Kreative ting at gøre i dit forhold/ægteskab for at holde det interessant

Bernadyn er forfatter, blogger og påvirker på sociale medier. Hun skriver til forskellige publikationer, mens hun skriver til sin egen blog.

Byg positive rutiner for at fylde din kærlighed op

Som årene går, og vores prioriteter ændrer sig, ser dagene ud til at blive kortere. Timerne er ikke nok til virkelig at pleje vores forhold. Vi oplever, at vi til tider bliver frustrerede, skændes oftere eller er for stille omkring hinanden, måske ikke at vide, hvad man skal sige eller bange for at sige noget forkert for at sætte skub i ilden, der gradvist er blevet til vrede mod én en anden.

Ilden, der engang brændte stærkt og varmt med flammer, der flimrede livligt, fuld af liv, er måske nu blevet mat og grå. Ilden ser ud til at være gået sin gang, efterladt med intet andet end aske af det, der engang var der. Genopbyg den ild, foder den for at tænde den op igen!

Jeg kender selv fra at have været sammen med min ægtefælle i et forhold i næsten ti år (gift næsten syv år), som du konstant skal finde måder at holde dit forhold stærkt og slå med entusiasme. Det er nemt at lade det falde igennem, når du har børn, en karriere og andre forpligtelser, men det er derfor, at det er afgørende for dets overlevelse at arbejde på det.

At have rutiner er ikke altid en dårlig ting. I stedet for bare behagelige, kedelige, bland dem, der specifikt nærer dit forhold. Udvikl et sæt rutiner, der prioriterer dit forhold i stedet for at lægge det ud.

Livet er hektisk, men fortsæt med at fodre dit forhold

Planlæg en daglig rutine for at pleje dit forhold

Ofte bliver vi fanget af vores daglige forpligtelser, så det bliver svært at give hinanden udelt opmærksomhed, og vores forhold ender på bagsiden.

Her er nogle ting, du kan gøre for at nære dit forhold dagligt:

• Tjek ind med hinanden hele dagen. Du behøver ikke at blive klæbrig, men lad din kæreste vide, at du tænker på ham/hende ved at sende en hurtig sms med en sød besked eller et telefonopkald i deres frokostpause.
• Send en e-mail eller en sms til hinanden mindst én gang om dagen med en sød seddel, et romantisk digt eller kærlighedsbrev. Et glad, smilende billede af dig selv ville også blive værdsat.
• Bed sammen før du går i seng; I vil føle jer tættere på hinanden ved at dele og pleje jeres tro. Læs et vers i Bibelen sammen. Lav en parbøn sammen eller find en du kan bruge. (Jeg inkluderede en prøve af en nedenfor).
• Gå en daglig tur om morgenen, hvis du har tid eller engang om aftenen før eller efter aftensmaden. Holde i hånd!
• Glem ikke vigtigheden af kram og kys hver gang I går og vender tilbage til hinanden.
• Sig "Jeg elsker dig" og vis "Jeg elsker dig." Handlinger siger mere end ord. Gør en indsats for at være kærlig, venlig og betænksom hver dag, så din partner ved, at du mener det, når du siger det.

Tag dit forhold tilbage til begyndelsen

Planlæg en ugentlig rutine for at pleje dit forhold

Gør en indsats for at gøre noget særligt for dit forhold mindst en gang om ugen. Dette kan kræve mere planlægning, men det vil være det værd for dit forhold at blive sundere.

Kreative ting du kan gøre på ugebasis for dit forhold:

• Planlæg fremad og sæt en dag en gang om ugen til lave mad eller bage sammen. Lav en ny opskrift eller vis din partner, hvordan du laver din yndlingsret. Tænd for noget musik, dans!
• Kig forbi til en frokostdate på hinandens arbejdsplads.
• Vælg en aften om ugen parker et romantisk sted eller læg dig ned for at se stjerneblik, taler om jeres uge, individuelle mål og mål som et par.
• Aflever kærlighedsnotater på hinandens bil eller stik en seddel et sted, hvor din partner vil finde den som i sin pung eller i sin pung.
• Giv hinanden massage eller en spa-behandling hjemme for den ekstra intimitet. Vælg en doven morgen eller aften, når I har lidt tid alene som par til at gøre dette.

Dating mens du er gift

Månedlige rutiner for at pleje dit forhold

Jeres forhold vil vokse, hvis I har noget at se frem til hver måned, især hvis jeres liv ikke byder på meget plads til kvalitetstid sammen. Hvad med at smide nogle overraskelser ind for at holde spændingen og spændingen i live i dit forhold?

Månedlige forslag og nogle overraskelser at tilføje:

• Oplev en ny hobby eller aktivitet at dele, måske ikke en ny hver måned, men noget du både kan holde dig til månedligt som dansetimer eller bogklub (jeg laver begge dele i år med min ægtefælle). Min mand og jeg startede vores egen bogklub, som er eksklusiv for os, så det gør den mere speciel. Vi nyder begge at læse, men har altid læst forskellige ting, så vores mål med vores bogklub med hinanden er at skiftes til at vælge en anden bog, som vi kan dele og diskutere. Det får os til at føle os tættere og giver os mere at tale om. Denne idé kan også omdannes til en bogklub kun for par, hvor du også kan få dine parvenner til at deltage. Måske skiftes til at være vært for bogklubben hver måned med frokost eller aftensmad.
• Tag på en planlagt date mindst en gang om måneden. Dette hjælper, hvis du har børn, så du kan planlægge en babysitter i forvejen. Skift til at planlægge og prøv at gøre noget anderledes hver gang. Hold det en overraskelse, og prøv ikke at afsløre dateplanerne for din partner, når det er din tur til at planlægge. Hold ham/hende i spænding!
• Lav et specielt måltid når han eller hun mindst venter det. Brunch på en doven søndag eller middag med nogle yndlingsretter en aften.
• Besøg et nyt sted en gang om måneden som en restaurant eller begivenhed, ingen af ​​jer har været til.
• Besøg en comedy club eller gå til et stand up comedy show hvis du nyder det. Latter lindrer stress og er stadig den bedste medicin for os alle.
• Overrask hinanden med små gaver. Lær måske et nyt håndværk på egen hånd og overrask din partner med noget skræddersyet. Tid og indsats er altid værdsat!

Genopbyg ilden i din kærlighed

Årlige datoer Hold forholdet stærkt

Årlige dates er vigtige for at styrke jeres forhold. I kan minde hinanden om, at selvom jeres daglige liv kan begrænse jer fra at fokusere på hinanden med udelt opmærksomhed, så har I den tid en gang om året til at gøre det.

Forslag til årlige datoer:

• Fejr dit jubilæum. Gå aldrig glip af en date! Fejr stort eller småt, men gør dagen speciel så godt du kan.
• Reflekter over dit forhold, det gode og det dårlige. Diskuter, hvad der kan forbedres i en positiv, venlig og konstruktiv indstilling.
• Minde om begyndelsen af ​​dit forhold. Gå en tur ned ad memory lane, bogstaveligt talt, hvis det er muligt: ​​besøg det sted, du gik på din første date, bestil det samme, som du gjorde den dag (hvis du nød det), og tal om, hvordan I begge havde det over for den ene en anden.
• Gør noget spændende, spontant og måske lidt skræmmende. Det behøver ikke at være ekstremt eller farligt, men det kan være noget, du normalt ikke ville kunne lide at synge for hinanden eller sammen på en karaokebar. Det vil give dig noget mindeværdigt at dele senere, og du kan faktisk nyde det!
• Kom væk fra børnene i hvert fald for en weekend. Tag på roadtrip, spa eller resort. Slap af og fokuser på hinanden som par.
• Skriv et kærlighedsbrev til hinanden. Læs de gamle sammen en gang om året.
• Tag en årlig par foto.
• Rejs et nyt sted for at genopfriske jeres forhold og finde nye steder at udforske og dele sammen. Nogle gange kan en ændring af sceneri hjælpe med at genopbygge det, der føles kedeligt og kedeligt.
• Gå på en ægteskabsretreat eller ægteskabsfornyelse.
• Forny dine bryllupsløfter. Det behøver ikke at være en formel affære, og det kan minde jer om de løfter I har givet hinanden. Få børnene med og inviter familie og venner, eller hold det intimt mellem dig og din partner.
• Har en jubilæumsfest.

Noget min mand og jeg gjorde for et par år siden for at tanke vores forhold var at deltage i en ægteskabsfornyelse. Vi var ved at få endnu et barn, men vi ville gerne gøre noget for vores ægteskab, før endnu en tilføjelse kom ind i vores liv. Vi vidste, at vores tid med hinanden ville blive endnu mere anstrengt, efter baby nummer to var født, så vi besluttede at sætte vores ægteskab i højsædet igen så meget som muligt.

Vi hørte om det gennem vores kirke, men det var ikke baseret på religion, og man skal heller ikke være en del af en bestemt kirke for at deltage. Vi vidste ikke, hvad vi skulle forvente, men ville prøve det for at få vores forhold til at vokse tættere. Vi var i stand til at knytte bånd og fjerne os fra livets distraktioner og bare fokusere helt på hinanden og vores ægteskab. Det var kun en weekend, fredag ​​til søndag, så vi var ikke væk fra børnene for længe. Det var mere som en ferie for os.

Andre par var der for at deltage og holde oplæg. Vi lærte meget af deres erfaringer og var i stand til at reflektere over vores eget forhold. Der blev sørget for aktiviteter, som opmuntrede os til at diskutere vores ægteskab med hinanden på en kærlig, konstruktiv og positiv måde. Der var også nogle aktiviteter, hvor vi reflekterede over vores forhold individuelt.

Vi kunne dele med gruppen eller ej; det var vores valg. Det var en fredelig og smuk beliggenhed, hvor alle var venlige og hjælpsomme. De værelser, du boede på, var indrettet som et hotelværelse, og der var et badeværelse på hvert værelse. Der var en fin ceremoni for hver af os den sidste dag. Bonussen var, at det hele var overkommeligt!

Jeg vil anbefale at gøre noget som dette under dit ægteskab lejlighedsvis, og du behøver ikke at vente, indtil dit ægteskab er i problemer! Det ville være en dejlig jubilæumsgave at dele.

Flere tankevækkende ideer at gøre for din partner

Ægteskabsstatistik

• Ifølge Sharon Jayson, USA Today, er "ægteskabsraten på sit laveste punkt i mere end et århundrede, og antallet af ægteskaber i hele USA faldt med mere end 5% under recessionen." (www. USAToday.com)
• "En kvindes gennemsnitsalder ved første ægteskab i USA er nu næsten 27, den højeste i mere end en århundrede ifølge NCFMR (National Center for Family and Marriage Research) rapport." (Megan Gannon, LiveScience.com)
• I artiklen "Faktorer, der gør en forskel i ægteskabelig succes," Thomas R. Lee, PhD, Institut for Familie og Menneskelig Udvikling ved Utah State University udtaler: "Der er mange faktorer relateret til baggrund, opvækst eller omstændigheder, der har tendens til at være i et pars favør for at have en succes ægteskab... En del af forskellen ligger i, i hvilket omfang par tager sig af deres ægteskab. Ethvert ægteskab har brug for omtanke og indsats for at forbedre." (www. StrongerMarriage.org)

Par bøn

Her er en parbøn leveret af det ægteskabsfornyelsesprogram, vi deltog i:

Kære far,

Hjælp mig med at lære at stole på min ægtefælle af hele mit hjerte.

Hjælp mig med at lære at tale frit om mine indre længsler og behov og at lytte ømt, når min ægtefælle taler til mig.

Herre, hjælp os med at finde tid til hinanden hver dag, for at skabe plads til hinanden i vores liv.

Hjælp os, Fader, til at være ét - En i hinanden og en i Dig, indtil Du bringer os begge sikkert tilbage til Dig.

Amen.

Vær proaktiv i dit forhold

Ethvert forhold har brug for tid og kræfter til at fungere og blomstre. Det er ikke noget, man kun arbejder med lejlighedsvis. Hver lille indsats tæller og rækker langt. Vær konsekvent med positive rutiner som dem, der er foreslået her, og dit forhold kan begynde at vokse og trives igen.

Jeg har anvendt og fortsætter med at anvende disse forslag til mit eget ægteskab, og jeg kan se forandringen ske; vi kommer tættere på og tænder vores gamle flammer igen for at booste den tilbage til, hvor den var, da vi først startede som et spændt, energisk par. Livet er kaotisk, især når du har en familie at opdrage, men er proaktiv overfor konsekvent pleje dit forhold vil hjælpe med at undgå, at ilden dør.

Første Dans

Ved vores bryllup var vores første dans til "A Whole New World" af Disney's Aladdin. Sådan føltes vores forhold, som en helt ny verden med forskellige drejninger og spændinger for os at opleve. Forhold starter normalt på den måde for mange mennesker. Den svære del er at bevare den spænding, der er til stede i starten, men det kan lade sig gøre, hvis vi plejer vores relationer.

Brug kvalitetstid sammen på datoer

Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.

Bernadyn (forfatter) fra Jacksonville, Florida den 24. juni 2014:

Åh tak for den søde kommentar, Mona! Det er godt at høre om dig og din mand, det er lige meget din alder, så længe du arbejder på at blive tæt på hinanden og gør ting for at holde forholdet plejet, så tror jeg på, at forholdet bliver mere livligt for alle par.

Mona Sabalones Gonzalez fra Filippinerne den 24. juni 2014:

Jeg vidste ikke, at du er sådan en smuk pige med en flot mand. Selvom husbonden og jeg er ældre borgere (jeg bliver det om to måneder), er dine forslag meget gode og kreative. Vi laver nogle af dem, men der er nogle på din liste, jeg vil tilføje. Tak!

Bernadyn (forfatter) fra Jacksonville, Florida den 28. april 2014:

Tak, Predrag, glad for at du fandt det nyttigt og tak for at dele og stemme!

Nikolic Predrag fra Serbien, Beograd den 27. april 2014:

Hej Nadyn, nød denne hub, masser af nyttige og interessante råd. Stemmet op som nyttig og delt!

De bedste hilsner Predrag.

Bernadyn (forfatter) fra Jacksonville, Florida den 7. april 2014:

Ja, det hjælper bestemt meget at holde det frisk! Tak fordi du læste med, hav en god uge forude. :)

Tori Canonge fra North Carolina den 6. april 2014:

Du har givet nogle gode ideer! Jeg synes også, at det er vigtigt at holde forholdet friskt, så man altid har noget at se frem til.

Bernadyn (forfatter) fra Jacksonville, Florida den 3. april 2014:

Tak skal du have! LOL, jeg tror på, at ægteskab ikke er for alle, og om du er single eller fastlåst, så længe du er glad, er det afgørende. Nyd resten af ​​din uge. :)

Bernie Ment fra Syracuse, NY den 3. april 2014:

Dejlig Hub. Jeg kan sætte pris på indholdet, selvom jeg har været lykkelig single nu i næsten 20 år. Tak for tipsene, hvis jeg nogensinde føler behov for at blive sat fast igen! Stemte op!

Bernadyn (forfatter) fra Jacksonville, Florida den 26. juli 2013:

Hej Eddy, tak, vores jubilæum nærmer sig, så vi har reflekteret meget over vores forhold og tænkt på måder at forbedre det på. Håber det også kan hjælpe andre. Nyd din weekend :-)

Eiddwen fra Wales den 26. juli 2013:

Et fantastisk knudepunkt, som efterlader meget stof til eftertanke.

Hav en god dag.

Eddy.

Bernadyn (forfatter) fra Jacksonville, Florida den 26. juli 2013:

Det er sådan en sød gave, jeg elsker den idé, meget tankevækkende! Jubilæumsfester er fantastiske, så familie og venner kan fejre med dig, især de store som du nævnte, 15 og 25. At bruge det sammen med jer to er også en god idé i ny og næ. Det prøver vi at gøre, da jeg er sammen med børnene hele dagen, og det bliver lidt overvældende! Tak fordi du deler dine tanker og erfaringer, god weekend :)

børnehåndværk fra Ottawa, Canada den 25. juli 2013:

Jeg tror, ​​det kan være meget romantisk at forny dine løfter, men jeg kan også forstå min mand; Det, der er vigtigt for mig, er, at han er en meget venlig mand.

Vi havde to jubilæumsfester... en på 15 år og en på 25 år, hver gang med vores børn og nogle venner. Andre år fejrede vi med vores børn eller nogle gange bare os to.

Til vores 25. gav vores ældste søn os et lille tog i tin. Hver vogn repræsenterede noget specifikt for vores liv. Det er bare yndigt og har en stor betydning.

Nyd resten af ​​dagen :-)

Bernadyn (forfatter) fra Jacksonville, Florida den 25. juli 2013:

Hej kidscrafts, at holde det i live er så vigtigt for at forblive glad og forelsket. Det er en interessant måde at se på fornyelse af løfter, jeg kan også se, hvad han mener. Vores idé om det er mere som at minde hinanden om vores løfter, vi gav, og fejre vores kærlighed. Vi planlægger faktisk at forny dem næste år, så vores børn også kan deltage. Det bliver en kort ceremoni, ikke noget officielt, da vi allerede er gift, så mere som en jubilæumsfest. Jeg ved, at børnene vil elske det! Det er fantastisk! - 37 år, tillykke til dig :)

børnehåndværk fra Ottawa, Canada den 25. juli 2013:

Det er så vigtigt at holde forholdet i live og altid at tale. Vær interesseret i, hvad den anden laver på arbejdet eller for sjov.

Da folk begyndte at tale om at forny løfter, spurgte jeg min mand, hvad han mente om det, og han var fuldstændig imod det. Han forklarede mig, at hans følelse over for ægteskab er, at man gør det én gang. Det er en kontrakt for livet; det giver ikke mening at forny det. Hvis du kan forny den kontrakt, betyder det, at du kan bremse den lige så nemt. Jeg kan godt forstå, hvordan han har det med det. Så ingen fornyelse for os, men vi forsøger at holde det rart og hyggeligt og kærligt år efter år :-) Vi skal fejre vores 37 års jubilæum om et par dage :-)))