Hvordan man opbygger tillid i et ægteskab
At vise troskab over for din ægtefælle vil hjælpe dig med at opbygge tillid til dit ægteskab
Dreamstime
Afgørende spørgsmål
Hvordan opbygger du tillid til dit ægteskab, så du vil føle dig godt tilpas med din ægtefælle og bevare din ægteskabelige harmoni? Hvad er nogle af trinene til at opbygge tillid i et ægteskab?
Hvordan man opbygger tillid i et forhold og forbliver sammen
Hvordan kan tillid opbygges i et forhold? Du er et menneske og ikke supermand. Men i det mindste kan du gøre dit bedste for at opfylde nogle af forventningerne til din ægtefælle. En forventning, de fleste ægtefæller ønsker opfyldt, er troskab.
På troskabsområdet kan du for eksempel forblive tro mod din ægtefælle hvis du virkelig beslutter, at du vil have dit ægteskab til at fungere. Hvor svært er det overhovedet at holde sig til sin ægtefælle? Hvis du giftede dig med den person, så hvis du virkelig er forpligtet til forholdet, vil du løse det problemer, der kan få dig til at have en affære bag din ægtefælles ryg, så du kan fortsætte forhold.
Når du først begår en utroskabshandling, bliver det svært for din ægtefælle at stole på dig, og nogle ægtefæller lærer aldrig at stole på deres partner igen.
Her er nogle ting, du kan gøre for at forblive tro mod din ægtefælle og opbygge tillid til dit ægteskabsforhold:
- Beslut dig for at leve hver dag, som om det var din sidste dag. Når du har det i baghovedet, at en dag er din sidste dag, og du kan dø og stå foran Guds dommersæde, vil det hjælpe dig til at kontrollere dig selv.
- Leg ikke med ilden. Hold dig væk fra det, der ikke er dit. Pas på situationer, der får dig til at blive utro mod din ægtefælle. Brug ikke for meget tid alene med en mand eller kvinde, som ikke er din ægtefælle.
- Mind dig selv om dine ægteskabsløfter hver dag. Bestem dig for at være loyal over for dine ægteskabsløfter.
- Lav en pagt med dig selv om ikke at beundre en anden mand eller kvinde mere end din ægtefælle.
Lad dine ord og handlinger synkronisere
En måde at opbygge tillid i et ægteskab på er at sikre, at dine handlinger afspejler de ord, du siger. Hvis du siger, at du vil gøre A, og du følger og lever på det ord, vil din ægtefælle tro på dig, og hans eller hendes tillid til dig vil være stærk. For eksempel, når du siger, at du vil købe din partner en sko eller et smykke, og du faktisk køber det til din ægtefælle, vil han eller hun vide, at de kan have tillid til de ord, du siger.
Hvis du siger til din ægtefælle "Skat, jeg elsker dig", og alligevel ikke respekterer ham eller hende, eller du ikke holder selskab med din ægtefælle, eller du ikke ofre nogle af dine forpligtelser for at tilbringe kvalitetstid med din ægtefælle, vil din ægtefælle vide, at du ikke mener, hvad du sige. Med tiden vil din ægtefælle ikke lægge for meget vægt på dine ord og kan ende med ikke at stole på dig og respektere dig.
Hvis du fortæller din kone, at du vil møde hende til en date på en restaurant kl. 19.00, så sørg for at møde hende kl. 19.00. Hvis du af en eller anden grund ikke kan nå klokken 19, så lad hende det vide inden det aftalte tidspunkt.
Hold dine løfter
Når du giver et løfte til din ægtefælle, og du holder det, styrker det din ægtefælles tillid til dig og gør dig mere troværdig. Din ægtefælle vil kunne lide din pålidelighed og har ingen overvejelser, når du giver et løfte en anden gang.
Før du giver et løfte til din ægtefælle, skal du sørge for, at du har evnen til at opfylde det løfte, eller du har overvejet eftertænksomt, præcis hvad du vil gøre for din ægtefælle. Skynd dig ikke med at afgive et løfte bare for at få din ægtefælle væk fra ryggen, og når du så skal levere, opdager du, at du ikke rigtig havde tænkt igennem, hvad der ville kræves af dig.
Før du afgiver et løfte:
Overveje hvad du vil give til ham eller hende, eller hvad du vil gøre for din ægtefælle.
Forsigtigt tænk over det, før du siger det. Spørg dig selv: "Hvad ressourcer skal jeg opfylde dette løfte? Har jeg disse ressourcer? Hvis ikke, hvordan kan jeg mobilisere disse ressourcer, så jeg kan opfylde løftet?
Tæl omkostningerne. Spørg dig selv, hvor meget tid eller energi eller penge du vil miste, når du opfylder løftet, og om det er det værd. Hvis det ikke er det værd, så giv et andet løfte, som du ved, du kan opfylde.
Vis ærlighed
Sandfærdighed er en dyd, som du skal søge at dyrke, hvis du vil opbygge tillid til dit ægteskab. Det bør være dit konstante mål at opbygge en vane med absolut nøjagtighed i al din omgang med din ægtefælle, fordi løgne ødelægger tilliden til et ægteskab. At sige sandheden er en måde at opbygge tillid i et ægteskab.
Det gør nogle gange ondt, når man må indrømme, at man har gjort noget forkert. Men når du kan samle mod og fortælle sandheden, selvom din ægtefælle ikke er tilfreds med dig umiddelbart efter han eller hun reflekterer, vil de komme til at respektere dig for at vise mod til at fortælle sandheden og beundre dig for det.
Hvis du har en kamp, og efter overvejelse indser, at du var årsagen til kampen, så indrøm ydmygt over for din partner, at du var skyld i det. Du vil ikke miste noget, hvis du gør dette. På den anden side vil du vinde din ægtefælles tillid.
Nogle gange kommer vores ego og stolthed i vejen og forsøger at forhindre os i at undskylde. Men når du er ærlig, og din ægtefælle tilgiver dig, genskabes tilliden til dit ægteskab.
Vær helt åben med din ægtefælle
En ting, der forårsager mistillid i et ægteskab, er, når der er hemmeligholdelse, og en ægtefælle tror, at hans partner skjuler noget for ham.
Det er bydende nødvendigt, at du er åben i alle dine forhold, hvis du vil opbygge tillid til dit ægteskab.
Inddrag din ægtefælle i alle beslutninger, du træffer. Hvis du har separate bankkonti, er der ikke noget galt i at fortælle ham, at du vil bruge dine penge til en ny bil til dig selv eller til at købe nye smykker. Når du fortæller ham og spørger om hans synspunkter, fortæller det ham, at du værdsætter hans meninger, og det får ham til at stole mere på dig.
Når du forlader huset, så lad din ægtefælle vide præcis, hvor du skal hen. Giv ikke vage oplysninger, der kan være åbne for enhver form for fortolkning. Sådan opbygger man tillid i et forhold.
Lad aldrig din ægtefælle føle, at han er for nysgerrig eller forsøger at gå dig på nerverne. For eksempel, hvis du skal ud og din ægtefælle spørger dig: "Hvor skal du hen?" du skal sige præcis, hvor du vil hen med detaljer. Du kan sige noget som "Jeg skal se min søster Rebecca. Jeg vil tilbringe hele dagen hos hende, se hvordan børnene har det, og så kommer jeg direkte hjem.” Hvis han spørger dig, og du siger: "Hvorfor vil du det ved godt?" eller du siger: "Jeg skal se nogen," og du går væk, vil din ægtefælle føle, at du ikke respekterer ham, og vil have mistanke om, at du skjuler noget fra ham. Han vil spørge sig selv: "Hvorfor fortalte hun mig ikke, hvem hun skal se? Hvem kan det være? Kan det være en anden mand?” Din ægtefælle vil begynde at tvivle på dig, og det vil ødelægge den tillid, han har til dig.
På den anden side, når du giver så mange oplysninger som muligt, opretholder det tilliden mellem dig og din ægtefælle.
At give rettidig information bygger også tillid til et ægteskab. Når du kommer sent hjem, og din ægtefælle vil vide, hvorfor du kom for sent, selvom du føler dig meget træt og irriteret over spørgsmålet, at være tålmodig nok til at give ham den information straks opbygger tilliden til ægteskab. Hvis du lancerer et verbalt angreb på ham og lader ham vide, hvor ond han er, fordi han ikke først fandt ud af dig, hvor meget arbejde du skulle udføre på kontor, og du vandrer ud af rummet uden at svare på spørgsmålet, kan det få ham til at føle, at du bare laver en handling, fordi du vil gemme dig noget. Hvis du kommer tilbage senere og fortæller ham den sande historie, tror han måske stadig, at du gik væk bare for at få din "løgn" sammen.
Derfor, hvis du skal kontrollere dine følelser for at levere en besked til tiden, så gør det.
Prøv at behage din ægtefælle
Når du flittigt forsøger at behage din ægtefælle, får det din ægtefælle til at føle, at han eller hun helt kan stole på dig uden nogen frygt eller tvivl. Du må ikke have den holdning, der siger: "Jeg vil gøre, som jeg vil. Jeg er min egen mand eller kvinde, og at være gift med dig betyder ikke, at jeg skal behage dig!" Denne form for holdning ødelægger tilliden til et ægteskab.
Når du har den holdning, der siger: "Jeg ved, at jeg ikke kan få alle mine behov og ønsker opfyldt i dette ægteskab, men jeg vil gøre mit bedste for at udtrykke kærlighed og forsøge at opfylde min ægtefælles behov. Jeg vil give, dele og bære,” din ægtefælle vil stole på dig, fordi du er forpligtet til ægteskabet. Sådan opbygger man tillid i ægteskabets liv.
Tilgive
Hvis din ægtefælle har forurettet dig i fortiden, kan du opbygge tillid igen i dit ægteskab, hvis du beslutter dig for at tilgive ham eller hende fra dit hjerte. Tilgivelse baner vejen for dig til at fjerne såret fra dit sind og give slip på det. Hvis du ikke tilgiver, vil du blive ved med at henvise til den fejl, din ægtefælle begik, hver gang du skændes, og det vil gøre det svært for dig at stole på ham eller hende igen. At tilgive din ægtefælle, der har fornærmet dig, er hvordan man opbygger tillid i et forhold, efter at det er brudt.
Vær ydmyg
Hvis du på en eller anden måde har krænket din ægtefælle, så undskyld og bed om tilgivelse. Accepter, at du gjorde det, der var forkert, udtryk, hvor dårligt du har det over, hvad du gjorde mod din ægtefælle, hvordan du har tænkt om det mange gange, de erfaringer, du har lært af oplevelsen, og hvordan du vil opføre dig ud fra nu på. Dette vil hjælpe dig med at få tillid til forholdet tilbage. Og så vis ved dine handlinger, at du er anger. Lad din ægtefælle se en ændring i din holdning. Husk altid dig selv på omkostningerne ved det, du gjorde, for eksempel hvordan det fik din ægtefælle til at føle sig kold over for dig, eller hvordan dine børn ikke viste den slags hengivenhed, de plejede at vise dig, fordi de var vrede på dig, og lade det tjene som et værktøj til at få dig til at afstå fra at gentage det fejl.
Når din ægtefælle ser, at du virkelig har ændret dig, vil han eller hun være villig til at stole på dig igen. Sådan opbygger man tillid i et ægteskab igen. Sådan opbygger man tillid, efter at den er blevet brudt!
Konfronter din ægtefælle
Nogle gange føler en ægtefælle sig genert over at få sin partner til at redegøre for hendes adfærd, når han ser ægtefællen gøre noget, han ikke kan lide. Nogle ægtefæller føler, at konfrontation med deres ægtefælle vil forårsage unødvendige skænderier. Hvis du undgår et problem, der generer dig, kan det få dig til at brokke og knurre og klage bag din ægtefælles ryg, forårsage bitterhed og få dig til at miste din tillid til din ægtefælle.
At se din partner i øjnene og få ham til at diskutere spørgsmålet med dig, blotlægger problemerne for jer to. Når du effektivt håndterer problemerne, bliver dit sind renset for enhver tvivl, og det får dig til at stole mere på din ægtefælle. Sådan opbygger man tillid i et ægteskab.
Konklusion
Hvis du vil opbygge tillid til dit ægteskab, må du indse, hvor vigtigt det er for dit ægteskabs overlevelse, forstå det og tage skridt til selv at være en troværdig person og bygge broer, der får dig til at stole på din ægtefælle. Opbygning af tillid vil hjælpe dig til at skabe et lykkeligt ægteskab og få dit ægteskab til at lykkes.
Hvordan man opbygger tillid i et ægteskab
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
© 2016 Isaac Yaw Asiedu Nunoofio
Isaac Yaw Asiedu Nunoofio (forfatter) fra Ghana den 2. februar 2019:
Tak for kommentaren.
thulanisolani den 22. januar 2019:
Jeg tror, at vi alle bør sætte Gud først i vores ægteskaber, fordi han er skaberen af vores ægteskaber,
dashingscorpio fra Chicago den 11. december 2016:
Forhåbentlig var der (tillid), før man valgte at gifte sig med dem!
Et ægteskab bør først finde sted, efter at du og din ægtefælle har "bestået testen" for hinandens (makeudvælgelsesproces) eller "must have"-lister!
Efter min mening svarer ægteskabet til en have.
Alt hvad der foregår efter man er blevet gift handler om at "vedligeholde" eller "pleje" den (have/ægteskab), der er blevet plantet.
Nogle af de "frø", der burde have været plantet før fremkomsten af et (have/ægteskab) er ærlighed, tillid, loyalitet, kærlighed og hengivenhed, intimitet og følelsesmæssig sikkerhed.
Formålet med frieri er at hjælpe os med at beslutte, om han/hun er den rigtige for os!
Enhver, der bliver gift, før disse træk blev etableret i forholdet, står i en lang kamp op ad bakke! :)
