Hvad det vil sige at være selvsikker

Afstemning

Her er hvordan en selvsikker person ser ud

I livet er det ikke en mulighed at være selvsikker. Du er forpligtet til at opleve situationer, hvor hvis du ikke står op for dig selv, vil du blive taget en tur og udsat for store modgang. Måske har du allerede været i sådan en situation. Det er muligt at være tro mod sig selv og stå op mod nogen, der tvinger dig til at gå imod dine ønsker.

For at være selvsikker skal du værdsætte dig selv først

En person med lavt selvværd kæmper normalt for at være selvhævdende. Hvis du ikke anser dig selv for at være en person, der er værdig til kærlighed, rekreation og valg, hvordan vil du så stå op for dig selv, når nogen træder dig over tæerne? Vær opmærksom på, at folk, der afpresser og mobber andre til at påtage sig et ansvar, de egentlig ikke ønsker, er i stand til at tage en gård, når de får en tomme. Lad dig ikke blive offer for sådanne mennesker!

Du er fantastisk!

At være selvsikker kan spare dig for mange fremtidige problemer

For mange mennesker er det nemmere at sige "ja" end at sige "nej". Disse mennesker forpligter sig til mere, end de kan gøre, og som følge heraf er de overbelastede med arbejde og elendige.

Fjolser skynder sig ind, hvor engle frygter at træde.

- Alexander Pope

Det er okay at sige nej

Meget ofte kommer vi i problemer ved at bide mere fra os, end vi kan tygge. En person, der er bange for at sige "nej", er generelt den person, der påtager sig en byrde af ansvar, når det er klart, at det vil være næsten umuligt at opfylde dem. Han eller hun bliver let mobbet til at gøre ting, der er trættende og krævende. Den person, der bliver mobbet til at påtage sig ansvar, som han eller hun tydeligvis vil kæmpe for at opfylde, er generelt ikke selvhævdende nok.

Fra tid til anden er det okay at sige "nej", hvis du ved, at det at gøre noget vil påvirke din sædvanlige tidsplan og give dig ubehag.

Stress!

Vær opmærksom, når nogen forsøger at manipulere dig følelsesmæssigt

1. Hvis nogen er pænere mod dig, end han eller hun generelt er, så vær opmærksom. Personen har måske brug for noget fra dig.
2. Hvis en person forsøger at tvinge dig til at gøre noget, du ikke vil, så stål dig selv mentalt. Giv ikke efter. Forpligt dig ikke. Personen kan forsøge at forhandle med dig og give dig det indtryk, at hvis du ikke gør i det mindste noget af det arbejde, han eller hun ønsker udført, vil du blive betragtet som en ond person. Giv ikke efter. Det er godt at holde afstand til sådan en.
3. Hvis en person forsøger at fremkalde følelser for at få dig til at gøre noget, du ikke vil, så giv ikke efter.

Dybest set aldrig give efter, når nogen forsøger at presse dig til at gøre noget, du er klar over, at du ikke vil gøre.

Når du er sikker på, at du bliver taget en tur, skal du formulere en strategi for at håndtere gerningsmanden

Når du er sikker på, at du bliver skubbet (enten subtilt eller åbenlyst) til at gøre noget, du ikke vil, skal du hurtigt formulere en strategi i dit sind for, hvordan situationen skal håndteres. Følelsesmæssigt modne mennesker gør dette hurtigt og ubevidst.

1. Baseret på den tone, anmoderen bruger, skal du beslutte, om du skal svare blidt eller være bestemt.
2. Beslut dig for, om du vil give et øjeblikkeligt svar eller bede anmoderen om at give dig mere tid til at tænke over tingene. Oftere end ikke fungerer den anden mulighed bedre.
3. Hvis anmoderen er direkte uhøflig, er det en god mulighed at gå væk.

Forsinkelse, forsinkelse, forsinkelse

At bede om mere tid til at træffe en beslutning er ofte en meget forsigtig ting at gøre. Beslutninger, der vil have betydning for din tid og oplevelse af livet, fortjener at få tid nok. Hvis anmoderen beder dig om at fortælle ham eller hende din beslutning med det samme, skal du ikke gøre det. Bare lad være. Senere vil du takke dig selv for at have reddet dig selv fra en masse ballade.

Vær subtil og diplomatisk

Folk, der tvinger andre til at gøre ubehagelige ting, bruger ofte bløde ord og en empatisk tone. Brug subtilitet og diplomati til at håndtere dem, alt imens du ikke går på kompromis med din holdning. Grundlæggende skal du være taktfuld.

Diplomati er den bedre del af tapperhed!

Hvis det er absolut påkrævet, så gør det klart, at du ikke kan lide at blive taget for givet

Hvis anmoderen er ekstremt nøjeregnende, så få ham eller hende til at forstå, at du ikke sætter pris på at blive tvunget til at gøre noget, som du ikke vil eller ikke kan. Brug et mildt sprog, men vær fast.

Mist ikke roen

At miste besindelsen er muligt på to bestemte tidspunkter, hvor en ubehagelig eller udfordrende forpligtelse spiller på dit sind.

1. Når du bliver tvunget til at udføre en opgave mod dine ønsker...
2. Efter du har forpligtet dig til en opgave, du vidste, du ville kæmpe for at klare, når du føler dig oversvømmet af arbejde og oplever stress...

Vær på vagt mod at miste roen. Det vil påvirke din troværdighed. At være subtil er altid bedre end at være temperamentsfuldt skør!

Tab ikke besindelsen

Brænd ikke broer

Husk på, at ingen er hinsides forløsning. Hvis en person er ond mod dig, betyder det ikke, at han eller hun ikke vil ændre sig i fremtiden. Bevar så vidt muligt gode bånd til personerne i dit liv. Det er den modne ting at gøre.

At være selvsikker kan være god PR for dig

At være assertiv kan være attraktiv. Selvhævdende mennesker er adfærdsmestre, og modne mennesker erkender dette faktum.

Husk, det er umuligt at behage alle hele tiden

Du vil aldrig blive populær blandt alle. Det er en skør verden derude. Bare vær dig selv. Bliv ikke unødigt påvirket af sladder om dig, det vil sige, hvis der er noget af det, der går rundt. Vær fokuseret på de ting, du ønsker at gøre i livet, og værn om enhver succes, du oplever, uanset hvor lille. Og endelig vær medfølende, men lad ikke dig selv blive følelsesmæssigt manipuleret.

Ansvarsfraskrivelse: Kun billeder, der er licenseret til kommercielt genbrug, er blevet brugt i denne artikel.

Rohan Rinaldo Felix (forfatter) fra Chennai, Indien den 25. august 2016:

Meget brugbart tip! Jeg vil bruge denne teknik næste gang jeg bliver sat under pres. Tak!

Blomstre alligevel fra USA den 24. august 2016:

Teknikken med brudt rekord er en effektiv metode til at sige nej og være tro mod dig selv under højt pres for anmodninger om assistance. Det involverer at angive din besked (f.eks. "Beklager, jeg er overplanlagt i denne uge, og jeg kan ikke hjælpe dig med det."). Når personen gentagne gange forsøger at spørge dig eller beder dig om at hjælpe, skal du hver gang gentage nøjagtig den samme sætning. Dette virker for ubarmhjertige manipulatorer med vridning af arme. Varier ikke din formulering. Til sidst fanger de, at du bliver ved med at bruge de samme irriterende ord. De vil stoppe og behandle det, måske være gale, men det hjælper dig med at holde fast i dine våben.