Hvordan håndterer man trængende venner? Det er svært at håndtere klæbende venner, fordi du ideelt set ønsker, at de stopper deres trængende adfærd uden at risikere dit venskab.
Det er kompliceret, fordi du ikke vil virke uhøflig ved ikke at tage imod opkald, ikke svare på sms'er og bruge dårlige undskyldninger for at undgå at møde sådanne mennesker. Dette indlæg diskuterer, hvordan du kan holde en trængende ven i armslængde uden at få ham eller hende til at føle sig dårlig.
Svar ikke på sms'er med det samme. Du behøver ikke at omfavne den unødvendige hast af en klæbrig ven.
freedigitalphotos.net
1) Svar ikke på sms'er med det samme
Afværg det presserende i din trængende vens adfærd ved bevidst at forsinke dit svar på tekstbeskeder. Vent mindst en time, før du sender dit svar, og giv ikke nogen undskyldninger for at svare for sent.
I mellemtiden, hvis din trængende ven ringer og spørger, hvorfor du ikke har svaret endnu, så sig, at du havde travlt med noget vigtigt. Dette burde sende et stærkt signal om, at du har andre prioriteter i dit liv.
2) Føl dig ikke forpligtet til at besvare alle opkald fra din trængende ven: Ring tilbage senere
Hvis du gør noget vigtigt, når din trængende ven ringer til dig næste gang, skal du ikke føle dig forpligtet til at tage det op. Lad det gå videre til voicemail. Hvis det er noget, der haster, vil din ven lægge en besked.
Ikke at besvare opkald er blot en anden måde at vise din klæbrige kammerat, at du ikke er fri hele tiden efter hans eller hendes bekvemmelighed. Et par ubesvarede opkald burde være nok til at sende en subtil besked.
3) Stop med at sætte dig selv i din trængende vens sted
Hvis du altid sætter dig selv i din vens sted, laver du en af de mest almindelige fejl, folk begår, mens de håndterer klæbrige personligheder.
Det er en god ting at være bekymret for andre mennesker, men der er en fin grænse mellem at være sød og at være sød i det omfang, hvor andre udnytter dig. Overskrid ikke denne linje. Dette kan være grunden til, at din ven er blevet klæbrig i første omgang.
4) Føl dig ikke skyldig, hvis du ikke kan hænge ud med din trængende ven
De fleste mennesker bukker under for en trængende vens luner og fantasier, fordi de føler sig frygteligt skyldige, hvis de ikke kan hænge ud med dem. Denne skyldfølelse er fuldstændig unødvendig.
Hver gang du har skyldfølelse, skal du huske dig selv på, at andre mennesker ikke vil hænge ud med dig, hvis de ikke vil. Så der er ingen grund til, at du skal føle dig skyldig i at gøre det samme. Denne lille selvhjælpstanke vil gøre dig mentalt stærkere og hjælpe dig med at undgå at blive godtroende.
5) Sig nej: Du skal ikke bekymre dig om konsekvenserne af et nej
Næste gang du finder dig selv i at gøre noget, som du ikke har lyst til, blot fordi du er bekymret over konsekvenserne af et afslag, så tag en dyb indånding og tænk på følgende.
- Hvad er det værste, der kan gå galt, hvis jeg siger nej
- Tænker andre mennesker, før de siger nej til dig
Disse spørgsmål vil få dig til at indse, at alle skøre tanker i dit hoved og frygten for at sige nej praktisk talt er grundløse. Alle har deres egne præferencer og valg, og det har du også. Hvis du ikke ønsker at underholde din trængende vens anmodninger, så sæt foden ned og sig nej.
6) Introducer din trængende ven for en anden ven
En fræk måde at håndtere en trængende ven på er at introducere ham eller hende til en af dine andre venner, som er lige så klæbrig. Spil en prikkende matchmaker og introducer de to ligesindede personligheder, når du afslappet hænger ud et sted.
Hvis alt går efter planen, slår de to med det samme. Efterhånden som dagene og ugerne går, så begynd subtilt at trække din tilstedeværelse tilbage og lad de to nye besties håndtere hinandens trængende måder.
7) Fortæl din trængende ven om, hvordan du hænger ud med dine andre venner
Fortæl din trængende ven, at du ikke kan hænge ud, fordi du allerede har lavet planer med nogle af dine andre venner. Gør dette et par gange i træk. Det burde være nok at lade din ven vide, at du ikke er eksklusiv.
Denne undskyldning risikerer at irritere din trængende ven. Han eller hun kan føle sig fornærmet, fordi du vælger at hænge ud med en anden. Dette er en risiko, du skal tage, hvis du er fast i forhold til at sætte grænser i dit venskab.
8) Hold dig selv beskæftiget: Tag dit sind væk fra dit giftige venskab
Giftige venskaber med mennesker, der er klæbrige, kan være hårde for dig fra et følelsesmæssigt perspektiv. Sådanne forhold vil fordybe dig med stresset ved at skulle undgå nogens opkald og at skulle lyve for folk om din utilgængelighed.
Den nemmeste måde at håndtere den negative stemning omkring sådan et venskab på er at holde dig selv beskæftiget. Fordyb dig i arbejde eller studier. Gør noget, der er meget produktivt og meget engagerende. Det vil hjælpe dig med at tage dit sind væk fra det drama, der er forbundet med at håndtere en klæbrig personlighed.
9) Fortæl din trængende ven om din travle tidsplan: Vær på forhånd med dine prioriteter
Nogle mennesker forstår bare ikke subtile tegn, og du er nødt til at stave det ud for dem. Hvis dette lyder som din trængende ven, skal du måske tage risikoen for at lyde lidt uhøflig og være på forhånd om dine prioriteter og forpligtelser.
For eksempel kan du direkte fortælle din ven, at du er belastet med ekstra timer på uni de næste par uger. Efterlad ikke plads til misforståelser og vær direkte, mens du fortæller din ven, at I ikke får et eneste minut til at hænge ud sammen.
10) Brug rejser som en undskyldning for at få vennen tilbage med det samme i længere perioder
Hvis du og din ven ikke er på samme skole, skole eller kontor, så brug rejser som en hurtig og nem undskyldning for at afværge den trængende adfærd i længere perioder.
Fortæl f.eks. din ven, at du rejser mellemstatsligt. Dette vil gøre dig utilgængelig i de næste par måneder. I mellemtiden, hvis du tilfældigvis støder på din trængende kammerat, så hold et pokerface og sig, at du var nødt til at flyve ned akut, fordi nogen i din familie ikke havde det godt.
Dette er ikke en permanent løsning på din vens trængende adfærd. Men det er en øjeblikkelig løsning og en nem måde at holde sig væk fra nogen, hvis du har vigtige ting som universitetseksamener eller øget arbejdsbyrde i slutningen af regnskabsåret på vej.
11) Drop subtile tip: Fortæl din ven, hvordan du hader folk, der er klæbrige
Giv din trængende ven lidt stof til eftertanke ved faktisk at fortælle ham eller hende, hvordan du hader folk, der er klæbrige. Indvæv dette subtilt i dine almindelige samtaler, så din ven kan gøre noget introspektion.
Antag for eksempel, at din ven fortæller dig sladder om et pars forholdsproblemer, hvor en af partnerne bliver alt for trængende. Sig med det samme 'hader du ikke det, når folk bliver klæbrige, det er svært, fordi du ikke kan fortælle dem bakke direkte, kan du?' Skift din stemmetone for at lægge vægt på den sidste del af dette dømme.
Det pludselige skift i din tone vil være nok til at fange din vens opmærksomhed. Hvis sagt på det rigtige tidspunkt og på den rigtige måde, bør dit subtile budskab få din ven til at reflektere over hans eller hendes egen adfærd.
12) Sæt dine prioriteter lige: Beslut dig for fremtiden for dit venskab
Der kommer et punkt i alle forhold, hvor du skal gøre status og beslutte, om problemerne er værd at tolerere. Før eller siden bliver du også nødt til at tage denne hjerteskærende beslutning for dit venskab. Her er nogle af de ting, du bør overveje, inden du afslutter dit venskab.
- Er din vens trængende måder at påvirke dig følelsesmæssigt
- Føler du, at din ven har taget dig for givet, og han eller hun bliver mere påtrængende dag for dag
- Har du prøvet dit bedste for at sætte grænser i dit venskab
- Har du udtømt alle mulige måder at forsøge at omgå denne irriterende adfærd
- Er dit venskab værd at redde
At tænke over disse ting vil give dig mere klarhed og hjælpe dig med at tage en fast holdning. Husk altid, at venskaber, når de er brudt, aldrig kan blive det samme igen.
Pige den 6. marts 2020:
Hmm... en masse undskyldninger bliver brugt som en løsning. Jeg vil gerne vide, hvordan jeg skal håndtere det på en ærlig måde, da det handler om en af mine bedste venner, som kan være stille trængende. Så for eksempel hvordan man håndterer en kort pause i kontakten.
John den 19. november 2019:
Det var faktisk rigtig nyttigt! Tak!
