Ist es schwieriger, einem geliebten Menschen zu vergeben?

„Vergebung ist Heiligkeit“

Vergib, dass dir vergeben werden kann

Warum fällt es manchen so viel schwerer zu vergeben als anderen? Warum ist es so viel schwerer, jemandem zu vergeben, den man liebt? Wer denkst du, hat dir Unrecht getan?

Die meisten von uns werden wissen, dass die Bibel in Bezug auf Vergebung „groß“ ist. Hier sind zwei großartige Bibelstellen zum Thema Vergebung:

Zitat aus Matthäus 18: 21-22

Da kam Petrus zu ihm und sprach: Herr, wie oft soll mein Bruder an mir sündigen, und ich vergebe ihm? bis sieben mal? Jesus spricht zu ihm: Ich sage dir nicht: Bis siebenmal, sondern bis siebzigmal sieben. [– Ich glaube, Jesus meinte wirklich, dass es da ist keine endliche Zahl von Zeiten, aber dass wir uns immer bemühen sollten, zu vergeben.]

Zitat von Markus 11:25

Und wenn ihr betet, verzeiht, wenn ihr gegen irgendjemanden hättet haben sollen, damit auch euer Vater, der im Himmel ist, euch eure Übertretungen verzeiht.

Schönheit

Vergeben setzt die Wut-Energie frei

Vergebung verstehen:

Es fällt uns schwer zu vergeben, weil wir an dem Gefühl der Verletzung festhalten. Michael Beckwith sagt in seinem Buch Spiritual Liberation: „Der Widerstand gegen Vergebung ist ein Eigensinn auf das Bedürfnis, Recht zu haben“. Wir denken, dass jemandem zu vergeben bedeutet, ihn aus dem Hörer zu lassen, aber es bedeutet wirklich, uns selbst aus dem Hörer zu lassen. Die Wutenergie ist nur für den Nichtvergebenden destruktiv und kann nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Familie sehr schwächend sein. Ich kann mich nicht erinnern, wie oft mir der eine oder andere gesagt hat, dass es wie ein Gewicht war, das ihnen von den Schultern genommen wurde, als sie dem Täter schließlich verziehen.

10 Wahrheiten über Vergebung

1. Eine andere Person zu hassen verursacht einen tiefen inneren Schmerz, Nervosität im Magen und körperliche Herausforderungen. Atmen Sie tief ein und sagen Sie beim Ausatmen: „Ich vergebe, ich vergebe, ich vergebe. Jetzt bin ich frei'.
2. Wenn Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie sich selbst vollständig akzeptieren und sich selbst bedingungslos lieben, dann sind Sie das, was manche Leute als „gerettet“ bezeichnen. [Zitat aus Buch Die Vollkommenheit der Seele von Sylvia Browne]. Dies kann jedoch nur geschehen, nachdem Sie a) denen vergeben haben, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen Unrecht getan haben, und b) sich selbst für die erlittene Verletzung vergeben haben.
3. Lassen Sie sich nicht von dem belasten, was Ihnen Kulturen und Kirchen gesagt haben – dass Sie sündig sind; du bist schlecht; du bist niedrig. Die einzige Wahrheit ist, dass Gott dich bedingungslos liebt und im gleichen Maße wie alle seine anderen Kinder.
4. Das Böse zeugt Böses. Negativität erzeugt Negativität. Lass es alles mit einem Segen gehen. Wie? Denken Sie stattdessen an Liebe.
5. Der Widerstand gegen Vergebung ist eine Anhänglichkeit an das Bedürfnis, Recht zu haben, gerechtfertigt zu sein.
6. Unversöhnlichkeit erzeugt eine innere Feindseligkeit, eine körperliche Krankheit, die sich in deiner Erfahrung widerspiegelt negative Wege wie Mangel, Unglück, Alleinsein, Wut, die Unfähigkeit, die Fülle von. zu erreichen du selbst.
7. Vergebung beginnt damit, dass du dir zuerst vergibst. Wenn Sie das getan haben und die Tat hinter sich gebracht haben, rufen Sie die andere Person an und erklären Sie Ihre Vergebung. Du wirst freudige Befreiung erfahren.
8. Vergebung ist eine Wahl, einfacher als Sie es sich vorstellen. Wenn Sie die Entscheidung treffen, zu vergeben, beginnen Sie Ihre Befreiung, weil Sie die Hindernisse für den Fluss positiver Energie in Ihrem Leben beseitigt haben.
9. Segne diejenigen, die dich verfluchen, bete für diejenigen, die dich misshandeln [Lukas 6:26]. Wenn du erlaube dir zu vergeben du erschaffst deine eigene Heilung, du entfernst die Blockaden für ein freudiges Leben, ein Leben in Fülle, ein Leben, in dem dein Potenzial beginnen kann, sich zu erfüllen.
10. Unnachgiebigkeit ist ätzend für den Unvergebenden und hat keine wirkliche Wirkung auf die Person, an die sie gerichtet ist. Suchen Sie stattdessen nach etwas Wertvollem in der Person und dies wird das Gefühl der Böswilligkeit umkehren. Denken Sie daran, dass Sie es selbst sind, dass dies der Heilung dient.

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Wie man Vergebung übt

Praktischer Ansatz zum Verzeihen

Dr. Michael Beckwith skizziert in seinem Buch - Spirituelle Befreiung - a Visualisierung Technik, die er lehrt und von der berichtet wurde, dass sie bei Einzelpersonen erfolgreich ist.

Nachfolgend zitierte Technik:

„Suchen Sie sich zu Hause einen ruhigen Ort, an dem Sie ein paar Minuten ununterbrochen sitzen können.

Setzen Sie sich in eine Position der Kraft, die Wirbelsäule gerade, die Schultern nach hinten.

Entspanne die Vorderseite deines Körpers, ohne deine Schultern hängen zu lassen, indem du deinen Herzbereich bewusst öffnest und erweichst.

Bringen Sie sanft das Bild einer Person vor Ihr geistiges Auge, der Sie vergeben möchten.

Senden Sie ihm oder ihr im Geiste eine Botschaft der Vergebung, wie zum Beispiel:

Ich vergebe dir und lasse dich frei. Deine Handlungen haben keine Macht mehr über mich. Ich erkenne an, dass Sie Ihr Bestes geben und ich ehre Sie. Du bist frei und ich bin frei. Alles ist gut zwischen uns. Frieden. ”

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