Ich bin staatlich geprüfter Berater. Meine Praxisschwerpunkte liegen in der allgemeinen Beratung, Depression, Angst, Paaren, Sorgerecht und LGBTQ.
Für jeden, der Opfer einer der vier Persönlichkeitsstörungen in den sogenannten „Cluster B“-Persönlichkeitsstörungen war, kann der Genesungsprozess von Verwirrung und Frustration geprägt sein. Obwohl sich die Öffentlichkeit zunehmend stärker sensibilisiert, bleiben Persönlichkeitsstörungen weiterhin im Schatten des Bewusstseins der meisten Menschen.
Darüber hinaus gibt es in der Literatur viel mehr Material, das die Persönlichkeitsstörungen beschreibt und Schäden an Opfern, als es fundierte Ratschläge gibt, wie man Heilung von Kontakten angehen kann Sie. Die folgende Struktur soll a. bewegen Opfer zu Überlebende Status und von Überlebende Status zu dem von a geschickter Beziehungskrieger wenn sie mit einer Person mit Persönlichkeitsstörung konfrontiert werden.
Der traditionelle Rat besteht darin, dass Opfer den Kontakt zu ihrem Täter beenden, und dies ist zwar immer noch ein sehr guter Rat, aber nicht alle Opfer können den Kontakt einfach beenden, insbesondere wenn sie rechtlich dafür verantwortlich sind, das Sorgerecht für ein Kind mit der Person zu teilen Täter. In jedem Bemühen ist die Bildung eines grundlegenden Rahmens, von dem aus man voranschreiten kann, ein nützliches und positives Instrument. Dieser Artikel wird den Rahmen aufbauen, aus dem ein Opfer für seine Genesung herausarbeiten kann. Damit solche Rahmenwerkzeuge effektiv sind, müssen sie einfach genug sein, damit jeder Nicht-Profi (in der Psychologie) sie verstehen kann; Der vorgeschlagene Sanierungsrahmen ist in drei Abschnitte unterteilt. Diese Abschnitte können in beliebiger Reihenfolge behandelt werden und werden wahrscheinlich am besten gleichzeitig ausgeführt.
Ausbildung
Selbst eine beiläufige Durchsicht von Online-Material über Persönlichkeitsstörungen kann eine sehr große Vielfalt an Inhalten ergeben, die vom Amateur bis zum Profi reichen. Wie bei jedem Thema ist es wichtig, die Quelle der Informationen zu verstehen, die Sie lesen. Es gibt einige gute Stücke, die von Opfern geschrieben wurden, die keine anderen Qualifikationen haben, einige Stücke, die durch „Wiederherstellung der Persönlichkeit“ entstanden sind Störungen“ und einige gute Stücke von Fachleuten, die weder persönlich noch beruflich Erfahrung mit Persönlichkeit haben Störung. Die besten Informationen stammen von Autoren, die sowohl über berufliche als auch erfahrungsbezogene Qualifikationen verfügen.
Bildung ist ein wirksames Instrument für Opfer von Persönlichkeitsstörungen. Kaufen Sie in den meisten Fällen die Zeit, in der das Opfer krank und müde wird. Viele Opfer sind völlig erschrocken, als sie die Entdeckung machen, dass sie tatsächlich Opfer eines Täters mit Persönlichkeitsstörung sind; die meisten wussten nicht einmal, dass es ein Wort oder eine Diagnose für die Person gab, die sie missbrauchte.
Die erste Stufe der Aufklärung besteht darin, dass das Opfer etwas über die Störung lernt und versteht, wie der Täter die Störung ausdrückt. Auch hier ist es wichtig, qualitativ hochwertiges Material zu finden, und das Opfer tut gut daran, die Richtlinie zu befolgen, nur zu untersuchen, wer das Material zur Verfügung stellt, das es liest. Es gibt eine Tendenz in der Literatur und in der Populärkultur, sich an „Schlagwörtern“ festzuhalten, die zwar manchmal eine hilfreiche Abkürzung sind, aber die Genauigkeit der Bildung beeinträchtigen können. Daher ist es für den Schüler wichtig zu verstehen, dass es vier verschiedene Arten von Persönlichkeitsstörungen sowie inoffizielle Konzepte von „Psychopathie“ und „Soziopathie“ gibt. In weniger hochwertigen Bildungsquellen kann das Wort „Narzisst“ oder das Schlagwort „Narkose“ verwendet werden, um eine Vielzahl verwandter Diagnosen abzudecken.
Die Unterschiede zwischen den Diagnosen in der Gruppe der Cluster-B-Störung können subtil sein und sind für die Opfer wichtig, sie zu verstehen. Darüber hinaus können die Variationen der Definitionen für „Psychopath“ und „Soziopath“ sehr unterschiedlich sein und sind sowohl juristische als auch psychologische Begriffe. Diese beiden Begriffe tauchen beispielsweise nicht im Handbuch von Klinikern auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit auf, und die Symptome werden unter der Bezeichnung „Antisoziale Persönlichkeitsstörung“ geteilt. Es ist jedoch wahr, dass viele der Verhaltenszeichen einer Diagnose in einer anderen Diagnose sehr stark vorhanden sein können. Tatsächlich sind einige Praktiker auf dem Gebiet der Behandlung von Opfern und Persönlichkeitsstörungen der Ansicht, dass Cluster-B-Störungen besser als „Spektrumstörung“, was bedeutet, dass es eine Vielzahl von Ausdrucksformen und Intensitäten für Narzissmus, Borderline, histrionische und antisoziale Persönlichkeit gibt Störungen.
Darüber hinaus haben Personen mit einer dieser beschriebenen Störungen unterschiedliche, einzigartige Möglichkeiten, ihre Störung auszudrücken. Die Untersuchung des einzigartigen Verhaltensmusters von Tätern und der reaktiv-interaktiven Dynamik des Täter-Opfer-Paares ist ein notwendiger Teil, um zu lernen, mit der Persönlichkeitsstörung umzugehen, wenn ein Opfer in einem unvermeidlichen Kontakt steht Situation.
Da es nicht ungewöhnlich ist, dass Opfer von Persönlichkeitsstörungen feststellen, dass sie mehrmals von demselben Täter schikaniert werden oder Selbst bei mehreren Tätern ist es wichtig, dass ein Opfer erfährt, was es an sich selbst zu einem attraktiven Opfer für einen Täter gemacht hat Raubtier. Dieser Bildungsprozess wird am besten mit Hilfe eines qualifizierten und erfahrenen klinischen Beraters durchgeführt und ist keine angenehme Aufgabe, da die Opfer müssen brutal ehrlich zu einigen ihrer eigenen Verhaltensmerkmale sein, die dazu dienen können, ihre Verwundbarkeit gegenüber Räubern bekannt zu machen.
Auch mit Hilfe eines Klinikers kann das Opfer eine umfassendere Strategie zur Genesung von der Verwüstung, die diese Persönlichkeit verübt, formulieren Störungen hinterlassen, sowie spezifische Taktiken für die Kontaktbewältigung, wenn das Opfer keine andere Wahl hat, als mit seiner Person in Kontakt zu bleiben Täter.
Menschen unterstützen
Eine charakteristische Taktik von Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen besteht darin, ihre Opfer von anderen Menschen zu isolieren, um ihre Kontroll- und Viktimisierungsversuche einfacher und unbeobachtet zu machen. Wenn Opfer „zu sich kommen“ und beginnen, Maßnahmen zu ihrer Situation zu ergreifen, müssen sie daher Beziehungen zu unterstützenden Menschen wiederherstellen und wieder aufbauen, die ihnen helfen können, sich zu befreien und zu versorgen echte Hilfe.
Manchmal hat das Opfer immer noch Familie und Freunde, die in den Startlöchern stehen und darauf warten, dass das Opfer einfach nach dem fragt Hilfe, die sie brauchen, aber manchmal muss das Opfer ein brandneues Unterstützungssystem beginnen, um ihrer Beziehung zu entkommen.
Alle Freunde und Familie müssen mit den Fakten und der Wahrheit über das, was das Opfer erlebt hat, sehr „an Bord“ sein. Oft ist es für Personen, die mit der Situation nicht vertraut sind, sehr schwer zu glauben, was das Opfer erzählt, da sie oft ziemlich auffallend und fast unglaublich sind. Das Opfer braucht keine Unterstützung von Menschen, die Zweifler sind. Es ist auch wichtig, dass Sie keine Leute in Ihrer Ecke haben, die einfach blind mit allem einverstanden sind, was Sie sagen; Sie wollen Freunde und Unterstützer, die Ihnen gute, ehrliche und faire Kritik an Ihrem Denken und Handeln geben können.
Wie bereits erwähnt, ist die Suche nach einem qualifizierten, erfahrenen und professionellen klinischen Berater ein echter Gewinn für die Genesung. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren zukünftigen Berater sorgfältig recherchieren und zögern Sie nicht, viele Fragen zu seiner Ausbildung, Erfahrung, seinem Therapieansatz und seinen Erfolgsraten zu stellen. Suchen Sie nach einem Berater, der bereit ist, sich in einem kostenlosen Erstgespräch mit Ihnen zu treffen, nur um zu sehen, ob Sie gut zu Ihnen passen. Jeder Qualitätsberater wird durch Ihre gründliche Anfrage überhaupt nicht gestört, und wenn ja, suchen Sie sich jemand anderen, der Ihnen hilft.
Aufgrund der erwähnten Isolation haben die Opfer oft den Eindruck, dass sie in ihrer Erfahrung ziemlich einzigartig sind, da sie möglicherweise niemanden kennen, der das erlebt hat, was sie erlebt haben. Auch wenn es in der Regel Hunderte, sogar Tausende von Menschen gibt, denen eine einzelne Persönlichkeitsstörung im Laufe ihres Lebens Schaden zufügt, werden Opfer sehr oft teilen ihre Geschichten nie mit anderen, aus der Verlegenheit ihrer Opferrolle oder der Verhaltensformung, die der Täter hat erreicht. Opfer tun sich gut, wenn sie versuchen, eine Gemeinschaft anderer Opfer zu finden, die in ihrer Genesung etwas weiter fortgeschritten sind. Opfer, die Opfern helfen, können ein wirksames Instrument für die Genesung und den Übergang von der Opferrolle zum Überlebenden sein und sogar wieder gedeihen.
Ausbildung und Praxis
Neben der Bildung und der Suche nach unterstützenden Menschen ist der erste und wichtigste Schritt in Ausbildung und Praxis, dass das Opfer lernen, sich selbst so zu „zentrieren“, dass der Täter weniger Erfolg hat, das Opfer von etablierten Emotionen zu stoßen Balance. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da Persönlichkeitsstörungen auf die emotionale Reaktivität der Opfer als manipulatives Instrument angewiesen sind.
Das zentrierende Training besteht darin, dem Opfer zu helfen, einen spirituellen Weg und eine spirituelle Disziplin zu finden, die für sie akzeptabel, angenehm und praktikabel sind. Dies kann ihre zuvor gewählte religiöse oder spirituelle Tradition oder Praxis nutzen, indem sie sie auf eine Weise ausdehnt, die in ihr spirituelles Modell passt. Oder ein Opfer kann sich für einen weniger religiösen, aber dennoch spirituellen Ansatz entscheiden, der sich auf Meditation, Selbstberuhigung und Stärke in der emotionalen Zentrierung konzentriert. Es ist zwar einfach zu verstehen und in Situationen mit geringem Stress zu üben, erfordert jedoch Trainingspraxis und Geduld, um sich auf diese Weise zu entwickeln dass der Praktiker unter den meisten Bedingungen in ruhigem, ungestörtem, sogar intensivem Kontakt mit einer Persönlichkeit verankert bleiben kann Störung.
Ein Teil des „Verankerungsprozesses“ für die Opfer, von der Opferrolle über den Überlebenden zum Kriegerstatus zu gelangen, besteht darin, die mächtige Fähigkeit der Selbstbestätigung zu erlernen. Der Mensch lernt aus der „Validierung durch andere“; Sie lernen zum Beispiel, Ihre Schuhe zu binden, weil Sie jemand in Ihrem Leben mit Lob für Ihre Versuche und frühen Erfolge ermutigt hat. Wir mögen das Lob und lernen so, weiterhin die Bestätigung zu erhalten, indem wir hart arbeiten. Die Dynamik zwischen Persönlichkeitsstörung und Opfer verdreht diese menschliche Tendenz, und der Täter drängt das Opfer ständig, härter zu arbeiten, um vom Täter eine Bestätigung zu erhalten (was nie kommt). Denn Täter nutzen die Gelegenheit, um ungültig machen ihren Opfern, ihnen die Fähigkeit zu nehmen, sogar ihre eigene geistige Gesundheit zu bestätigen, die Fähigkeit, sich zuverlässig selbst zu bestätigen, wieder aufzubauen und wiederzuerlangen, ist gut investierte Zeit in der Ausbildung des Opfers.
Starke Fähigkeiten zur Selbstvalidierung sind erforderlich, um sich in anderen Habilitationsbereichen weiterzubilden, wie z andere Persönlichkeitsstörungen, Entwicklung neuer und gesunder Beziehungen und praktische Bereiche wie der Erwerb von Wissen, Fähigkeiten und Selbstdisziplin, um finanziell zahlungsfähig zu werden und sicher. Denken Sie daran, dass alle Schritte dazu dienen, ein Opfer in den Überlebendenstatus zu bringen, und aus dem Überlebenden Status zu dem eines erfahrenen Beziehungskämpfers, wenn er mit einer Persönlichkeitsstörung konfrontiert wird Individuell.
Die letzte Stufe des Trainings und der Praxis beinhaltet das Erlernen spezifischer Interaktionsfähigkeiten, um den Täter so einzubinden, dass der Überlebende so wenig wie möglich gestört wird; Dies ist das Training und die Praxis, die man „Relationales Aikido“ nennen könnte, weil das Ziel darin besteht, zu schützen sich während eines Beziehungsangriffs vor Schaden zu bewahren, aber auch um dem Täter keinen Schaden zuzufügen, was dazu neigt, seine Attacke. Relationales Aikido ist eine Reihe von relationalen und verbalen Fähigkeiten, die Zeit, Hingabe und insbesondere Bohrübungen erfordern. Im Wesentlichen ist das ehemalige Opfer jetzt in der Lage, den Spieß umzudrehen, aber Anstatt grausame Taktiken zu verwenden, wird eine Fertigkeit verwendet, um den Täter zu trainieren, das ehemalige Opfer zu verlassen allein. Schließlich, wenn der Täter erkennt, dass seine üblichen, vorhersehbaren und verwerflichen Methoden Kontrollausübung bei diesem ehemaligen Opfer-jetzt-Krieger nicht mehr wirksam sind, beginnt der Täter anzugreifen weniger.
Der allerletzte Schritt für den Krieger besteht darin, immer daran zu denken, das Wissen und die Erfahrung, die er gesammelt hat, an andere Opfer weiterzugeben, die noch leiden.
Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.
William E. Krill Jr. (Autor) aus Holidaysburg, PA am 01. Januar 2020:
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