Biblische Grundsätze für den Umgang mit Kritik

Ron ist Gründungspastor einer Gemeinde in Harrisburg, PA. Er ist Absolvent des Denver Seminary in Colorado.

"Stöcke und Steine können mir die Knochen brechen, aber Worte können mich nie verletzen."

Hast du das schon mal gesagt? Ich habe sicherlich. Mir wurde dieses kleine Sprichwort als Kind beigebracht und ich kann mich kaum daran erinnern, dass die Kinder in meiner Nachbarschaft, mich eingeschlossen, es einander gesungen haben.

Aber meine naive Zuversicht, dass negative Worte über mich nicht schaden würden, hielt nicht lange an. Im Laufe der Jahre wurde mir definitiv, eindringlich und schlüssig eingeprägt, dass Worte mich verletzen können – weil sie es so oft getan haben.

Wir nennen diese Worte, die weh tun, Kritik. Das Wörterbuch definiert es als Fehler bei jemandem zu finden, ihn missbilligend zu beurteilen. Und niemand entkommt ihm.

Erwarten Sie, kritisiert zu werden!

Es spielt keine Rolle, wie wunderbar Sie ein Mensch sind oder wie aufrichtig und weise im Umgang mit den Themen des Lebens. Tatsache ist, dass jemandem nicht gefallen wird, was Sie tun oder wie Sie es tun. Du könntest absolut perfekt sein und würdest trotzdem kritisiert werden. Schauen Sie sich an, was die Kritiker über Jesus und Johannes den Täufer sagten:

Lukas 7:33-34 Denn Johannes der Täufer kam weder Brot gegessen noch Wein getrunken, und ihr sagt: 'Er hat einen Dämon.' 34 Der Menschensohn kam essen und trinken, und ihr sagt: 'Hier ist ein Vielfraß und ein Trunkenbold, ein Freund von Zöllnern und "Sünder."'

Hinweis: Alle Bibelstellen stammen aus der New International Version of the Bible

Wenn Jesus Christus, der vollkommene Sohn Gottes, der Kritik nicht entgehen könnte, besteht für den Rest von uns keine große Chance!

Eigentlich möchte ich gar nicht der Typ Mensch sein, der nie kritisiert wird, denn ich erkenne diese Tatsache des Lebens an:

Wenn ich genug Einfluss in der Welt habe, damit die Leute mich bemerken, werden sie über mich sprechen!

Und Menschen, die Menschen sind, werden einige dieser Gespräche negativ sein.

Unsere normale Reaktion auf Kritik ist, defensiv und antagonistisch zu werden

Wenn wir Kritik erhalten, erleben wir diese oft als Angriff, der vorsätzlich und böswillig gegen uns gestartet wird. Und angegriffen zu werden, provoziert normalerweise zwei sofortige und automatische Reaktionen:

Die erste ist zu verteidigen uns gegen den Angriff, damit wir nicht weiter verletzt werden. Das bedeutet oft, eine Mauer aus Verleugnungen, Erklärungen und Ausreden zu errichten, die zeigen sollen, dass die Kritik völlig falsch ist und keine Gültigkeit hat.

Als nächstes kommt die Gegenangriff! Wir schlagen auf unseren Angreifer mit allen möglichen harten Anschuldigungen ein, die uns in Bezug auf seine Motive, sein Wissen und Kompetenz, in der Hoffnung, sie in die Defensive zu drängen und sie gleichzeitig dafür zu bestrafen, dass sie es gewagt haben, uns im ersten Moment anzugreifen Platz.

Doch die Bibel lehrt, dass die reflexartige Abwehrreaktion, in die wir alle so leicht verfallen, kontraproduktiv ist.

Sprüche 15:1 Eine sanfte Antwort wendet den Zorn ab, aber ein hartes Wort schürt Wut.

Anstatt blind auf Kritik zu reagieren, sollten wir nachdenklich darauf reagieren

Anstatt zuzulassen, dass Kritik eine automatische Abwehr- und Antagonismusreaktion provoziert, werden wir viel bessere Ergebnisse erzielen, wenn wir die Kritik sorgfältig prüfen und dann angemessen reagieren.

Die drei Arten von Kritik

Jede Kritik, die wir erhalten, fällt letztendlich in eine von drei Kategorien, und jede Art erfordert eine andere Reaktion:

(1) PRÄZISE Kritik – sie ist im Wesentlichen gültig, obwohl sie möglicherweise nicht zu 100 Prozent richtig ist.

(2) UNGENAU Kritik – es ist im Wesentlichen falsch, obwohl es etwas Wahres daran sein mag.

(3) bösartig Kritik – sie wird durch Wut, Frustration, Eifersucht, Neid oder eine andere Absicht des Kritikers motiviert.

Schauen wir uns an, was die Bibel darüber lehrt, auf jede dieser Arten von Kritik angemessen zu reagieren.

1. Nutze GENAUE Kritik als Chance zur Veränderung

Sprüche 15:31-32 Wer auf einen lebensspendenden Tadel hört, wird bei den Weisen zu Hause sein. 32 Wer die Disziplin ignoriert, verachtet sich selbst, aber wer auf die Korrektur achtet, gewinnt Verständnis.

Kritik kann ein gottgegebenes Instrument der notwendigen Korrektur sein!

Wenn Sie nicht den unwahrscheinlichen Anspruch erheben, in allem, was Sie tun, perfekt zu sein, wird es Zeiten geben, in denen negative Urteile darüber, wie Sie mit bestimmten Situationen umgehen, durchaus angemessen sind.

Aus diesem Grund hat ein gut geführtes Unternehmen zum Beispiel wahrscheinlich jährliche Leistungsbeurteilungen für seine Mitarbeiter. Diese Bewertungen bieten die Möglichkeit, einen Arbeitnehmer nicht zu entmutigen, sondern mitten im Kurs Korrekturen vorzunehmen, die ihm helfen, bei der Arbeit effektiver zu sein.

Und genau so sollten wir die genaue Kritik sehen, die Gott in unser Leben lässt – es ist eine Gelegenheit, Korrekturen vorzunehmen und besser zu werden.

Aber was genau bedeutet „genau“ in Bezug auf Kritik?

Kritik muss nicht zu 100 Prozent wahr sein, um „genau“ zu sein

Kein Mensch, der unsere Handlungen beurteilt, kann möglicherweise alle Umstände und mildernden Faktoren kennen, die wir zu unserer eigenen Verteidigung anführen könnten. Es wird also immer möglich sein, Löcher in die Einschätzung unserer Leistung durch andere zu schlagen. Deshalb ist „100 Prozent richtig“ kein angemessener Genauigkeitsstandard. Stattdessen sollten wir den Standard „im Wesentlichen korrekt“ anwenden.

Wenn mein Chef mich zum Beispiel dafür kritisiert, dass ich „immer“ meine Mittagspause überschreite, wäre es für mich einfach, alle Zeiten anzugeben, zu denen ich pünktlich oder sogar vorzeitig vom Mittagessen zurückgekommen bin. Aber das würde den Punkt verfehlen. Obwohl ich nicht 100 Prozent der Zeit zu spät komme, ist die Beobachtung, dass ich ein Muster habe, zu spät vom Mittagessen zurückzukommen, im Wesentlichen richtig. Ich muss es mir anhören und zulassen, dass es mich provoziert, mich zu ändern.

2. Nutzen Sie UNGLAUBLICHE Kritik als Gelegenheit, zu lehren

2. Timotheus 2:24-25 Und der Diener des Herrn darf nicht streiten; Stattdessen muss er freundlich zu allen sein, fähig sein zu lehren, nicht nachtragend. 25 Diejenigen, die sich ihm widersetzen, muss er sanft belehren, in der Hoffnung, dass Gott ihnen Reue gewährt, die sie zur Erkenntnis der Wahrheit führt.

Kritik, die aufrichtig, aber ungenau ist, basiert in der Regel auf Unkenntnis oder Fehlwahrnehmung der Tatsachen. So geschah es mit dem Apostel Petrus, nachdem eine Vision von Gott ihn sandte, um im Haus eines römischen Hauptmanns namens Kornelius das Evangelium zu verkünden. Als Petrus der Kirche in Jerusalem Bericht erstattete, zog er heftige Kritik auf sich:

Apostelgeschichte 11:2-3 Als Petrus nach Jerusalem hinaufzog, kritisierten ihn die beschnittenen Gläubigen 3 und sagten: "Du bist in das Haus der Unbeschnittenen gegangen und hast mit ihnen gegessen."

Offensichtlich verstanden die Kritiker nicht, dass Petrus das, was er tat, auf direkten Befehl Gottes getan hatte. Mit anderen Worten, sie waren sich der Tatsachen nicht bewusst.

Aber anstatt auf sein hohes Ross „wie kannst du es wagen, mich zu kritisieren, weil ich Gottes Willen tue“ zu steigen, antwortete Petrus mit Demut:

Apostelgeschichte 11:4 Peter begann und erklärte ihnen alles genau so, wie es geschehen war:

Mit anderen Worten, Peter nutzte die Gelegenheit, um seine Kritiker „sanft zu belehren“. Eine Episode, die zu großen Streitigkeiten in der Gemeinde hätte führen können, wurde stattdessen zu einer Gelegenheit für Petrus, jüdische Gläubige zu lehren, dass Gott auch Heiden liebt.

Apostelgeschichte 11:18 Als sie dies hörten, hatten sie keine weiteren Einwände und priesen Gott mit den Worten: "Also hat Gott sogar den Heiden Reue zum Leben gewährt."

3. Nutze bösartige Kritik als Gelegenheit, Gnade zu spenden

Gnade wird als „unverdiente Gunst“ definiert, und genau das fordert uns die Bibel auf, denen zu geben, die uns böswillig kritisieren.

Matthäus 5:44-45 Aber ich sage euch: Liebt eure Feinde und betet für die, die euch verfolgen, 45 dass ihr Söhne eures Vaters im Himmel werdet. Er lässt seine Sonne über Bösen und Guten aufgehen und lässt regnen über Gerechte und Ungerechte.

Peter verwandelte ungenaue Kritik in einen lehrbaren Moment, indem er seinen Kritikern einfach die Fakten mitteilte und dies ohne Haltung tat! Hätte er sich wegen der ungenauen und ungerechten Kritik, die ihm entgegengeschleudert wurde, erlaubt, defensiv und antagonistisch zu werden, wäre diese Lektion völlig verloren gewesen.

Wenn Menschen uns aus Wut, Eifersucht, Frustration oder sogar Hass kritisieren, befiehlt Jesus, dass wir ihnen nicht nur vergeben, sondern für sie beten und versuchen, sie zu segnen.

"Aber sie verdienen es nicht, gesegnet zu werden!" unsere empörten Gefühle schreien.

Stimmt, aber genau darum geht es bei der Gnade. Und indem wir Menschen, die uns absichtlich und böswillig mit ihrer Kritik angegriffen haben, diese Gnade zukommen lassen, sagt Jesus, dass wir Gott selbst ähnlicher werden.

Etwas Wunderbares geschieht, wenn wir gegenüber Menschen, die uns gegenüber böswillig oder verurteilend oder gehässig waren, eine Haltung der Gnade einnehmen: Ihre Kritik kann uns nicht berühren! Wir verstehen, dass das Problem bei ihnen liegt und nicht bei uns. Anstatt also beleidigt und verletzt zu werden, steht es uns frei, dem Leben dieser Person freudig Vergebung und Gnade zu spenden. Das Ergebnis ist, dass die unfaire Kritik, die uns niederreißen kann, tatsächlich dazu dient, uns geistlich und emotional aufzubauen, während wir in die erlösenden Fußstapfen Christi treten.

DanieldeWeldon1 über Wikimedia (CC BY-SA 3.0)

Die 2-Prozent-Regel

In Wirklichkeit kann der Großteil der Kritik, die wir erhalten, in ein positives Instrument zur Veränderung unseres Lebens umgewandelt werden. Auch wenn es im Grunde ungenau oder völlig bösartig ist, kann es ein kleines Stück Wahrheit enthalten, das gültig ist und das wir nicht ignorieren sollten. Das war Davids Haltung:

Psalmen 139:23-24 Durchsuche mich, o Gott, und erkenne mein Herz; teste mich und kenne meine ängstlichen Gedanken. 24 Seht, ob in mir ein anstößiger Weg ist, und leite mich auf dem ewigen Weg.

David bat Gott, sein Leben zu durchsuchen, um zu sehen, ob es etwas gab irgendein offensive Weise in ihm. Überhaupt irgendwelche. Und wenn Gott ihm etwas zeigte, das in seinem Leben nicht in Ordnung war, so trivial es auch erscheinen mochte, war David entschlossen, es aufzuräumen.

Diese Bitte von David führte mich zu dem, was ich mein nenne 2-Prozent-Regel:

Wenn jemandes Kritik an mir auch nur 2 Prozent trifft, muss ich diese 2 Prozent erkennen und korrigieren.

Wir können über Kritik triumphieren!

Für viele von uns kann das bloße Hören, dass jemand negative Dinge über uns gesagt hat, akuten emotionalen Stress auslösen. Es ist, als ob diese Anschuldigung, was auch immer sie tatsächlich ist, sofort unsere Abwehr durchdringt und unserem Selbstwertgefühl erheblichen Schaden zufügt.

Aber wenn wir biblisch auf Kritik reagieren, müssen wir nicht mehr von ihr zum Opfer fallen. Wir können eine der großen Verheißungen, die Gott uns in der Heiligen Schrift gibt, aus erster Hand erfahren:

Jesaja 54:17 keine gegen dich geschmiedete Waffe wird siegen, und du widerlegst jede Zunge, die dich beschuldigt. Dies ist das Erbe der Knechte des HERRN, und dies ist ihre Rechtfertigung von mir", spricht der HERR.

Für mich sind das gute Nachrichten!

Lanny am 08.09.2020:

Dankeschön! Sehr guter Artikel und Beratung. Ich bin seit vielen Jahren ein Nachfolger Christi und bin immer noch im Lernprozess, Christus ähnlicher zu werden. Dies hat mir geholfen, besser zu verstehen, warum ich kritisch werde und wie ich besser mit anderen umgehen kann, die mir kritisch gegenüberstehen.

Evangelist Thuso am 26. Mai 2020:

Vielen Dank für die Seite, sie hilft sehr

leandro webba am 14. November 2019:

Amen

Chinadu am 11. November 2019:

ich bin sehr dankbar herr

Cresha am 20.01.2019:

Vielen Dank für diesen Artikel. Heute Morgen habe ich nach einer Nachricht gesucht, die mir bei der Angst helfen würde, die ich durch Interaktionen in den sozialen Medien erlebe. Meine konservativen, spirituellen und politischen Überzeugungen werden angegriffen und ich brauchte positive Verstärkung. Dein Artikel war der erste, der bei meiner Google-Suche auftauchte. Ich habe die Kritik als # 3 Böswillige Kritik identifiziert. Nochmals vielen Dank.

Kgosi am 17. Dezember 2018:

Mächtig, sehr mächtig, vielen Dank Sir

Ronald E. Franklin (Autor) aus Mechanicsburg, PA am 11. September 2018:

Danke, Dora. Ich hoffe, dass Ihre Präsentation sehr gut ankommt und dass die Frauen gesegnet sind.

Dora Weithers aus der Karibik am 11. September 2018:

Dies ist wahrscheinlich der beste Artikel, den ich zu diesem Thema gefunden habe. Ich mache am kommenden Wochenende eine Präsentation für Frauen, und ich leihe mir Ihre drei Arten von Kritik aus. Kredit geben, natürlich. Vielen Dank!

Paul am 28. Juni 2018:

Vielen Dank für diesen Artikel. Gott hat es benutzt, um mir heute Abend sehr zu helfen. Möge Gott dich weiterhin segnen, Ronald, während du sein Licht in der Welt erleuchtest. Friede in Christus, Paulus.

Julia am 09.06.2018:

Vielen Dank für diesen Artikel. Ich habe es gelesen und wieder gelesen, sogar Freunden empfohlen. Danke und Gott segne Sie für Ihre Weisheit und Einsicht.

Ronald E. Franklin (Autor) aus Mechanicsburg, PA am 02.04.2018:

JD, Sie haben es mit einem der schwierigsten Probleme zu tun, mit denen sich Eltern jemals konfrontiert sehen. In einer solchen Situation kann die aktive Unterstützung Ihrer Kirchenfamilie den Unterschied ausmachen. Ich würde empfehlen, dass Sie zunächst Ihre Geschichte mit Ihrem Pastor teilen, der helfen kann, die Gemeinde voll und ganz zu motivieren, Sie und Ihre Familie zu unterstützen. Ich bin sicher, wenn Sie in einer guten Gemeinde sind, wird es andere Mitglieder geben, die sowohl treu für Ihre Familie beten als auch ihre Ermutigung und praktische Weisheit zur Verfügung stellen.

JD am 31. März 2018:

Ich habe es derzeit mit einem erwachsenen Kind zu tun, das drogenabhängig ist und in kriminelle Aktivitäten verwickelt wird. Meine Nachbarn, die sich des Problems voll bewusst sind und die Angst und Wut verstärken, sehen mich auf eine Weise an, mit der ich noch nie zuvor umgegangen bin – eine Mischung aus christlichen und säkularen Leuten. Die Idee ist, dass ich nichts dagegen tue.

Ich hatte noch nie ein Problem mit ihnen, aber wir erleben die kalte Schulter. Es gibt zahlreiche andere Themen, mit denen wir uns beschäftigen, wie Armut und ein Einkommen, und kaum das. Ich brauche einen Schulterersatz, der mich bis zu sechs Monate arbeitsunfähig macht, und meine Frau kann nicht arbeiten.

Wir glauben daran, und mein Spaziergang war der schwierigste, seit etwa 2005, als meine Frau eine Gehirnoperation benötigte und bei meinem Sohn eine vorläufige MS diagnostiziert wurde. Was ich glaube, ist die Wurzel der Sucht.

Ich weiß nicht, wie ich mit den negativen Wahrnehmungen umgehen soll, und weiß nicht wirklich, was ich tun soll. Ich versuche, meinen Sohn davon abzuhalten, aus dem tiefen Wasser abzutauchen, und behalte auch mein Zuhause und mein Leben.

Was sage ich meinen christlichen Nachbarn und was sage ich meinen säkularen Nachbarn, zumal mein Sohn ein Risikoabfall im Vergleich zu den hohen Zahlen drogenabhängiger junger Erwachsener und der steigenden Kriminalität Preise?

Ich ergreife Maßnahmen in Grenzen und versuche, meinen Sohn sowohl zu lieben als auch zu disziplinieren. Mit der Polizei reden und versuchen, ihn in die Entzugsklinik zu bringen. Und selbst die Polizei meint, mein Sohn würde es nicht lange schaffen, rausgeschmissen zu werden

Was sollten christliche Eltern tun, wenn die Statistiken besagen, dass ihre Kinder – von jedem dritten – jetzt süchtig sind?

Sollten sie daran festhalten, dass sie alles tun, was sie können? Oder sollten sie ihr Kind abweisen, weil sie wissen, dass es selbstmordgefährdet oder noch schlimmer in die Welt der Drogen und Kriminalität geraten könnte?

Wie gehen wir mit den negativen Wahrnehmungen der Nachbarn um, die (in meinem Fall) jetzt versuchen, uns aus der Nachbarschaft herauszuholen?

Ich glaube, dass wir uns aus Liebe trotz der Kritik so gut es geht versuchen und uns keine Sorgen machen über den Status quo, wie Christus uns gelehrt hat, die Kranken zu lieben, wo sogar er mit der Demut saß die Gesellschaft. Und was kann in dieser Situation wichtiger sein als Ihre eigenen Kinder, egal wie alt sie sind?

Verpasse ich etwas?

Ronald E. Franklin (Autor) aus Mechanicsburg, PA am 14. Februar 2018:

Danke, Joyce.

Joyce Cortes aus Kalifornien am 13. Februar 2018:

Ihr Artikel ist von Vorteil. Vielen Dank, dass Sie dies teilen. :-)

Tshepiso am 09.02.2018:

Vielen Dank für den ermutigenden und tiefgründigen Artikel. Es öffnete die Augen und hoffentlich kann man sich so positiv stellen.

Josh am 11. September 2017:

Vielen Dank, dass Sie dies teilen. Es hat mir geholfen.

Simone am 14. Juli 2017:

Ich habe mit Kritik am Arbeitsplatz zu kämpfen. Ich verinnerliche es. Ich neige dazu, die Person zu vermeiden, und ich rede auch mit meinen Kollegen über die Person, was falsch ist. Ich versagte schlecht

RTalloni am 20. März 2016:

Dass es uns nicht besiegen oder kontrollieren muss, ist in der Tat eine wunderbare Sache!