So reparieren Sie Ihre Beziehung, nachdem Sie betrogen haben

Victoria ist Mutter, die zu Hause bleibt, Autorin, Erzieherin und Bloggerin bei Healthy at Home. Derzeit lebt sie mit ihrer Familie in Colorado.

Ich weiß, dass Beziehungen kompliziert sein können und dass die Beziehung jedes Einzelnen völlig anders ist. Aber manchmal machen wir Fehler, seien es kleine oder sehr große, die wir vielleicht bereuen.

Ich muss ehrlich zu dir sein und dir sagen, dass der Weg zur Genesung lang sein wird, nachdem du jemanden wie diesen verletzt hast. Wenn Sie diese Person jedoch wirklich lieben und ehrlich dazu beitragen möchten, dass es funktioniert, lohnt sich die Mühe auf jeden Fall.

Betrug kann extrem verheerend und destruktiv für eine Beziehung sein. Viele Ehen überleben die Untreue nicht, weil das Vertrauen verloren geht und Vergebung unmöglich ist. Bei überlebenden Ehen muss das Paar wichtige Schritte unternehmen, um den Schaden zu beheben.

Um den Weg zur Vergebung und zu einem gesunden Vertrauen in Ihrer Beziehung wieder zu beginnen, sind dies einige Bereiche, die etwas Arbeit erfordern.

Verantwortung

Leider haben Sie eine Entscheidung getroffen, die große Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben wird. Das allererste, was Sie tun müssen, ist einfach die Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen. Ich verstehe, dass Sie in der Beziehung nicht allein waren und dass Ihr Partner möglicherweise zu Ihrer Entscheidung beigetragen hat (Nörgeln, Intimität verweigern, mit anderen flirten usw.), aber zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, dass Sie Ihre Entscheidung einfach zugeben und sich entschuldigen.

An dieser Stelle wird es nicht viel nützen, Ausreden zu finden oder zu versuchen, Ihren Partner an seinen Anteil an der zu erinnern Problem, es wird eine angemessene Zeit geben, damit Ihr Partner die Verantwortung für seine Handlungen übernimmt oder Nicht-Aktionen. Mit der Auflösung und dem Nutzen der Beziehung im Hinterkopf ist „Es tut mir so leid“ vielleicht die einzig richtigen Worte für den Moment.

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Kommunikation

Untreue ist ein großer Indikator für größere Probleme in Ihrer Beziehung. Menschen entscheiden sich nicht eines Tages zufällig dafür, ihr Leben auf den Kopf zu stellen und ihre Beziehungen ohne Grund zu zerstören. Etwas war im Gange, und es gab wahrscheinlich viele Emotionen und kleine Entscheidungen, die zu dieser großen Entscheidung führten.

Ich weiß, dass jeder stöhnt, wenn diese Worte verwendet werden, aber es wird wichtig sein, dass Sie beide zu einem Paartherapeuten gehen, um dies zu beheben. Beide Personen brauchen offensichtlich einen sicheren Ort, an dem sie ihre Gefühle, Ängste und Emotionen ausdrücken können, um wirklich zu verstehen, warum die Untreue überhaupt passiert ist.

Es hilft auch, einen geschulten Fachmann zu haben, der keiner Partei gegenüber voreingenommen ist, der zuhört, was gesagt wird, fragen Sie die richtigen Fragen und helfen beiden Personen zu verstehen, was in der Beziehung passiert, damit es behoben werden kann.

Dies ist die Zeit, in der Ihr Ehepartner auch für seine Handlungen in der Beziehung verantwortlich gemacht wird, die möglicherweise überhaupt zur Untreue geführt haben. Zum Beispiel müssen sie wissen, dass die andere Person, wenn sie ihrem Partner für längere Zeit Intimität vorenthält, Erleichterung und Vergnügen in anderen Bereichen suchen kann.

Eine durchweg negative Präsenz im Haushalt kann auch dazu führen, dass die andere Person nicht zu Hause, sondern woanders Trost und Sicherheit sucht. Dies ist die Aufgabe des Beraters, herauszufinden, was wirklich vor sich geht, und Ihnen beiden zu helfen, das Problem zu beheben.

Sobald Sie einige der Probleme ans Licht gebracht haben, können Sie damit beginnen, alles wieder zusammenzusetzen. Gehen Sie wieder mit Ihrem Partner auf Verabredungen und verbringen Sie Zeit allein zusammen. Sie werden neue Kommunikationsfähigkeiten erlernen müssen, um Ihre Beziehung wiederherzustellen, einschließlich Geselligkeit, respektvoller Umgang miteinander, Reden und Zuhören.

Vertrauen

Von Beginn einer Beziehung an ist es einfach, der anderen Person Ihr Vertrauen und Ihr Herz zu schenken. Sie gehen davon aus, dass die andere Person sich um Sie kümmert, Sie liebt und nichts tun würde, um Sie zu verletzen. Wenn so etwas jedoch passiert, trifft es das Vertrauen in Ihre Beziehung wirklich hart. Die andere Person ist sich jetzt bei all deinen Handlungen unsicher und es fällt ihr schwer, der Beziehung wieder zu vertrauen.

Das Vertrauen Ihres Partners wird für eine Weile empfindlich sein, und es liegt an Ihnen, es zurückzugewinnen. Sie werden alles tun wollen, bis Sie es wieder zurückbekommen, auch wenn Sie für eine Weile mehrmals täglich bei Ihrem Partner einchecken müssen. Es kann auch erfordern, dass Sie 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche dort sind, wo Sie sein sollen, wann Sie sein sollen, damit Sie beweisen können, dass Sie wieder vertrauen können.

Ich glaube fest daran, dieses Vertrauen in Ihrer Beziehung wieder aufzubauen, aber es gibt Grenzen. Wenn es ein Jahr her ist und Ihr Partner immer noch einen schriftlichen Zeitplan, stündliche SMS verlangt und immer noch Ihre Freunde und Familie anruft Mitglieder, um nach Ihnen zu sehen, brauchen Sie beide möglicherweise eine ernsthafte Diskussion darüber, ob sie auch daran interessiert sind, die Beziehung einzugehen Arbeit.

Respekt und Freundlichkeit

Damit diese Arbeit funktioniert, werden Sie beide Anstrengungen unternehmen. Ihr Partner kann jedoch für eine Weile negativ sein, da er mental und emotional versucht, die Situation aufzunehmen und zu verstehen. Sie werden an dir zweifeln, sie werden an sich selbst zweifeln und wahrscheinlich sogar detaillierte Albträume über dich mit der anderen Person haben. Es ist viel aufzunehmen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Lebensgefährten eine große Portion Respekt und Freundlichkeit entgegenbringen, da er während der Heilung zerbrechlich sein wird. Seien Sie extra süß zu ihnen. Machen Sie den Abwasch, bevor sie zu ihnen kommen, lassen Sie das Haus sauber machen, wenn sie nach Hause kommen, bereiten Sie ihr Lieblingsessen zu und bemühen Sie sich vielleicht sogar, ihre Lieblingsfernsehsendungen für eine Weile zu sehen. Ich verspreche, dass sich all die kleinen Dinge schnell summieren werden, um der anderen Person zu zeigen, dass Sie sich wirklich interessieren und möchten, dass dies funktioniert.

Die Geduld

Außerdem ist viel Geduld erforderlich, da sie höchstwahrscheinlich mit Ihnen über ihre Gefühle und Ängste sprechen wollen. Denken Sie daran, dass Sie für lange Zeit ihr bester Freund, ihre Vertraute, ihr Partner waren. Sie erwarten, dass Sie dies mit Ihnen besprechen können. Seien Sie einfach geduldig und wundern Sie sich nicht, wenn manchmal Bemerkungen auftauchen, die beleidigend oder negativ sein können. Sie tun weh. Versuchen Sie, das Gespräch in eine positive Richtung zu lenken, wenn Sie können, oder antworten Sie einfach nicht.

Verletzte Gefühle sind eine Sache, aber verbale Beschimpfungen dürfen sie nicht haben. Ja, du hast einen Fehler gemacht und sie haben die Wahl, zu bleiben und an der Beziehung zu arbeiten oder ihren eigenen Weg zu gehen. Aber es sollte ihnen nicht erlaubt sein, in der Nähe zu bleiben und dich für deine Wahl zu missbrauchen. Die negativen Äußerungen sollten auch nicht nach einigen Monaten oder so fortgesetzt werden, da sie versuchen sollten, voranzukommen und alte Wunden zu heilen.

Versuchen Sie vorerst jedoch, ihren Schmerz zu verstehen, da Sie sicher einige Ihrer eigenen haben. Erkennen Sie an, wie sie sich fühlen und wie Sie sich wünschen, dass es nicht passiert wäre. Sagen Sie ihnen einfach immer wieder, wie sehr Sie sie lieben und erinnern Sie sie daran, dass Sie ein Leben lang damit verbringen werden, ihnen zu zeigen, wie sehr Sie sich interessieren.

Liebe

Helfen Sie schließlich Ihrem Lebensgefährten, sich mehr geliebt zu fühlen als je zuvor. Wenn dies wirklich Ihre wahre Liebe ist und Sie möchten, dass diese Beziehung erfolgreich ist, kann dies einer der schwierigsten Teile sein, um eine Affäre zu überleben. Gemeinsam müssen Sie das Vertrauen neu entfachen, die Liebe zurückgewinnen und von vorne beginnen. Überlegen Sie, wie sehr Sie sich lieben, was das für Sie beide bedeutet und was Sie sich in Zukunft für Ihre Beziehung wünschen.

Wenn zwei Menschen zusammenarbeiten, um unsere Beziehung wieder aufzubauen, gibt es nichts, was Sie nicht erreichen können. Liebe bedeutet, Fehler zu machen, nicht immer perfekt zu sein und sich manchmal gegenseitig zu verletzen und sich dennoch zu vergeben, zu akzeptieren und sich weiterhin bedingungslos zu lieben, egal was passiert. Nur Sie und Ihr Partner können selbst entscheiden, ob es sich lohnt, für diese Liebe zu kämpfen.

Viele Paare können sich von der Untreue erholen und eine stärkere Beziehung mit mehr Intimität und Nähe entwickeln als je zuvor. Was wirklich zählt, ist die Verpflichtung, die jeder von euch hat, um die Beziehung zu heilen, einander zu vergeben und gemeinsam eine glückliche und erfüllte Zukunft zu erreichen.

Untreue kann für eine Beziehung destruktiv und verheerend sein, aber sie muss sie nicht vollständig beenden. Wenn zwei Menschen Verantwortung für ihr Handeln übernehmen, effektiv über das Geschehene kommunizieren, daran arbeiten, Vertrauen wiederherzustellen, respektvoll und freundlich zu einander Geduld und viel Liebe entgegenbringen, alles ist möglich, vor allem eine gesunde, liebevolle Beziehung und eine glückliche Zukunft.

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Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

Fragen & Antworten

Frage: Ich habe meinen Partner betrogen und sie sagten, es sei an mir, ihnen zu zeigen, dass ich bereit bin, die Arbeit zu leisten. Wie zeige ich ihnen, dass ich dazu bereit bin?

Antworten: Ich stimme zu. Ich würde sagen, es liegt jetzt an dir, ihnen zu zeigen, dass du in der Beziehung sein willst und dass man dir vertrauen kann. Das Lesen dieses Artikels ist ein guter Anfang. Versuchen Sie, das zu tun, was Sie sagen, und seien Sie dort, wo Sie es vorgeben. Finden Sie nachdenkliche Wege, um dem anderen Grund zu zeigen, warum Sie sich häufig interessieren, und schreiben Sie ihm oder rufen Sie ihn mitten am Tag an, um ihm zu sagen, dass Sie ihn lieben. Fragen Sie sie auch, was sie von Ihnen sehen müssen.

© 2013 Victoria Van Ness

Yusef Osman am 06.05.2019:

Ich habe volles Vertrauen in diesen großartigen Hacker... Ich habe die beste Lösung, die Ihnen alle Unterstützung bietet, die Sie suchen,

Ladyashelyhackworld bei gmail, sie ist sehr schnell ehrlich und zuverlässig, sie wird dir helfen und dir die besten Informationen geben, die du über deinen betrügerischen Partner brauchst.

schneidiger Skorpion aus Chicago am 02.11.2015:

Ausgezeichnete Beratung!

"Die Leute entscheiden sich nicht eines Tages zufällig dafür, ihr Leben auf den Kopf zu stellen und ihre Beziehungen ohne Grund zu zerstören." - Sehr richtig

Ich glaube jedoch, dass es 3 verschiedene Arten von Betrügern gibt.

1. Der unaufhörliche Betrüger - Diese Person langweilt sich sehr schnell und sucht immer proaktiv nach dem Nervenkitzel, der mit jemandem "Neuen" einhergeht. Ihr Motto: "Vielfalt ist die Würze des Lebens!"

Höchstwahrscheinlich hat diese Person geheiratet oder sich einer Beziehung verpflichtet und dachte, sie würde sich "aus dem Spiel zurückziehen". Ihre Ansicht von Monogamie ist jedoch die gleiche wie eine sehr strenge Diät. Es ist eine Frage der Zeit, bis sie betrügen.

2. Der unglaubliche Gelegenheitsbetrüger

Diese Person wollte nicht proaktiv betrügen. Sie können glücklich oder zufrieden in ihrer Ehe sein. Sie sind jedoch heimlich in jemanden oder eine Person verknallt, die sie extrem attraktiv fanden!

Dies kann während einer Geschäftsreise außerhalb der Stadt geschehen sein. Es gab die Möglichkeit, eine Fantasie Wirklichkeit werden zu lassen. Sie gaben der Versuchung nach.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Art von Betrügern später Wochen, Monate oder Jahre gesteht, um sich von der Schuld zu befreien, die sie trugen.

3. Der unzufriedene Betrüger - Er/sie gibt dir die Schuld!

Sie haben etwas getan oder aufgehört, das ihnen das Gefühl gab, nicht mehr geliebt oder besonders zu sein. Jemand kam und füllte diese Lücke für sie.

Manchmal muss man ehrlich prüfen, warum sie betrogen haben und wenn sie mit den gleichen Umständen konfrontiert waren, warum sollten die Dinge anders sein.

Die meisten Menschen betrügen, um zu BLEIBEN oder bestehende Beziehungen zu tolerieren. Sie hatten immer die Möglichkeit zu gehen, wenn sie das wollten. Die überwiegende Mehrheit der Betrüger versucht, in ihrer primären Beziehung an allem festzuhalten, was "gut" ist, während sie nebenbei auf ihre anderen "Bedürfnisse" eingehen. Im Allgemeinen versuchen Betrüger nicht, eine Beziehung durch eine andere zu "ersetzen". Was immer ihrer Meinung nach in ihrer Ehe „vermisst“ wurde, war nicht auf das Niveau einer Scheidung gestiegen. Betrug schien die beste Option für sie zu sein, um alles zu bekommen, was sie ihrer Meinung nach brauchen, um glücklich zu sein. Die meisten Betrüger glauben nicht, dass sie erwischt werden!

Was Vergebung anbelangt, so liegt es ganz im Gericht der anderen Person. Wie Sie bemerkt haben, wird es viel Zeit, Geduld, Transparenz und möglicherweise das Eingeständnis einiger Meinungsverschiedenheiten erfordern.

Trotzdem sind manche Menschen nicht in der Lage, so viel zu vergeben, wie sie es sich wirklich wünschen. Unterbewusst glauben sie, wenn sie wirklich vergeben, ist es dasselbe, als würde man dem Betrüger eine "Freikarte" geben. Um nicht erneut verletzt zu werden, müssen sie den Verrat jederzeit im Auge behalten.

Sie können nicht vergeben!

Manchmal muss der Betrüger derjenige sein, der erkennt, dass das, was er getan hat, die Ehe/Beziehung für immer zerstört hat und daher gehen sollte. Auf lange Sicht ist es für Sie vielleicht besser, mit neuen Leuten anzufangen.

Victoria Van Ness (Autor) aus Fountain, CO am 19. Oktober 2013:

Ich bin sehr gesegnet, das in meiner Ehe nicht erleben zu müssen. Ich habe einen wunderbaren Ehemann, den ich sehr liebe und der mir sehr gut getan hat.

Allerdings war ich in der Vergangenheit in vielen Beziehungen, in denen ich betrogen wurde. Es ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung, die noch schmerzhafter zu vergeben und zu vergessen ist. Aber ich weiß aus Erfahrung, dass man weitermachen und eine gute Beziehung haben kann, wenn man sich anstrengt.

Ich habe auch vielen Freunden und Familienmitgliedern durch diese Erfahrung geholfen.

Stephanie Weston am 19. Oktober 2013:

Großartiger Artikel! Wurde es aus Erfahrung geschrieben? Wenn ja, ist es so viel einfacher, es zu glauben! Wie lange hat der Prozess gedauert, bis Ihre Beziehung vollständig geheilt war? Hut ab, dass du um deine Ehe gekämpft hast!