Sie sind also in ein kleines Dilemma geraten, indem Sie es sich mit Ihrem Freund/Nachbar/Mitbewohner/Kollegen/Lieblingsbarmann/Ex zu gemütlich gemacht haben. Aus irgendeinem Grund befanden Sie sich in einer verwundbaren Position, und eins führte zum anderen. Vielleicht hatten Sie etwas zu viel getrunken und der Alkohol verwischte nicht nur Ihre Sicht, sondern auch die Grenze zwischen „YOLO“ und „Es besteht eine gute Chance, dass ich mich tatsächlich daran erinnere“.
Vielleicht waren Sie gerade aus einer Beziehung gekommen und brauchten eine Umarmung (das war es, was Sie wollten, bevor die Situation von Pheromon-Ninjas manipuliert wurde). Vielleicht fing Rihannas „Love in a Hopeless Place“ an, aus den Lautsprechern zu dröhnen, als ihr beide mit peinlichem Mitgefühl in die Augen schaute. Oder vielleicht wollten Sie nur einmal Ihre Hemmungen abbauen. Was auch immer der Grund war, Sie haben sich mit jemandem zusammengetan, den Sie im Allgemeinen nicht haben sollten, und jetzt hat die Realität Einzug gehalten und die Dinge zwischen Ihnen beiden sind ziemlich peinlich. Sie sind sich nicht sicher, wo Sie stehen, wie Sie sich fühlen und vor allem nicht, wie Sie sich verhalten sollen.
An einem bestimmten Tag und aus einem bestimmten Blickwinkel schien die Person, die Sie normalerweise nicht ansehen würden, plötzlich attraktiv. Und so fing alles an…
Hier sind 5 Tipps für den Umgang mit der Situation:
1. Sei cool.
Es ist wichtig, dass Sie nicht ausflippen ODER feige.
Vielleicht fühlen Sie sich dazu geneigt, sich selbst, die andere Person oder die Situation etwas zu hart zu beurteilen. Wenn noch keiner von Ihnen über die Situation gesprochen hat, versuchen Sie, die Dinge nicht zu sehr einzuschätzen, bis die Luft geklärt ist und Sie eine anständige Diskussion geführt haben.
Unterlassen Sie vorerst jegliche Annahmen.
Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie beide jetzt in einer Beziehung sind und bald an die Öffentlichkeit oder offiziell gehen werden. Falls noch nichts definiert wurde, bitte einfach cool bleiben.
Auf der anderen Seite, sei dabei nicht kalt. Sie fühlen sich vielleicht unbehaglich oder unter Druck gesetzt (oder sind einfach nicht interessiert), aber Sie sind es ihnen schuldig, rücksichtsvoll und respektvoll zu sein. Einfach kalt werden und nicht mit ihnen sprechen, ist nicht kühl. Es ist besser, ihnen einfach zu sagen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie die Gelegenheit dazu bekommen. Unterschätzen Sie nicht die Fähigkeit einer Person, eine respektvoll kommunizierte Situation zu verstehen und zu akzeptieren.
2. Bewerten Sie Ihre Gefühle.
Wie empfinden Sie die Situation? Beschäftige dich mit deinen Gefühlen, bevor du versuchst herauszufinden, wie sich die andere Person fühlt. Vielleicht wachst du morgens auf und das erste, was du denkst, ist: „Was halten sie von mir? Soll ich anrufen? Frag sie noch einmal?“ Aber was ist mit Ihrem wirklichen Gefühl?
Na, hat es Spaß gemacht?
Vielleicht denkst du, es war berauschend und befreiend. Würdest du es wieder tun?
Vielleicht denkst du, es war umständlich und falsch. Würde es dir lieber sein, dass das nie wieder passiert?
Vielleicht wollten Sie, dass es passiert, aber nicht so. Willst du mehr davon? Wie eine Beziehung?
Es ist wichtig, dass Sie wissen, was Sie von der Situation erwarten, und dass Sie ehrlich zu sich selbst sind, denn wenn nicht, die Dinge könnten leicht außer Kontrolle geraten, besonders weil dies jemand ist, den Sie wahrscheinlich fast jeden sehen werden Tag.
Eines der wichtigsten Dinge bei einer Verabredung ist es, persönliche Grenzen zu setzen und die Dinge nur so weit zu gehen, wie es Ihnen angenehm ist.
Wenn Sie mit Ihren Handlungen nicht zufrieden sind (oder sich sehr ängstlich/schuldig fühlen), dann müssen Sie sich vielleicht damit abfinden, dass Sie wahrscheinlich emotional nicht bereit für gelegentliche Affären und dass Sie sich möglicherweise eine Auszeit nehmen müssen, um mit Ihren emotionalen Ängsten umzugehen, bevor Sie mit ihnen intim werden Andere.
3. Erkenne die Situation an und konfrontiere sie.
Es sei denn, Sie und die Person haben einer situativen Amnesie zugestimmt, müssen Sie den Elefanten im Raum ansprechen, bevor Sie einen Ansturm von Emotionen und Verwirrung bekommen.
Wenn dich etwas stört, sprich mit der Person. Es ist besser, es einfach da draußen zu legen, anstatt jedes Mal, wenn die betreffende Person vorbeigeht, im Haus / in der Nachbarschaft / im Büro herumzulaufen, sich an der Nase zu kratzen und die Hand an die Stirn zu legen.
Jemand muss etwas sagen. Habe nicht das Gefühl, dass jemand nicht du sein sollte. Möchten Sie die Dinge nicht lieber klären, bevor die Leute anfangen, Fragen zu stellen und Sie paranoid werden, wenn es um die Möglichkeit von Gerüchten geht?
Wenn es sich um eine Freundschaft handelt, ist es besonders wichtig, Dinge zu besprechen und entweder die Beziehung wieder herzustellen oder die Dinge weiterzuentwickeln – wenn Sie beide wollen. Wenn Sie sie noch einmal sehen möchten, sollten Sie sie wissen lassen. Wenn du sie nicht wiedersehen willst, aber es ist offensichtlich, dass sie versuchen, dich zu erreichen, dann bist du es ihnen zumindest schuldig, ihnen mitzuteilen, dass du nicht für mehr bereit bist.
Was passiert, wenn Ihnen die kalte Schulter gezeigt wird? Nochmals, flipp nicht aus, und du solltest definitiv keine Szene verursachen. Es wäre nicht sehr geschmackvoll, wenn Sie über ihrer Kabine, vor ihrem Fenster oder an ihrem Arbeitsplatz schweben und laut fragen: „Warum haben Sie mich nicht angerufen? noch?!" Es ist möglich, dass sie nicht angerufen haben, weil sie sich nicht sicher sind, wie sie mit der Situation umgehen sollen und möglicherweise hoffen, dass Sie darauf eingehen würden Erste.
Vielleicht geben sie dir deinen Freiraum. Eine andere wahrscheinliche Option ist leider, dass sie nicht daran interessiert sind, Sie wiederzusehen. Der einzige Weg, das herauszufinden, besteht darin, Ihr Ego beiseite zu legen und zu fragen. Bitten Sie sie, privat mit ihnen zu sprechen, um herauszufinden, was sie von dem halten, was zwischen Ihnen passiert ist. Wenn sie Sie weiterhin meiden, Ihre Anrufe nicht beantworten oder ein Gespräch mit Ihnen verschieben, müssen Sie es möglicherweise einfach tun Akzeptieren Sie, dass sie sich nicht mit den Folgen Ihres Kontakts auseinandersetzen wollen und nach nichts anderem gesucht haben Affäre.
4. Treffen Sie eine (reife) Entscheidung.
Sie haben Ihre Gefühle bewertet und die Diskussion geführt, jetzt müssen Sie entscheiden, was Sie tun werden.
Wenn Sie wissen, dass Sie nicht bereit sind, etwas über den Anschluss hinaus zu verfolgen, kommunizieren Sie und hoffen Sie auf das geringste Drama.
Wenn Sie eine Beziehung eingehen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie dies aus den richtigen Gründen tun und nicht nur, weil Sie denken, dass es das Richtige ist, da Sie bereits miteinander verbunden sind. Wenn Sie beide kompatibel sind, sich wohl fühlen, emotional ausgereift in Bezug auf Ihre Beziehung sind und sich wahrscheinlich in der Öffentlichkeit treffen würden, dann könnten Sie es vielleicht in Betracht ziehen. Wenn Sie Ihre Vorbehalte gegeneinander haben und sich nicht sicher sind, wohin das führen könnte, dann versuchen Sie, sich ein bisschen besser kennenzulernen (wenn Sie das möchten).
Wenn Sie mit der lockeren Affäre fortfahren möchten und wissen, dass Sie reif genug sind, um Grenzen zu akzeptieren und zu respektieren, dann machen Sie auf jeden Fall weiter.
Wenn Sie auf der anderen Seite der kalten Schulter sind, wäre die reife Entscheidung, es loszulassen und weiterzumachen.
5. Ruhe bewahren und weitermachen.
Wenn Sie beide nicht wieder zusammenkommen, akzeptieren Sie es und machen Sie weiter. Wenn Ihre Gefühle nicht erwidert werden oder Sie wieder in der Freundeszone sind, konzentrieren Sie sich am besten nicht darauf, wie Sie den überzeugen können andere Person, dass du der Richtige für sie bist, und konzentriere dich darauf, ob du bereit bist, dich mit der Beziehung so zu begnügen steht.
Wenn du immer noch nur Freunde/Nachbarn/Mitbewohner/Kollegen/Exe bist, dann versuche, die Situation zu normalisieren, indem du wieder so bist, wie du es vor dem Treffen warst.
Konzentriere dich nicht auf Bedauern und Enttäuschungen. Betrachten Sie dies als eine Erkenntnis – Sie wissen zumindest näher, was Sie von einer Beziehung erwarten. Jetzt können Sie die Grenzen für das setzen, was Sie erwarten. Wenn du jemanden neu triffst, lass ihn im Voraus wissen, was du von der Beziehung willst. Denken Sie daran, dass Sie niemandem die Kontrolle geben müssen, wenn es um Ihr Verlangen nach Intimität geht. Sie müssen sich nicht mit den Standards anderer zufrieden geben. Was Sie wirklich brauchen, ist, jemanden zu finden, der zu Ihnen passt.
Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.
Tessa am 30. Dezember 2014:
Auch ich hatte dieses Problem; Ich arbeite 16 Stunden Nachtschicht und hatte Schwierigkeiten, meinen Kopf abzuschalten und meine Arbeit hinter mir zu lassen. Ich fand tatsächlich ein OTC-Schlafmittel, das funktionierte und keine Probleme mit meinem Asthma, Rest Benommenheit oder anderen Nebenwirkungen verursachte. Der generische Name ist Doxylaminsuccinat und es ist ein Antihistaminikum, das bei Wal-Mart für nur ein paar Dollar pro Packung erhältlich ist. Ich fordere Sie auf, dies zu versuchen, bevor Sie ganz aufgeben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer ruhig, dunkel und komfortabel ist. Lesen oder gucken Sie im Bett nicht fern. Alles, was Sie im Bett tun, außer dem, was getan werden soll, kann Ihr Gehirn dazu bringen, zu denken, dass es sich zu dieser bestimmten Zeit auf etwas anderes als auf den Schlaf konzentrieren muss. Ansonsten in einem ruhigen Raum sitzen und ein Buch lesen. Es kann auch helfen, wenn Sie ein warmes Bad nehmen, Musik hören oder ein beruhigendes, warmes Getränk Ihrer Wahl trinken. Nicht fernsehen oder im Internet surfen, bis Sie schläfrig sind, es ist zu aufwendig. Stellen Sie sicher, dass für den Tag alles getan ist und Sie nur noch ins Bett gehen. Lesen Sie, bis Sie kaum noch die Augen offen halten können, und gehen Sie dann ins Bett! Ich fand, dass dies das einzige war, was mein Gehirn ausschaltete, wenn ich schlafen musste – der Stress der Arbeit und die Stunden, die ich arbeite, verlagerten meinen Fokus vom Schlafen. Ich hoffe, dass ich Ihnen geholfen habe und dass Sie bald Erleichterung finden, Gott segne.
Ana am 29.08.2013:
Ich hatte ernsthaft einen LOL-Moment! Super lustig mit tollen Tipps. Theoretisch stimme ich Nancy zu, aber wir scheinen uns immer in diesen Positionen wiederzufinden. Großartig zu lesen.
Nancy Owens aus den USA am 28.08.2013:
Das klingt nach einem ziemlich guten Rat für nach einem Fehler. Ich schätze, ich bin altmodisch und plädiere dafür, jemanden kennenzulernen, dann zuzulassen, dass sich die Beziehung auf natürliche Weise entwickelt und schließlich Intimität.
Wenn etwas gut ist, lohnt es sich zu warten. Und ich habe das Gefühl, dass es eine Wertkomponente hinzufügt, eine Person zur anderen. Ich meine, wenn sie dich nicht genug mögen, um nur Zeit mit dir zu verbringen, warum dann mit ihnen schlafen?
Ozean123 am 28.08.2013:
Toller Artikel, sehr lustig und informativ. Weiter so.
