Kaitlyn hat einen Hintergrund in Psychologie und schreibt Artikel, die Ihnen beibringen, wie Sie sich auf Ihren Körper, Ihren Geist, Ihr Herz und auf Ihre Mitmenschen verlassen können.
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Es spielt keine Rolle, ob Sie Single, Dating, Verlobt oder verheiratet sind, wir alle wissen, dass Beziehungen kompliziert, chaotisch und viel harte Arbeit sein können. Und während Sie Ihren Partner nicht kontrollieren können, können Sie sicherlich kontrollieren, was Sie sagen und tun.
Hier sind einige bewährte Tipps, die bestimmen können, ob Ihre Beziehung letztendlich in Tränen endet oder für den Rest Ihres Lebens hält.
Umfrage: Beziehungsstatus
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1. Versuchen Sie, Ihre Wertschätzung jeden Tag zu zeigen
Ein einfaches Dankeschön, ein Kuss auf die Wange oder ein Ausdruck der Dankbarkeit ist ein Baustein, der Ihnen hilft, eine starke Grundlage für eine gesunde Beziehung zu schaffen. Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung sind, vergessen Sie möglicherweise, Ihrem Partner weiterhin das Gefühl zu geben, geschätzt zu werden. Tun Sie Ihrem Partner also mindestens ein paar Mal in der Woche, wenn nicht jeden Tag, etwas Gutes.
Sammeln Sie auf dem Rückweg von der Arbeit ein paar Blumen, bereiten Sie ihr Lieblingsdessert zu, tanken Sie auf, damit Ihr Partner es nicht muss usw.
Wenn sich Menschen geschätzt und anerkannt fühlen, sind sie motivierter, die Beziehung solide und wachsend zu halten. Es geht um positive Verstärkung.
2. Es gibt keine gescheiterte Beziehung
Manche Beziehungen waren einfach nicht von Dauer. Wenn eine Beziehung endet, bevor Sie bereit sind, sie zu beenden, ist niemand schuld. Versuchen Sie, nicht darauf zu verweilen oder an etwas festzuhalten, das höchstwahrscheinlich nicht dauerhaft sein sollte. Daraus lernen, loslassen, weitermachen und weiter nach vorne schauen.
3. Machen Sie eine Pause voneinander
Egal wie verliebt ihr seid und egal wie sehr ihr die Gesellschaft des anderen genießt, es ist wichtig, eine Pause voneinander zu machen. Verbringen Sie den Tag mit Ihren Freunden, besuchen Sie Ihre Familie oder verbringen Sie einfach etwas Zeit für sich allein. Es ist wichtig, dich mit Menschen außerhalb deiner romantischen Beziehung zu verbinden, damit du eine unabhängige Identität bewahren kannst. Und wenn Sie zu Ihrem Partner zurückkehren, können Sie beide die Beziehung mit neuen Augen angehen.
Wenn Sie das Gefühl haben, zu wütend zu werden, gehen Sie weg, kühlen Sie sich ab und beginnen Sie von vorne.
4. Kämpfe sind in Ordnung. Kämpfe einfach richtig
Konflikte sind in einer Beziehung normal und bedeuten nicht, dass Ihre Beziehung bergab geht. Aber wie du argumentierst, entscheidet darüber, ob deine Beziehung stärker wird oder auseinander fällt. Kämpfen Sie fair und werden Sie nicht defensiv, kritisch oder beschimpfen Sie sich gegenseitig. Wenn Sie das Gefühl haben, zu wütend zu werden, gehen Sie weg, kühlen Sie sich ab und beginnen Sie von vorne. Konzentrieren Sie sich auf Punkte, an denen sich Ihre Ziele oder Frustrationen überschneiden, damit Sie von dort aus arbeiten können.
5. Menschen mit ähnlichen Werten sind die besten Partner
Sie müssen nicht dieselben Lebensmittel mögen, dieselben Gewohnheiten oder sogar dieselben Hobbys haben, aber Ihr Beziehung wird wahrscheinlicher erfolgreich sein, wenn Sie die gleichen Ideen zu den kritischsten Aspekten teilen des Lebens. Wie gehen Sie mit Ihrem Geld um? Wie viele Kinder möchten Sie haben? Was ist Ihr Bildungshintergrund? Was sind deine Ziele im Leben? Paare in einer gesunden langfristigen Beziehung werden die Antworten auf diese Fragen kennen.
6. Die Bedürfnisse des anderen erfüllen
Dies mag wie eine offensichtliche Aussage erscheinen, aber viele von uns vergessen es zu tun. Eine gesunde Beziehung basiert auf der Erfüllung gegenseitiger Bedürfnisse. Wenn die Bedürfnisse einer Person nicht erfüllt werden, leidet die Beziehung. Aus diesem Grund ist es wichtig, auf die Bedürfnisse Ihres Partners zu achten und sich zu bemühen, Ihre Liebe auszudrücken. Es ist auch hilfreich, sich von Zeit zu Zeit miteinander zu verständigen, um gemeinsam einige Beziehungsziele festzulegen und sicherzustellen, dass Sie beide in die richtige Richtung gehen.
7. Gehen Sie Ihre größten Konflikte direkt und mit offenem Herzen an
Manchmal, wenn wir schon lange mit jemandem zusammen sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es falsch ist, von Ihrem Partner zu viel zu verlangen. Vielleicht möchten Sie auch einige wichtige Probleme vermeiden, weil Sie nicht kämpfen möchten. Aber unterschätze deinen Partner nicht! Wenn Sie Unzufriedenheit oder Unglücklichsein schwelen lassen, laufen Sie Gefahr, Ihre Beziehung auf Dauer zu vergiften.
Also haben Sie diese große Diskussion. Wenn Sie nicht einverstanden sind, arbeiten Sie es durch. Wenn Sie es schaffen, gemeinsam an diesen wichtigen Themen zu arbeiten und sich darauf zu einigen, wird Ihre Beziehung nur noch stärker.
Behandle deine Beziehung wie einen Vollzeitjob, den du liebst.
8. Vergiss nicht, dir ein Leben zu erschaffen
In einer Beziehung geht es um Kompromisse, aber nicht um Selbstaufopferung. Vergiss nicht, dass du auch ein Eigenleben hast, das unabhängig von deiner Beziehung ist. Wenn du etwas brauchst, um glücklich zu sein, dann denke nicht, dass du das opfern musst, damit deine Beziehung funktioniert. Sie müssen auch daran denken, für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen.
9. Denken Sie auch daran, auf sich selbst aufzupassen
Auf der gleichen Linie der Selbstaufopferung ist es auch leicht zu vergessen, auf uns selbst aufzupassen, wenn wir unseren Partnern so verpflichtet sind. Wir können uns daran gewöhnen, unsere Gefühle zu ignorieren, für die Beziehung zu viel Geld auszugeben, unsere persönliche Umgebung zu vernachlässigen (nicht aufzuräumen). aufstehen, unser Leben nicht organisieren) und unsere körperliche und geistige Gesundheit aufgeben, weil wir das Gefühl haben, unserem Partner untergeordnet zu sein oder Beziehung.
Aber dir selbst etwas Liebe zu schenken bedeutet nicht, dass du deinem Partner weniger gewidmet bist. In der Tat, wenn Ihr Partner sieht, dass Sie auch auf sich selbst aufpassen, wird er Sie noch mehr lieben.
10. Gib deiner Beziehung immer 100% und die ganze Zeit
Behandle deine Beziehung wie einen Vollzeitjob, den du liebst. Gerade für Paare in langjährigen Beziehungen ist es so einfach, sich bei der Arbeit zu 100 % anzustrengen, nur um dann nach Hause alle Bremsen zu ziehen. Für verheiratete Paare bedeutet das nicht, dass Sie aufhören können, es zu versuchen, nur weil Ihr Partner einen Vertrag hat. Selbstzufriedenheit ist nicht in Ordnung.
Es ist so wichtig, diesen Funken am Leben zu erhalten. Lassen Sie Ihren Partner sich täglich aufs Neue in Sie verlieben. Klingt nach zu viel Arbeit? Niemand hat gesagt, dass Liebe einfach ist!
Umfrage: Beziehungsgesundheit
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Dieser Artikel ist nach bestem Wissen des Autors korrekt und wahr. Der Inhalt dient ausschließlich Informations- oder Unterhaltungszwecken und ersetzt keinen persönlichen oder professionellen Rat in geschäftlichen, finanziellen, rechtlichen oder technischen Angelegenheiten.
Fragen & Antworten
Frage: Wenn wir all dies bereits tun, aber unsere Beziehung in bestimmten Bereichen immer noch Probleme hat, was sollen wir dann tun?
Antworten: Keine Beziehung ist perfekt und jede Beziehung wird irgendwann auf Probleme stoßen. Einige Probleme werden möglicherweise nie gelöst, und das ist in Ordnung. Wenn ihr zusammen mehr glücklich seid als ihr kämpft, würde ich sagen, dass es euch gut geht. Hängen Sie sich nicht zu sehr an die kleinen Details.
Davon abgesehen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Probleme, mit denen Sie in Ihrer Beziehung zu kämpfen haben, zu viel für die Sie beide zu behandeln, zögern Sie bitte nicht, mit einem Fachmann oder einer Vertrauensperson über Ihre zu sprechen Probleme.
© 2018 KV Lo
Sneha Lodha am 11. April 2018:
Wir sollten immer versuchen, alles zu besprechen und füreinander zu kämpfen.
Jeanelle am 10.04.2018:
Das ist toll. Heiraten ist manchmal nicht einfach, aber diese Schritte können es einfacher machen
Amy am 24. Februar 2018:
Das sind tolle Tipps. An deiner Beziehung zu arbeiten ist immer eine gute Idee, um sie gesund zu halten. Ich danke Ihnen für das Teilen.
kalli am 20. Februar 2018:
Mein Mann und ich haben eine Regel, die für uns so gut funktioniert hat. Gehen Sie niemals wütend ins Bett. Wir finden es immer heraus, bevor wir ins Bett gehen und egal wann wir einschlafen, wir küssen uns zur guten Nacht!
Sarah am 20. Februar 2018:
Diese Tipps sind genial. Ich werde das meinem Mann zeigen.
Quennie aus London am 17. Februar 2018:
Dies sind alles großartige Ratschläge und ich habe diese Predigten gelebt, als mein Mann noch am Leben war. Unsere Beziehung war phänomenal, was es schwer macht, weiterzumachen. Wenn Sie also einen guten haben, schätzen Sie ihn.
kartikanair am 17. Februar 2018:
Wirklich tolle Beziehungsberatung. Meine Freundin ist derzeit in einer Beziehung und fragt mich immer wieder um Rat, jetzt kann ich ihr wirklich gute Ratschläge geben.
Ruxandra am 16. Februar 2018:
Beziehungen – und Ehe – erfordern viel Arbeit und Reife. Du hast tolle Lektionen für Paare angeboten!
Jessica am 15. Februar 2018:
Ja, sei offen und ehrlich, rede darüber, geh weg, wenn es nötig ist. Es ist nicht einfach, aber es lohnt sich!
Stil & Leben von Susana am 15. Februar 2018:
Eine gute Beziehung erfordert viel Arbeit, Geduld und das Zuhören des anderen und auch Kompromisse. Es ist nicht alles auf Rosen gebettet, aber es ist das Beste, was wir als Mensch haben können.
Wendy am 14. Februar 2018:
Gute Beziehungen erfordern viel Arbeit, Kreativität und Anstrengung. Wir alle verändern uns im Leben, auch unsere Partner. Es ist nie eine einfache einfache Lösung für alle Paare.
Reisen Sie mit Karla am 14. Februar 2018:
"Geben Sie Ihrer Beziehung die ganze Zeit immer 100%"
Dem stimme ich voll und ganz zu. Das Leben ist zu kurz, um mittelmäßig zu sein. Es ist wichtig, den Funken am Leben zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass beide miteinander glücklich sind.
Übrigens, ich mag, wie du einige Umfragen gemacht hast!
