Warum bin ich immer noch in meinen Ex verliebt?

Layne glaubt daran, Lebenserfahrungen zu teilen. Akzeptanz und Hingabe sind zwei wichtige Zutaten für persönliches Wachstum.

Bin ich immer noch in meinen Ex verliebt oder nur einsam?

Wenn eine Beziehung endet, fühlt es sich an, als ob die Hälfte unseres Herzens fehlt. Ihre andere Hälfte – Ihr Ex-Mann, Ihre Ex-Frau, Ihr Ex-Freund, Ihre Ex-Freundin, Ihr Ex-Partner – ist keine SMS, kein Telefonanruf oder eine Armlänge mehr entfernt. Sie wissen wahrscheinlich genau, wie viele Tage, Wochen, Monate oder Jahre vergangen sind, seit Sie sich das letzte Mal gesprochen oder gesehen haben. Vielleicht zählst du die Tage seit deiner Trennung. Wahrscheinlich bist du deswegen krank.

Ich war in deiner Lage. Das gleiche habe ich mich auch gefragt. Für mich kam der Abschluss mit "Ich liebe dich, aber ich bin nicht in dich verliebt." Autsch. Wenn Sie in Ihren Ex verliebt sind und wissen möchten, warum, lassen Sie uns über Folgendes sprechen:

• Die große Frage: "Warum lieben sie mich nicht zurück?"
• Warum Schließung wichtig ist
• Vermisst du sie oder bist du nur einsam?
• Die Bedeutung des Träumens von einem Ex
• Deinen Ex mit jemand Neuem zu sehen
• Bedauern nach einer Trennung
• Freunde bleiben oder nicht Freunde bleiben?
• Der Gedanke: "Ich werde nie wieder lieben"
• Tipps zum Wiedersehen

Lieben Sie Ihren Ex, aber er liebt Sie nicht zurück?

Das Wichtigste zuerst, Sie wissen es nicht genau – es ist normal, auch nach dem Ende der Dinge immer noch Liebe und Gefühle für einen Partner zu haben. Wenn Sie eine intime und romantische Zeit miteinander verbracht haben, hat Ihr Ex wahrscheinlich immer noch einen Platz in seinem Herzen für Sie. Jede Beziehung ist anders. Wir hängen in unserem Leben an manchen Menschen mehr als an anderen und lieben manche härter als andere. Manche Beziehungen enden freundschaftlich und manche sind so schmerzhaft, dass das Paar nie wieder spricht. Schließlich versuchen die Leute ihr Bestes, um sich in jemanden neuen zu verlieben.

Wenn der Gedanke, dass Ihr Ex auch noch Jahre nach der Trennung mit jemand anderem zusammen ist, Sie bewegt, oder Sie vielleicht in einer Beziehung, aber denken Sie immer noch an Ihre Ex-Freundin oder Ihren Ex-Freund, Sie haben ernsthafte Selbsterforschung zu machen tun. Lass uns anfangen.

Hast du eine Schließung bekommen?

Wenn du und dein Ex abrupt Schluss gemacht haben – vielleicht hat einer von euch betrogen und angefangen, sich mit jemand anderem zu treffen, oder vielleicht es gab einen wirklich schlimmen Kampf und es wurde schlimm, vielleicht haben Sie sich entschieden, sich zu trennen und sich eher abzuschneiden plötzlich. Dies kann äußerst schmerzhaft sein, ist aber manchmal notwendig, insbesondere wenn die Beziehung dysfunktional oder ungesund wurde. Manchmal bedeutet dies, dass es keine Schließung gab.

Wenn du derjenige warst, der betrogen wurde, wirst du das Gefühl haben, deinen Ex zu vermissen, egal was passiert, weil er dich verbrannt hat. Betrogen zu werden und deinen Ex immer noch zu lieben, hat weniger mit Liebe zu tun als mit deinem Mangel an Selbstliebe. Sie sind vielleicht mehr in die Idee der Beziehung verliebt als in diese tatsächliche Person, die Sie betrogen hat. Auch das, und Ihr Selbstwertgefühl könnte einen schweren Schlag erlitten haben.

Ist es Liebe oder Besessenheit?

Betrug ist so schmerzhaft, dass es zu Besessenheit führen kann. Vielleicht stalkst du deinen Ex in den sozialen Medien und möchtest wissen, mit wem er zusammen ist und wie seine neue Freundin oder ihr neuer Freund aussieht. Sie schlafen möglicherweise mit Ihrem Telefon neben Ihrem Bett und springen beim ersten Hinweis auf eine Nachricht auf. Du möchtest wahrscheinlich, dass dein Ex dich kontaktiert und dir seine Liebe verkündet. Sie möchten, dass sie Ihnen sagen, dass sie niemanden so geliebt haben, wie sie Sie geliebt haben, und sie zurücknehmen.

Fallen Sie nicht darauf rein

Mein Ex-Freund begann hinter meinem Rücken eine Beziehung mit einem anderen Mädchen. Ich war so untröstlich, als ich es herausfand. Ich schwor, dass ich mit den Männern fertig war, ich war so verletzt. Monate später kontaktierte mich mein Ex und wollte mich sehen. Er sagte mir, er habe noch nie jemanden so geliebt wie mich. Es war alles, was ich hören wollte.

Mein schwaches, bedürftiges Selbst hätte meine Wachsamkeit niedergelegt und wäre sofort zu ihm zurückgekehrt, aber ich hatte meine Lektion gelernt. Er war ein Serienbetrüger. Ich wusste, dass ich diese Beziehung nicht wieder aufnehmen konnte, weil sie scheitern würde und ich wieder verletzt werden würde.

Rat: Einmal Betrüger (bei dir), immer Betrüger (bei dir). Glaubst du wirklich, dass sie sich diesmal ändern werden, wenn sie dir nicht genug Respekt entgegengebracht haben, während du zusammen warst?

Vermisst du deinen Ex oder bist du nur einsam?

Manchmal sind wir in die Idee der Liebe verliebt. Wir werden links und rechts damit bombardiert. Instagram leistet großartige Arbeit, um die perfekte Romanze zu malen, aber das meiste davon ist gefälscht. Wussten Sie, dass "IG-Paare" tatsächlich befürwortet werden, vorzugeben, in Beziehungen zu sein, um Produkte zu verkaufen und Anhänger zu gewinnen? Nicht echt!

Bist du unglücklich?

Schauen Sie genau in den Spiegel. Verabreden Sie sich nicht und ziehen nicht weiter, weil Sie mit Ihrem Ex beschäftigt sind? Wenn dies der Fall ist, wie können Sie dann überhaupt wissen, was da draußen ist? Hast du einen Typ? Ist dein Ex dein Typ? Haben Ihre Exen Sie verbrannt? Vielleicht musst du die bösen Jungs loswerden und deine Augen für einen potenziellen Partner öffnen, der sein Leben zusammen hat. Vielleicht haben Sie sich isoliert und sind depressiv? Beginnen Sie noch heute, auf sich selbst aufzupassen.

Was bedeutet es, weiter von deinem Ex zu träumen?

Wenn Sie depressiv und mit Ihrem Leben unzufrieden sind, ist es einfach, sich mit Eskapismus an all die schönen Erinnerungen zu erinnern, die Sie mit Ihrem Ex hatten. Ich war dort. Ich habe von meinem Ex geträumt, und ich wachte auf und fühlte mich beschissen, weil sie nicht da waren.

Wir träumen aus zwei Gründen von unseren Ex-Partnern:

1. Wir vermissen sie wirklich auf einer tiefen Ebene.
2. Wir vermissen das Gefühl, verliebt zu sein.

Liebe macht süchtig

Unser Gehirn möchte einfach wieder verliebt sein. Tatsächlich funktioniert die Liebe auf den gleichen Suchtwegen im Gehirn wie die chemische Abhängigkeit. Dein Gehirn macht buchstäblich einen Liebesentzug durch! Vielleicht hast du zwei Jobs, in der Schule und lebst zu Hause... dein Leben wird sich ziemlich schlecht anfühlen, verglichen mit dem, wenn du das College-Leben gelebt hast und jedes Wochenende mit deinem Ex-Freund gefeiert hast. Rechts? Betrachten Sie zuerst Ihre Situation.

Rat: Jetzt ist es an der Zeit, sich auf die Suche nach einem neuen Job zu machen, sich in Form zu bringen und sich neu zu definieren.

Deinen Ex mit ihrem neuen Freund oder ihrer neuen Freundin sehen

Natürlich wirst du getriggert! Der Mensch ist von Natur aus wettbewerbsfähig. Denkst du: „Hey, seine neue Freundin sieht aus wie ich“ oder bist dir vielleicht unsicher, ob sie „besser als du“ ist – sinnlich, körperlich, geistig, kreativ usw. Vielleicht denkst du: "Sie wird ihn nie so verstehen wie ich." Rate mal? Es liegt außerhalb Ihrer Kontrolle! Hört ernsthaft mit dem Social Media Stalking auf! Du quälst dich selbst. Löschen Sie es und lassen Sie Ihre Freunde schwören, dass sie keine Neuigkeiten mit Ihnen teilen.

Rat: Denken Sie daran, Liebe ist kein Wettbewerb. Wenn Sie ein wettbewerbsorientierter Mensch sind, geht es möglicherweise eher darum, den aktuellen Freund oder die aktuelle Freundin Ihres Ex zu überstrahlen, als tatsächlich mit ihm zusammen zu sein.

Bedauern Sie nach einer Trennung?

Wenn Sie derjenige waren, der das Dumping durchgeführt oder die Trennung oder Trennung eingeleitet hat, ist es normal, Zweifel zu haben. Es wird nie einfach sein, sich zu trennen, und es ist für beide Seiten emotional. Sogar Leute, die Affären haben, verzichten hin und her. Wenn Sie Gefühle des Bedauerns empfinden, ist es wichtig, Ihre Emotionen zu kontrollieren und keine vorschnellen Entscheidungen zu treffen. Denken Sie daran, dass es einen Grund für Ihre Trennung gab. Ich weiß, wie es ist, wieder zusammenzukommen, nur um es zu bereuen. Starten Sie nicht den Ein-Wieder-Aus-Zyklus. Es ist total dysfunktional. Loslassen ist gesund.

Sollten Sie mit Ihrem Ex befreundet bleiben?

Wenn Sie in sie verliebt sind, würde ich Sie dringend bitten, sich etwas Zeit zu nehmen. Sie müssen Ihren eigenen sozialen Kreis finden und eine von ihnen getrennte Identität bilden, um wirklich zu gedeihen und Ihre Liebe wirklich zu testen. Wenn Sie sich Zeit füreinander nehmen und sich gegenseitig ausschließen können, werden Sie beide wirklich wissen, was Sie fühlen. Sie beide können emotional voneinander abhängig sein. Wenn ja, ist es nur gesund, die Krawatte zu brechen und auf eigenen Beinen zu stehen. Die Gestaltung Ihrer Identität erfordert ein wenig Selbsterforschung, also legen Sie los.

Rat: Beteiligen Sie sich an lustigen Gruppen auf meetup.com oder suchen Sie nach lustigen Aktivitäten wie "Ladies Night"-Klettern oder geselligen Stunden für Singles. Sie müssen sich nicht verabreden, aber Sie können sicherlich neue Freunde finden und flirten. Es könnte helfen, Ihren Herzraum offen zu halten.

Angst, dass Sie nie wieder lieben werden?

Dieses Gefühl ist nichts, wofür man sich schämen muss. Hast du schon von den Begriffen gehört Doppelflamme und Seelenverwandte? Lassen Sie uns über diese beiden Definitionen sprechen.

• Doppelflamme: Twin Flames sind unsere perfekten Spiegel. Diese beiden Individuen spiegeln sich gegenseitig wider – sie stammen von derselben Seele ab und es ist selten, dass sie sich im Leben treffen.
• Seelenverwandte: Wir können in unserem Leben viele Seelenverwandte haben. Seelenverwandte kommen und gehen und lehren uns wichtige Lektionen im Leben. Einige Seelenverwandte haben möglicherweise sofortige Chemie und andere können tiefe Schmerzen haben. Sie dienen dem Zweck, einander zu helfen, sich in diesem Leben spirituell, mental und emotional zu entwickeln.

Zwillingsflammen vs. Seelenverwandte

Wenn Sie an das Konzept von Zwillingsflammen und Seelenverwandten glauben und Ihre frühere Liebe Ihnen große Schmerzen bereitet, ist es möglich, dass Sie beide Seelenverwandte sind. Das ist eine gute Nachricht – das bedeutet, dass Sie zusammengekommen sind, um einander einen Sinn im Leben beizubringen. Der Unterricht soll manchmal schmerzhaft sein, er lässt uns wachsen und die Erfahrung unserer Seelen vertiefen. Die gute Nachricht ist, dass es in Ihrem Leben mehr Seelenverwandte geben wird, und wenn sich das Universum ausrichtet, werden Sie möglicherweise auf Ihre Zwillingsflamme stoßen.

Überprüfen Sie Ihr Selbstwertgefühl

Trennungen verursachen PTSD. Auch fühlen wir uns nach der Entlassung oft unserem Ex unterlegen und verlieren das Selbstvertrauen. Wir haben sie auf ein Podest gestellt und unsere eigenen negativen Selbstgespräche gestartet. Es ist Zeit, dass Sie alle Taschen fallen lassen. Erhelle deine Seele und finde dich selbst.

Rat: Wenn du dein Herz offen hältst, wirst du wieder lieben. Liebe ist immer anders. Keine zwei Lieben sind gleich. Erlaube dir, neue Liebe zu erfahren. Berauben Sie sich nicht.

So kommst du wieder mit deinem Ex zusammen

Wir haben die vielen Szenarien durchgespielt, aber Sie sind sich absolut sicher, dass Sie Ihren Ex lieben. Du hast nicht plötzlich angefangen, an sie zu denken, ihre Erinnerung plagt dich schon seit einiger Zeit. Vielleicht haben Sie Gerüchte gehört, dass sie sich von ihrem Freund oder ihrer Freundin getrennt oder von ihrem Mann oder ihrer Frau getrennt haben. Sie fragen sich vielleicht, ob es noch eine Chance gibt, wieder zusammenzukommen. Hier sind einige Schritte, die Sie befolgen müssen:

• Verarbeite deine Trennung; Akzeptieren Sie, dass Sie zwei getrennte Individuen sind, und lassen Sie die Vergangenheit los, bevor Sie auch nur daran denken, Dinge wiederzubeleben.
• Ziehe in Erwägung, sie direkt zu kontaktieren und subtil, aber ehrlich zu sein.
• Zeit es richtig. Wenn sie sich kürzlich scheiden ließen, geben Sie ihnen Zeit.
• Wenn Sie möchten, dass sie zu Ihnen kommen, Sie aber nicht zu ihnen gehen möchten, ist dies einfach ein Powertrip und keine Liebe. Überlege es dir ernsthaft. Denken Sie daran, dass Liebe demütigend ist.
• Drängen Sie sie nicht dazu, sich zu treffen oder zu reden. Lassen Sie sie den Schritt machen, sobald Sie den Kontakt aufgenommen haben.
• Fallen Sie nicht auf falsche Versprechungen herein; Ihr Ex fühlt sich vielleicht geschmeichelt, dass Sie wieder in seinem Leben sind, aber er kann andere Motive haben. Aufmerksam sein.
• Erscheine nicht bedürftig oder übermäßig eifrig. Beides wird sie vertreiben.
• Versuchen Sie die Beziehung noch einmal mit offenem Herzen und offenem Geist und gehen Sie es langsam an. Fangen Sie an, als ob Sie sich wieder verabreden würden. Behalte dein Herz im Auge und übe etwas Selbsterhaltung.
• Stellen Sie sicher, dass Sie beide auf der gleichen Seite sind, die gleichen Dinge wollen und Ihre Erwartungen deutlich gemacht haben.
• Engagieren Sie sich füreinander.

Warum du alleine und mit ihnen in Ordnung sein kannst

Du kannst ohne sie okay sein, weil ich ohne meinen Ex okay war. Ich habe Jahre gebraucht, um über meinen Ex hinwegzukommen. Der erste Schritt, den ich machte, war wieder Dating. Ich bin mit sehr wenig Enthusiasmus und viel Skepsis hineingegangen. Ich bin jetzt seit über 6 Jahren mit meinem jetzigen Partner zusammen und vermisse meinen Ex nicht mehr. Brauchen Sie Hilfe beim Weitermachen? Entdecken 21 Möglichkeiten, deinen Ex zu vergessen und mach weiter so.

Jedes Szenario ist anders und jeder Mensch hat einen tiefen Einfluss auf uns in unserem Leben. Sie brauchen niemanden, der Sie vervollständigt – denken Sie daran. Passen Sie immer vor allen anderen auf sich selbst auf. Die einzige Person, die du mehr brauchst als alle anderen im Leben, bist du, also pass auf dich auf.

Tolle Tipps zum Loslassen

Dieser Artikel ist nach bestem Wissen des Autors korrekt und wahr. Der Inhalt dient ausschließlich Informations- oder Unterhaltungszwecken und ersetzt keinen persönlichen oder professionellen Rat in geschäftlichen, finanziellen, rechtlichen oder technischen Angelegenheiten.

© 2018 Laynie H

Adeoye-Gadget am 12. Juli 2020:

Bin wirklich dankbar für diese Tipps, die du gerade erwähnt hast. Wenn ich allein bin, denke ich immer, dat, ohne meinen Ex kann ich kein friedliches Leben führen. Aber mit diesen Tipps bin ich mir jetzt sicher, dass ich ohne Hindernisse leben kann

Kristall am 06.04.2020:

Dich lieben

Sieger Victoria am 06.08.2019:

Danke vielmals

Laynie H (Autor) aus Bend, Oregon am 02. Dezember 2018:

Ich liebe all deine Einsichten Dashingscorpio!

schneidiger Skorpion aus Chicago am 02.12.2018:

Sehr aufschlussreicher Artikel!

Um "weiterzumachen" muss man "loslassen".

Der Grund, warum es so vielen Menschen schwerfällt, weiterzumachen, ist, dass sie es wirklich nicht wollen. Sie können nicht zur zweiten Base gelangen, wenn Sie darauf bestehen, einen Fuß auf der ersten Base zu halten.

Manche Leute entscheiden sich dafür, ihre gescheiterten Beziehungen mit einer rosaroten Brille zu betrachten, die die Vergangenheit romantisiert und ihre Probleme ignoriert.

Damit Ihr (Ex) "der Eine" war, hätte er (Sie) als "der Eine" sehen müssen. Zumindest ist ein "Seelenverwandter" jemand, der wirklich mit dir zusammen sein möchte! (Und umgekehrt)

Schließung wird überbewertet!

Es gibt nichts, was dein Ex sagen oder tun kann, was dir ein besseres Gefühl geben würde, wenn du dein Herz gebrochen hast. In vielen Fällen ist die Bitte um Schließung gleichbedeutend damit, dass dir jemand in den Magen schlägt, wenn er aus der Tür geht. Im Wesentlichen werden sie die Liste all der Dinge durchgehen, die dazu geführt haben, dass sie dich verlassen haben!

Genau diese Dinge, die sie an dir hassten, könnten dieselben Dinge sein, die dazu führen, dass sich eine andere Person unsterblich in dich verliebt!

Akzeptiere Freundschaft niemals als Trostpreis.

Dein Ex ist die letzte Person, die dir helfen kann, sie zu überwinden. Es ist auch unrealistisch zu erwarten, von "glühenden Liebhabern" zu sofortigen platonischen Freunden zu werden, die Geschwistern ähneln. Die Kontaktverbotsregel ist weise. Die besten Freundschaften zwischen Exfreunden entstehen meist nach einer großen Zeitlücke, in der beide Menschen eine neue Liebe gefunden haben.

In einer Welt mit über 7 Milliarden Menschen bedeutet Ablehnung nur: Weiter!

„Manche Menschen kommen als Segen in unser Leben. Manche Menschen kommen als Lektionen in unser Leben." - Mutter Teresa

Gestern war nur eine Seite in einem Kapitel Ihres Lebensbuches.

"Eine Kurve ist nicht das Ende der Straße, es sei denn, Sie machen die Kurve nicht." - Helen Keller

"Liebe nie jemanden, der dich behandelt, als wärst du gewöhnlich."

- Oscar Wilde