Narzisstische Beziehungen: War es jemals real?

Ich bin Spezialistin für Cluster B Persönlichkeitsstörungen und arbeite seit über 10 Jahren mit Menschen mit Behinderungen und psychischen Erkrankungen.

Wenn jemand herausfindet, dass sein geliebter Mensch krankhaft narzisstisch sein könnte, ist das oft sehr schockierend. Die Informationen über narzisstische Menschen sind nicht hoffnungsvoll. Vieles davon ist verletzend und sogar hasserfüllt. Sie werden als böse, verabscheuungswürdig, schrecklich und vor allem als Fälschung bezeichnet. Wenn du zu diesem Thema recherchierst, hörst du vielleicht immer wieder, dass ein Narzisst liebt dich nicht, kennt dich nicht, und ist ein Betrug. Vielleicht hörst du sogar, dass du die narzisstische Person nicht wirklich kennst. Manche Leute wissen dies vielleicht schon in ihrem Herzen, aber es laut zu hören oder zu lesen kann immer noch ein Schock sein. Andere sind nicht bereit, es zu hören, und es kann sehr ärgerlich sein.

Das ist verständlich. Wenn du jemanden liebst, wenn du dein Herz, deine Seele und deine Energie in eine Situation gesteckt hast, wenn du alles getan hast, was du konntest, wenn du verzweifelt nach einem Weg suchst, es zu erreichen

die Situation beheben und Sie hören das, es kann verheerend sein. Es kann auch tiefgreifend beeinflussen, wie Sie sich selbst und die Zeit, die Sie mit dieser Person vergeudet haben, fühlen. Viele Menschen werden sehr wütend auf sich selbst oder fühlen sich deswegen schlecht. Sie fragen oft: "War etwas davon echt?"

Ihr Narzissmus hat nichts mit dir zu tun

So wahr es auch sein mag, dass pathologisch narzisstische Menschen nicht zu dem fähig sind, was die meisten als wahre Liebe für andere bezeichnen würden, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies nichts mit Ihnen zu tun hat. Die Fähigkeit des Narzissten – oder deren Fehlen – Liebe zu erkennen oder wirklich zu fühlen, hat nichts mit deiner zu tun. Die Unfähigkeit der narzisstischen Person, ihr authentisches Selbst zu sein, hat auch nichts mit dir zu tun. Es spielt keine Rolle, ob es für sie real war oder nicht. Es war echt zu Sie. Deine Emotionen sind echt. Die Beziehung war echt für dich. Darauf kommt es an.

Der Umgang mit dem Schock und dem Trauma dieser Enthüllungen kann sehr schwierig sein und es ist sehr üblich, dass sich Menschen betrogen fühlen. Sie fühlen sich vielleicht betrogen, getäuscht. Sie zweifeln vielleicht an ihren eigenen Emotionen, ihrem Urteilsvermögen, ihrem Wert, sie können sogar an ihrer eigenen Wahrnehmung der Realität zweifeln. Das ist verständlich, aber auch nicht notwendig. Das einzige, was gefälscht war, war die narzisstische Person. Ihre Gefühle, Ihr Engagement, Ihre Pläne, Ihr Anteil an der Beziehung waren alle real. Aus diesem Grund müssen diese Dinge berücksichtigt werden. Die Beziehung muss betrübt werden, genau wie jede andere Beziehung. Sie muss wie jede andere Beziehung bearbeitet und behandelt werden. Vielleicht sogar noch mehr, da es wahrscheinlich ist, dass Menschen in einer narzisstischen Beziehung mehr gegeben haben als in anderen. Sie haben oft Fantasien oder Hoffnungen für die Beziehung, die möglicherweise auch getrauert werden müssen. Und das ist in Ordnung. Ist es wirklich. Sich selbst hart zu verurteilen, weil man an das glaubt, was sich später als etwas anderes herausstellte, als es schien, ist nicht hilfreich. Du würdest einen Freund nicht so verurteilen, also tu es dir nicht an.

Deine Gefühle sind wichtig

Viele Menschen geraten in die Falle, sich selbst für ihre Gefühle zu beschimpfen. Sie sagen Dinge wie: „Wie konnte ich es nicht wissen? Warum trauere ich über eine Beziehung, die nicht echt war? Warum bin ich so dumm? Warum kümmere ich mich um jemanden, der sich nie um mich gekümmert hat?" Die Antwort auf all diese Fragen lautet: du bist ein mensch. Ja, es stimmt oft, dass sich diese in Beziehungen zu narzisstischen Menschen verstricken oder sich nicht von narzisstischen Familienmitgliedern befreien können eigene Probleme, aber jeder hat Probleme. Das macht Menschen menschlich und hat nichts mit Intelligenz zu tun. Niemand ist vollkommen. Gönnen Sie sich also eine Pause. Bestrafen Sie sich nicht dafür, dass Sie die Lektion nicht kennen, bevor Sie sie überhaupt gelernt haben. Das ist albern und dir selbst gegenüber unfair. Jetzt, da Sie es wissen, können Sie bessere Entscheidungen treffen.

Das ist wichtig. Denken Sie daran, dass eine Person Unwissenheit nur einmal behaupten kann. Danach wissen sie es besser. Es ist wie das alte Sprichwort: "Täusche mich einmal, Schande über dich. Täusche mich zweimal, schäme mich." Wenn eine Person weiterhin die gleichen Entscheidungen trifft nach sie wissen es besser, sie tun gut daran, in sich selbst zu schauen und zu versuchen zu verstehen, warum sie das tun. Das ist der einzige Weg, die Dinge zu ändern, denn darauf zu warten, dass Leute, die dich missbraucht oder ausgenutzt haben, plötzlich aufwachen und entscheiden, dass es falsch ist, dies zu tun, wird wahrscheinlich nicht funktionieren. Sie müssen entscheiden wenn genug ist genug. Niemand sonst wird es für dich tun.

Es mag nicht fair erscheinen und es mag nicht richtig erscheinen, aber so ist es. In einer perfekten Welt würde niemand eine andere Person absichtlich verletzen, und wenn doch, würden sie aufhören, sobald jemand sie dazu auffordert. Aber dies ist keine perfekte Welt. Manchmal sind Menschen giftig und das ist einfach so. Sie werden sich wahrscheinlich nicht ändern. Vielleicht können sich einige von ihnen nicht ändern. Aber die Gefühle eines jeden sind seine eigene Verantwortung, ebenso wie sein Wohlbefinden. Wenn also etwas verletzt oder schädlich ist, liegt es an ihm, sich davor zu schützen. Dies beinhaltet oft die Beendigung jeder Verbindung mit der toxischen oder missbräuchlichen Person. Das kann die gesündeste Reaktion auf die Situation sein. Machen Sie jedoch nicht den Fehler, Ihre Emotionen, Ihren Wert oder die Beziehung als Ganzes abzuwerten, nur weil jemand anders aus irgendeinem Grund nicht so investiert hat, wie Sie es getan haben. Es war wichtig zu Sie. Es war wichtig zu Sie. Es war echt zu Sie. Ihre Gefühle – und Sie – sind wichtig. Sie können sich selbst ehren – und daher für sich selbst sorgen – indem Sie das ehren.

Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

© 2018 Der kleine Schamane

Sascha am 12. September 2019:

Ich habe festgestellt, dass Informationen über die traumatische Bindung, die zwischen einem Narzissten und seinem Partner auftritt, für meine Heilung und Genesung von entscheidender Bedeutung sind. Es ist eine sehr reale chemische Abhängigkeit, die sich im Gehirn des Opfers bildet, wenn Inkonsistenzen in Zuneigung, Rückzug und Bestrafung vom Narzissten die Beziehung durchdringen. Es unterscheidet sich von Co-Abhängigkeitsproblemen (die ebenfalls angegangen werden müssen) und muss verstanden werden, um diese Bindung zu durchbrechen.

Steve am 24. Februar 2019:

Ja, ich fand alle deine Artikel über Narzissmus hilfreich, aber dieser war besonders Balsam für meine Seele. Es ist so notwendig, sich selbst zu vergeben, eine Illusion zu lieben. Ich danke dir sehr...

Denise am 07.02.2019:

danke Danke