Wie man mit Betrug in Beziehungen umgeht

Tina ist Lebensberaterin für Ehe, Beziehung und Intimität. Sie wurde von einem Partner betrogen.

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Hier sind einige der Tipps, die mir geholfen haben, als ich in einer Beziehung betrogen wurde. Ich werde nicht sagen, dass es leicht ist, darüber hinwegzukommen, dass man betrogen wird, denn es ist nicht besonders, wenn man bei der Person bleiben möchte.

Es ist nicht vorbei

Nur weil dein Partner dich betrogen hat, heißt das nicht, dass die Beziehung vorbei ist. Sie können Ihre Beziehung reparieren. Sie können immer noch eine glückliche und gesunde Beziehung haben, nachdem Ihr Partner Sie betrogen hat. Sie müssen offen sein, warum er betrogen hat.

Es ist nicht deine Schuld

Nur weil sie dich betrogen haben, heißt das nicht, dass es deine Schuld ist. Es wurde eine Wahl getroffen und du hattest NICHTS damit zu tun. Mach dir keine Vorwürfe, weil du nicht die Entscheidung getroffen hast, aus der Beziehung auszusteigen. Sie wurden betrogen, weil es etwas in Ihrem Partner ist.

Vergebung braucht Zeit

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass es nach dem Betrügen Zeit braucht, Ihrem Partner zu vergeben. Sie müssen verstehen, dass Sie aufgrund ihrer Handlungen in jedem Streit die Schuld daran geben, was sie getan haben, bis Sie nicht mehr verletzt sind. Am besten versuchen Sie, Ihrem Partner diese Situation nicht ins Gesicht zu werfen.

Kommunikation

Miteinander kommunizieren. Beginne ein Gespräch wie: "Es hat mir weh getan, dass x, y und z" oder "Ich verstehe, dass du mit der Arbeit beschäftigt warst und nicht genug Zeit für mich hattest" oder auch für die Person, die betrogen hat, sollte man so etwas sagen: "Ich verstehe meine Rolle bei all dem, aber ich möchte erklären, warum x, y und z passiert".

Sie müssen nicht die Details darüber mitteilen, wie der Betrug passiert ist oder sogar wo er passiert ist. Es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, ob Sie wissen möchten, mit wem sie betrogen haben, besonders wenn es jemand ist, den Sie beide kennen.

Vertrauen zurückgewinnen

Ich verstehe, dass das Vertrauen weg ist, nachdem Ihr Partner betrogen hat. Es gibt Möglichkeiten, wie Ihr Partner Ihnen beweisen kann, dass er jetzt treu ist und nicht zulassen wird, dass es noch einmal passiert. Das letzte Mal (es war zweimal) mein Typ hat mich betrogen, es fiel mir schwer, ihm wieder zu vertrauen, und ich dachte, ich würde ihm nie wieder vertrauen. Er arbeitete nachts (arbeitet immer noch nachts) und fragte, was er tun könnte, um mir zu beweisen, dass er keine weitere emotionale Beziehung haben würde. Ich sagte ihm, dass er nicht dumm sei und es herausfinden könnte (ich weiß, dass es nicht das Beste war, aber ich sagte es aus Wut). Nun, er entschied, dass er mir nur beweisen konnte, dass ich mit ihm zusammenarbeitete, da er Hausmeister ist. Zuerst verstand ich nicht, warum er das tat, da er mich noch nie mitgenommen hatte, um mit ihm zu arbeiten. Es ist zweieinhalb Jahre später und er nimmt mich immer noch ein paar Nächte in der Woche mit, um mit ihm zu arbeiten, und unsere Beziehung ist stärker geworden. Probiere einige Dinge aus, die deine Beziehung wieder stärken könnten. Wenn Sie länger arbeiten müssen, rufen Sie Ihren Partner an (ich weiß, es klingt seltsam, aber eine SMS ist im Moment nicht sicher). Anfangs schickte mir mein Partner nach dem Zufallsprinzip Bilder von seinem Aufenthaltsort. Ich wusste, dass er es versuchte; Allerdings empfand ich die Situation als etwas kindisch, und ich brauchte nicht den ganzen Tag, jeden Tag Bilder. Ich lobte ihn dafür, dass er es versucht hatte, und ich sagte ihm, wie stolz ich auf ihn sei, dass er es versucht hatte.

Loslassen

Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Um weiterzukommen, musst du loslassen. Sie müssen Ihrem Partner wieder Vertrauen schenken, um zu wachsen. Damit deine Beziehung den Schmerz und die Schmerzen überwinden kann, musst du sie irgendwann loslassen.

Schiefer reinigen/Neu starten

Jetzt, da Sie bereit sind, wieder ein Paar zu sein, beginnen Sie als Paar mit einer sauberen Schiefertafel. Fangen Sie wieder an, Dinge als Paar zu tun. Denken Sie daran, warum Sie sich überhaupt in sie verliebt haben. Scheuen Sie sich nicht, wieder auf Dates mitzunehmen und umworben zu werden.

Ich hoffe, meine Tipps haben jemandem geholfen.

Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

Curtin95 am 29. Juli 2020:

Mein Ex-Partner und ich waren vor ein paar Monaten 4 Jahre zusammen, ich habe betrogen. Meine Beziehung zerbrach und ich sah diesen anderen Mann immer wieder, bis mir klar wurde, dass ich meinen Ex-Partner zurück wollte. Er sagte immer nein und er könne nie vergessen, was ich tat. Er sieht jetzt eine andere Frau und sagt immer wieder, es sei eine Erholung, aber er nimmt sie zum Essen und Hotelaufenthalt und so mit. Ich habe ihm gesagt, wie ich mich fühle und er tut so, als ob es ihm egal wäre. Wie gewinne ich ihn zurück. Wir haben zwei Kinder zusammen, also wird kein Kontakt nicht funktionieren. Ich möchte, dass er nach Hause kommt. Er sagt mir immer wieder, dass er nur eine andere Frau trifft und es nicht ernst ist. Ich liebe ihn so sehr und sage ihm immer wieder, wie leid es mir tut und wie ich alles bereue. Bitte helft mir, ich bin so verzweifelt, ihn zurückzubekommen. Was mache ich. Ich habe das Gefühl, ihn an eine andere Frau verloren zu haben

Hanson-Bolzen am 12. Juli 2020:

Personen

in Fernbeziehungen sind wie das Kind in Ihrer Klasse, das am Ende jedes Abschnitts die extra schweren mathematischen Aufgaben nur zum Spaß löst. Oder die Person, die jeden Tag um 4 Uhr morgens aufwacht, um 16 Meilen zu laufen, einen Berg im Regen hinauf. Sie tun das, was die meisten von uns tun, nur dass sie es tausendmal schwerer machen, als es sein müsste. Beziehungen sind oft verwirrende, hirnverletzende Rätsel, auch ohne 5000 Meilen zwischen Ihnen und Ihrem Lebensgefährten. Füge Distanz hinzu und hoo, Junge, hast du eine holprige Fahrt.