Was tun, wenn ein Familienmitglied oder Freund Sie betrügt?

Layne glaubt daran, Lebenserfahrungen zu teilen. Akzeptanz und Hingabe sind zwei wichtige Zutaten für persönliches Wachstum.

Wie man mit Familienverrat umgeht

Viele von uns wurden irgendwann betrogen – von der Familie (Ehemann, Ehefrau, Mama, Papa), Geschwistern (Brüder, Schwestern), in Freundschaften, in Beziehungen und im Geschäft. So isolierend es auch sein mag, von Menschen in Ihrer Nähe enttäuscht zu werden, es ist wichtig zu erkennen, dass Sie nicht allein sind. Es geht nicht so sehr darum, wie Sie betrogen wurden und wer Sie betrogen hat, sondern mehr darum, wie Sie damit umgehen und sich von dem Gefühl der Enttäuschung und dem Schmerz der Täuschung erholen.

Die schlimmsten Möglichkeiten, wie dich jemand betrügen kann

• Untreue
• Sabotage
• Hinterhältig
• Tratsch
• Aufgabe
• Der Diebstahl
• Erniedrigung
• Beurteilung
• Untreue
• Lügnerisch

Hier sind einige Bewältigungsmechanismen und Schritte, die ich unternommen habe, um mit den Verletzungen des Familienverrats umzugehen. Ich hoffe, diese Tipps können auch Ihnen helfen.

1. Holen Sie Feedback von anderen ein

Nachdem ich mich langsam gegenüber Menschen, die mir nahe standen, über meine persönliche Situation geöffnet hatte (meinen Lebensgefährten und ein paar enge Freunde), begann ich, Feedback zu bekommen. Ich hatte auf neutrales Feedback gehofft und es auf jeden Fall erhalten. Tatsächlich konnte ich bestätigen, wie durcheinander alles war. Es fühlte sich gut an, bestätigt zu werden.

Rat:

• Lass dich verrückt machen
• Suchen Sie nach Ratschlägen von einer vertrauenswürdigen Quelle
• Schau dir die Dinge in Schwarzweiß an (kein Grau)
• Was getan ist, ist getan
• Nur weil du eine Beziehung zu dieser Person hast, bedeutet das nichts, wenn der gegenseitige Respekt nicht da ist
• Werden Sie real mit der Realität. Sie wurden betrogen (dies gilt auch für Beziehungen); akzeptiere, dass du betrogen, betrogen, zum Narren gehalten, naiv gemacht wurdest, wie auch immer du es nennen willst.

2. Handeln Sie und machen Sie einen Plan

Wenn ich sage, handeln Sie, dann kann Aktion vieles sein. Sie müssen entscheiden, ob Sie bereit sind zu bleiben und die Beziehung zu reparieren (denken Sie langfristig, kann Vertrauen jemals repariert werden?). Wenn Sie beispielsweise im Geschäft betrogen wurden, finden Sie heraus, welche gesetzlichen Gesetze Sie schützen können oder wie Sie sich von finanziellen Schwierigkeiten erholen können. Wenn Sie verlassen wurden, denken Sie darüber nach, wie Sie stark bleiben und sich selbst unterstützen können, indem Sie sich an diejenigen wenden, denen Sie vertrauen. Wenn Sie sich von Emotionen überwältigt fühlen, gehen Sie zu einem Berater und machen Sie Luft.

Rat:

• Betrachten Sie langfristig und überlegen Sie, was Sie glücklich macht und Ihnen hilft, einen Abschluss zu finden.
• Entscheiden Sie sich für diese Person – können Sie ihr jemals wieder vertrauen? Haben sie sich entschuldigt? Würden Sie es akzeptieren? Was ist, wenn sie es nie tun?
• Pass auf dich auf. Stellen Sie sich selbst an die erste Stelle.
• Lerne deine Lektionen. Wiederholen Sie diesen Fehler nicht noch einmal (naiv sein, die Wachsamkeit nachlassen, nichts sagen, zu viel erzählen).

3. Entscheiden Sie sich für diese Person

Entscheide, in welche Art von Beziehung oder Kategorie diese Person in deinem Leben fallen wird. Wenn dich jemand betrogen hat, erkenne vielleicht die Tatsache an, dass du ihm nie wieder vertrauen kannst. Wenn sie immer wieder in dein Leben zurückkehren, sag ihnen, dass es vorbei ist... ändere deine Nummer, zieh um. Wenn es ein Geschäftspartner oder jemand ist, der Sie gestohlen hat, lassen Sie ihn nie wieder herein. Sie haben dir einmal gezeigt, wie sie sein können. In meiner Situation wusste ich, dass sich meine Beziehung zu meiner Schwester für immer ändern würde. Denken Sie an Selbsterhaltung!

Rat:

• Bewahren Sie diejenigen in Ihrer Nähe auf, die sich Ihres Vertrauens als würdig erwiesen haben; Hole dir Unterstützung.
• Seien Sie immer wachsam gegenüber dieser Art von Person – geben Sie niemals zu viel von sich preis. Nicht noch einmal.
• Entscheide, ob ihr Fehler deine Beziehung zu ihnen für immer verändert hat; wenn ja, kürzen Sie Ihre Verluste.
• Fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie sich selbst aufgeben; Sie müssen nicht immer ein "guter Mensch" sein. Schützen Sie sich emotional um sie herum.

4. Sag deine Wahrheit

Ich kann einfach nicht mehr dasselbe für meine Geschwister empfinden. Es ist so traurig und verletzend, dies zuzugeben. Sie hat in ihrem Leben nicht transparent gehandelt... und das ist ihre entscheidung. Meine Entscheidung ist, nicht zu viel von mir zu verraten. Ich muss sie immer noch bei Feiertagsveranstaltungen sehen, aber ich halte die Dinge im Allgemeinen trocken. Vor einem Jahr habe ich ihr einen dreiseitigen Brief geschrieben. Ich habe alle meine Gefühle erklärt. Es war ein sehr aufgeladener Moment, der nicht gut ankam. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich den Mittelfinger im Gesicht habe. Das tat weh und machte mich wütend, aber es fühlte sich gut an zu wissen, dass ich meine Wahrheit sagte.

Rat:

• Schreiben Sie einen Brief – das ist passiver, aber super therapeutisch. Lassen Sie es ein paar Tage ruhen und besuchen Sie es dann erneut, damit Sie sicherstellen, dass es genau so geschrieben ist, wie Sie es möchten.
• Sagen Sie ihnen ins Gesicht, wie Sie sich fühlen (wenn es sicher und sinnvoll ist)
• Sehen Sie einen Berater und entlüften Sie
• Erkläre, warum du gesunden Raum oder Abstand schaffst

5. Lerne zu akzeptieren und weiterzumachen

Ich musste schließlich entscheiden, dass sich das Leben so entwickelt hat, wie es sich entwickelt hat, weil es außerhalb meiner Kontrolle liegt. Ich konnte die Handlungen meiner Geschwister nicht voraussehen. Ich habe akzeptiert, dass meine Identität und mein Lebensweg ausschließlich aus meinen Lebensentscheidungen resultieren. Was sie für ihren Weg gewählt hat, hat ihre eigenen Gründe.

Rat:

• Akzeptiere was passiert ist
• Wisse, dass du die Geschichte nicht ändern kannst
• Treffen Sie eine Entscheidung, unabhängig von der Verletzung zu wandern
• Konzentriere dich auf dich und deine Flugbahn
• Mach dir keine Sorgen um sie (vertrau mir, sie machen sich keine Sorgen um dich, verschwende deine Energie nicht).

Wie man jemandem vergibt

Wie man den Verrat eines Familienmitglieds überwindet

Ich habe Verrat in Liebe und Freundschaft erlebt, durch gebrochene Versprechen und Vertrauensbruch. Meine jüngste Erfahrung mit Verrat ist jedoch tiefgreifend, weil sie meine Geschwister betraf und so unerwartet war. Ich habe viel aus dieser Erfahrung gelernt und empfehle Ihnen Folgendes:

• Stell dich der Musik und erkenne an, was passiert ist
• Entschuldige dich nicht für die andere Person
• Wisse, dass Verrat nicht deinen Wert widerspiegelt, sondern die Moral und Ethik der anderen Person
• Machen Sie sich bewusst, dass das, was passiert ist, außerhalb Ihrer Kontrolle lag (verprügeln Sie sich nicht, auch wenn es geschäftsbedingt ist; manchmal braucht es nur Lernen)

Kannst du vergeben? Heilung von der Verletzung

Sie haben wahrscheinlich schon einmal davon gehört, dass Vergebung Ihnen Frieden bringt. Jemandem zu vergeben, der dir Unrecht getan hat, ist der ultimative Schritt in Richtung Spiritualität. Ich glaube das wirklich und es ist okay für mich zuzugeben, dass ich meinen Geschwistern noch vergeben habe.

Aber ich habe gelernt zu vergeben. Ich habe in der Vergangenheit gescheiterte Beziehungen vergeben und von geliebten Menschen auf verschiedenen Ebenen verletzt. Ich bin mir auch sicher, dass wir alle in unseren prägenden Jahren mit Klatsch und Lügen zu tun hatten. Sie können sicherlich lernen, zu vergeben. Ich denke, das Geheimnis hier ist zu wissen, wann Sie bereit sind – Sie werden es in Ihrem Herzen spüren.

Ich bin noch nicht ganz am Ziel, aber mir ist bewusst, dass der Tag, an dem ich vergebe, der Tag ist, an dem ich die ultimative Freiheit von der Verletzung erfahren werde. Ich wünsche dir auch das Beste auf deinem Weg.

Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

© 2018 Laynie H

Katrina am 18. Juli 2020:

Meine jüngere Schwester hat vor kurzem ihre Religion gewechselt. Damit sie sich taufen lassen konnte, musste sie ihre Sünden bereuen, die sie anderen angetan hatte. Endlich hatte ich den Mut, sie zu fragen, was sie meiner besten Freundin erzählt hat, was uns unsere Freundschaft gekostet hat. Meine Schwester hat mich tatsächlich betrogen, indem sie meiner besten Freundin erzählte, was zwischen mir und meiner Schwester vertraulich war. Meine beste Freundin wurde distanziert und wollte nicht mehr mit mir rumhängen. Meine Schwester hat meine Beziehung zu meiner besten Freundin ruiniert, indem sie mir in den Rücken gestochen hat. Ich war wirklich verletzt.

Sandra am 13. Juni 2020:

Vor Jahren haben mich meine Nichte und mein Freund verraten. Er fing an, sie zur Arbeit mitzunehmen, weil ihr Auto kaputt war. Eines Tages sagt sie, mein Freund habe sie vergewaltigt. Später fanden die Polizisten ein Video, in dem sie beide zusammen in ein Hotel gingen, und sie war bereit, mit ihm eine schöne Zeit zu verbringen. Das tat so weh, besonders von meiner Nichte, die ich fast so liebte, als wäre sie meine Tochter, obwohl sie nur 11 Jahre jünger war als ich. Einige Jahre später heiratet meine Schwester und meine Nichte wird zur Hochzeit eingeladen. Was denken Sie? Was ist richtig und falsch? Sollte ich mich ärgern, dass meine Schwester sie einlädt und meine Gefühle ignoriert? Außerdem habe ich meinem Freund seine Taten vergeben und ich habe ihr auch vergeben, aber sie hat sich nie wieder entschuldigt oder mit mir gesprochen. Sie sind sich also nicht sicher, was Ihre Meinung/Meinung ist?

Laynie H (Autor) aus Bend, Oregon am 13. Februar 2020:

Hallo jüngere Schwester. Ich weiß, dass du frustriert und verletzt bist. Der Schmerz geht so weit über den finanziellen Verlust hinaus, aber wir versuchen, etwas Greifbares zu fassen, um sauer auf sie zu sein. Der finanzielle Verlust tut weh, aber es ist der Schmerz zu wissen, dass sie deine Dynamik für immer verändert haben, besonders wenn du ihnen einmal vertraut hast. Ich vertraue dem Universum jedoch. Ich habe gesehen, wie Verrat ausgeglichen wird. Ich sage es ungern, aber einige dieser Betrügereien nivellieren sich jetzt. Diese Menschen werden ihren eigenen Kampf durchmachen, wenn sie damit konfrontiert werden. Mach weiter so und übe, deine gute Energie zu steigern.

Jüngere Schwester am 03.02.2020:

Ich wurde oft von meinen Geschwistern betrogen. Meine Schwester stahl Geld von einem kleinen Geschäft, das ich hatte, bis es bankrott ging. Dann zogen sie alle in ein anderes Land, ich blieb allein. Nach vielen Jahren des Verzichts und der Arbeitslosigkeit gründete ich ein anderes Unternehmen, aber dieses Mal sagte ich, dass es nicht darum ging, wie es mir geht. Das Geschäft wuchs und ich war endlich an einem guten Ort, nur um jetzt zu sehen, wie ein anderes Geschwisterchen alles kopiert hat, was ich gemacht habe und ein Unternehmen gegründet hat, das um meine Kunden konkurriert. Ich bin so aufgebracht, dass ich es nicht verstehe und ich wünschte, ich könnte ihm sagen, wie egoistisch und hinterhältig er ist.

Laynie H (Autor) aus Bend, Oregon am 25. November 2019:

Hallo E in Washington. Es tut mir leid, das zu hören, und ich weiß genau, wie sich das anfühlt und wie weh es tut. Es geht nicht um die materiellen Dinge, es geht um die Art und Weise, wie Sie sich ihnen gegenüber fühlen und wie Sie sie als Person sehen, die sich verändert hat. Es ist die Aufregung, die man empfindet, wenn man weiß, wie es ihnen geht, worum es ihnen geht und wie wenig Moral sie haben – ihre Lügen und ihr egoistisches und manchmal manipulatives Verhalten. Ich hatte jemanden, der mir sagte, ich solle den Kontakt abbrechen. Sie müssen nicht vergeben, bis Sie bereit sind. Und wahrhaftig, es wird einen Tag geben, an dem sie erkennen und aufwachen, was sie getan haben. Ich weiß nicht, ob es in diesem bewussten Leben sein wird, aber die Art und Weise, wie Energie funktioniert – Menschen kommen nicht davon, andere für immer zu verbrennen. Es tut mir leid für deine Verletzung und den Verrat. Du bist nicht alleine. Tun Sie das, was für Sie am besten ist – auch wenn das bedeutet, sie aus Ihrem Leben zu streichen.

E in Washington am 25.11.2019:

Meine Schwester hat mich verraten. Habe mein Erbe entführt. Ich dachte, es gibt keinen Willen. Finden Sie heraus, dass es 6 Jahre nach dem Tod der Mutter ein Testament gibt. Meine Schwester hat alles genommen. Familienfotos, Immobilien, Mutter-Personal-Effekte. Sie sagte, ich habe kein Recht auf irgendetwas. Sie geht sogar so weit, verletzende Geschichten von etwas zu erzählen, was meine Mutter gesagt hat. Will mir sogar meine Beziehung zu meiner Mutter rauben. Der Weg, mich selbst zu erhalten, besteht darin, jeden Kontakt abzubrechen. Ich werde darüber zu Gott beten. Ich weiß, er ist immer für mich da. Und vielleicht kann ich eines Tages wieder mit ihr sprechen. Es ist nicht das Zeug, es ist die Täuschung. Wie viele andere Lügen und Missbräuche hat sie in unserem Leben begangen.

Laynie H (Autor) aus Bend, Oregon am 11. Oktober 2019:

Hallo jüngere Schwester – ich bin auch eine jüngere Schwester und habe etwas SEHR Ähnliches durchgemacht. Ich hatte jede Menge Fragen und konnte nicht verstehen, wie ein Familienmitglied nur über sich selbst denken würde. Ich hatte auch Mühe zu sehen, wie Familienmitglieder mit "alles" oder "überschüssigen" immer noch unglücklich waren. Es lässt mich denken, dass sie sich der Fülle in ihrem Leben nicht bewusst sind. Wenn ich Ihnen etwas sagen kann, das mir geholfen hat, Ihre Beschreibung (abgesehen von der ernüchternden finanziellen Situation) durchzustehen... Ich musste meine Gefühle und mein Denken von Unglauben, Wut, Groll (z wie ein Geschwisterchen so herzlos sein kann) zu erkennen, dass das Leben für sie vielleicht nicht nur Regenbogen ist Schmetterlinge. Wie unverbunden muss man sein, um die Situationen um sie herum nicht wahrzunehmen? Ist das alles, wofür sie arbeiten? Ich habe gelernt, Mitleid mit meinen Geschwistern zu haben. Sie tun mir leid, weil sie eine Beziehung beschädigt haben, sie sind nicht glücklich, sie haben alles, aber sie sind im Leben verunsichert. Das Beste, was ich tun konnte, war, meine Energie in mich selbst zu investieren – mich auf meine Ziele und Bestrebungen zu konzentrieren und nicht auf den Verrat. Ich trage immer noch Wut. Ich sehe immer noch ihren Egoismus, aber in meinem Herzen weiß ich, dass sie krank sind. Ich mache meine eigene Magie so gut ich kann. Klar, an manchen Tagen bin ich frustriert, wenn mir die Unterschiede ins Gesicht gerieben werden, aber alle Großen der Welt sind selbst gemacht. Gib dir all die Energie, die du ihr gegeben hast. Nur weil du blutsverwandt bist, heißt das nicht, dass du sie mögen musst... du kannst sie immer noch als mitfühlenden Menschen LIEBEN. Aber bewahre dich. Darauf kannst du deine Energie lenken. Viel Glück.

Jüngere Schwester am 11. Oktober 2019:

Sowohl meine Schwester als auch ich wurden in den 1960er Jahren von meiner Mutter verlassen, wir wurden von Tagesmüttern und einem liebevollen Vater erzogen. Wir wurden nach einiger Zeit hauptsächlich von meinen Großeltern mitgebracht. Meine Schwester hasste es und ich raste aus. Sie starben und mir war das Herz gebrochen, meine Schwester nicht so sehr. Mein Vater wurde das Anwesen verlassen. Nun hat meine Schwester ein Haus an unseren Vater verkauft, testamentarische Klauseln gesetzt und verkauft nun unser Einfamilienhaus. Als meine Großmutter starb, war es nicht so gut. Ich war wegen der Totenwache dort, wo meine Schwester nicht war und hat so Reue, dass sie nicht da war. Jetzt hat sie meinen Vater dazu gebracht, das Anwesen zu verkaufen. Es ist, als würde ich wieder den Albtraum der Beerdigung meiner Großmutter erleben. Ich hasse meine Schwester, aber warum sollte sie das tun, da sie viel Geld hat,