"Wirst du mein Freund sein?"
Ich traf ein Mädchen mit braunen Locken auf dem Spielplatz in der Grundschule. Sie machte gerne Saltos am Klettergerüst und ich auch, also wurden wir sofort beste Freunde. In der High School war es das Mädchen hinter mir im Französischunterricht. Ihre strahlenden Augen und sommersprossigen Wangen strahlten, als sie mir auf die Schulter tippte und sie übte. Wir wurden für die nächsten vier Jahre unzertrennlich.
Im College waren meine Mitbewohner meine „meine Leute“ – einfach, wenn man bedenkt, dass wir alle zusammen lebten. Dann änderte sich „meine Leute“ zu „unsere Leute“, als ich heiratete; Mein Mann und ich trafen ein paar Paare mit einer gemeinsamen Liebe für Camping und Craft Beer (es war immerhin Colorado im Jahr 2012). Ein paar Jahre lang haben wir fast alles mit unserem Freundeskreis gemacht, bis – wie das im Leben so ist – die Leute damit anfingen wegziehen.
Ich habe „meine Leute“ immer als die Freunde (oder Freunde) betrachtet, die sich näher als nahe fühlen. Sie sind die Menschen, mit denen Sie wirklich leben, und meistens in körperlicher Hinsicht. Sie sind die ersten Anrufe, wenn Sie einen Gefallen oder eine Schulter zum Ausweinen brauchen, die Freunde, die Sie auf einen Drink ausführen wenn Sie befördert werden oder beim Baseballspiel Ihres Kindes auftauchen oder anbieten, Sie zu diesem gruseligen Arzt zu fahren geplanter Termin. Meistens sind es die Menschen, mit denen und an deren Seite man wächst – wenn auch nur für eine Saison.
In den letzten Jahren habe ich mich bemüht, mehr von diesen Freunden – „meine Leute“-Art von Menschen – in meinem Leben zu finden. Schuld daran ist die Pandemie oder meine Tendenz (vor 2020), meinem Mann alle paar Jahre einen Umzug vorzuschlagen, weil „dieser Ort interessant aussieht!“ Je älter ich werde, desto schwieriger scheint es, tiefe und dauerhafte Verbindungen zu finden, und so habe ich mich in letzter Zeit gefragt: Wo sind „meine Leute“ und wie gehe ich vor, um sie zu finden Sie?
In ihrem Aufsatz „Warum ist es so schwierig, Freundschaften mit Erwachsenen zu pflegen?“ Kristin van Ogtrop fragt, warum es im Alter schwer ist, neue Freunde zu finden. „Vielleicht liegt es daran, dass wir uns nicht mehr so gut verstehen wie in unserer Jugend“, schreibt sie. „Wenn du jung bist, gibt es sehr wenig konkurrierende Hintergrundgeräusche. Wenn man älter wird, kommen andere Stimmen dazu – Partner, Kinder, Chefs, Elektriker, Klempner, PTA-Präsidenten – und bald ist überall um einen herum Geschrei zu hören.“
Ich frage mich auch, ob wir Schwierigkeiten haben, unsere Leute zu finden, nur weil wir nicht wissen, wo wir suchen sollen. In jüngeren Jahren sind Freundschaften nicht nur möglich, sondern wahrscheinlich: Auf dem Spielplatz, in der Mensa oder bei Partnerübungen im Französischunterricht. Wir treffen Freunde im Sport- oder Theaterverein oder im Sommerlager. Ohne die Pflichten der Erwachsenen, die uns belasten, halten wir zusammen wie Klebstoff und tauschen BFF-Halsketten aus. Es fühlt sich intuitiv an; Es gibt noch nicht so viel, was unsere kleinen Gehirne durcheinander bringen könnte.
Dies ändert sich mit zunehmendem Alter. Wir haben selten die gleichen engen Freunde aus der Kindheit oder sogar vom College; Die Freundschaften, die wir in unseren 20ern und 30ern haben, ändern und entwickeln sich in unseren späteren Jahren. „Meine Leute“ werden zu „diesen Leuten“, und das kann schwierig sein. Noch schwieriger ist die Aufgabe, voranzukommen und neue, sinnvolle Beziehungen zu knüpfen.
Freundschaften kommen und gehen, sogar Freundschaften mit „meinen Leuten“. Während wir in neue Jahrzehnte eintreten und unsere Geschichten sich vertiefen, wachsen die Menschen auseinander, und nicht alle Beziehungen sollen von Dauer sein. Das bedeutet nicht, dass die Verbindung fehlgeschlagen oder weniger wertvoll war. Und es bedeutet auch nicht, dass diese Leute nicht „Ihre Leute“ waren. Das Leben führt uns in verschiedene Richtungen, und unsere Freundschaften helfen uns, dorthin zu gelangen, wo wir heute sind.
Was mich zu der Freude führt, neue „meine Leute“ in unserem Leben zu entdecken – mein Mann und ich finden uns selbst genau das jetzt tun, versuchen, Wurzeln in unserer Gemeinde zu schlagen und Freunde in unserer Stadt zu finden. Ich verwende die folgenden Tipps, um mich bei diesem Prozess zu unterstützen, und vielleicht können sie auch Ihnen helfen, Ihre eigenen Leute zu finden. Weil wir einander brauchen; Das Leben ist zu komplex und schön, um es alleine zu bereisen.
1. Beginnen Sie mit Ihren Interessen
Vor ein paar Jahren traf ich eine Frau in einem Buchclub, der von einem gemeinsamen Freund veranstaltet wurde. Wir haben uns sofort verstanden und Kontaktdaten ausgetauscht. Als Introvertierter passieren mir zufällige Interaktionen nicht oft so. Aber diesmal war die Freundschaft so einfach. Nur wenige Wochen später zelteten und reisten wir zusammen.
Versuchen Sie bei der Suche nach „Ihren Leuten“ mit gemeinsamen Interessen zu beginnen. Erstellen Sie eine Liste aller Aktivitäten, die Sie lieben – das kann alles sein, von Fitnesswettkämpfen über das Kochen aufwendiger Mahlzeiten bis hin zu Freiwilligenarbeit mit Hunden an den Wochenenden. Die Liste kann so lang sein, wie Sie möchten, aber versuchen Sie, drei bis fünf Dinge auszuwählen, die wirklich widerspiegeln Sie. Wenn Sie sich dann das nächste Mal in einer sozialen Umgebung befinden und neue Leute treffen, achten Sie auf die Interessen, die sie möglicherweise über sich selbst teilen. Richten sie sich aus? Möglicherweise stehen Sie vor „Ihren Leuten“, ohne es zu wissen!
2. Betrachten Sie Ihre Werte
Als ich in der Kirche aufgewachsen bin, waren einige meiner engsten Freundschaften mit Leuten, die ich in der Jugendgruppe getroffen habe. Obwohl ich jetzt glaube, dass Beziehungen zu Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlichen Meinungen unerlässlich sind, ist ein gemeinsames Ethos auch unglaublich mächtig, um tiefe Verbindungen herzustellen.
Überlegen Sie ähnlich wie beim obigen Punkt, was Sie antreibt und was Ihr Herz zum Pumpen bringt. Was glaubst du? Was denkst du über Politik, Philosophie und Religion? Nachdem Sie Ihre Werteliste erstellt haben, finden Sie Organisationen oder Gruppen in der Nähe, bei denen Sie sich engagieren oder ehrenamtlich Ihre Zeit widmen können. Wenn die Politik auf Ihrer Liste steht (hier sanft anstupsen, um sich mehr zu engagieren!), schließen Sie sich einer lokalen Kampagnengruppe an, um für die Midterm-Wahlen zu werben oder Geld zu sammeln. Ich wette, Sie werden dort einige leidenschaftliche Menschen und tiefe Verbindungen finden!
3. Freunde dich mit den Freunden deines Freundes an
Mein Mann und ich hatten das Glück, von einem Paar, das wir kannten, bevor wir nach Los Angeles zogen, zu Dinnerpartys und Filmabenden eingeladen zu werden. Sie haben einen etablierten Freundeskreis in der Stadt, und da wir sie lieben, wussten wir, dass wir ihre Freunde wahrscheinlich auch lieben würden.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Leute zu finden, beginnen Sie mit Personen, die Sie bereits kennen, und sehen Sie, ob sie Ihnen helfen können, Sie neuen Freunden vorzustellen. Dies ist eine großartige Option, wenn Sie gerade umgezogen sind: Machen Sie einen Freund und sehen Sie dann, ob er Sie zu Gruppentreffen mit seiner Freundesgruppe einlädt.
4. Schauen Sie über den Tellerrand hinaus
Ich war schon immer etwas skeptisch, wenn es darum geht, tiefe Verbindungen in Online-Communities zu finden. Aber letztes Jahr habe ich dann angefangen Substack-Newsletter, und es hat zu bedeutungsvollen Gesprächen mit „meinen Leuten“ geführt, die zufällig auf der ganzen Welt leben.
Während Technologie und soziale Medien Vor- und Nachteile mit sich bringen, besteht ein Vorteil darin, dass sie das Treffen neuer Freunde mit gemeinsamen Interessen leichter zugänglich machen als zuvor. Auch wenn Sie vielleicht nicht wissen, wo Sie im örtlichen Café nach „Ihren Leuten“ suchen sollen, können Sie sie wahrscheinlich über Online-Communities finden – sei es durch Schreib-Communities, Reddit-Foren oder via Spielen, sogar auf einem bestimmten TikTok-Kanal. Wir müssen uns nicht einschränken. Möglicherweise finden Sie „Ihre Leute“ an einzigartigen oder unscheinbaren Orten. Wenn Sie sich am wohlsten fühlen, wenn Sie unsere neuen Freundschaften bequem von zu Hause aus suchen, ist das in Ordnung.
Als letzte Anmerkung: Seien Sie freundlich zu sich selbst und anderen in diesem seltsamen Freundschaftsprozess für Erwachsene. Es ist nicht einfach, und wir alle erholen uns immer noch von den letzten zwei Jahren. Freundschaften sind eine Herausforderung, vor allem in der Anfangsphase, wenn Sie sich treffen und Zeit finden, inmitten eines vollen Terminkalenders abzuhängen. Du bist nicht weniger wertvoll, nur weil Du hast keine „Freundesgruppe“ oder Personen, die Sie „Ihre Leute“ nennen können. Tatsächlich möchten Sie das im Moment vielleicht nicht einmal für Ihr Leben.
Ich hatte mehrere Jahreszeiten, in denen mein Kreis sehr klein geworden ist und nur aus meinem Mann und meinen Geschwistern und ein paar Fernbeziehungen besteht, die ich per SMS verwalten kann. Manchmal brauchen wir das.
In anderen Fällen brauchen wir Menschen in unserer Nähe, die uns helfen, uns im täglichen Leben zurechtzufinden. Wo auch immer Sie sich befinden, was auch immer Ihre Beziehungsziele und Bedürfnisse für die nächste Saison sind, wissen Sie, dass sie das Beste für Sie sind – Freundesgruppe oder nicht.
