Sich über die Probleme informieren
Es ist schwierig, wirklich einen bewussten Lebensstil zu führen, ohne mehr über das Warum hinter dem, was wir tun, zu erfahren. Warum ist weniger Einkaufen ein so wichtiger Schritt? Was ist unsere persönliche Rolle im Klimawandel? Warum sollten wir aufhören, bei Fast-Fashion-Marken einzukaufen? Warum sollten wir den Fleischkonsum reduzieren? Ein Aspekt der Hingabe an die Reise nach bewusst leben bedeutet Weiterbildung und tiefes Eintauchen in die Themen und Branchen, die Probleme wie Menschenhandel, Klimawandel, moderne Sklaverei und Armut verursachen und dazu beitragen.
Diese Dokumentarfilme und Bücher wurden von Menschen aus verschiedenen Perspektiven mit unterschiedlichen Leidenschaften und Erkenntnissen erstellt und geschrieben. Doch alle sind zum gleichen Schluss gekommen: Veränderung ist nötig. Und jeder von uns hat die Möglichkeit, sein Möglichstes zu tun, um unsere Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Hier sind fünf Dokumentarfilme und fünf Bücher, die Ihnen helfen werden, Ihr Verständnis davon zu erweitern, was es bedeutet, einen bewussten Lebensstil zu führen:
Dokumentarfilme zum Ansehen
1. Die wahren Kosten
The True Cost ist wirklich der erste und bisher einzige Dokumentarfilm, der tief in die Welt der Fast Fashion und den Schaden eintaucht, den sie sowohl für die Menschen, die die Kleidung herstellen, als auch für die Erde anrichtet. The True Cost führt Sie vom Laufsteg zum Sweatshop, vom Baumwollfeld zum Kaufhaus und enthüllt die wahre Reise, die unsere Kleidung durchläuft, bevor sie ihren Weg in unsere Schränke findet.
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2. Minimalismus
Minimalism ist ein neuer Dokumentarfilm von Die Minimalisten, die Jungs, die maßgeblich dazu beigetragen haben, den Minimalismus in den Mainstream zu bringen. Es wäre schwierig, ein wirklich bewusstes Leben zu führen, ohne den Minimalisten in dir zu kanalisieren – auch wenn das vielleicht anders aussieht, als das, was Minimalismus für mich bedeutet. Genau wie Joshua und Ryan in diesem Dokument untersuchen und erklären, geht es beim Minimalismus nicht darum, weniger zu haben, um weniger zu haben. Es geht darum, Prioritäten zu setzen und Entscheidungen darüber zu treffen, was Ihnen wirklich wichtig ist, sowohl in Bezug auf Besitz als auch auf Werte.
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3. Essen, Inc.
Sie haben wahrscheinlich zumindest davon gehört Essen, Inc. an der einen oder anderen Stelle. Essen, Inc. tut dasselbe für die Lebensmittelindustrie wie The True Cost für die Modebranche. Es enthüllt die Teile der Branche, von denen Unternehmen und Regierungen nicht wollen, dass wir sie kennen: die schädlichen Auswirkungen, die sie hat auf die Umwelt, die Belastung der Arbeitnehmer und der Mangel an Transparenz, der zu negativen Auswirkungen auf unsere führt Gesundheit.
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4. Kuhspiraterie
Kuhspiraterie geht die Probleme der Lebensmittelindustrie noch einen Schritt weiter und taucht noch tiefer in die Welt des Fleisches ein. Ob Sie es glauben oder nicht, die Tierhaltung ist einer der größten Verursacher des Klimawandels. Es ist eine der Hauptursachen für Entwaldung, Wasserverbrauch, Treibhausgasemissionen, Umweltverschmutzung und weitere Umweltprobleme. Der Film ist umstritten, da die Filmemacher viele Umweltgruppen ansprechen, die das Problem anscheinend völlig ignorieren.
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5. Eine unbequeme Wahrheit
Sie haben von dem Film gehört, der Al Gore bei seinem Versuch folgt, das Problem des Klimawandels aufzudecken und seine Auswirkungen umzukehren. Dieser Dokumentarfilm öffnete Millionen von Menschen die Augen für die Realität der globalen Erwärmung und die harte Wahrheit, dass sie das Werk der Menschheit ist. Dieses Dokument ist ein Klassiker, den jede Person auf einer Reise zu einem bewusster Lebensstil sollte mindestens einmal in ihrem Leben zuschauen.
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Bücher zum Lesen
1. Overdressed: Die erschreckend hohen Kosten billiger Mode
Wussten Sie, dass der durchschnittliche Lebenszyklus eines Zara-Kleidungsstücks zwei Wochen beträgt? Zwei Wochen, und das wirklich süße Top, das gerade gekauft werden musste, liegt entweder hinten im Schrank, um nie wieder getragen zu werden, oder landet auf der Mülldeponie. Overdressed-Autorin Elizabeth L. Cline führt Sie durch ihre Reise von einem durchschnittlichen amerikanischen Käufer, der einmal sieben identische flache 7-Dollar-Paare bei KMart gekauft hat, bis hin zu Entdecken Sie die Auswirkungen der Fast-Fashion-Industrie auf unser Wohlbefinden sowie auf das unserer Gesellschaft, unserer Umwelt und unserer Wirtschaft. Sie bietet auch Alternativen zu diesem System an und wie genau wir diesen Kauf-und-Wegwerf-Kreislauf durchbrechen können – wie das Nähen und Flicken unserer eigenen Kleidung!
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2. Das ändert alles: Kapitalismus vs. Das Klima
Wo „An Inconvenient Truth“ den CO2-Ausstoß für den Klimawandel verantwortlich macht, gibt „This Changes Everything“ dem Kapitalismus die Schuld. Die Autorin Naomi Klein argumentiert, dass unsere Wirtschaft das ist, was unsere Welt wirklich verwüstet, und dass die Die Lösung besteht darin, den Unternehmen die Macht zu entziehen und die Macht wieder in die Hände der lokalen Bevölkerung zu legen Demokratien. This Changes Everything ist jetzt auch ein Film!
Lesen Sie dies ändert alles
3. Magnifeco: Ihr umfassender Leitfaden für ethische Mode und ungiftige Schönheit
Magnifeco, geschrieben von Kate Black, ist ein viel praktischeres Buch. Nachdem er Sie durch die Probleme mit der Mode- und Schönheitsindustrie geführt hat, macht Black viel aus praktische Vorschläge, die Sie in Ihr Leben umsetzen können, und stellt Marken vor, die etwas bewirken Rechts.
Lesen Sie Magnifeco
4. Lass mein Volk surfen gehen: Die Ausbildung eines widerstrebenden Geschäftsmanns
Yvon Chouinard, Autor von Let My People Go Surfing, ist auch der Gründer von Patagonia, einem Unternehmen, das den Weg für ethisches und ethisches Verhalten bereitet nachhaltige Kleidung. Chouinard erzählt einige Geschichten darüber, wie Patagonien zu dem wurde, was es heute ist, gibt einige großartige Geschäftstipps und lässt Sie inspirieren, alles zu tun, um die Welt zu verbessern. Wenn Ihnen dieses Buch gefällt, können Sie es auch ausprobieren Patagonia Tools für Basisaktivisten Und Das verantwortliche Unternehmen.
Lesen Sie Let My People Go Surfing
5. Gedeihen: Ein Leitfaden für einen umweltbewussten Lebensstil zu besserer Gesundheit und wahrem Wohlstand
Kaméa Chayne, Autorin von Thrive, argumentiert, dass wahres Glück im Leben nicht in erster Linie von dem kommt, was wir tun, wie wir leben oder was wir konsumieren. Vielmehr kommt es von einem bestimmten Geisteszustand, den Sie in sich selbst kultivieren können. So viel davon, ein bewusstes Leben zu führen, beginnt damit, dass Sie Ihre Denkweise ändern und eine gesündere Beziehung zu Ihrem inneren Selbst entwickeln. Dieses Buch führt Sie durch praktische Schritte und Übungen, die Sie unternehmen können, die durch forschungsbasierte Beweise gestützt werden und Ihnen helfen, ein Leben im persönlichen Wohlbefinden und mit positiver globaler Wirkung zu führen.
Lesen Sie Gedeihen
Haben Sie sich eine dieser Dokumentationen angesehen oder eines dieser Bücher gelesen? Was haben Sie gedacht? Was ist Ihr Lieblingsbuch oder -dokument über bewusstes Leben?
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