Viele von uns Männern achten nicht wirklich darauf, unsere Haare zu shampoonieren – wir werfen einen Spritzer Shampoo hinein, reiben es herum, spülen es aus und gehen so schnell wie möglich. Die Vorteile eines großartigen Shampoos gehen über das Offensichtliche hinaus (Entfernen von Schmutz, Öl und Stylingprodukten) und umfassen die Reinigung der Poren, Peeling der Kopfhaut und Verbesserung der Durchblutung, die alle zu einer gesünderen Kopfhaut führen – und gesünder aussehen Haar. Oh, und ein tolles Shampoo fühlt sich auch gut an. So machen Sie es richtig.
1) Zuerst sollten Sie sicherstellen, dass Sie das richtige Shampoo und die richtige Spülung für Ihren Haartyp auswählen. Das richtige Shampoo kann helfen, eventuelle Haar- oder Kopfhautprobleme zu beheben und Ihrem Haar mehr Glanz oder Volumen zu verleihen.
2) Achte beim Duschen darauf, dass dein Wasser warm, aber nicht zu heiß ist. Das Shampoonieren in zu heißem Wasser kann ätherische Öle aus Haar und Kopfhaut entfernen. Duschen Sie daher mit möglichst kühlem Wasser.
3) Befeuchten Sie das Haar gründlich, indem Sie unter der Dusche stehen und einen sanften Wasserstrahl das Haar durchtränken lassen.
4) Tragen Sie ein wenig Shampoo in Ihre Handfläche auf (eine Menge in der Größe eines Nickels ist normalerweise genau richtig) und arbeiten Sie es durch das Haar. Wenn Ihr Haar länger ist, stapeln Sie es nicht auf Ihrem Kopf, sondern kämmen Sie es mit den Fingern durch, um Verwicklungen zu reduzieren.
5) Arbeiten Sie mit den Fingerspitzen in festen kreisenden Bewegungen von der Vorderseite der Kopfhaut nach unten zum Nacken und dann an den Seiten nach oben zu den Schläfen. Setzen Sie diese Bewegung einige Minuten lang fort. Dies wird die Kopfhaut stimulieren und peelen.
6) Spülen Sie das Haar vollständig aus und verwenden Sie bei längeren Haaren einen breitzinkigen Kamm, um Verwicklungen zu entfernen und das Haar zu glätten. Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht auf der Flasche gelesen haben, müssen Sie es nicht wiederholen. Das ganze "Aufschäumen, Spülen, Wiederholen" ist ein Marketing-Gimmick, das entwickelt wurde, um mehr Shampoo zu verkaufen, und zu viel Shampoonieren kann Ihr Haar und Ihre Kopfhaut austrocknen.
7) Tragen Sie eine Spülung auf die gleiche Weise auf, wie Sie das Shampoo aufgetragen haben. Lassen Sie den Conditioner einige Minuten einwirken, sofern nicht anders angegeben.
8) Spülen Sie das Haar mit kaltem Wasser aus und kämmen Sie es erneut durch. Achten Sie darauf, nicht an den Haaren zu ziehen, da dies Schäden und Brüche verursachen kann.
9) Trocknen Sie das Haar mit einem Handtuch mit einer klopfenden oder streichelnden Bewegung. Reiben Sie das Haar niemals mit einem Handtuch hin und her oder in Kreisen, da dies das Haar beschädigen kann.
Die tägliche Anwendung des richtigen Shampoos und der richtigen Pflegetechnik trägt dazu bei, dass Ihre Kopfhaut gesund bleibt und Ihr Haar optimal aussieht.
