Einer nach dem anderen betreten wir den hellen, staubigen Singletrail und geben dem Fahrer vor uns Raum zum Atmen (und Bremsen). Ich warte, bis ich an der Reihe bin, die behandschuhten Hände fest am Lenker, einen Fuß auf dem Boden, den anderen auf dem Pedal, und schaukele erwartungsvoll ein wenig mit dem Fahrrad. Ich denke noch einmal an das Mantra des Trainers für Kurvenfahrten: tief, schlank, schau. Vor uns, verborgen im dichten Waldgrün und den Kurven des Weges, hören wir Erfolgsrufe. Ich bin dran. Ich stehe auf und trete kräftig in die Pedale. Auf geht's! Ich beäuge das Wegweiser, als ich daran vorbeifliege: Roly Grail.
„Ich bin 53 Jahre alt und fahre zusammen mit 100 anderen knallharten Frauen Mountainbike, um einen Sport auszuüben, den wir lieben und über den wir mehr erfahren möchten.“
Ich bin 53 Jahre alt und fahre zusammen mit 100 anderen knallharten Frauen Mountainbike, um einen Sport auszuüben, den wir lieben und über den wir mehr erfahren möchten. Wir sind bei Kingdom Trails, einem renommierten Wegenetz in den üppigen Green Mountains von Vermont. Die Teilnehmer am Elevate, einem Mountainbike-Gipfel für Frauen, sind zwischen 20 und 60 Jahre alt (vielleicht sogar älter!?). Wenn ich mich umsehe, schätze ich, dass unser Durchschnitt bei Mitte 40 liegt. Das ganze Wochenende über schwitzen, fahren und lachen wir, tauschen Wissen, Geschichten und Bier aus. Wir sind nur für uns selbst verantwortlich und flitzen auf Fahrrädern mit der Hingabe der Kinder über die Wege.
Unabhängig von unserem Können bei dieser Veranstaltung sind wir alle wegen irgendetwas nervös: nicht mithalten zu können, uns zu verlaufen, müde zu werden, zu stürzen, uns zu verletzen oder nicht auf Felsen, Wurzeln, Brücken oder Sprüngen zu fahren. Das sind Ängste von Erwachsenen. Sie sorgen dafür, dass wir sicher sind... manchmal zu sicher.
„Unabhängig von unserem Können bei dieser Veranstaltung sind wir alle wegen irgendetwas nervös.“
Ich trete in Roly Grail hinein und lasse es krachen. Für die wenigen Sekunden, die ich brauche, um durch eine Anliegerstraße zu rasen, lasse ich die Finger von der Bremse. Ich lehne mein Fahrrad in eine sanfte Kurve, komme mit hoher Geschwindigkeit heraus und schieße die Gerade hinunter. Ich erklimme einen kleinen unbefestigten Hügel und spüre, wie meine Reifen den Boden verlassen. In der Luft. Ein „Wow!“ reißt mir aus der Kehle und ein Lächeln spaltet fast mein Gesicht. Ich sause den Weg hinunter, um mich dem Rest meiner Kohorte anzuschließen. Wir halten an, um uns neu zu gruppieren, allesamt High-Fives und „FANTASTISCH!“.
Als Erwachsener liebe ich es, mit Frauen Fahrrad zu fahren. Ich fahre auch mit Männern und habe das Reiten von meinem Mann gelernt, aber das Fehlen von Testosteron hat eine subtile Magie. Bei meinen Mountainbike-Erlebnissen und bei dieser Veranstaltung unterstützen und feuern sich Frauen gegenseitig von ganzem Herzen an. Gemeinsam erkennen wir unsere Ängste an. Wir gehen sie mit Anleitung, Übung, Kameradschaft und Freundschaft an. Dies ist kein Wettbewerb. Wenn wir uns sicher genug fühlen, Risiken einzugehen, können wir fliegen.
„Wenn wir uns sicher genug fühlen, Risiken einzugehen, können wir fliegen.“
Fahrradfahren bedeutete in meiner Kindheit Freiheit. Unser halbländliches Viertel im Zentrum von New York war ruhig und sicher. Den ganzen Sommer über sausten unsere Kinder aus der Nachbarschaft von Haus zu Haus, von Hinterhof zu Festung im Wald und vor Einbruch der Dunkelheit wieder nach Hause, ohne Angst und ohne Aufsicht. Das Einzige, was uns ausbremste, war ein gelegentlicher platter Reifen (und das Warten darauf, dass jemandes Vater das Problem reparierte). oder wir bleiben stehen, um die samtene Nase von Mr. Pykes Quarter Horse Snip zu streicheln und uns über die Bühne zu begrüßen Zaun. Auf dem Fahrrad waren wir lebendig, präsent und unbeschwert.
Kürzlich habe ich einer Freundin beim Unterrichten eines Fortgeschrittenenkurses für Mountainbikerinnen geholfen. Drei meiner Freunde und ich spielten Schüler, die lernten, einen Drop oder einen Jump zu fahren. Bei dieser Übung ging es darum, mit hoher Geschwindigkeit von einer Holzplattform herunterzufahren, in die Luft zu springen und auf einem Feldweg zu landen, um weiterzufahren. Das ist nicht meine Stärke. Normalerweise fahre ich nicht einmal die „Baby“-Sprünge. Sie beschreibt und zeigt die richtige Körperhaltung, erklärt grob die Physik der Handlung. Sie demonstriert es und lässt es schwebend und mühelos aussehen. Als sie landet, berührt ihr Fahrrad kaum den Boden. Je mehr ich auf die Holzkonstruktion schaue, desto größer wird der Abstand zum Boden in meinem Kopf.
„Ich versuche es noch einmal: Kopf hoch, Gewicht in die Pedale versenkt, geduckt, nicht zu tief, nicht zu hoch, kein Bremsen, kein Bremsen, kein Bremsen.“
Ich sehe zu, wie meine Freunde zuerst gehen. Nicht perfekt, aber Erfolg. Ich bin dran. Ich rolle von der Plattform, geduckt, bereit. Zu langsam, mein Vorderreifen sackt stark ab, aber kein Unfall, keine Folgen. Die Angst lässt nach. Lass uns das nochmal machen. Und wieder.
Ich nehme kleine Anpassungen entsprechend den Vorschlägen des Trainers vor. Wenn ich mir die Videos ansehe, die sie aufnimmt, sehe ich, was ich nicht fühlen kann. Ich versuche es noch einmal: Kopf hoch, Gewicht in die Pedale versenkt, geduckt, nicht zu tief, nicht zu hoch, kein Bremsen, kein Bremsen, kein Bremsen. Ich rolle ab und gleite durch die Luft – wheeeeee! Ich spüre, dass es genau richtig ist: die Geschwindigkeit, der Auftrieb, das leichte Abprallen auf den Boden. Wir alle rufen „JA!“ im Einklang, während jeder von uns Erfolg hat. Ich komme mir vor, als wäre ich wieder 12 und fliege über den heißen Sommerteer der Aitchison Road, die von meiner Nachbarschaft flankiert wird Gruppe, brüllend in den Wind, den wir machen, während wir kreuzen, schreiend vor Freude über nichts und alles.
„Seien Sie offen, seien Sie kindlich, versuchen Sie, Ihre Erwachsenenängste loszulassen, was auch immer sie sein mögen.“
Freude ist sprudelnd, gegen die Schwerkraft gerichtet, unbändig, zeitlos. Erinnern Sie sich an eine Aktivität, die Sie als Kind geliebt haben: Sie muss nicht schnell, aggressiv oder gefährlich sein, sondern nur Spaß machen und vielleicht ein wenig Risiko oder eine kleine Verletzlichkeit mit sich bringen. Versuchen Sie es noch einmal. Seien Sie offen, seien Sie kindlich, versuchen Sie, Ihre Erwachsenenängste loszulassen, was auch immer sie sein mögen. Wenn Sie sich in diese Aktivität vertiefen und den Gipfel der Unsicherheit erklimmen, kann Freude in Ihrer Kehle aufsteigen und wieder herausströmen – und Gelächter brodelt wie zwitschernde Vögel in Ihrer Brust.
Cris Cadiz
