„Ich werde sie im ersten Jahr ausschließlich stillen“, war meine sofortige Antwort, wenn sich jemand nach unseren Ernährungsplänen erkundigte, als ich mit unserem ersten Kind schwanger war. Ich ging davon aus, dass es einfach kommen würde, da es Stillen gibt.
Da wir es kaum erwarten konnten, nach der Geburt nach Hause zurückzukehren, verließen wir das Krankenhaus, bevor das Laktationsteam uns überhaupt besuchen konnte. Die ersten Stillsitzungen unserer Tochter verliefen gut, und ich dachte naiverweise, dass diese ersten Stillmahlzeiten genaue Indikatoren dafür seien, wie unsere Stillreise verlaufen würde. Ich hab mich geirrt.
Nur drei Monate später traf ich unter Tränen die Entscheidung, ganz auf die Formel umzusteigen, und versuchte, es zu schaffen Ich habe ein Gefühl dafür, warum es sich so unmöglich anfühlte, mein Baby einfach so zu füttern, wie Menschen ihre Babys seit jeher gefüttert haben Zeit. Trotz mehrerer Besuche bei Laktationsspezialisten und virtuellen Konsultationen schien mein Vorrat für mein heranwachsendes Mädchen nicht auszureichen. Ich hatte gehofft, Milchnahrung nur als Ergänzung zu verwenden, aber als meine Tochter auf den Geschmack kam, wie einfach Flaschen sind, lehnte sie die Brust ganz ab. Ich hoffte, ich könnte regelmäßig abpumpen, um ihr weiterhin Muttermilch zu geben, aber zu diesem Zeitpunkt bekam ich nur noch einen Löffel Milch pro Abpumpen und gab schließlich auf.
„Ich ging davon aus, dass das Stillen einfach so kommen würde.“
Im Nachhinein frage ich mich manchmal, ob mein Vorrat wirklich niedrig war oder ob all mein Stress und meine Ängste dazu geführt haben, dass er gesunken ist.
Chrisie Rosenthal, Autorin und International Board of Lactation Consultant Examiner (IBCLC) mit Das Laktationsnetzwerk, sagt, dass eine geringe Milchversorgung das häufigste Missverständnis ist, das sie sieht.
„Die meisten Eltern, die ich unterstütze, glauben, dass ihr Angebot gering ist, obwohl ihr Angebot tatsächlich groß ist“, sagt sie. „Sie befürchten auch, dass sie während des Abpumpens mehr Milch produzieren könnten. Ich denke, dass die sozialen Medien teilweise daran schuld sind. Wie bei allen sozialen Medien kuratieren Menschen Beiträge und entscheiden sich möglicherweise dafür, einen besonders produktiven Beitrag zu veröffentlichen Oder es liegt ein Überangebot vor, was andere Eltern zu der Annahme verleitet, dass große Mengen vorhanden sind typisch."
Rosenthal erklärt, dass auch meine Probleme in den ersten Wochen völlig normal waren. Obwohl ich mich wie ein Versager gefühlt hatte, weil ich das stets friedliche Stillen des Neugeborenen nicht manifestiert hatte Sie bestätigt, dass „die meisten Eltern berichten, dass die ersten sechs Wochen die Sitzungen sind, die ich mir vorgestellt habe.“ am schwersten.“
„Eltern und Baby lernen beide, wie man füttert, und normalerweise sind alle erschöpft“, sagt sie. „Meiner Erfahrung nach sagen Eltern, dass sie sich beim Füttern wohl fühlen und sich zwischen sechs Wochen und drei Monaten an eine schöne Routine gewöhnt haben.“
Abgesehen von den Herausforderungen beim Füttern war unsere Tochter in den ersten Monaten ein ziemlich wählerisches Baby. Ich fragte mich immer wieder, ob es etwas gab, das ich aß, was ihren Magen verärgerte, und fast jeder, mit dem ich sprach, fragte, ob ich auf Milchprodukte verzichtet hätte.
„Das größte Missverständnis, das ich über das Stillen hatte, war die Annahme, dass es so enden würde, wie es begann.“
„Der Verzicht auf Milchprodukte ist ein weit verbreiteter Ratschlag“, sagt Rosenthal. „Aber es kann viele Gründe dafür geben, dass ein Baby Blähungen hat und wählerisch ist. Ein Grund dafür ist, dass der Magen-Darm-Trakt bei einem Neugeborenen noch nicht vollständig entwickelt ist. Außerdem kommt es in den ersten Wochen zu mehreren Wachstumsschüben, und bei Babys kommt es sehr häufig zu Blähungen und Unruhe Wachstumsschübe.“ Sie empfiehlt, zuerst mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby an einer Milchallergie leidet.
Als ich unser zweites Kind zur Welt brachte, war ich vorsichtig optimistisch, was den Versuch anging, noch einmal zu stillen. Dieses Mal habe ich dafür gesorgt, dass wir die Laktationsspezialisten im Krankenhaus getroffen haben, und ich habe eifrig alle ihre Tipps und Tricks aufgesaugt. Alles lief gut, aber unsere Tochter hatte in der ersten Woche Schwierigkeiten, an Gewicht zuzunehmen, daher empfahl uns unser Kinderarzt, etwas Säuglingsnahrung zuzuführen. Da die Nahrungsergänzung den Anfang vom Ende unserer ersten Stillerfahrung markierte, war ich über diesen Vorschlag am Boden zerstört. Als wir nach Hause kamen, pumpte ich zwischen den Stillsitzungen ab, um ihr die zusätzliche Milch zu geben, die sie brauchte. Innerhalb weniger Wochen war sie wieder auf dem richtigen Weg zur Gewichtszunahme. Sie ist jetzt über fünf Monate alt und nach viel Übung fühlt sich das Stillen endlich so natürlich an, wie ich es vor meiner Mutter angenommen hatte.
„Für Eltern, die schon einmal gestillt haben, ist das Stillen einfacher“, sagt Rosenthal. „Studien zeigen uns, dass Eltern mit jedem weiteren Baby deutlich mehr Milch produzieren. Wenn die Milchversorgung beim ersten Mal ein Problem war, ist es wahrscheinlicher, dass wir mit Baby Nummer zwei und darüber hinaus mehr Milch haben und weniger Stress mit der Milchversorgung haben.“
Das größte Missverständnis, das ich über das Stillen hatte, war die Annahme, dass es so enden würde, wie es begann.
Bei meinem ersten Baby war ich übermäßig zuversichtlich. Ein starker Start ließ mich glauben, ich hätte alles herausgefunden, doch später brach alles zusammen. Bei meiner zweiten, nur eine Woche später, befürchtete ich, dass unser Stillen ein vorzeitiges Ende finden würde, doch jetzt sind wir fünf Monate später und gut drauf.
„Manche Eltern haben es sehr leicht, ihre Babys zu stillen. Und für andere mag der Anfang einfach sein, aber im weiteren Verlauf kann es zu Komplikationen kommen. Das Stillen verändert sich mit zunehmendem Alter des Babys weiter.“ Rosenthal erklärt.
„Ich bin dankbar, dass wir Milchnahrung hatten, als mein Gehirn, mein Körper und mein Baby sie brauchten, und ich bin dankbar, dass ich eine zweite Chance zum Stillen hatte.“
„Generell fällt das Stillen meist leichter. Aber Babys (und Eltern) stehen mit zunehmendem Alter vor neuen Herausforderungen, und Eltern haben in jeder Phase weiterhin Fragen.“
Da das Stillen beim zweiten Mal eine überwältigend positive Erfahrung war, verspüre ich manchmal einen Anflug von Trauer, wenn ich darüber nachdenke, was ich bei meinem ersten Baby verpasst habe. Aber dann schaue ich auf meinen lebhaften Dreijährigen und die Trauer weicht der Dankbarkeit. Ich bin dankbar, dass wir Milchnahrung hatten, als mein Gehirn, mein Körper und mein Baby sie brauchten, und ich bin dankbar, dass ich eine zweite Chance zum Stillen bekommen habe.
Die Unterstützung anderer Mütter war entscheidend, um mir dabei zu helfen, die Schuldgefühle bei der Verwendung von Säuglingsnahrung loszuwerden, und die Unterstützung von Laktationsspezialisten (und wieder andere Mütter!) haben mir dabei geholfen, meine Stillziele zu erreichen Zeit. Ganz gleich, wie unsere Babys ernährt werden, es braucht wirklich ein Dorf, das die Eltern während des gesamten Prozesses unterstützt.
Ellie Hughes
