Im Handbuch balanciert der Skateboarder beim Rollen auf seinen Hinterrädern (ähnlich einem Wheelie auf einem Fahrrad). Das Handbuch ist ein großartiger Skateboard-Trick zum Erlernen. Es unterscheidet sich von allen normalen technischen Flip-Tricks und bietet eine gute Abwechslung. Außerdem ist es nicht allzu schwer, das manuelle Lernen auf Ihrem Skateboard zu erlernen. es braucht nur Gleichgewicht und viel Übung.
Aufstellen
Wenn du bist ganz neu beim Skateboarden, solltest du dir vielleicht etwas Zeit nehmen, um dich an das Fahren deines Skateboards zu gewöhnen, bevor du das manuelle Lernen erlernst. Es wird auch helfen, wenn Sie bereits gelernt haben wie man Ollie. Wenn Sie aggressiv sind und das manuelle Fahren auf Ihrem Skateboard lernen möchten, bevor Sie das Fahren lernen, liegt das an Ihnen! Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese Anweisungen gelesen haben, bevor Sie versuchen, manuell zu arbeiten. Sobald Sie mit ihnen vertraut sind, springen Sie auf Ihr Board und gehen Sie los!
Fußplatzierung
Die Fußpositionierung für das manuelle Fahren ist wichtig. Du solltest deinen hinteren Fuß den größten Teil des Tails deines Skateboards bedecken und den Ballen deines vorderen Fußes direkt hinter deinen vorderen Achsen. Schauen Sie sich das Foto an, um es zu sehen.
Denken Sie daran: Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zum Skateboarden! Wenn Sie sich also wohler fühlen, wenn Ihr vorderer Fuß mehr in Richtung der Nase Ihres Skateboards oder hinten mehr oder sogar zur Seite liegt - fühlen Sie sich frei. Tun Sie, was funktioniert. Wir empfehlen jedoch gleich zu Beginn, die Füße in diese Position zu bringen. Es funktioniert am besten für die meisten Menschen.
Gehirneimer
Persönliche Anmerkung - stellen Sie sicher, dass Sie trage einen Helm beim manuellen Lernen! Manuell zu lernen bedeutet, das Gleichgewicht zu halten, und während des Übens wirst du wahrscheinlich oft fallen. Manchmal fällst du nach hinten und dein Skateboard schießt vor dir heraus. Wenn das passiert, besteht eine große Chance, dass du deinen Hinterkopf auf den Boden nagelst sehr schwer. Du denkst vielleicht nicht, dass Helme cool aussehen, aber für den Rest deines Lebens aus dem Mundwinkel zu sabbern sieht auch nicht sehr cool aus. Trage einen Helm!
Du könntest auch daran denken, während des manuellen Übens einen Handgelenkschutz zu tragen. Sie sollten wirklich versuchen, sich nicht mit den Händen aufzufangen, wenn Sie beim Skateboarden fallen.
Need for Speed
Und jetzt beginnen Sie mit der manuellen Bearbeitung! Sie werden viel flachen Boden zum Üben haben wollen. Der Skatepark, der Bürgersteig, das Parkhaus oder ein großer, flacher, sauberer Parkplatz sollten den Zweck erfüllen. Stellen Sie nur sicher, dass es flach und größtenteils glatt ist.
Sobald Sie Ihren Platz haben, gehen Sie mit einer ziemlich guten Geschwindigkeit los. Du musst gut genug darin sein, auf deinem Skateboard herumzufahren, um schnell an Geschwindigkeit zu kommen und sie eine Weile ohne weiteres Pumpen durchzuhalten. Wählen Sie eine Linie (eine Route, die Sie gehen werden), steigern Sie die Geschwindigkeit und machen Sie sich bereit für die manuelle Fahrt.
Gleichgewicht
Jetzt sind wir beim Kern des Manualings: Balance. Normalerweise ist Ihr Gewicht beim Skaten zu etwa 50% auf jeden Fuß verteilt, oder? Und wenn Sie bergab fahren, verlagern Sie einen Teil Ihres Gewichts auf Ihren Vorderfuß (vielleicht 60% statt 50%).
Beim Manual verlagerst du dein Gewicht in Richtung des hinteren Fußes (zunächst langsam), während du dich ein wenig nach vorne beugst (zunächst ebenfalls langsam). Stellen Sie sicher, dass Sie sich NICHT nach hinten lehnen. Lehne stattdessen deinen Oberkörper (Schultern und Kopf) zur Nase deines Skateboards, während du dein Gewicht auf den hinteren Fuß verlagerst. Schauen Sie sich das Foto an, um zu sehen, was wir meinen.
Dies ist eine ziemlich knifflige Sache, und Sie werden wahrscheinlich das Gefühl haben, das Gleichgewicht zu verlieren. Es ist völlig in Ordnung, die Arme auszustrecken und mit ihnen das Gleichgewicht zu halten. Jeder macht es – sogar Profis!
Landung
Wenn Sie jemals einen der gespielt haben Tony Hawk-Videospiele und das Handbuch ausprobiert, wissen Sie, dass, wenn Sie nach einem Handbuch nach vorne fallen, alles in Ordnung ist. Wenn Sie jedoch nach hinten fallen, kommen Blut und widerliche Knirschen aus Ihrem Schädel.
Das stimmt mehr oder weniger. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Schultern nach vorne halten, und wenn Sie mit dem manuellen Fahren fertig sind, verlagern Sie einfach Ihr Gewicht auf den vorderen Fuß und stellen Sie die Vorderräder nach unten. Sie sollten in der Lage sein, bequem von einem Handbuch wegzufahren.
Tricks und Optimierungen
Sobald Sie sich mit Ihrem Handbuch wohl fühlen, können Sie alle möglichen Dinge tun, um es zu optimieren.
Gib dir ein Ziel: Manuell auf einem Bürgersteig und sehen Sie, wie viele Bürgersteigrisse Sie manuell überfahren können. Versuchen Sie, einen hinzuzufügen. Sehen Sie, ob Sie manuell von einer Sache zur anderen gehen können. Einen Skater-Buddy dabei zu haben, hilft dabei – man kann sich gegenseitig herausfordern.
Versuchen Sie, manuell von einem Bordstein zu fahren: Das erfordert etwas Übung! Sie werden etwas Geschwindigkeit wollen und sicherstellen, dass Sie Ihr Gleichgewicht perfekt halten. Aber wenn Sie es einmal abziehen, sieht es auf jeden Fall süß aus.
Versuchen Sie es mit einer einbeinigen Anleitung: Dies ist schwer zu tun und dauert eine Menge der Balance, aber es wird jeden beeindrucken. Die Grundprinzipien sind die gleichen - Schultern nach vorne, Gleichgewicht halten. Versuchen Sie dies jedoch nicht, bevor Sie das Manualing nicht wirklich beherrschen und sich in Ihrem Skateboarding sehr sicher fühlen!
Machen Sie etwas Neues: Diese Ideen sind nur einige. Gehen Sie los und erfinden Sie etwas völlig Originelles aus Ihrem Handbuch! Versuchen Sie, Ollie beim manuellen (Rodney Mullen kann dies tun...). Versuchen Sie, ein Handbuch zu einem Lauf zu kombinieren. Versuchen Sie, etwas im Kreis herumzufahren. Versuchen Sie es mit einem Nasenhandbuch. Probieren Sie etwas aus, für das wir keinen Namen haben!
Gehen Sie raus und lernen Sie manuell, aber vor allem haben Sie Spaß!
