Die meisten Tennisspieler Wähle einen Tennisschläger mit großer Sorgfalt, aber viele wissen nicht, dass die Bespannung ihres Schlägers einen größeren Einfluss auf ihr Spiel haben kann als ihr sorgfältig ausgewählter Rahmen.
Zumindest sollte jeder Tennisspieler die grundlegenden Kompromisse zwischen Komfort, Kraft, Kontrolle und Spin in Bezug auf die Saitenspannung verstehen. Irgendein ordentlicher Tennisschläger wird einen empfohlenen Saitenspannungsbereich haben, zum Beispiel 58 bis 68 Pfund. Wenn wir von niedriger oder hoher Spannung sprechen, ist es sinnvoll, uns auf nicht mehr als 10% außerhalb dieses Bereichs zu beschränken, da bei extrem niedrigen Spannungen einige der normalen Korrelationen zusammenbrechen.
Innerhalb des empfohlenen Spannungsbereichs für einen bestimmten Saitensatz bieten niedrigere Spannungen deutlich weniger Belastung des Arms. Lockere Saiten erzeugen auch etwas mehr Kraft, aber sie schlagen vor allem weiter, weil der Ball bleibt länger auf den Saiten, wodurch er den Schläger auf einer höheren Flugbahn verlässt, da der Schläger bei den meisten Schwüngen nach oben kippt und sich bei seiner Vorwärtsbewegung anhebt. Höhere Spannungen bieten bei gegebenem Topspin deutlich mehr Kontrolle.
Topspin verbessert die Kontrolle, indem der Ball beim Vorwärtsfliegen schneller fällt. Für einen Schwung mit einer bestimmten Geschwindigkeit und einem bestimmten Aufwärtswinkel erzeugen einige Saiten mehr Topspin bei niedrigeren Spannungen, andere bei höheren Spannungen, mit Unterschieden in der Größenordnung von 10 % oder weniger. Wenn der Schwung eines Spielers die Saiten über die Rückseite des Balls streicht und ihn gleichzeitig nach vorne schmettert, wie dies normalerweise bei den meisten fortgeschrittenen Spielern der Fall ist, erhöht ein schnellerer Schwung sowohl den Spin als auch die Kraft. Die leicht reduzierte Kraft, die niedrigere Flugbahn des Balls und die erhöhte Kontrolle durch höhere Saitenspannungen ermöglichen Spieler schneller schwingen, ohne lange zu schlagen, und wenn sie bei einem bestimmten Aufwärtsschlagwinkel schneller schwingen, erzeugen sie größere Topspin.
Der Schlüssel zum Verständnis, warum niedrigere Saitenspannungen etwas mehr Kraft liefern, besteht darin, die Energierückgabe der Saiten mit der des Balls zu vergleichen.
Wirkungsenergie und Energierückgabe
Wenn Sie die offiziellen Tennisregeln lesen, finden Sie einen Abschnitt, der festlegt, dass der Ball, wenn er aus 100 Zoll auf Beton fällt, zwischen 53 und 58 Zoll zurückprallt. Bei jeder Kollision geht ein Teil der Energie durch Vibrationen und Reibung verloren, und im Falle eines Tennisballs geht eine große Menge durch die Verformung des Ballmaterials verloren. Wenn der Ball auf den Beton trifft, wird ein Teil davon komprimiert und der Gummi speichert einen Teil dieser Energie, die dann beim Entkomprimieren des Balls freigesetzt wird. Wenn all diese Energie mit perfekter Effizienz gespeichert würde, würde der Ball direkt auf 100 Zoll (in einem Vakuum) zurückprallen, aber wie ein Tennisball konstruiert ist, verbraucht er etwa 45% dieser Energie. Ein Superball speichert seine Kompressionsenergie besser und prallt viel höher zurück, wenn er aus dem Boden fällt die gleiche Höhe, aber ein Ball, der auf 100 % seiner ursprünglichen Höhe zurückprallen könnte, ist immer noch ein physischer Unmöglichkeit. Wenn ein solcher Ball möglich wäre, würde er ewig hüpfen.
Ein Tennisball gibt nur etwa 55 % seiner Aufprallenergie zurück, aber Saiten geben mehr als 90 % zurück. Wenn ein Ball mit Saiten kollidiert, verformen sich beide zu einem gewissen Grad. Je mehr die Saiten die Energie des Aufpralls speichern, indem sie sich wie ein Trampolin verformen, desto weniger Energie speichert der Ball durch Abflachen. Um die maximale Energierückgabe aus der Kollision herauszuholen, möchten wir, dass die Saiten so viel der Gesamtenergie speichern wie möglich, weil sie mehr als 90% davon zurückgeben, während fast die Hälfte der im Ball gespeicherten Energie verschwendet. Lockere Saiten verformen sich leichter, speichern so mehr Energie des Aufpralls und minimieren die Menge, die der Ball verschwendet.
An diesem Punkt klingen lockere Saiten ideal. Wir sollten es doch alle besser wissen, als Energie zu verschwenden. Warum führen also lockerere Saiten bei einem bestimmten Topspin zu einem Kontrollverlust?
Kontrolle und Topspin
Da sich das lockerere Saitenbett stärker zusammendrückt, bleibt der Ball länger auf den Saiten. Während dieser Zeit können kleinste Änderungen Ihrer Schlägerposition die Bahn des Balls verändern. Der Ball ist nicht lange genug auf Ihren Saiten, um bewusst etwas dagegen zu unternehmen. Dein Gehirn kann in den wenigen Millisekunden, die zur Verfügung stehen, keine Aktionen ausführen, aber diese wenigen Millisekunden reichen aus damit die unbeabsichtigte Bewegung auftritt, insbesondere wenn ein außermittiger Schlag eine Drehkraft auf den Schläger ausübt Kopf.
Die Leistungsunterschiede und Kompromisse zwischen Komfort und Kontrolle gelten zuverlässig innerhalb eines gegebenen Saitensatzes bei gegebenem Topspin, aber steiferen Saiten, wie die meisten Polyester und alle Kevlars/Aramide verhalten sie sich so, als ob sie straffer wären, und manche Saiten, wie viele Co-Polyester, erzeugen deutlich mehr Spin als Andere. Unter den Saiten mit hohem Spinpotential erzeugen einige einen höheren Spin bei niedrigeren Spannungen, während andere mehr Spin bei höheren Spannungen erzeugen. Daher können die Unterschiede, die sich aus Spannungsänderungen ergeben, nicht über verschiedene Saitentypen hinweg verglichen werden; Eine steifere Saite oder eine Saite, die bei niedrigeren Spannungen einen besseren Spin erzeugt, kann bei niedrigerer Spannung mindestens genauso viel Kontrolle ermöglichen wie eine andere Saite bei höherer Spannung. So werden steifere Saiten oft lockerer bespannt, weil sie sich auch in ihrer Wirkung auf den Arm wie straffer verhalten.
Wer gerne schnell am Ball schwingt und Topspin nutzt, bekommt die beste Kombination aus Spin und Kontrolle durch den Einsatz von Saiten mit hohem Spinpotential die mehr Spin bei höheren Spannungen erzeugen und sie straff bespannen, aber wenn Ihr Arm aus Komfortgründen niedrigere Spannungen erfordert, sollten Sie mit Saiten experimentieren, die produzieren mehr Spin, wenn Sie die Spannung verringern, und wenn keiner von ihnen weich genug ist, müssen Sie sich möglicherweise mit weniger Spinpotenzial begnügen, um Ihren Arm zu halten gesund. Daten zum Spinpotential von Saiten sind sehr begrenzt; Sie können selbst und viele andere davon profitieren, indem Sie an die Saitenhersteller schreiben und sie bitten, ihre Saiten zu testen und diese Informationen auf ihren Etiketten anzugeben.
Zusätzliche Ressourcen:
- So wählen Sie den besten Schläger für Kontrolle und Power
