Warst du schon mal bei einem Dekompressionstauchgang? Vielleicht haben Sie sich nicht mit technischem Tauchen oder Tauchgängen beschäftigt, die über das Freizeitangebot hinausgehen Nullzeitgrenzen, aber wenn Sie überhaupt tauchen, haben Sie einen Tauchgang mit Dekompression durchgeführt.
Jeder Tauchgang beinhaltet ein gewisses Maß an Dekompression, auch wenn keine Dekompressionsstopps erforderlich sind. Dies mag wie ein Scherzwort klingen, aber eine Änderung der Sichtweise auf das Sporttauchen erzwingt sichere Tauchrichtlinien und führt zu konservativeren Tauchpraktiken.
Warum jeder Tauchgang eine Dekompression beinhaltet
Unter Wasser wird die Luft, die ein Taucher atmet, durch die Druck des Wassers und der Atmosphäre darüber. Das Körpergewebe eines Tauchers absorbiert komprimierten Stickstoff aus der Luft (oder einem anderen Atemgas).
Dieser absorbierte Stickstoff dekomprimiert während des Aufstiegs des Tauchers, während er sich durch einen allmählichen Druckabfall langsam nach oben bewegt. Unter normalen Umständen wird der Körper eines Tauchers den sich ausdehnenden Stickstoff beim Aufstieg eliminieren.
Aber auch nach dem Auftauchen verbleibt eine kleine Menge Stickstoff im System des Tauchers und sein Körper scheidet noch Stunden nach dem Tauchgang Stickstoff aus. Jeder Tauchgang beinhaltet die Kompression und Absorption von Stickstoff und die Dekompression und Eliminierung von Stickstoff beim Aufstieg und Auftauchen.
Wenn ich keinen Dekompressionsstopp machen muss, warum sollte ich mich darum kümmern?
Die Erkenntnis, dass selbst flache Sporttauchgänge technisch gesehen eine Dekompression beinhalten, unterstreicht die Bedeutung einer langsamen, sichere Aufstiegsgeschwindigkeit und machen Sicherheitsstopps bei jedem Tauchgang.
Ein Verstoß gegen die Richtlinien für sicheres Tauchen, selbst bei Tauchgängen, die die Nullzeitgrenzen nicht überschreiten oder annähern, kann das Risiko eines Tauchers erhöhen, Dekompressionskrankheit denn jeder Tauchgang beinhaltet die Aufnahme von Stickstoff. Ein schneller Aufstieg oder ein Verstoß gegen andere Richtlinien für sicheres Tauchen kann dazu führen, dass der Stickstoff im Körper eines Tauchers schnell dekomprimiert und Blasen in seinem Körpergewebe (DCS) oder seinen Arterien (AGE) bilden.
Die Tatsache, dass jeder Tauchgang technisch gesehen eine Dekompression von Stickstoff beinhaltet, hilft auch zu erklären, warum in seltenen Fällen einige Taucher "unverdiente" Dekompressionskrankheit bekommen - Dekompressionskrankheit, die sich manifestiert, obwohl ein Taucher sicher getaucht ist Richtlinien.
Während beim Sporttauchen "unverdiente" Dekompressionstreffer ungewöhnlich sind, kommen sie doch vor. Dies geschieht, weil der Körper des Tauchers aus irgendeinem Grund den dekomprimierenden Stickstoff nicht effizient genug aus seinem System entfernen konnte, um zu verhindern, dass der Stickstoff Blasen bildet.
Taucher haben unterschiedliche Physiologien
Ein Taucher kann Dekompressionskrankheit bekommen, wenn er sichere Tauchpraktiken befolgt. Nullzeitgrenzen, Tauchtabellen und Richtlinien für sichere Aufstiegsgeschwindigkeiten sind einfach Werkzeuge, die ein Taucher verwenden kann, um eine Absorption zu vermeiden eine so hohe Stickstoffmenge oder steigt so schnell auf, dass sein Körper die Dekompression nicht effizient beseitigen kann Stickstoff.
Taucher sollten sich bewusst sein, dass diese Richtlinien mit Blick auf den "durchschnittlichen" Taucher erstellt wurden. Sie basieren auf experimentellen Daten, Unfallstatistiken und mathematischen Algorithmen. Kein Algorithmus oder keine Regel wird sicherstellen, dass jeder Taucher, der ihm folgt, hundertprozentig sicher ist. Taucher haben unterschiedliche Physiologien.
Taucher mit vorübergehenden oder dauerhaften Erkrankungen, die sie für eine Dekompressionskrankheit prädisponieren können, und solche, die mehrere Tage intensiven Tauchens absolviert haben, tun gut daran, konservativer als die Richtlinien zu tauchen vorschlagen.
Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Sicherheit
Das Mitnehmen hier ist, dass es möglich ist, sich bei einem 40-Fuß-Tauchgang zu verbiegen. Es ist möglich, sich bei einem 30-Fuß-Tauchgang zu verbiegen. Bedeutet das, dass Taucher in Panik geraten und mit dem Tauchen aufhören sollten? Natürlich nicht! Tauchen, was Abenteuersportarten angeht, hat eine hervorragende Sicherheitsbilanz und ist eine relativ risikoarme Aktivität.
Ein kluger Taucher übernimmt die persönliche Verantwortung für seine Tauchsicherheit. Der Besitz eines Tauchcomputers zur Überwachung der Aufstiegsgeschwindigkeit ist ein guter Anfang. Implementieren Sie Multilevel-Tauchgänge oder Deep Stops, wenn Sie in größere Tiefen tauchen. Vermeiden Sie Anstrengung unter Wasser und beherrschen Sie unbedingt die Kunst des entspannten Sicherheitsstopps. Bleiben Sie während Ihres drei- bis fünfminütigen Stopps am Ende jedes Tauchgangs ruhig und bewegungslos, um die Freisetzung von Stickstoff zu erleichtern.
Ein konservativer und sicherer Taucher wird vor dem Tauchen seine Gesundheit und seinen körperlichen Zustand berücksichtigen. Vermeiden Sie Kater vor dem Tauchen. Tauchen Sie nicht, wenn Sie krank, erschöpft oder extrem gestresst sind, da diese Zustände die Funktion des Körpers beeinträchtigen können. Und am wichtigsten ist, dass Sie vor und nach dem Tauchgang gut hydriert sind (das Trinken einer Flasche Wasser unmittelbar vor dem Abtauchen zählt nicht!).
Denken Sie auch daran, dass ein Tauchgang zwar endet, sobald ein Taucher die Oberfläche erreicht hat, sein Körper aber noch Stunden, wenn nicht Tage, nach dem Tauchgang Stickstoff ausstößt. Anstrengung, Sport und Dehydration unmittelbar nach dem Tauchen können sich verschlimmern oder - im Extremfall - einen vermeidbaren Dekompressionsschlag verursachen!
Die Take-Home-Botschaft
Werden Sie sich auf Ihren nächsten Freizeittauchgang einlassen? Es ist sehr unwahrscheinlich. Die Betrachtung jedes Tauchgangs als Dekompressionstauchgang führt jedoch zu konservativeren Tauchpraktiken und erklärt viele Richtlinien für sicheres Tauchen. Taucher, die die Gründe für die Regeln verstehen, werden sie eher befolgen!
