FOMO ist ein beliebtes Online-Akronym das steht für:
Angst davor, etwas zu verpassen
Was verpassen Sie, fragen Sie? Es kann alles sein – von einer Party oder einer Hochzeit bis hin zu einer Karrierechance oder einer Reise ins Ausland.
FOMO erklärt
Aus sozialer Angst hervorgegangen, repräsentiert FOMO das negative Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie überzeugt sind, eine großartige Erfahrung zu verpassen – wie von Freunden gezeigt, die sie tatsächlich erleben. Das Akronym wird oft online verwendet, um den Reiz zu beschreiben (und sogar zu verstärken), bestimmte Dinge zu tun oder an bestimmten Veranstaltungen teilzunehmen, die normalerweise in sozialen Medien geteilt werden.
Menschen neigen dazu, ihre besten Erfahrungen online zu teilen, während sie oft negative und banale Erfahrungen auslassen, wodurch ihre Feeds im Wesentlichen zu Highlight-Rollen ihres Lebens werden. Für ihre Freunde und Anhänger scheinen sie jedoch ständig die Zeit ihres Lebens zu haben. Diese verzerrte Interpretation beschwört Gefühle von FOMO herauf.
Menschen neigen auch dazu, mehr zu bereuen, was sie nicht getan haben, als was sie getan haben, und FOMO ist ein Ausdruck, der dieses Gefühl perfekt einfängt. Jetzt, wo jeder seine besten Erfahrungen online durch sorgfältig kuratierte teilt Instagram Beiträge, Snapchat-Geschichten und Facebook-Updates erscheinen diese Erfahrungen glamouröser und verlockender, als sie in Wirklichkeit sind.
Wie wird FOMO verwendet
Wenn es in einem Satz verwendet wird, klingt FOMO wie eine Art negativer Zustand, den Sie plötzlich bemerken oder fühlen können. Ähnlich wie bei Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Grippe oder sogar nur einem Sonnenbrand können Sie auch FOMO haben.
Beispiele für FOMO im Einsatz
Beispiel 1
Freund #1: "Hier gibt es kostenloses Essen! All-you-can-eat-Buffet!"
Freund #2: "Du gibst mir jetzt ernsthaftes FOMO..."
In diesem ersten Beispiel von zwei Freunden, die sich gegenseitig Nachrichten senden, scheint der erste Freund bei einer Veranstaltung zu sein und beschließt, einem anderen Freund, der nicht bei der Veranstaltung ist, eine Nachricht über die Möglichkeit zu senden, kostenloses Essen zu genießen. Der Freund, der nicht bei der Veranstaltung ist, erlebt FOMO, nur weil er auf das Geschehen bei der Veranstaltung aufmerksam gemacht wird.
Beispiel 2
Freund #1: "Hast du Sarahs neueste Story auf Snapchat gesehen?"
Freund #2. "Ja, jetzt habe ich FOMO."
In diesem Beispiel ist eine Snapchat-Geschichte die Quelle des FOMO von Freund #2. Die Geschichte hätte alles enthalten können – solange es so aussah, als wäre es eine Art positive Erfahrung.
Beispiel 3
Twitter-Tweet von einem Markenkonto: "Seien Sie kein Opfer von FOMO! Unser Verkauf endet morgen Abend um Mitternacht, Eastern Time."
Dieses letzte Beispiel zeigt, wie immer mehr Unternehmen und Marken das FOMO-Akronym verwenden, um mehr mit ihren Kunden in Kontakt zu treten, während sie ihre Produkte und Dienstleistungen an sie vermarkten. FOMO kann verwendet werden, um ein Gefühl der Dringlichkeit zu wecken, auf einen Verkauf oder ein zeitlich begrenztes Angebot zu reagieren.
Der Ursprung von FOMO
FOMO ist ein sehr modernes Akronym, das erst zwischen 2011 und 2012 online an Fahrt gewann, aber ob Sie es glauben oder nicht, FOMO hat seine Wurzeln in der Verbraucherpsychologie.
Dr. Dan Herman prägte den Begriff im Jahr 2000 als er einen Artikel darüber veröffentlichte im Journal of Brand Management. Ein weiterer Wirtschaftsexperte und Harvard MBA, Patrick J. McHinnis hat Mitte der 2000er Jahre dazu beigetragen, die Verwendung des Begriffs in Bezug auf geschäftliche Entscheidungen voranzutreiben.
Es dauerte bis 2011, als die New York Times veröffentlichte einen Artikel über FOMO im Kontext dessen, was wir in den sozialen Medien geteilt sehen. Der Artikel ist wahrscheinlich der erste, der die zutreffende Vorstellung von Bedauern beschreibt, die Menschen darüber empfinden, wie sie ihre Zeit verbringen, nur nachdem sie die Beiträge ihrer Freunde gesehen haben.
Seitdem hat sich das Akronym FOMO durchgesetzt und ist im Internet fast überall zu finden. Auch wenn das Gefühl sehr real ist, wird seine Verwendung in Tweets, Instagram-Untertiteln, Facebook-Statusupdates und sogar Blog-Posts oft auf sarkastische Weise für komödiantische Wirkung verwendet.
Tipps zum Besiegen von FOMO
Wenn Sie an FOMO leiden, können Sie Folgendes tun, um dieses Gefühl zu minimieren:
- Denken Sie daran, dass jeder Social-Media-Feed nur eine Highlight-Rolle ihrer besten Erfahrungen ist, die zu einem bestimmten Zeitpunkt aufgenommen und vielleicht sogar geändert (bearbeitet) wurde, um auf eine bestimmte Weise auszusehen.
- Erkenne, dass du nicht an mehreren Orten gleichzeitig sein kannst.
- Entwickeln Sie Vertrauen in die Art und Weise, wie Sie Ihre Zeit verbringen, indem Sie sich mehr an Aktivitäten beteiligen, die Ihnen Spaß machen oder die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen.
- Ziehen Sie in Betracht, für eine bestimmte Zeit den Stecker zu ziehen oder eine Social-Media-Entgiftung durchzuführen.
