Wut ist ein bequemes Werkzeug, das von einigen verwendet wird, um ihr eigenes Gefühl der Viktimisierung zu verlängern und andere dafür zu bestrafen, dass sie ihnen Unrecht getan haben.
Wir leben im Zeitalter der unverschuldeten Scheidung. Jeder US-Bundesstaat hat inzwischen Gesetze zur verschuldensunabhängigen Scheidung erlassen. Eines der Hauptargumente dafür ist, dass die Gesetze zur verschuldensunabhängigen Scheidung Konflikt. Ein Konzept, das von denen verwendet wird, die offensichtlich noch nie eine Scheidung hinter sich haben... Schuld oder keine Schuld.
Am Freitag erhielt ich eine E-Mail von einer Frau, die seit drei Jahren geschieden ist. Sie bat mich, ihr zu erklären, warum ihr Ex-Mann immer noch wütend ist. Er hatte betrogen, die Scheidung eingereicht, sich scheiden lassen und die andere Frau geheiratet. Die Scheidungsvereinbarung war gerecht. Er hatte 50/50 das Sorgerecht für die Kinder; seine Exfrau hatte eine eigene Karriere, was bedeutete, dass sie keinen Ehegattenunterhalt hatte, keine seiner Altersvorsorge aufgeben musste, da sie ihre eigene hatte.
Sie springt durch Reifen und er ist immer noch wütend
Dieser Leser-Ex hat alles, was er wollte; er war frei von seiner Ehe und konnte mit der anderen Frau ein neues Leben beginnen. Die Scheidung hatte ihn finanziell nicht gekostet und er hatte gleich viel Zeit mit seinen Kindern.
Aus irgendeinem Grund, obwohl er weigert sich, Schulveranstaltungen zu besuchen wenn er weiß, wird die Mutter seiner Kinder da sein. Er besteht darauf, dass sie während seiner Elternzeit keine Schulveranstaltungen besucht.
Als einer ihrer Söhne die High School abschloss, weigerte er sich, an Abschlussveranstaltungen teilzunehmen, wenn sein Ex anwesend wäre. Es mussten zwei Abschlussfeiern geplant werden; einen Zeitplan dafür, wer wie viel Zeit und wo für Fotos nach der Abschlussfeier bekommen würde, und so weiter und weiter und weiter. Typisches Verhalten für ein giftiger Ex-Ehepartner.
Laut diesem Leser hat sie nach hinten gebeugt um seine kindlichen Bedürfnisse zu befriedigen, aber egal wie weit sie geht, um ihren Ex zu besänftigen, er bleibt wütend. „Warum“, fragte sie, „ist dieser Mann, der eine Affäre hatte, sich scheiden lassen wollte und anscheinend sein Leben weitergeführt hat, so wütend auf mich? Ich habe ihm nur gegeben, was er wollte."
Warum hält er an seiner Wut fest?
Ich habe keine Statistiken aus Studien, um meine Meinung zu untermauern, aber höchstwahrscheinlich ist all diese Wut ein Abwehrmechanismus, an den man gewöhnt ist ihn davon abhalten, das zu fühlen, was die meisten von uns am Ende einer Ehe fühlen, Traurigkeit, Verlust und vielleicht auch Schuldgefühle über die Art und Weise der Ehe beendet. Der Ehemann dieser Leserin hat die Heilung, die sie hat, noch nicht vollbracht. Sie erlaubte sich, das Ende ihrer Ehe zu betrauern. Sie erledigte die Arbeit, die sie erledigen musste, und ging dann weiter.
Auf der anderen Seite kann er nicht zugeben, dass er eine emotionale Investition in die Ehe hatte. Dies zu tun, fühlt sich ein bisschen zu destruktiv für sein Gefühl der Rechtfertigung für das Verlassen an. Also muss er wütend sein. Er befindet sich im Selbsterhaltungsmodus. Das Traurige daran ist, dass sein Versuch, sich zu schützen, vor allem seinen Kindern nur noch mehr Schaden zufügt.
3. Gründe, warum Menschen an Wut festhalten
1. Sie haben das Gefühl, dass ihnen Unrecht getan wurde, selbst wenn die Beweise das Gegenteil beweisen.
2. Sie brauchen die Wut, damit sie sich als Opfer identifizieren können. Der Ex dieser Frau könnte das Gefühl haben, dass er ohne sie keine Affäre hätte haben können. Er mag das Gefühl haben, dass sie eine so schlechte Ehefrau war, dass sie für das Ende der Ehe und die Zerstörung der Familie verantwortlich ist. Er ist bereitwillig ihr Opfer geworden und kann diese Identität für den Rest seines Lebens leben.
3. Sie haben das Gefühl, dass sie als Opfer jemanden haben, auf den sie sich ärgern können, weil sie etwas falsch gemacht haben. Für manche sind Wut und Viktimisierung ein Schrei nach Fürsorge und Mitgefühl, etwas, von dem sie das Gefühl haben, dass sie es nie erhalten haben.
Was auch immer der Grund sein mag, die Wut liegt bei ihnen, um sie entweder loszulassen oder zu nähren. Wenn du es mit einem wütenden Ex zu tun hast, wird es seine Wut nicht mindern, sich umzudrehen und einen netten Hund zu spielen. Das ist etwas, das sie in ihrem Herzen tragen, und nur sie können damit klarkommen.
