Wir gehen immer davon aus, dass unsere Freunde uns unterstützen werden, egal was passiert, aber was passiert, wenn sie es nicht tun? Oder auch wenn sie sich einfach nicht für uns freuen. Es kann die wirklich großartigen Neuigkeiten, die Sie teilen wollten, nehmen und sie plötzlich trivial und albern erscheinen lassen.
Freundschaft hat viele tolle Dinge und eine davon sollte die Unterstützung in guten und schlechten Zeiten sein. Wenn Sie gute Freunde in Ihrem Leben haben, sollten Sie in der Lage sein, einen "Herzlichen Glückwunsch" oder "Atta Boy" zu bekommen, wenn etwas Gutes für Sie passiert. Aber Freundschaften sind nicht perfekt, und ab und zu wird dich ein Freund enttäuschen, indem er deine Freude nicht teilt. Was dann?
Stellen Sie sich diese Fragen:
- Hat mein Freund es gerade schwer?
- Ist mein Freund gut darin, verschiedene Emotionen auszudrücken?
- Ist mein Freund eifersüchtig?
- Habe ich meinen Freund unterstützt?
- Hat sich mein Freund durchweg nicht für mich gefreut?
Harte Zeiten für deinen Freund
Wenn Ihr Freund gerade etwas Großes durchmacht (Arbeitsplatzverlust, Wegzug des besten Freundes, Tod in der Familie), liegt es nahe, dass es Ihnen nicht leicht fallen wird, für Sie glücklich zu sein Kumpel. Das macht es nicht ganz richtig. Schließlich sollten wir als Freunde in der Lage sein, unserem Kumpel auch inmitten unserer eigenen Traurigkeit Glück zu zeigen. Dein Freund freut sich vielleicht für dich, ist aber in einem so schlechten Zustand, dass er es einfach nicht ausdrücken kann.
Wenn dein Freund normalerweise unterstützt, ignoriere seine Apathie und suche dir andere Leute, die dir helfen, deine guten Zeiten zu feiern. Dein Freund wird vorbeikommen, wenn es ihm besser geht und sein Kopf an einem besseren Ort ist.
Schwierigkeiten, Emotionen auszudrücken
Vielleicht ist dein Freund besser darin, Empathie zu zeigen, als deine Freude zu teilen. Wenn dein Freund sich für dich freut, aber einfach nicht die richtigen Worte "das ist großartig" oder "ich freue mich so für dich" sagen kann, lass ihn dieses Mal durch. Sehen Sie, ob sie ihre Unterstützung auf andere Weise zum Ausdruck bringen können, z handschriftliche Notiz oder dich umarmen.
Wenn die Zeit vergeht und Sie das Gefühl haben, dass Ihr Freund sich nicht wirklich für Sie freut, dann müssen Sie darüber sprechen. Fühlen Sie sie heraus, bevor Sie es zu einem Problem machen.
Gefühle der Eifersucht
Selbst die Gelassensten unter uns verspüren manchmal einen Hauch von Eifersucht, aber ein wahrer Freund wird das beiseite legen, um Ihnen sein Glück zu zeigen. Es gibt keinen Grund für einen Freund, die guten Dinge, die für Sie geschehen, abzulehnen. Anzeichen dafür, dass dein Freund eifersüchtig sein könnte, sind:
- Augenrollen oder Grimassen schneiden, wenn du ihnen von deinem Glück erzählst.
- Klatsch über dich hinter deinem Rücken.
- Snarky Kommentare.
Negative Reaktionen auf Ihre guten Nachrichten sind enttäuschend, aber wenn Ihr Freund sich nur einmal so verhält, können Sie ihm einen Pass geben. Wenn dieses Verhalten anhält, müssen Sie es angehen.
Unterstützung für einen Freund zeigen
Wenn sich dein Freund nicht für dich freut, musst du als erstes dein eigenes Verhalten untersuchen. Hast du pflegte deine Freundschaft? Oder rufst du gerade deinen Freund an, weil du deine tollen Neuigkeiten teilen möchtest? Hast du zugehört, wenn dein Freund es brauchte?
Wenn du kein guter Freund warst, erkenne es an. Sag deinem Freund etwas wie: "Ich weiß, dass ich damit beschäftigt war, XX-Ziele zu verfolgen, und ich möchte mich dafür entschuldigen, dass ich dir nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt habe. Du bist mein Kumpel und ich möchte nicht, dass du dich schlecht fühlst! Lass uns rausgehen und feiern, damit wir wieder anfangen können."
Konsequenter Mangel an Reaktion
Ist das Versäumnis Ihres Freundes, Ihnen positive Verstärkung zu geben, ein wiederkehrendes Problem? Manche Menschen sind großartig darin, in den traurigen Zeiten des Lebens Unterstützung zu leisten, aber wenn sich die Dinge verbessern, wirken sie entweder apathisch oder geradezu unhöflich. Das haben wir alle schon durchgemacht.
Wenn das negative Verhalten deines Freundes dir gegenüber zu einem Muster geworden ist, ist es an der Zeit, ihn zu konfrontieren. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie nur möchten, dass er sich für Sie freut. Wenn sie mit mehr Negativität reagieren, müssen Sie sich möglicherweise von ihnen distanzieren.
