Aretes, einfach senkrechte scharfe Kanten, die aus einer Klippe herausragen, sind nicht nur schöne Felsmerkmale, sondern machen auch stellare Anstiege möglich, die normalerweise ausgesetzt und technisch sind. Die meisten Areten sind geschraubte Sportklettersteige da sie normalerweise keine Funktionen für die Platzierung von Ausrüstungsgegenständen haben. Die meisten Klettersteige erfordern auch eine solide Klettertechnik sowie Kraft, um erfolgreich zu klettern. Die meisten Arête-Routen haben wenige unterschiedliche Haltepunkte und Tritte, bietet stattdessen Off-Balance-Moves mit Schlieren und kleinen Kanten für Tritte und winzigen Layback-Holds, Pinches und Friction-Slopern für die Hände.
Studieren Sie die Arete vor dem Klettern
Arête-Klettern ist wegen des Mangels an guten Griffen meist anstrengend und pumpig. Es ist am besten, die Route vom Boden aus zu betrachten, bevor Sie mit dem Klettern beginnen. Überlegen Sie, wo Sie Ihre Hände auf den Arête legen. Suche Tritte auf dem Gesicht. Denken Sie auch daran, dass ein Arête zwei Seiten hat, sodass Sie manchmal von einer Seite zur anderen wechseln können, wenn die Griffe dies zulassen. Versuchen Sie herauszufinden, welche Ebene des Grats Sie hauptsächlich besteigen werden.
Suchen Sie nach Pausen und Clipping-Haltungen
Arete-Klettern ist normalerweise hinterhältig und trügerisch mit technischen und unwahrscheinlichen Sequenzen. Wenn Sie also nicht superstark sind, können Sie es leicht tun runterfallen. Suche mögliche Pausen, wie ein Kruggriff oder ein guter Halt seitlich. Dieser Rest kann den Unterschied ausmachen, ob man die Ketten abschneidet oder Flug nehmen. Studieren Sie auch, wie Ihre Körperposition aussehen wird, wenn Sie den Clip befestigen Schrauben. Oft klettert man auf der einen oder anderen Seite einen Grat hoch und hat nur eine Hand, um eine Expressschlinge in einen Bolzen und das Seil einzuhaken. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Expressschlingen auf der richtigen Seite stapeln, damit Sie sie leicht abnehmen können Geschirr mit einer Hand.
Laybacking ist die übliche Arete-Technik
Entspannung, d. h. das Verwenden von Griffen auf demselben Felselement mit Händen und Füßen, ist die gebräuchlichste Technik, die zum Klettern von Klippen verwendet wird, insbesondere an scharfen Stellen, die wenige Griffe in der Nähe haben, um Sie in der Nähe zu halten Balance. Das Zurücklegen eines Arête erfordert normalerweise viel Gleichgewicht, Gelassenheit und Technik, da Ihr Körper oft positioniert ist müssen dem Barndooring entgegenwirken, d. h. der Tendenz, wie das Scharnier einer Scheune zu Ihren Händen und Füßen zu schwingen Tür. Wenn ein Kletterer auf einem Klettersteig Barndoors klettert, verliert der nach außen gerichtete Schwung normalerweise seinen Griff, seine Füße rutschen ab und er stürzt.
Achten Sie auf Hand- und Fußplatzierungen
Sie müssen auf Haltegriffe achten und Fußplatzierungen während Sie einen Arête zurücklegen, um erfolgreich zu sein. Versuchen Sie, Ihre Füße in der Nähe des Kantenrandes auf positiven Merkmalen wie Kanten oder Schlieren zu platzieren. Fühlen Sie den Grat entlang, um die besten Halt für Ihre Hände zu finden. Manchmal finden Sie auf der gegenüberliegenden Seite der Kante kleine Einkerbungen, die es Ihnen ermöglichen, sich dagegen zu lehnen. Suchen Sie auch nach Stellen, an denen Sie den Grat kneifen können; ein Daumenfanggriff eignet sich hervorragend für hartes Kneifen. Achten Sie auf Ihre Hüften und versuchen Sie, sie nahe an der Wandoberfläche zu halten, um dem Scheunentor-Effekt entgegenzuwirken.
Finden Sie Face Holds, um Barndooring entgegenzuwirken
Viele Arêtes erfordern kein extremes Zurücklegen mit beiden Händen und Füßen. Stattdessen benutzt der Kletterer eine Hand und einen Fuß auf dem Grat und platziert die andere Hand und einen Fuß auf Face Holds an der Seite des Grats. Die Verwendung dieser Griffe abseits der Arete hält den Kletterer im Gleichgewicht und wirkt dem Barndoor-Effekt entgegen, da diese Griffe als Anker gegen dieses Schwinggefühl wirken.
Fersen-, Zehen- und Wadenhaken sind unverzichtbar
Fersen-, Zehen- und Wadenhaken, spezialisierte Fuß- und Beinklettertechniken, sind auch wichtig, um harte Arete-Klettereien zu meistern. Tatsächlich ist es unmöglich, viele Areten ohne Fersen- und Zehenhaken zu besteigen. Wenn Sie Ihren Fuß und Ihr Bein um den Rand einer Arête herum einhaken, wirken Sie dem Scharniereffekt des Flügeltors entgegen und ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Arme und Hände zu entlasten, damit Sie sie in höhere Griffe bewegen können, manchmal mit ein Totpunkt oder Prüfstandsbewegung. Ein Fersenhaken, selbst ein leichter, bei dem die Ferse Ihres Rockschuhs in eine Grübchenverschmierung auf der gegenüberliegenden Seite einer Arete gedrückt wird, kann Ihnen oft ermöglichen, schnell zu schnappen ausruhen für deine Arme.
