Ab 2018 begann die US-Armee, einen neuen Army Combat Fitness Test im Feld zu testen. Die Komponenten werden zum Kern des Fitnessprogramms des Dienstes. Wenn es genehmigt wird, wird es ein Programm ersetzen, das seit 1980 verwendet wird, als Laufschuhe gerade eingeführt wurden und Soldaten ihre Training in Stiefeln.
Ein neuer Ansatz
Das Programm, das im Oktober 2018 in die Testphase ging, wurde an die Veränderungen der Fitnesstrainingsmethoden angepasst. Er geht auch besser auf die Bedürfnisse der modernen Armee ein: Dieser Test ist geschlechts- und altersneutral.
Der Combat Fitness Test wurde als Prädiktor für die Leistung im Kampf entwickelt. Viele der Übungen ahmen die Fähigkeiten und die Kraft nach, die erforderlich sind, um kritische Aufgaben unter Beschuss auszuführen, wie zum Beispiel das Tragen eines verwundeten Soldaten vom Feld.
Die überarbeitete Version wird voraussichtlich bis Oktober 2020 vollständig implementiert sein, möglicherweise mit Änderungen basierend auf Rückmeldungen der an der Testphase beteiligten Soldaten.
Die einzige Komponente, die gleich bleibt, ist die letzte Übung: ein Zwei-Meilen-Lauf.
Die neuen Aufgaben
Der neue Test besteht aus sechs Aufgaben von "Ereignissen" anstelle der drei im vorherigen Test.
- Das Kraft-Kreuzheben mit einem vorgeschlagenen Gewichtsbereich von 120 bis 420 Pfund, um die Kraft des Unterkörpers zu testen
- Der stehende Kraftwurf, bei dem der Soldat einen 10-Pfund-Ball nach hinten werfen muss, um muskuläre Sprengkraft zu demonstrieren
- Liegestütze mit Handfreigabe, die traditionellen Liegestützen ähneln, jedoch erfordern, dass die Testpersonen ihre Hände vom Bodenkontakt lösen und für jeden aufeinanderfolgenden Liegestütz zurücksetzen
- Das Sprint/Drag/Carry-Event, bei dem ein Soldat sprintet, während er zuerst einen 90-Pfund-Schlitten zieht und dann zwei 40-Pfund-Gewichte trägt
- Die Beinstraffung, bei der die Knie bis zu den Ellbogen berührt werden
- Der Zwei-Meilen-Lauf
Bestehen oder Durchfallen
Das Testbewertungssystem ist noch vorläufig, aber für den Test sind 100 Punkte die Höchstpunktzahl und 60 Punkte die Mindestpunktzahl für das Bestehen.
Die Standards können jedoch je nach beruflicher Spezialisierung oder Einheit der Testperson variieren. Derzeit erwägt die Armee, die körperlichen Anforderungen ihrer verschiedenen Berufe als "schwer", "erheblich" oder "mäßig" einzustufen.
Somit würde ein Infanterist in der Kategorie "schwerer" körperlicher Beanspruchung sein, während ein Hubschrauberpilot eine "erhebliche" körperliche Herausforderung hätte.
Zumindest während der Testphase würde die Mindestanforderung für einen Soldaten in einer "schweren" Anforderungskategorie ein 180-Pfund-Kreuzheben, ein 8,5-Meter-Power-Throw und 30 Liegestütze umfassen. Aber ein Soldat, dessen Job als nur mäßig körperlich anspruchsvoll gilt, müsste nur 140 Pfund heben, einen 4,6-Meter-Power-Throw demonstrieren und 10 Liegestütze beenden.
Oberstleutnant Jeffrey Pray, ein Sprecher des Zentrums für militärische Erstausbildung, sagte Die Armeezeit dass der Test in seiner jetzigen Form nur ein erster Schritt ist. "Diese werden im Laufe des nächsten Jahres zum Testen von 60 Bataillonen in der gesamten Armee verwendet", sagte er. "Endgültige Standards werden voraussichtlich nicht vor Oktober 2019 genehmigt und können angepasst werden, bis der Test am oder um den 1. Oktober 2020 für die Aufzeichnung genehmigt wird."
