Fühlst du dich wie dein Verhalten der Kinder ist völlig außer Kontrolle? Es ist nie zu spät, aufzustehen und die Zügel in die Hand zu nehmen. Tatsächlich müssen Ihre Kinder unbedingt wissen, dass Sie – der Erwachsene – die Kontrolle haben. Hier sind fünf Schritte, um ein neues Verhaltenssystem zu implementieren und die Kontrolle über Ihr Verhalten zu erlangen Verhalten der Kinder Noch einmal:
Schritt eins: Erlaube dir, Eltern zu sein
Warum, glauben Sie, sind Ihre Kinder außer Kontrolle geraten? Ist es, weil du dich zu schuldig fühlst, um diszipliniere sie? Denken Sie, dass Sie in diesem Aspekt der Elternschaft einfach nicht gut sind? Leiden Sie unter einem Mangel an positiven Vorbildern? Leider werden sich die Dinge wahrscheinlich nicht viel verbessern, bis Sie sich entscheiden, aufzutreten und Ihren Platz als Autorität im Leben Ihrer Kinder einzunehmen. Der erste Schritt, um das Verhalten Ihrer Kinder in den Griff zu bekommen, besteht also darin, sich selbst zu erlauben, Eltern zu sein. Legen Sie alle Bedenken ab, "der Bösewicht" zu sein, und denken Sie daran, dass Kinder
Schritt 2: Entwickeln Sie eine Liste mit Erwartungen und Konsequenzen
Entscheiden Sie jetzt, wie sich Ihre Kinder verhalten sollen. Welche grundlegenden Erwartungen haben Sie an ihr Verhalten? Dies sollten feste Regeln sein, die sich nicht ändern, unabhängig von Ort, Jahreszeit oder Tageszeit. Zum Beispiel könnten Sie von Ihren Kindern erwarten, dass sie andere – einschließlich Ihnen – jederzeit mit Respekt behandeln. Sie können auch erwarten, dass Ihre Kinder selbst aufräumen und sich an den Familienarbeiten beteiligen.
Erarbeiten Sie gleichzeitig eine Liste mit Konsequenzen, die Sie regelmäßig durchsetzen möchten. Timeout funktioniert gut bei sehr kleinen Kindern, aber wenn Ihre Kinder älter werden, müssen Sie Ihre Konsequenzen an ihren Entwicklungsstand anpassen. Ziehen Sie bei älteren Kindern in Erwägung, den Verlust von Privilegien durchzusetzen, die Ihre Kinder als wertvoll erachten, wie z. B. Fernsehen oder Videospiele.
Schritt 3: Planen Sie die Einführung Ihres neuen Verhaltenssystems
Auf eines können Sie sich verlassen, wenn Sie ein neues Regelwerk für Ihre Kinder aufstellen: Sie werden dich testen! Bevor Sie dieses neue Verhaltenssystem Ihren Kindern vorstellen, stellen Sie daher sicher, dass Sie bereit sind. Idealerweise sollten Sie zu einem Zeitpunkt beginnen, zu dem Sie ausgeruht sind, wenn es nur minimale Ablenkungen oder gleichzeitige Übergänge gibt. Da die ersten Wochen für Sie besonders anstrengend sein können, sollten Sie Ihren Plan mit einem Freund teilen und ihn oder sie bitten, Ihnen bei Bedarf Luft zu machen.
Eine andere Strategie, die Ihnen helfen kann, die schlimmsten Tests Ihrer Kinder zu überstehen, besteht darin, sich das Ziel vor Augen zu führen, was Sie tun. Sie versuchen nicht, Ihre Kinder glücklich zu machen; Sie versuchen, sie zu gut angepassten, verantwortungsbewussten jungen Erwachsenen zu erziehen. Der Schmerz, den Sie jetzt erleben können, wenn Sie diese Erwartungen durchsetzen, ist im Vergleich zu den Herausforderungen, denen Sie später gegenüberstehen, wenn Sie die Situation nicht unter Kontrolle bekommen, solange Sie noch können, minimal!
Schritt 4: Legen Sie das Gesetz fest
Sobald Sie Ihre Regelliste erstellt haben, planen Sie ein Familientreffen wo man sich zusammensetzen und diskutieren kann. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre spezifischen Erwartungen klar und deutlich zu kommunizieren, und teilen Sie Ihren Kindern mit, welche Konsequenzen sie haben, wenn sie sich entscheiden, dies nicht zu tun. Erwägen Sie auch, die Regeln an einem gut sichtbaren Ort aufzuhängen, z. B. auf einem Whiteboard in der Küche, wo jeder sie sehen und bei Bedarf darauf zurückgreifen kann.
Schritt 5: Befolgen Sie Ihre neuen Regeln und Konsequenzen konsequent
Sobald Sie das Gesetz festgelegt haben, werden Ihre Kinder Sie testen, um zu sehen, wie ernst Sie es meinen. Ihr Erfolg, die Kontrolle über das Verhalten Ihrer Kinder zu erlangen, hängt ganz von Ihrer Fähigkeit ab, diese Testphase zu überstehen. Wenn Sie genau die Dinge nachgeben oder ignorieren, von denen Sie gerade gesagt haben, dass Sie sie nicht länger tolerieren werden, verstärken Sie die Verhaltensweisen, die Sie beseitigen möchten! Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie während der Tests durchhalten und Ihre Konsequenzen genau so anwenden, wie Sie es angekündigt haben. Während dieses Prozesses ruhig zu bleiben, ist besonders wichtig. Es wird Ihre Kinder überraschen, da sie erwarten, dass Sie wütend, erschöpft oder zu erschöpft sind, um die Regeln zu befolgen. Zeigen Sie ihnen, dass Sie es ernst meinen, indem Sie ruhig bleiben und sich an den Plan halten.
Denken Sie abschließend daran, dass Sie dies tun können. Es ist nicht einfach, aber die Vorteile – ein ruhigeres Zuhause, tiefere Verbindungen zu Ihren Kindern und Seelenfrieden – sind es wert. Es ist nie zu spät, einzugreifen und das Verhalten Ihrer Kinder zu kontrollieren.
