Golf ist ein sehr sicherer Sport – solange einige grundlegende Sicherheitsregeln befolgt werden. Wenn diese Regeln nicht beachtet werden, kann es zu Verletzungen kommen.
Golf beinhaltet das Schwingen von Metallschlägern, die Golfbälle mit hoher Geschwindigkeit antreiben. Wenn Sie entweder den Schlägern oder den Bällen im Weg sind, sind Sie in Gefahr. Auch Sie könnten sich selbst in Gefahr bringen, wenn Sie die Kraft der Sonne, die Blitzgefahr oder den Flüssigkeitsbedarf Ihres Körpers an warmen Tagen nicht respektieren.
Hier sind einige Richtlinien, die Ihnen helfen können, Ihre Sicherheit und die Ihrer Umgebung auf dem Golfplatz zu gewährleisten (Hinweis: Wenn Sie hier fertig sind, lesen Sie unbedingt unsere Golf-Etikette Abschnitt für zusätzliche Vorschläge):
Behalten Sie den Überblick über Ihre Mitmenschen
Wenn Sie einen Golfschläger in der Hand haben und sich auf den Schwung vorbereiten, liegt es in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen, dass Ihre Spielpartner einen sicheren Abstand zu Ihnen haben. Es ist schließlich nicht allzu schwierig, den Überblick zu behalten, wo sich alle befinden, wenn Ihre Gruppe wahrscheinlich nur vier oder weniger Golfer ist.
Schwingen Sie niemals einen Golfschläger, wenn ein anderer Golfer in Ihrer Nähe ist. Das ist das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten. Und seien Sie bei Übungsschwüngen etwas besonders vorsichtig, wenn es für Golfer leicht ist, ihre Wachsamkeit zu verlieren. Besondere Wachsamkeit ist auch erforderlich, wenn jüngere Golfer zu Ihrer Gruppe gehören.
Schauen Sie auch nach vorne und nach links und rechts von dem Bereich, in dem Sie Ihren Schuss zielen. Schlagen Sie Ihren Ball nicht, bis Sie sicher sind, dass sich vor Ihnen keine Golfer außerhalb Ihrer Reichweite befinden.
Kopf hoch
Obwohl es in der Verantwortung jedes Golfers liegt, sicherzustellen, dass er seinen Schlag sicher ausführen kann, können Sie sich nicht immer darauf verlassen, dass jeder Golfer genau das tut. Behalten Sie also Ihre Umgebung im Auge, auch wenn Sie nicht an der Reihe sind.
Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie sich in ein angrenzendes wagen müssen Fahrrinne um einen verfehlten Schlag abzurufen oder zu spielen, oder wenn Sie sich in der Nähe eines angrenzenden Fairways befinden und Golfer auf diesem Loch auf Sie zuschlagen.
Und halten Sie immer einen sicheren Abstand zu Golfern der eigenen Gruppe, wenn diese sich auf einen Schlag vorbereiten.
Schrei nach vorn oder vertusche dich, wenn du es hörst
Selbst wenn Sie die obigen Ratschläge befolgen, wird es sicherlich Zeiten geben, in denen Sie Ihre Fahrt weiter als erwartet erreichen oder a Haken oder Scheibe kommt aus dem Nichts und nimmt Ihren Ball in Richtung eines angrenzenden Fairways. Oder wenn Sie Ihren Schlag spielen und glauben, dass das Fairway vor Ihnen klar ist... nur um Spieler vor sich zu bemerken, die von einem Hügel oder Bäumen verdeckt wurden.
Sie wissen, was zu tun ist: Schreien"Vordergrund!" so laut du kannst. Das ist das internationale Warnwort im Golfsport. Es zeigt Golfspielern, die in Ihrer Nähe spielen, an, dass möglicherweise ein verirrter Golfball auf sie zukommt und sie in Deckung gehen müssen.
Und was soll man wann tun Sie höre "vorne!" in deine Richtung geschrien? Um Himmels willen, mach nicht steh auf, recke deinen Hals und versuche den Ball zu entdecken! Du machst dich nur zu einem größeren Ziel.
Vertusche dich stattdessen. Hocken Sie sich hinter Ihre Golftasche, stellen Sie sich hinter einen Baum, verstecken Sie sich hinter dem Cart, bedecken Sie Ihren Kopf mit den Armen. Machen Sie sich zu einem kleineren Ziel und schützen Sie Ihren Kopf.
(Siehe auch - FAQ zur Geschichte: Warum schreien Golfer "vorne"?)
Schlagen Sie niemals in die Gruppe vor Ihnen ein
Das sollte selbstverständlich sein, oder? Worüber wir sprechen, sind die Gelegenheiten, in denen eine sehr langsame Gruppe der Ihren voraus ist und Frustration überhand nimmt. Es passiert uns allen. Jemand in Ihrer Gruppe wird wütend, und das nächste, was Sie wissen, ist, dass er einen Ball aufschlägt und absichtlich in die langsam spielende Gruppe vor Ihnen schlägt.
Wenn Sie jemals versucht sind, dies zu tun... nicht. Es ist sehr selten, aber Golfer verfügen über wurde getötet, nachdem er von Golfbällen getroffen wurde. Es kommt zu Verletzungen.
Atmen Sie tief durch, anstatt auf jemanden im Zorn zu zielen. Erinnern Sie sich daran, dass Sie Golf spielen, ein großartiges Spiel, und genießen Sie die Kameradschaft mit Ihren Freunden. Wenn Sie einen erkennen Kursmarschall, markieren Sie ihn und fragen Sie, ob er helfen kann, das Spiel zu beschleunigen. Gehen Sie nicht das Risiko ein, jemanden vor Ihnen zu verletzen.
Sicher fahren
Die meisten Golfwagen kommen mit einem Sicherheitsetikett. Lesen Sie es und folgen Sie den Anweisungen. Nein, mit einem Golfwagen über den Platz fahren Karrenwege ist keine schwierige Sache. Aber lesen und beachten Sie alle Sicherheitsregeln. Hängen Sie Ihre Füße nicht aus dem Wagen, während er in Bewegung ist; Fahren Sie nicht über holpriges Gelände ins Gelände; Fahren Sie nicht mit voller Geschwindigkeit um Kurven oder steile Hügel hinunter. Lassen Sie keine kleinen Kinder den Wagen fahren. Fahren Sie nicht mit dem Karren, wenn Sie ein paar Bier zu viel getrunken haben. Und achten Sie an Stellen, an denen sich Wege kreuzen, auf andere Golfwagen.
Für eine tiefergehende Diskussion lesen Sie die Artikel auf Sicherheit beim Golfwagen und Golfwagen-Regeln.
Schützen Sie sich vor der Sonne
Eine typische Golfrunde bedeutet, dass Sie sich vier Stunden lang den harten Auswirkungen der Sonne aussetzen müssen. Mehr an einem langsamen Tag oder an einem Tag, an dem Sie mehr als 18 Löcher spielen. Mehr, wenn Sie die Zeit beim Putting Green einplanen oder Driving Range.
Kurz gesagt, Golfer sind den potenziell gefährlichen Auswirkungen der Sonne stark ausgesetzt. Schützen Sie Ihre Haut, indem Sie immer einen starken Sonnenschutz verwenden.
Tragen Sie außerdem eine Mütze mit breiter Krempe, um die Sonne von Ihrem Gesicht fernzuhalten. Besser noch, besorge dir einen Strohhut oder einen anderen Hut mit voller Krempe, der auch dazu beiträgt, die Sonne im Nacken fernzuhalten.
Flüssigkeiten hinzufügen... die richtige Art von Flüssigkeiten
Wenn Sie an einem heißen Tag unter der Sonne Golf spielen, werden Sie viel Körperflüssigkeiten abschwitzen. Auch wenn die Sonne nirgendwo zu sehen ist und es ein kühler Tag ist, verdursten Sie.
Löschen Sie diesen Durst auf die richtige Art und Weise. Viel Wasser trinken. Wenn Sie ein Getränk kaufen, machen Sie es zu einem Sportgetränk wie Gatorade.
Natürlich gibt es Golfer, die spielen einfach als Ausrede, um Bier zu trinken. Es ist wichtig, an heißen Tagen auf Bier (zumindest bis nach der Runde) zu verzichten. Denn neben der Sonne dehydriert auch Alkohol den menschlichen Körper. Und wir alle wissen um die desorientierende Wirkung von Alkohol auf Menschen. Die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls steigt mit jedem Bier.
Vorsicht Blitz
Blitze sind tödlich, und während eines Gewitters sind Golfer, die Metallschläger in den Händen tragen, auf exponiertem Land einem großen Risiko ausgesetzt. Wenn es irgendwo auf dem Golfplatz blitzt oder sich Gewitter nähern, gehen Sie in Deckung.
Begeben Sie sich beim ersten Anzeichen eines Blitzes in Richtung der Clubhaus. Wenn Sie auf dem Platz erwischt werden und das Clubhaus nicht erreichen können, nicht suche Deckung unter Bäumen. Bäume sind Blitzableiter. Suchen Sie stattdessen nach einem ausgewiesenen Blitzschutz (auf vielen Kursen in Gebieten, in denen Blitze häufig auftreten) oder einem Badezimmer aus Beton oder Stein. Offenwandige Bauwerke schützen Sie nicht vor Blitzeinschlägen, auch wenn sie über einen Blitzableiter verfügen oder als Blitzschutzbunker ausgewiesen sind.
Wenn Sie im Freien gefangen werden und keinen Unterschlupf finden, entfernen Sie sich von Ihren Schlägern, Ihrem Golfwagen, Wasser und Bäumen und entfernen Sie Metallspitzen, wenn Sie sie tragen. In einer Gruppe sollten die Gruppenmitglieder mindestens 4,5 m voneinander entfernt bleiben. Wenn Sie ein Kribbeln verspüren oder sich die Haare an Ihren Armen aufrichten, kauern Sie sich in die Position eines Baseballfängers und balancieren Sie auf den Fußballen. Verschränke deine Arme vor deinen Knien, halte deine Füße zusammen und deinen Kopf nach vorne.
