Spielen als Achtsamkeitsübung
Videospiele haben mich aufgezogen. Okay, nein, meine Eltern haben mich großgezogen – aber ich bin als Tochter von Videospielladenbesitzern aufgewachsen. Der Laden meiner Eltern war der Zeit voraus und bot in den Neunzigern gebrauchte Videospiele zum Verkauf und Handel an (bevor es im Einzelhandel üblich war). „Kauf sie, schlag sie, tausch sie!“ war der Slogan des Unternehmens, der bis heute ikonisch klingt.
Mein erster Sommerjob war das Hinzufügen von Preisschildern zu Nintendo 64-Spielen; Ich habe meine Liebe zu Pokémon in Fernsehwerbungen angepriesen; meine Klassenkameraden aus der zweiten Klasse fragten mich, ob ich ihnen Dreamcasts besorgen könnte (äh, nein). Der Rückblick auf meine Kindheit bringt eine starke Nostalgie mit sich – diese Nachmittage, die ich damit verbracht habe, Super. zu testen Nintendo-Spiele mit meinen Brüdern, die Musik von Mario, die Klänge von Sega, die Echos unseres Wettbewerbs Lachen.
Videospiele und die Leute, die sie spielen, nehmen einen besonderen Platz in meinem Herzen ein. Ich finde Ruhe und Fluss in Die Sims, ich finde Energie und Gemeinschaft in Mario Party und ich finde Terror und Nervenkitzel in dem SNES-Klassiker von 1993, Zombies Ate My Neighbours. Ich könnte weitermachen.
Während wir während der COVID-19-Pandemie gemeinsam mit unseren Lieben zusammensitzen, möchten viele von uns ein neues Hobby beginnen – oder ein altes wieder aufleben lassen. Persönlich entstaube ich den Super Nintendo, schalte die PS4 ein, starte meinen PC und lade das Spielen als beruhigende Übung in mein Leben ein. Videospiele sind (und waren es schon immer) mehr als das gewalttätige, waffentragende Image, von dem wir so oft hören, also wollte ich die Spiele teilen, die mir im Laufe der Jahre Frieden, Flow und Ruhe gebracht haben.
Egal, ob Sie neu im Gaming sind oder nicht, diese Spiele werden etwas Ruhe in Ihren Tag einladen. Wenn Sie derzeit keine Konsole haben, können Sie bei eBay nach Retro-Modellen suchen, da viele dieser Spiele ältere Versionen auf mehreren Konsolen haben. Die Links, die Sie unten finden, enthalten nicht jede Version des Spiels, also überprüfen Sie, ob es eine Version auf einer Konsole gibt, die Sie bereits haben.
Ich entdeckte Reise aus einer Laune heraus vor ein paar Jahren. Die eindringliche Schönheit und Einfachheit dieses Spiels ist eine Atempause vom Chaos des Alltags, und die Grammy-nominierte Musikpartitur wird Sie zu Tränen rühren. Sie spielen als namenloser Wanderer, der zu einem fernen Berggipfel reist. Unterwegs arbeiten Sie mit anderen Reisenden zusammen. (Der beste Teil? Sie sind anonyme Spieler aus der realen Welt; Sie sehen die Spieler-ID, die Ihnen während des Abspanns auf Ihrem Weg geholfen hat. Ich habe geweint, als mir klar wurde, dass ich mit einem hilfsbereiten Fremden spiele.) Wenn du nicht genug von Journey bekommen kannst, ABZÛ wurde vom gleichen Team entwickelt und ist eine weitere schöne und friedliche Erfahrung.
Sehnsucht nach einfacheren Zeiten? Harvest Moon folgt deinem Charakter, während er sein Leben auf einer Farm aufbaut, die er gerade geerbt hat. Pflanzen Sie Samen, kümmern Sie sich um Tiere, gehen Sie angeln, ernten Sie Getreide, entwickeln Sie Ihr Ackerland, schließen Sie Freunde – es ist idyllisch, pastoral und herausfordernd zugleich. Meine Lieblingsversion, als ich aufwuchs, war Harvest Moon: Freunde der Mineralstadt auf GameBoy Advance. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um Ihre alten Handhelds abzustauben und bei eBay nach einer Kopie zu suchen. (Ich finde es besonders toll, dass die Spielzeit einem täglichen Zeitplan folgt, daher gibt es eine regelmäßige Erinnerung – und eine Anforderung – an den Schlaf Ihres Charakters.) Wenn Sie keine Konsole haben, Stardew Valley ist auf Steam und auf Mobilgeräten verfügbar und ist ein Harvest Moon-ähnliches Spiel, das Sie genauso lieben werden.
Wollten Sie schon immer stellvertretend durch jemand anderen leben? habe ich definitiv nicht. (Ich scherze nur.) Die Sims ist einer meiner Favoriten, seit ich es als Teenager entdeckt habe. Ein Haus von Grund auf neu zu bauen, während dein Sim mit einem knappen Budget auskommt, ist eine angenehme Art, einen Nachmittag zu verbringen. Der Bau einer aufwendigen Villa mit Cheat-Codes für unbegrenzte Simoleons ($$$) ist ebenso reizvoll. Egal, ob Sie dafür leben, eine malerische Familie zu gründen oder das Chaos herrscht, dieses Spiel ist perfekt für meditatives Spielen mit geringem Einsatz, wenn Sie Ihren Geist für eine Weile neu fokussieren müssen. Profi-Tipp: Ich bevorzuge dieses Spiel auf dem PC gegenüber Konsolen, aber ich habe sie nur für alle Fälle verlinkt.
In meinen düsteren Teenagerjahren, Wildwechsel war ein Leuchtfeuer unbeschwerten Spiels und Albernheit. Ein Blick auf die Animation und Sie werden vielleicht zustimmen: Es ist süß. Wie, wirklich süß. In diesem Spiel baust du dein Haus, freundest dich mit den Nachbarn an (die manchmal wegziehen, nein!) und erledige einfache Aufgaben für deine Freunde. Die ursprüngliche GameCube-Version war in Echtzeit spielbar – das bedeutete, dass es immer das gleiche Datum und die gleiche Uhrzeit wie in der realen Welt gab und sich die Jahreszeiten änderten, unabhängig davon, ob Sie das Spiel spielten oder nicht. Die neueste Veröffentlichung, New Horizons, ist gerade im März 2020 in die Regale gekommen – gerade rechtzeitig, um sich damit niederzulassen.
Wenn Sie ein Fan von unsinnigen Spielen sind, ist die Katamari-Serie voll von absurdem Gameplay. Speziell für Leichtigkeit und Genuss kreiert, Katamari Damacy ist eines der am einfachsten zu erlernenden und *rollenden* Spiele auf dieser Liste. Nachdem der König des ganzen Kosmos versehentlich alle Sterne zerstört hat, spielen Sie seinen Sohn – einen kleinen Prinzen – der damit beauftragt ist, sie wieder aufzubauen. Sie rollen um einen Klebeball (ein Katamari) herum und alles, was kleiner als der Ball ist, bleibt daran hängen. Wenn der Ball wächst, können Sie immer größere Objekte sammeln, von Reißnägeln über Bäume bis hin zu Kreuzfahrtschiffen und mehr. Jedes Mal, wenn du ein Katamari vervollständigst, wird es zu einem neuen Stern am Himmel.
Lassen Sie uns die Hobbys annehmen, die wir lieben und die uns nähren, egal ob sie bildschirmfrei sind oder nicht. Was sind deine absoluten Lieblings-Videospiele? Schreib sie unten in die Kommentare und ich werde sie mir ansehen 🎮.
