Wie man mit sentimentalem Durcheinander umgeht

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Ja, es macht Freude. Was jetzt?

Einmal im Jahr führen mein Partner und ich, nennen wir es, eine „heiße Diskussion“ darüber, wie wir uns bzw. unser gemeinsames Zuhause von Gegenständen befreien.

Ich halte mich eher für nachdenklich als für sentimental; Anstatt, sagen wir, Geburtstagskarten aufzubewahren, die mir meine Familie jemals gegeben hat, behalte ich diejenigen, auf denen sie etwas von Hand geschrieben haben, das sich zeitlos und bedeutungsvoll anfühlt. Ich halte auch an Dingen fest, die sich anfühlen, als ob sie den Moment einfangen: nicht jede Zeitschrift, aber die, die nicht mehr gedruckt werden. Nicht jede Zeitung, aber die mit Schlagzeilen, die die Geschichte ankündigen. Nicht jede DVD und CD – ich besitze auch nicht einmal ein Gerät zum Abspielen! – aber mindestens eine, um sich in Jahren daran zu erinnern, wie wir solche Kunst einst konsumiert haben.

Als Netflix 2019 „Aufräumen mit Marie Kondo“ debütierte, wurden die Zuschauer vom gleichnamigen Organisationsberater ermutigt, unsere Räume zu entrümpeln, indem sie feststellen, welche Gegenstände in uns „Freude geweckt“ haben. Und das haben wir getan! (

Sehr zum Entsetzen der Spendenzentren auf der ganzen Welt.) Sogar hier bei The Good Trade haben wir darüber gesprochen, wie man loslassen kann sentimentale Gegenstände (und vergangene Beziehungen).

Aber nicht alles sollte gespendet oder entsorgt werden; Was passiert dann, wenn wir unser Hab und Gut analysiert und reduziert haben und uns bewusst entschieden haben, was wir rechtmäßig behalten möchten? Wie können wir die Stücke ehren, die für uns eine Bedeutung haben, ohne sie in eine Kiste im Keller zu verbannen? Wir haben ein paar Experten um Tipps gebeten!

Dokumentieren und anzeigen

Obwohl dieser Tipp am offensichtlichsten erscheint, ist er nicht immer der einfachste. Wir möchten oft nicht weniger Platz schaffen, daher kann es genauso wichtig sein, dass wir unsere Stücke archivieren und ausstellen, genauso wichtig wie die Stücke selbst.

Für Objekte, die nicht flach liegen, eignen sich Schattenboxen am besten. Sagt zertifizierter professioneller Organisator (CPO) Sara Bereika von Virginias Abundance Organizing, "Sie schützen den Gegenstand und geben Ihnen die Möglichkeit, ihn an die Wand zu hängen, was oft hilft, in jedem Zuhause Platz zu schaffen."

Für Stücke, die nicht aufbewahrt oder ins Regal gestellt werden können, schlägt sie vor, Fotos zu machen, und fügt im Laufe der Zeit hinzu, dass es kann klarer werden, dass das Objekt selbst nicht unbedingt wichtig war, sondern die Erinnerung, die es mit sich bringt stattdessen. Einmal digital oder filmisch dokumentiert, können wir die Fotos zu einem Album zusammenstellen oder Sammelalbum die stolz in unseren Häusern ausgestellt und mit anderen geteilt werden können.

Wir können auch über unser Hab und Gut schreiben, auch wenn wir Betrachten Sie uns nicht als Wortschmiede. „Schreiben Sie darüber, wie Sie sich durch das Objekt fühlen, was es symbolisiert, wie es Ihnen hilft, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, woher es kommt“, sagt Bereika. Dies kann es uns und anderen erleichtern, ihre Bedeutung zu verstehen.

Und für Gegenstände, die zu wichtig sind, um sie in Kartons oder Büchern zu binden, wird empfohlen, ihnen den Altar zu geben, den sie verdienen. Wir können in unserem Zuhause einen Raum schaffen, auch einen kleinen, der heilig und besonders ist.hier sind ein paar tipps dazu– und wir können es mit unserem wertvollsten Besitz schmücken. „Baue einen Schrein“, sagt Bereika. "Geben Sie ihm einen Raum, in dem Sie ihn regelmäßig ehren können." Wollen wir sie nicht deshalb behalten?

Verwenden Sie sie wieder

Wir sind große Fans von Upcycling: dem Prozess der Wiederverwendung unerwünschter, verschwenderischer oder nutzloser Gegenstände. (In der Tat, so geben wir unseren alte Saucengläser und Pullover.) Während die Praxis des Upcyclings oft von Nachhaltigkeit geprägt ist, um unseren CO2-Fußabdruck zu verringern, kann es genauso gut auf einige unserer geliebten Habseligkeiten angewendet werden. „Versuchen Sie, kreative und praktische Ideen für sie zu finden“, sagt der in New Jersey lebende Psychologe Dr. Nikki Lacherza-Drew.

So können wir zum Beispiel aus alten T-Shirts von Freunden und Familienmitgliedern Kissenbezüge machen. Wir können die Halsbänder unserer verstorbene Haustiere als „Bänder“ um Blumentöpfe. Und Bereika fügt hinzu, dass sogar Schmucksteine ​​aus der Asche eines geliebten Menschen hergestellt werden können. („Es nimmt weniger Platz ein und Sie können es überall tragen“, bemerkt sie.)

Einige unserer Redakteure haben sogar Weinetiketten und Cola-Flaschen geschenkt bekommen, die ihre Partner upcycled auf die süßeste Art! 😊

Gib sie an einen geliebten Menschen weiter

Sentimentales Durcheinander ist die am schwersten zu bekämpfende Form, räumt ein anderer CPO ein Diane N. Quintana, der sich auch auf chronische Desorganisation spezialisiert hat. „Oft mögen die Leute die Gegenstände nicht einmal, aber [sie] drücken Schuldgefühle aus, weil sie das Objekt nicht wollen.“ Während es sich leicht anfühlen kann, sich von Gegenständen zu trennen, die in Armut sind Zustand oder irreparabel ist, glaubt Quintana, dass der Abschiedsprozess genauso schmerzlos sein kann, wenn die Teile nicht nur an jemanden gehen, den wir kennen, sondern an jemanden, den wir kennen Sie.

Sie schlägt vor, eine Giveaway-Party zu veranstalten. Als Gastgeber können wir Freunde einladen, Snacks und Getränke zubereiten und die Teile ausstellen, von denen wir uns trennen möchten – ähnlich wie bei einem Flohmarkt, aber ohne Preisschilder.

Bereika stimmt zu und schlägt vor, dass die Eingeladenen Menschen sind, die unsere Gefühle schätzen, bereit sind, sich zu beteiligen und/oder an den Erinnerungen der Objekte teilzuhaben. Zum Beispiel teilten sie und ihre Schwester das Porzellan ihrer Großmutter. „Es war eine große Menge und für uns sehr sentimental, weil sie es erworben hat“, sagt sie. Beide brauchten jedoch nicht die gesamte Sammlung, also teilten sie sie gleichmäßig auf und können sie jetzt beide genießen – mit genügend Platz.

Dies gibt uns die Möglichkeit, die Stücke zu ehren, indem wir ihre Geschichten teilen. „Feiern Sie [den Gegenstand], indem Sie die Geschichte erzählen, wem er gehörte und wie er in Ihren Besitz kam“, sagt Quintana. "Dann gib es der Person, die es will."

Und wenn sich die Idee, etwas so Zeremonielles zu veranstalten, übertrieben anfühlt, „sind Sie vielleicht nicht so anhänglich, wie Sie vielleicht denken“, sagt Bereika.

Wir legen Wert auf sentimentale Gegenstände, die oft mit Emotionen oder Traditionen verwoben sind. Und ob wir uns entscheiden, sie in unserer täglichen Umlaufbahn zu behalten oder sie zum Zwecke der Entrümpelung oder Schließung zu löschen, wir können dies ohne Schuldgefühle tun. Es gibt immer mehr als einen Weg, eine Erinnerung zu ehren.

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