Raum schaffen, um ein Leben zu führen, das du lieben wirst
Wir alle kennen dieses gute Gefühl, wenn es darum geht, echte Maßnahmen zu ergreifen; ablenkungsfrei in einem mühelosen Rhythmus und Fluss. Es ist, als würde die Zeit auf magische Weise verschwinden und es gibt nichts anderes als den Moment vor uns, während wir der Bewegung unseres Herzens folgen. Oftmals gibt es jedoch umgebende Komponenten oder mangels eines besseren Wortes, die uns belastet, überfordert und vielleicht frustriert fühlen. Es gibt nichts Schlimmeres, als wenn diese Gefühle uns im Weg stehen, das zu tun, was wir am meisten lieben.
Damit wir auf unserem Lebensweg mehr Zeit für unbegrenztes Handeln haben, sind hier 7 Schritte, um den Überschuss zu beseitigen, damit wir mehr Raum für unsere Ziele, Träume und besonderen Momente dazwischen haben.
1. Klar werden
Indem wir unseren idealen Lebensstil, unser Ziel oder unseren Traum tief visualisieren, müssen wir zunächst hinterfragen und erkennen, warum wir so leben wollen, wie wir es tun. Wie fühlt es sich an? Aussehen? Geruch? Wie interagieren wir mit anderen, bleiben unseren Werten, Überzeugungen und der Umwelt treu?
2. Holen Sie sich Spezifisch
Je konkreter und detaillierter wir über unsere Absicht sprechen können, desto besser. Hier können wir uns fragen, was wir ab heute tun können. Ein Schritt nach dem anderen ist alles, was wir wissen müssen, und das allein kann uns dem Wachstum, das wir anstoßen wollen, näher bringen.
3. Kategorisieren
Durchsuchen Sie achtsam ein Element und eine Kategorie nach der anderen. Der Schrank ist ein großartiger erster Ort, um zu beginnen. Halten Sie Kartons mit Etiketten wie „Giveaways“, „Verkaufen“, „Spenden“, „Papierkorb“, „Recyclen“, „Tiefenlagerung“, „Notfall“ und natürlich „Aufbewahren“ für jede Kategorie in Ihrem Besitz bereit. Überlegen Sie, welche Gegenstände Sie genießen könnten, wenn Sie ein zweites Leben umfunktionieren.
4. Verwerfen
Der einfachste Weg zu wissen, was wir wirklich brauchen, besteht darin, das loszuwerden, was wir nicht brauchen. Es ist wichtig, dass wir nicht an Dingen festhalten, um sie festzuhalten oder zu denken, dass sie „eines Tages“ von Nutzen sein könnten. In Momente des Fragens, einen Schritt zurück, um die alleinige Absicht wieder zu sehen, können es leichter machen, loszulassen, was nicht mehr ist dient uns. Ehre diesen Prozess, feiere und wiederhole.
5. Wiederherstellen
Nach dem Entsorgen, Recycling oder Spenden entscheiden wir, wo wir den Rest unseres Eigentums aufbewahren, organisieren und platzieren. Der Prozess der Erneuerung unseres Raumes kann unsere Gegenstände mit besonderer Bedeutung und definiertem Zweck wiedererwecken, wobei jeder Gegenstand seine eigene Rolle und seinen eigenen Grund hat. Innerhalb des organischen Prozesses der Restaurierung gibt es bei diesem Schritt kein Richtig oder Falsch oder Endspiel, da sich unsere Räume ständig weiterentwickeln, während wir auch wachsen.
6. Bewerten
Bei der Beseitigung der Unordnung geht es nicht nur um die physische Umgebung. Bewerten Sie, was bisher funktioniert hat und was nicht, hinterfragen Sie, was sich gut anfühlt und was nicht, und nehmen Sie dann gegebenenfalls Änderungen vor. Dieser Schritt ist überraschend einfacher, wenn er aufgeschrieben wird. Wir müssen nicht alles in unserem Gehirn speichern.
7. Entspannen!
Es ist eine gesunde Erinnerung daran, dass wir Menschen sind, keine menschlichen Taten. In einer Kultur des Tuns, die sich so schnell bewegt, fühlt es sich gut an, langsamer zu werden, zu danken und in diesem weiten Raum einen Blick auf Schönheit, Ehrfurcht und Ehrfurcht zu werfen. Wenn wir uns daran erinnern können, das zu lieben, was wir bereits haben, sehen wir vielleicht, dass wir bereits alles haben, was wir brauchen. Wie ist das für die besten Entrümpelungs-Hacks?
Ziele sind wichtig, aber sie existieren in der Vergangenheit und in der Zukunft. Handeln existiert nur im gegenwärtigen Moment. Durch diese Aktionsschritte werden uns unser Gehirnraum, Arbeitsraum und Herzraum danken.
In diesem Raum passiert die Magie; wo Absichten durch Achtsamkeit wachsen können, zu wissen, wann wir loslassen und Schönheit unseren Geist und unser Herz mit Dankbarkeit erfüllen können. Entrümpeln gibt uns mehr Platz, um das zu tun, was wir lieben und lieben, was wir tun. Ob es darum geht, ethischer zu leben, eine Wirkung zu hinterlassen oder sich einfach nur wohl zu fühlen, alles beginnt mit einer Absicht.
