Anzeichen und Symptome von emotionalem Missbrauch

Emotionale Missbrauchszeichen sind schwer zu erkennen

Emotionaler Missbrauch ist schwerer zu lokalisieren als körperlicher Missbrauch. Anzeichen von blutigen Kämpfen, wie Blutergüsse, Schnitte oder Narben, können von anderen Menschen nicht so gesehen werden, wie sie es nach einer körperlichen Konfrontation sind, aber täusche dich nicht – die Wunden existieren. Sie hinterlassen ihre Spuren im Herzen und in der Seele eines Menschen und untergraben die Fähigkeit eines Menschen, zwischen Liebe und Macht zu unterscheiden.

Menschen, die eine emotionale Batterie ertragen, können das Gefühl haben, verrückt zu werden. Sie versuchen möglicherweise herauszufinden, ob ihre Wahrnehmungen wirklich so "da draußen" sind, wie ihr Täter sie glauben machen möchte. Dieser Artikel wird Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie oder ein geliebter Mensch emotionalen Missbrauch erleiden, und Ihnen helfen, konstruktive Maßnahmen zu ergreifen, um die Situation zu ändern.

Alle Paare haben Probleme

Ob ein Paar glücklich in ihrer Beziehung ist oder nicht, das Leben stellt sie vor Herausforderungen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die erfolgreichsten Gewerkschaften immer noch 5-7 Bereiche mit ungelösten Meinungsverschiedenheiten haben, die immer wieder auftauchen und nie gelöst werden. Warum fühlen sich manche Paare glücklich, obwohl sie sich diesen Hindernissen stellen müssen? Was ist das Geheimnis, um diese Herausforderungen zu meistern? und glücklich bleiben?

Eine große Studie, die 1999 von Prepare Enrich durchgeführt wurde, analysierte über 21.500 Paare, um Antworten auf Fragen wie diese zu erhalten. Sie fanden fünf wichtige Faktoren, die glückliche Paare von unglücklichen unterscheiden.

• Kommunikation
• Paarflexibilität
• Sich nahe fühlen
• Kompatibilität
• Konfliktlösung

Andere Faktoren, die ebenfalls wichtig waren, wenn auch nicht in gleichem Maße, waren Finanzmanagement, Freizeitaktivitäten, Familie und Freunde sowie spirituelle Überzeugungen.

Die Forscher identifizierten die wichtigsten Facetten, die zum Unglück beitrugen. Es überrascht nicht, dass die Faktoren, die am meisten zum Unglück beitrugen, praktisch die gleichen waren. In der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit waren dies:

• Probleme lösen
• Paarflexibilität
• Persönlichkeitsprobleme (Kompatibilität)
• Kommunikation
• Freizeitaktivitäten
• Erziehung

Missbrauch findet nicht nur während eines Konflikts statt, sondern wenn Probleme auftreten, ist er wahrscheinlicher, als wenn es keinen Konflikt gibt. Missbrauch beeinträchtigt automatisch die Fähigkeit eines Paares, Probleme zu lösen und gut zu kommunizieren. Es behindert ihre Fähigkeit, sich dauerhaft nahe zu fühlen.

Missbrauch zu verhindern ist ein wichtiger Schritt, um langfristiges Glück in einer liebevollen Beziehung zu finden.

Quiz: Erkennen Sie Anzeichen von emotionalem Missbrauch?

Wählen Sie für jede Frage die beste Antwort aus. Der Antwortschlüssel ist unten.

1. Während eines Streits sagt er "Ich rede jetzt nicht darüber" und geht zur Tür. Ist das emotionaler Missbrauch?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
2. Sie sagt: "Aber wir müssen das lösen!" und steht in der Tür, damit er nicht geht. Emotional missbräuchlich?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
3. Nach einem immer noch ungelösten Streit weigert er sich mehrere Tage lang, mit ihr zu sprechen. Emotionaler Missbrauch?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
4. Nach einem immer noch ungelösten Streit befiehlt sie ihm, auf dem Sofa zu schlafen. Emotionaler Missbrauch?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
5. Nach einem immer noch nicht gelösten Streit beschließt er, lieber auf dem Sofa zu schlafen. Emotionaler Missbrauch?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht.
6. Ihr Kosename für ihn mag er nicht, aber sie benutzt ihn regelmäßig. Emotionaler Missbrauch?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
7. Sie fragt, ob sie dick aussieht. Er sagt: "Nun, du hast zugenommen." Emotional missbräuchlich?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
8. Sie antwortet: "Du bist so ein Idiot!" Emotional missbräuchlich?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
9. Er surft regelmäßig Pornos im Internet, obwohl er versprochen hat, es nicht zu tun. Emotionaler Missbrauch?
   • Jawohl
   • Nein
   • Vielleicht
10. Sie lügt, um seine Gefühle zu schützen. Emotionaler Missbrauch?
    • Jawohl
    • Nein
    • Vielleicht
11. Sie unterbricht ihn häufig. Emotionaler Missbrauch?
    • Jawohl.
    • Nein.
    • Vielleicht
12. Sie sagt, sie habe sich wegen etwas, das er sagte, verletzt gefühlt. Er antwortet: "Das ist Quatsch." Emotionaler Missbrauch?
    • Jawohl.
    • Nein.
    • Vielleicht.
13. Er mag keinen Mädelsabend. Normalerweise geht sie nicht, hat sich aber für diese Woche entschieden. Emotionaler Missbrauch?
    • Jawohl
    • Nein
    • Vielleicht
14. Er weiß, dass sie es mag, wenn er anruft, wenn er zu spät kommt, und tut es normalerweise, aber er hat es vergessen. Emotionaler Missbrauch?
    • Jawohl
    • Nein
    • Vielleicht
15. Er mag es nicht, wenn sie Make-up trägt. Das tut sie sowieso. Emotionaler Missbrauch?
    • Jawohl
    • Nein
    • Vielleicht

Lösungsschlüssel

1. Nein
2. Jawohl
3. Jawohl
4. Vielleicht
5. Vielleicht.
6. Jawohl
7. Nein
8. Jawohl
9. Jawohl
10. Jawohl
11. Vielleicht
12. Jawohl.
13. Nein
14. Nein
15. Vielleicht

Interpretieren Ihrer Punktzahl

Wenn Sie zwischen 0 und 4 richtige Antworten bekommen haben: Sie erkennen den Unterschied zwischen missbräuchlichem und legitimem Verhalten nicht gut. Dies könnte Ihre Beziehungen zu anderen Menschen beeinträchtigen.

Wenn Sie zwischen 5 und 9 richtige Antworten bekommen haben: Sie erkennen den Unterschied zwischen missbräuchlichem und legitimem Verhalten nicht gut. Dies könnte Ihre Beziehungen zu anderen Menschen beeinträchtigen.

Wenn Sie zwischen 10 und 12 richtige Antworten erhalten haben: Sie erkennen einige emotional missbräuchliche Verhaltensweisen, haben jedoch mehrere Bereiche, die verbessert werden können. Selbst ein Problembereich kann eine Beziehung mit der Zeit erodieren.

Wenn Sie 13 richtige Antworten bekommen haben: Sie erkennen die meisten Formen von emotionalem Missbrauch.

Bei 14 bis 15 richtigen Antworten: Herzlichen Glückwunsch! Sie sind ein Experte darin, zu unterscheiden, wann das Verhalten einer Person diese unsichtbare Schwelle zwischen berechtigter Beschwerde und Missbrauch überschreitet.

Sowohl Männer als auch Frauen können missbräuchlich sein

Typisches emotional missbräuchliches Verhalten

Bei emotionalem Missbrauch geht es darum, Macht oder Kontrolle über eine Person oder Situation zu erlangen. Wenn ein Konflikt auftritt, kann emotionaler Missbrauch viele Formen annehmen, selbst wenn kein Streit im Gange ist:

• Namensnennung
• Beleidigungen
• herablassende Einstellungen
• Täuschung und/oder Lügen
• Stille Behandlung (auch bekannt als Stonewalling oder Cold Shoulder)
• Beschäftigt bleiben
• Bedrohungen (impliziert oder angegeben)

Bestimmte Dinge sind automatisch missbräuchlich, während andere in eine Grauzone fallen. Die zugrunde liegende Motivation ist wichtig, um harmlose Verhaltensweisen von schädlichen zu unterscheiden. Menschen, die sehr unsicher sind oder ein hohes Maß an Kontrolle wünschen, können emotional missbräuchliche Taktiken anwenden

Überlegen Sie, wie Verhaltensweisen auf ein Kontinuum fallen können, wie hier gezeigt. Wenn eine Beziehung keine Probleme hat, sind einige Handlungen, die missbräuchlich sein könnten, keine - wie wenn eine Frau ihren Partner als Ausdruck ihrer Zuneigung einen Idioten nennt. Er macht Witze, weil sie lacht und auf etwas reagiert, das nicht ernst war. Während eines Streits jedoch vermittelt das gleiche Wort, das mit einem wütenden Gesichtsausdruck gesprochen wird, eine ganz andere Botschaft. Im Kern ist die Botschaft eine der Missbilligung.

Macht und das Missbrauchskontinuum

Alle Menschen haben grundlegende Bedürfnisse, von denen eines darin besteht, ein Gefühl der Kontrolle über ihr Leben zu spüren. Menschen fühlen sich sicherer, wenn sie ihr Leben auf eine für sie sinnvolle Weise vorhersagen, beeinflussen und erklären können.

Wenn einer dieser drei Faktoren gestört wird, empfinden die Menschen eine Verletzlichkeit, die selbst unter den besten Bedingungen äußerst unangenehm ist. Zum Beispiel verspürt eine Person, die ihren ersten ernsthaften Streit in einer neuen Beziehung hat, ein hohes Maß an Angst. Wird uns das zerbrechen? sie können fragen. Was ist, wenn es nicht wirklich Liebe ist?

Vorhersage

Obwohl einige Überraschungen angenehm sein können, sind es die meisten nicht. Ein platter Reifen am Auto, wenn es Zeit für die Arbeit ist, ist kaum ein Grund zum Feiern! Wenn eine Person einen ruhigen Nachmittag erwartet, aber beim Betreten der Tür von der Arbeit mit einem Problem begrüßt wird, beeinflusst dies ihre Einstellung und Einstellung. Wenn solche negativen Überraschungen häufig vorkommen, können sie Teil dessen werden, was er oder sie für ihre Nachmittage vorhersagt, und sie können eine negative Einstellung entwickeln.

Beeinflussen

Wenn ein Problem auftritt, ob es überraschend kam oder nicht, möchte eine Person es lösen können. Tatsächlich hat er oder sie wahrscheinlich einige Ideen, wie man die Situation beheben kann. Wenn jedoch zwei Personen zusammenarbeiten müssen, um eine Lösung zu finden, können ihre individuellen Werte und Überzeugungen die Angelegenheit erschweren.

Sinn ergeben

Um sich sicher zu fühlen, muss eine Person schließlich in der Lage sein, die Dinge, die in ihrem Leben passieren, zu verstehen. Wenn sie keinen Sinn ergeben, setzt ein Prozess der Verleugnung ein. Obwohl Verleugnung zu komplex ist, um sie hier vollständig zu erklären, bezieht sich das Wort auf Bewältigungsmechanismen, die eine Person vor emotionalem Schmerz schützen. Sie können Logik, Minimierung, Täuschung oder viele andere Techniken anwenden, um zu vermeiden, sich einer schmerzhaften Realität zu stellen.

Jeder hat diese Bedürfnisse, und jeder hat Verletzlichkeit erlebt und möchte sie vermeiden. Wenn Konflikte auftreten, wird eine Person, die Schmerzen erwartet, Schritte unternehmen, um zu vermeiden, sich verletzlich zu fühlen oder emotionale Traumata zu erleiden. Mit anderen Worten, sie werden versuchen, ihre Umgebung zu kontrollieren. Dies ist eine normale und gesunde Reaktion solange es nicht die Kontrolle einer anderen Person über ihre eigene Umgebung und Erfahrung beeinträchtigt.

In vielen Fällen greifen jedoch die Bewältigungsmechanismen einer Person - die eben erwähnte Verleugnung - vorzeitig ein. Anstatt daran gewöhnt zu sein, mit etwas zurechtzukommen, das passiert ist, fangen sie an, diese Verhaltensweisen zu nutzen, um sich vor etwas zu schützen, das könnten passieren. Und es funktioniert!

Je mehr es funktioniert, desto mehr lernen sie, auf solche Verhaltensweisen als erstes Mittel zurückzugreifen. Wenn sie auch aufhören zu arbeiten, eskalieren sie ihre Abwehrkräfte. Wenn dies nicht mehr funktioniert, lassen sie ihre Abwehr einen offensiven, aggressiven Ton annehmen, um die Kontrolle zurückzugewinnen.

Lassen Sie uns ein vereinfachtes "Little Johnny"-Beispiel verwenden, um zu sehen, wie sich dies im Laufe der Zeit entwickelt:

Der kleine Johnny ist ein entzückender, sensibler Junge. Eines Tages kommt seine Mutter von der Arbeit nach Hause. Sie ist erschöpft und müde. Als sie ihn fragt, ob er seine Hausaufgaben gemacht hat, gesteht der elfjährige Johnny, dass er ihn vergessen hat.

„Was meinst du mit vergessen? Gib es zu, du bist einfach faul. Du tust nie die Dinge, um die ich dich bitte. Du tust es nur, um mich wütend zu machen."

Johnny ist verletzt und kann nicht verstehen, warum sie so denkt. Schließlich hat er es wirklich vergessen. Mit elf kam er nach Hause und machte seinen normalen Nachmittagssnack, schaltete den Fernseher an, während er aß, und vertiefte sich in eine Show, die er mochte. Er dachte nicht an die Zeit, als die nächste Show kam, auch ein Favorit. Als es fast vorbei war, war seine Mutter nach Hause gekommen.

Wie die meisten Kinder schätzt er seine Eltern sehr. Er glaubt, dass sie wissen, wovon sie sprechen. Wenn seine Mutter denkt, dass er faul und rücksichtslos ist und bei den Dingen, die sie fragt, immer scheitert, muss er es verstehen, auch wenn er nicht glaubt, dass er ein fauler, rücksichtsloser Versager ist. Er sagt sich: "Sie ist nur müde. Sie meint es nicht wirklich so", und fühlt sich besser, weil er einen Verleugnungsmechanismus verwendet hat.

Im Laufe vieler kleiner, aber schmerzhafter Erfahrungen entwickelt er seine Bewältigungstaktiken weiter. Wenn seine Freundin als junger Erwachsener sagt: "Ich dachte, du würdest nach der Arbeit Milch holen", könnte er entscheiden, dass es schmerzhafte Anschuldigungen auslösen könnte, wenn er sagt, dass er es vergessen hat. Er entscheidet sich unbewusst, stattdessen einen dieser Bewältigungsmechanismen zu verwenden.

"Du hast mir nie gesagt, dass ich Milch nach Hause bringen soll!"

Er möchte nicht das Gefühl haben, dass seine Umgebung nicht gut kontrolliert wird, und er möchte keine Verletzlichkeit spüren oder Schmerzen, also benutzte er Ablenkung in der Hoffnung, dass sie mit einer Bestätigung antworten würde, dass er nichts getan hat falsch.

Es kann nach hinten losgehen. Sie sagt vielleicht: „Ich habe es dir nicht gesagt, weil du heute Morgen den letzten Schluck getrunken hast. Du hättest es wissen müssen." Jetzt muss Johnny seine Reaktion eskalieren, um die Kontrolle zurückzugewinnen oder die Kontrolle abzugeben, was dazu führen könnte, dass er sich verletzlich fühlt - eines der Gefühle, die er vermeiden möchte.

Er kann weiterhin ablenken oder andere verbale Methoden anwenden, um die Verantwortung abzulehnen. Wenn sie nicht funktionieren, kann es sein, dass er zu Beschimpfungen oder Beleidigungen eskaliert.

Monate später vergisst er wieder etwas, und es kommt zu einem weiteren Streit. Dieses Mal nimmt sie seine Verleugnung vorweg und verwendet einige ihrer eigenen Bewältigungsmechanismen und Verleugnung. "Du bist so dumm, ich schwöre!" Sie fängt an. Beide versuchen, mit intensiveren Methoden als zuvor die Kontrolle zu erlangen.

Mit der Zeit versagen diese Methoden und die Menschen, die sie anwenden, müssen ihre Kontrollversuche eskalieren, um diese verletzlichen Gefühle zu vermeiden. Auf diese Weise kann eine Beziehung, die mit Liebe und Zuneigung beginnt, zu einer Beziehung abgebaut werden, die emotionalen Missbrauch beinhaltet. Eine emotional missbräuchliche Beziehung wird in vielen Fällen schließlich zu einer körperlich missbräuchlichen. Ein körperlich missbräuchlicher Mensch kann so weit kommen, dass er zum Mord führt. Der einzige Weg, die Eskalation zu stoppen, besteht darin, den Machtkampf zu unterbrechen.

Den Kreislauf des Missbrauchs unterbrechen

Einige Fachleute für psychische Gesundheit würden widersprechen, dass es zwei braucht, um missbräuchliche Umgebungen zu schaffen, aber das tut es. Beide Parteien fügen dem Feuer Brennstoff hinzu. Machtkämpfe können nicht existieren, wenn eine Person die vollständige Kontrolle hat, aber es ist unrealistisch, eine Beziehung zu erwarten oder sogar zu wollen, in der alle Entscheidungen bei nur einer Person liegen.

Ein Machtkampf kann dadurch gebrochen werden, dass eine Partei die Kontrolle aufgibt, also entweder nachgibt oder die Situation hinter sich lässt. Es kann auch gebrochen werden, wenn beide Menschen lernen, miteinander zu verhandeln, aber wenn Missbrauch vorliegt, muss der Missbrauch zuerst angegangen werden. Verhandlungen können nur stattfinden, wenn beide Parteien einen Teil, aber nicht die gesamte Kontrolle abgeben. Mit einem unwilligen Partner kann keine Verhandlung stattfinden, und ein missbräuchlicher Partner ist nicht bereit, jegliche Kontrolle abzugeben.

Beide sind Angreifer und beide sind Opfer.

Glücklicherweise ändert sich die Beziehung selbst, wenn sich eine Person ändert. Es passiert nicht in einem Tag, einer Woche oder sogar einem Monat. Es passiert, wenn eine Person die Art und Weise ändert, wie sie Dinge tut, und diese Änderung zu einer dauerhaften Reaktion macht, die über einen langen Zeitraum hinweg konsequent erfolgt. Bei Veränderungen sollten die Menschen erkennen, dass es viel Übung braucht, bevor ein neues Verhalten dauerhaft wird.

Schauen wir uns die einfachsten Änderungen an, die eine Person vornehmen kann:

Die Beziehung verlassen ist eine Option, aber viele Leute sind nicht bereit, einen so drastischen Schritt zu tun. Eine Person, die erwägt, die Beziehung zu verlassen, sollte erkennen, dass sie, wenn sie später in die Beziehung zurückkehrt, dort weitermacht, wo die Beziehung aufgehört hat, jedoch mit mehr Gepäck als zuvor.

Weggehen ist der beste und effektivste Weg, um einen Streit zu bremsen, bevor er auf ein inakzeptables Maß eskaliert. "Wir können darüber reden, wenn wir uns ruhiger fühlen." "Ich werde das nicht diskutieren, wenn Sie mich beschimpfen oder beleidigen." Es gibt jedoch einen Vorbehalt! Weggehen kann den Missbrauch stoppen, aber das Problem muss noch gelöst werden. Eine Person, die auf missbräuchliche Taktiken zurückgreift, kann lernen, dass Missbräuche gerade jetzt die Hitze nehmen, und sie können ihre missbräuchlichen Verhaltensweisen verstärken, um zu vermeiden, dass sie sich immer wieder mit dem Problem auseinandersetzen wieder.

Grundregeln kann dazu beitragen, dass eine Diskussion nicht missbräuchlich wird. Wenn beide Parteien vereinbaren, sich nicht gegenseitig zu unterbrechen, ihr Reden auf jeweils eine Minute zu beschränken und Beschimpfungen, Schuldzuweisungen und Beleidigungen zu vermeiden, steht die Tür für eine gesündere Kommunikation offen. Es kann auch hilfreich sein, Diskussionen auf maximal zwanzig oder dreißig Minuten zu beschränken und zu einem späteren Zeitpunkt darauf zurückzukommen, wenn das Problem immer noch nicht gelöst ist.

Auf der Suche nach einer Win-Win-Lösung stellt sicher, dass jede Person Fortschritte sieht und ein akzeptables Ergebnis findet, auch wenn es nicht ideal ist. Es stellt sicher, dass sie sowohl zuhören als auch gehört werden. Wenn es in einem fairen Kampfumfeld eingesetzt wird, gibt es beiden Menschen einen Anreiz, zusammen statt gegeneinander zu arbeiten.

Mehr über unwillige oder missbräuchliche Partner

Jeder hat das Recht, menschlich behandelt zu werden. Gehört und geliebt und geschätzt zu werden. Wenn eine Person sich selbst gut behandelt, werden es andere auch tun. Wenn eine Person sich selbst nicht schätzt, passiert jedoch das Gegenteil.

Niemand darf ohne eigenes Einverständnis missbräuchlich behandelt werden (jedenfalls nicht mehr als einmal!)

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl können jedoch Schwierigkeiten haben, zu verstehen, was angemessene Grenzen sind und wie man sie aufrechterhält. Wenn sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden, können ihr eigener Mangel an Selbstliebe und sozialen Fähigkeiten sie davon abhalten, dauerhafte Veränderungen vorzunehmen, die sie vornehmen müssen.

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl möchten möglicherweise eine individuelle Beratung in Anspruch nehmen, um ihre inneren Zweifel auszuräumen, bevor sie sich auf den Weg zu machen sich von jeder Art von Missbrauch erholen oder versuchen, eine bestehende Beziehung zu reparieren, die beschädigt ist, wenn sie die größte Chance auf eine Erfolg.

Fragen & Antworten

Frage: Was mache ich, wenn mein Partner nicht mit dem Stonewalling aufhören will?

Antworten: Ich habe noch einen Artikel über die stille Behandlung, der ins Detail geht, aber du kannst es sein Problem sein lassen, anstatt deines (nicht leicht zu erreichen!), oder Sie können weiter kämpfen wie bisher, oder Sie können entweder vorübergehend oder permanent.

Frage: Wie gehe ich damit um, dass mein Mann für 30 Tage weggeht, damit er „seine Wut überwinden“ kann?

Antworten: Es hört sich so an, als hätte er sich emotional ausgecheckt, also würde ich wahrscheinlich mein Bestes tun, um ohne ihn weiterzumachen, wenn ich an deiner Stelle wäre. Das ist leichter zu sagen als zu tun, aber ich würde nicht zulassen, dass ich seine Abwesenheit ins Schwitzen bringe. Wenn er jedoch gute Gründe hat, viel Ärger zu haben, würde ich seine Bedürfnisse respektieren und fragen, was ich tun kann, um es wieder gut zu machen, oder wie ich sicherstellen kann, dass dieser Ärger nicht noch einmal ausgelöst wird.

Frage: Selbst wenn es keinen Streit gibt, ignoriert mich mein Mann tage- und wochenlang und kommt nie nach Hause. Ist das Missbrauch?

Antworten: Die wichtigere Frage ist: "Werden Sie das ertragen?"

Frage: Ich habe meinen Freund daran gehindert, mich zu kontaktieren, weil ich das Gefühl hatte, dass ich Zeit brauchte, um zu heilen, aber er hat sich nicht die Mühe gemacht, mich zu kontaktieren. Soll ich ihn einfach vergessen?

Antworten: Wahrscheinlich, weil Sie ihn auch beleidigen, wenn Sie wütend werden oder ihn ablehnen, nur weil er Ihre Wünsche respektiert.

Faye am 18. Februar 2016:

Danke, der Artikel war hilfreich. Mein Mann beschimpft mich jedoch, wenn wir uns streiten und versuchen, mich zu erniedrigen, als würden wir über meine Familie reden, dass sie es nicht sind an meiner Seite stehen oder sagen, dass ich keine gute Mutter sein werde, weil ich ohne Vater aufgewachsen bin, oder sagen, ich bin geistig nicht gesund,

Er möchte alle Entscheidungen zu Hause kontrollieren, ohne meine Meinung zu akzeptieren, und wenn ich meine Meinung teile oder nicht stimme, wird er wütend und frustriert. Er fängt an, mich schlechte Frau und nicht kooperierende Person zu nennen. Er versucht, mich schuldig zu machen. Ich fing wirklich an, es zu hassen, mit ihm zusammen zu sein...

Traurig am 29. Juli 2015:

Was für ein toller Artikel. Ich habe es wirklich genossen. Ich lese so viel wie möglich in diesen Tagen, da ich ohne mein Wissen ein Opfer von Missbrauch durch einen Narzissten wurde. Alle anderen außer mir haben es gesehen. Ich hatte nur das Gefühl, dass die Dinge falsch waren, konnte aber nicht herausfinden, warum. Die Kontrolle, die er hatte, war die ganze Zeit geplant. Es war sein Standard-MO bis hin zu dem "Ich werde es nie in dieser Welt ohne dich schaffen" und den ständigen Texten, die sagten, dass er sich umbringen würde, wenn ich nicht wäre. Meistens nach Argumenten gesagt. Jetzt weiß ich, dass sie nach Untreue gesagt wurden. Ich habe es vor 3 Monaten beendet, aber es ist noch roh. So traurig

Jellygator (Autor) aus USA am 02.07.2014:

Was für eine grausame Sache für ihn zu sagen und zu tun! Es tut mir leid, dass du das erlebt hast, geschweige denn von jemandem, der dich lieben soll und das Beste für dich will. Offensichtlich will er stattdessen das Beste für sich selbst und weigert sich, auch nur ein Fehlverhalten in Betracht zu ziehen! Eine Beratung wäre vielleicht hilfreich für Sie, aber sie wird ihm nicht helfen. Seine Weigerung, darüber zu sprechen, ist eine große rote Fahne. Es bedeutet, dass er sich nicht freiwillig als "falsch" einstufen wird. Aus diesem Grund wird er wahrscheinlich auch keine Änderungen vornehmen. Er wird SIE für den gesamten Zustand Ihrer Ehe verantwortlich machen, auch wenn Ihre Rolle die Hälfte des Problems ist. Hier ist ein Beispiel:

Nehmen wir an, eine Frau ist von dünn und wohlgeformt zu krankhaft fettleibig geworden (nicht, dass Sie das haben - ich benutze nur ein Beispiel!) und ihr Mann fühlt sich nicht mehr zu ihr hingezogen. Er möchte, dass sie in Form kommt, und trotz aller Bemühungen ist es ihr nicht gelungen, Gewicht zu verlieren. Irgendwann hat der Mann vielleicht sogar das Gefühl, dass er sie nicht mehr liebt.

Ein vernünftiger Kerl wird vernünftige Maßnahmen ergreifen. Er könnte seine Frau bitten, mit ihm zu trainieren. Er mag ehrlich sein, dass er sich nicht mehr angezogen fühlt, aber er wird sich schrecklich fühlen, wenn er ihr das erzählt. Er mag seine Gefühle verbergen, gibt ihr aber schließlich zu, dass es nicht funktioniert und er sich scheiden lassen möchte.

Ein missbräuchlicher Typ wird tun, was Ihr Mann tut – geben Sie jemandem die Schuld, aber niemals sich selbst. Er wird ignorieren, dass seine Einstellung irgendeine Auswirkung auf die Ehe hat. Er könnte seine Frau verspotten, ihr oder anderen sagen, dass sie ekelhaft oder faul ist und so weiter.

Meine Frage an Sie, Mama, ist, welcher Teil von Ihnen denkt, dass Sie das verdienen? Wenn du denkst, dass du es nicht verdienst, warum tolerierst du das dann weiter?

Mama von 2 am 28. Juni 2014:

Nach der Geburt von Kindern hat sich mein Mann von einem freundlichen Menschen (einer der Gründe, warum ich mich in ihn verliebt habe!) zu einem verbal verletzenden Menschen entwickelt. Er hat mir alle möglichen gemeinen, bösartigen Dinge gesagt. Aber vor ein paar Monaten wurde ich aus einem tiefen Schlaf geweckt, als er meinen Bauch stocherte und schüttelte.

Mit fast dämonischer Stimme sagte er "Wie in der F#*^) konnte dein Magen SO GROSS werden??? Das ist ist ekelhaft! Ich tat so, als würde ich schlafen, aber ich war total geschockt! Er ist der Vater meiner 2 Jungs, kein Liebhaber oder Fremder. Er weiß genau, wie und warum mein Magen so groß wurde! Am nächsten Tag, nachdem es passiert war, sprach ich mit ihm. Er wurde defensiv und sagte: „Es tut mir leid, O.K. (er wollte nur, dass das Gespräch endet.) Der Vorfall wiederholt sich immer wieder in meinem Kopf. Natürlich brauchen wir oder ich Beratung.

Dies ist nur einer von vielen (es hat die Grenze von viel zu vielen) Vorfällen überschritten.

Dieser Artikel war für mich eine Form der Anleitung und des Verständnisses!

Jellygator (Autor) aus USA am 19. August 2013:

Sehr gerne, Wordy! Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit zum Lesen und Kommentieren genommen haben. Ich hoffe, die Beziehung deiner Schwester wird gesund oder verschwindet, bevor ernsthafter Schaden angerichtet wird!

Megan B von Agawam am 18. August 2013:

Ich möchte dem Autor nur dafür danken, dass er dies geschrieben hat. Es war für mich derzeit äußerst hilfreich, da ich erkenne, dass die Beziehung meiner Schwester zu ihrem Partner emotional sehr missbräuchlich geworden ist (aber der Rest meiner Familie tappt da irgendwie im Dunkeln).

Jellygator (Autor) aus USA am 03.07.2012:

Ich glaube, ich verstehe, was Sie sagen, Dysler, aber ich bin mir nicht sicher, wie Sie es mit diesem Artikel in Beziehung setzen!

Dysler am 03.07.2012:

Wenn die Epoche unseres Lebens auf der Erde zu Ende ist, was wird es für einen Unterschied machen, wenn ich einen Teil meiner Zeit vergeudet habe, besessen von einem Objekt von mir Verlangen, wen interessierte 3 Cent, wenn ich dachte, sie wäre eine Seelenverwandte, die in ihrem eigenen egoistischen Dröhnen über den Übergang von einer atemberaubenden Schönheit in die Mitte gefangen ist Alter

Jellygator (Autor) aus den USA am 28.05.2012:

Ich wünschte, ich könnte dem zustimmen, Neeta, aber emotionaler und körperlicher Missbrauch passieren Menschen jeden Alters und vernünftige Menschen können manchmal die Grenze zu Missbrauch überschreiten. Ich glaube, wir alle können dazu getrieben werden, eine andere Person zu missbrauchen, wenn die Umstände dafür reif sind - Gefühle extremer Hilflosigkeit und ein starkes Bedürfnis, sich zu ändern, können jeden dazu bringen, missbräuchlich zu sein Verhalten. Das macht es nicht richtig oder gesund, aber es bedeutet, dass es häufiger vorkommt, als viele Leute glauben.

Vielen Dank fürs Lesen und Kommentieren.

neeta chauhan aus Pakistan am 28. Mai 2012:

Emotionale Missbräuche werden meist in der Kindheit von einem

Erwachsener, der emotional oder geistig nicht gesund ist und so

Menschen können ihre Gewohnheit nie loswerden, weil sie ihnen

gewisse Befriedigung und ein Gefühl der Macht über das Opfer, das

der Täter hat einmal in seinem Leben einmal gesehen oder erlebt.

Es ist besser, von solchen Leuten wegzugehen und sich vor emotionalen zu retten

Narben auf Geist und Persönlichkeit fürs Leben...

Jellygator (Autor) aus den USA am 28.05.2012:

So wahr! Und "Gewohnheit" ist hier ein beängstigendes Wort, wenn man darüber nachdenkt, nicht wahr?

JP Carlos aus Quezon CIty, Philippinen am 28. Mai 2012:

Es beginnt immer mit kleinen Dingen und entwickelt sich dann zu Gewohnheiten. Es ist wichtig, dass Paare richtig kommunizieren, um Probleme zu lösen.