Zwei biblische Schlüssel zum Aufbau einer großartigen Beziehung

Ron ist Gründungspastor einer Gemeinde in Harrisburg, PA. Er ist Absolvent des Denver Seminary in Colorado.

Wir alle wollen großartige Beziehungen in unserem Leben. Welche Art von Beziehung es auch immer sein mag, ob mit einem Ehemann, einer Ehefrau, einem Freund, einer Freundin, einem Elternteil, einem Kind oder sogar einem Chef, wir wollen, dass es funktioniert.

Aber großartige Beziehungen entstehen nicht einfach – sie müssen aufgebaut werden. Tatsächlich sind wir in all unseren Beziehungen durch unsere Handlungen und Einstellungen immer dabei, sie entweder aufzubauen oder wieder abzureißen. Jede Beziehung erfordert eine Investition von Zeit und Mühe und göttliche Weisheit, um sie auf Kurs zu halten.

Wir alle brauchen Hilfe in unseren Beziehungen!

Wenn Sie so sind wie ich, haben Sie in Ihrem Leben genug Funktionsstörungen, Schmerzen, Tränen und völlige Misserfolge gehabt, um zu erkennen, dass Sie in Bezug auf Beziehungen Hilfe brauchen! Und es gibt eine bestimmte Passage in der Bibel (von vielen, die wir wählen könnten), von der ich glaube, dass sie genau die Hilfe bietet, die wir brauchen:

Epheser 4:29-32 (NKJV)Lass kein verderbtes Wort aus deinem Mund kommen, sondern das, was zur notwendigen Erbauung gut ist, damit es den Hörern Gnade schenke. 30 Und betrübe nicht den Heiligen Geist Gottes, durch den du für den Tag der Erlösung versiegelt worden bist. 31 Lass alle Bitterkeit, Zorn, Zorn, Geschrei und böse Rede von dir mit aller Bosheit ablegen. 32 Und seid freundlich zueinander, sanftmütig und vergebt einander, wie Gott euch in Christus vergeben hat.

Diese Passage hebt zwei entscheidende Schlüssel zum Aufbau großartiger Beziehungen hervor. Es sagt uns, was wir tun sollen; aber genauso wichtig ist, dass es uns sagt, was wir nicht tun sollen. Schauen wir uns zuerst an, was wir vermeiden sollten. Hier ist eine Illustration dessen, was meiner Meinung nach das vielleicht kritischste, aber auch am meisten vernachlässigte Prinzip beim Aufbau großartiger Beziehungen ist:

Ein äußerst wichtiges Prinzip

Im April 1865 wurde Präsident Abraham Lincoln im Ford-Theater in Washington erschossen. Passanten brachten den noch atmenden Präsidenten zu einem nahe gelegenen Haus und legten ihn auf das Bett. Dann kamen die Ärzte. Da sie wussten, dass die Kugel immer noch im Gehirn des Präsidenten steckte, glaubten sie, dass Lincolns einzige Chance im Leben darin bestand, diese Kugel aus seinem Kopf zu bekommen. So dass sie begann zu sondieren mit den Fingern herum, um die Kugel zu finden und sie aus dem Gehirn des Präsidenten zu entfernen.

Verstehe: Das war 1865. Diese Ärzte hatten medizinisch keine Ahnung, was sie taten. Sie wussten nicht einmal genug, um sich die Hände zu waschen. Einige moderne medizinische Experten haben gesagt, wenn die Kugel Präsident Lincoln nicht getötet hätte, hätten die Ärzte es getan.

Was diese Ärzte im Jahr 1865 nicht verstanden haben, ist das, was heute als das erste Prinzip der Medizin gilt: vor allem anderen, NICHT SCHÄDEN. Was auch immer ein Arzt denken mag, um dem Patienten helfen zu können, seine erste Verantwortung besteht darin, sicherzustellen, dass seine Behandlung die Situation nicht verschlimmert.

Das erste Prinzip beim Aufbau einer Beziehung: NICHT SCHÄDEN!

Genau wie ein Arzt, der versucht, die Gesundheit seines Patienten aufzubauen, lautet die erste Regel, wenn wir versuchen, eine Beziehung aufzubauen: nicht schaden! Wir müssen sicherstellen, dass wir nicht die Dinge tun, die eine Beziehung zerstören.

Das ist der Schwerpunkt des allerersten Satzes unserer Bibelstelle:

Lass kein verderbtes Wort aus deinem Mund kommen, sondern das, was zur notwendigen Erbauung gut ist, damit es den Hörern Gnade schenke.

Schlüssel Nr. 1: Stoppen Sie die korrupten und respektlosen Worte!

Korrupte Worte sind Worte, die eher niederreißen als aufbauen oder aufbauen. Es sind Worte, die explizit oder implizit die Persönlichkeit eines Individuums angreifen. Der schnellste Weg, eine Beziehung völlig aus der Bahn zu werfen, sind Worte, die Entehrung und Respektlosigkeit gegenüber dieser Person ausdrücken.

Dies ist ein Thema, das alles mit dem Prinzip „Do no harm“ zu tun hat.

Wütende Worte Erregen mehr wütende Worte

Wann immer sich einer von uns angegriffen fühlt, ist unsere erste Sorge in der Regel, uns selbst zu verteidigen. Und Sie haben sicher das Sprichwort gehört: "Die beste Verteidigung ist eine gute Offensive." Wenn mein Beziehungspartner also das Gefühl hat, ihn verbal angegriffen zu haben, sollte ich sofort mit einem verbalen Gegenangriff rechnen. Die Bibel drückt es so aus:

Sprüche 15:1 Eine sanfte Antwort wendet den Zorn ab, aber ein hartes Wort schürt Wut.

Jetzt geraten wir also in eine Abwärtsspirale der Wut… Meine wütenden Worte gegenüber dieser Person provozieren eine Reaktion von wütenden Worten bei mir, was wiederum meine Wut direkt bei ihr schürt. Und es geht nur spiralförmig nach unten und nach unten.

Irgendwann wird diesem Streit wahrscheinlich das Benzin ausgehen. Wir haben all die bösen und verletzenden Dinge gesagt, die wir einander sagen können, und schließlich kommen wir zu dem Punkt... "Was auch immer." Du denkst vielleicht, der Streit ist vorbei. Aber nicht wirklich. Schauen Sie sich die Worte an, die in der Bibel mit Wut in Verbindung gebracht werden:

Epheser 4:31 Lass alle Bitterkeit, Zorn, Wut, Geschrei und böses Reden von dir mit aller Bosheit ablegen.

Durch meine niedergeschlagenen Worte habe ich Bitterkeit, Zorn, böses Reden und Bosheit in die Beziehung eingebracht. All diese Dinge sind wie eine zeitversetzte Medizinkapsel. Sie können ihre Wirkung nicht sofort zeigen, aber mit der Zeit können sie eine Beziehung mit dem Gift von Böswilligkeit, Misstrauen oder Gleichgültigkeit durchdringen.

Respektlose und entehrende Worte haben eine Püberwältigende Wirkung

In dem Moment, in dem Sie beginnen, einer anderen Person Respektlosigkeit zu kommunizieren, hört die Beziehung auf.

Was auch immer sonst in der Beziehung bis dahin vorgegangen sein mag, wird zumindest für den Moment irrelevant. Der gesamte Fokus verlagert sich nun auf die respektlosen Worte, Handlungen und Einstellungen, die Sie dieser Person gegenüber zum Ausdruck gebracht haben. Hier ist ein Beispiel für das, was ich meine:

Vor einiger Zeit bin ich aus dem Bett aufgestanden, habe die Füße auf den Boden gestellt und autsch! In meinem Fuß steckte eine Nähnadel. Ich habe keine Ahnung, wie diese Nadel auf dem Boden unseres Schlafzimmers war. Aber hier ist die Sache: Solange diese Nadel in meinem Fuß war, war mir alles andere egal. Du konntest mit mir über meinen Job reden, über Frühstück, über mein Auto, sogar über finanzielle Angelegenheiten… Ich habe nicht zugehört! Bis diese Nadel aus meinem Fuß entfernt wurde, kümmerte ich mich um nichts anderes.

So ist es, wenn wir kritische, verächtliche, respektlose und anklagende Worte der Missbilligung gegenüber einer anderen Person sprechen. Sobald du anfängst, diese Person mit deinen Worten und deiner Einstellung niederzumachen, wird sie sich um nichts anderes kümmern, als auf deinen Angriff auf ihre Persönlichkeit zu reagieren.

Wenn ich und meine Frau eine Diskussion darüber führten, wo ich zu Abend essen sollte, und ich etwas sagte oder eine Haltung an den Tag legte, dann implizierte, dass sie dumm oder egoistisch war, weil sie in das von ihr vorgeschlagene Restaurant gehen wollte, das wäre wie eine Nadel im Fuß.

Von diesem Moment an würde sich die Diskussion nicht mehr darum drehen, wohin man zum Abendessen gehen sollte. Die Diskussion würde sich um meine Worte und meine Haltung drehen, die meine Frau als Person angegriffen haben. Solange dieses Problem nicht gelöst ist, wird sie nicht in der Lage sein, auf alles andere zu achten, was ich sagen könnte.

Korrupte Worte können eine Beziehung zerstören

Jedes Mal, wenn ich etwas sage, das Respektlosigkeit gegenüber einer Person als Person ausdrückt, ist das ein "korruptes Wort".

Jedes Mal, wenn ich einen Satz mit „Du bist so…“ beginne und der Rest etwas Negatives ist, besteht die große Gefahr, dass ich korrupte Worte spreche, die die Beziehung eher zerstören als aufbauen.

Immer wenn ich eine Aussage mit „du immer…“ oder „du nie…“ beginne und der Rest des Satzes etwas Negatives ist, bewege ich mich auf dünnem Eis.

Die erste Regel beim Aufbau einer Beziehung lautet: NICHT SCHÄDEN! Und der einfachste Weg, einer Beziehung manchmal irreversiblen Schaden zuzufügen, sind negative, kritische, respektlose und entehrende Worte.

Jetzt, da wir wissen, was wir nicht tun sollten, wenden wir uns an das, was wir tun sollten.

Schlüssel #2: Bauen Sie die Beziehung mit positiven Worten der Gnade auf

Epheser 4:31-32 Lass mit aller Bosheit alle Bitterkeit, Zorn, Wut, Geschrei und böse Rede von dir ablegen. 32 Und seid freundlich zueinander, sanftmütig und vergebt einander, wie Gott euch in Christus vergeben hat.

Selbst wenn jemand etwas gesagt oder getan hat, das mich zutiefst verletzt oder beleidigt hat, kann ich es mir nicht leisten, mit wütenden, bitteren und respektlosen Worten zu antworten. Stattdessen befiehlt mir die Bibel, alle meine Worte der Bitterkeit, des Zorns und des Zorns beiseite zu legen und sie durch Worte zu ersetzen, die freundlich, zärtlich und vergebend sind.

Freundlichkeit

Das Interessante daran, freundliche Worte zu sprechen, ist, dass sie nicht unbedingt verdient sind.

Wenn Sie eine 40-Stunden-Woche arbeiten und ich Ihnen einen Gehaltsscheck für 40 Stunden Arbeit gebe, bin ich nicht nett. Sie haben sich diesen Gehaltsscheck verdient! Aber wenn ich dir Geld gebe, für das du nie gearbeitet hast, nur weil ich weiß, dass du es brauchst, ist das nett.

Wenn ich also meine positiven und zustimmenden Worte auf das beschränke, was Sie meiner Meinung nach verdient oder verdient haben, sind dies keine freundlichen Worte und erfüllen nicht die Gebote der Bibel.

Mit anderen Worten, wenn ich der biblischen Anweisung folgen soll, dass ich mich auf Worte konzentriere, die freundlich, zärtlich und vergebend sind, kann ich es kaum erwarten, bis ich denke, dass Sie diese Worte verdienen. Ich muss bereit sein, sie auszusprechen, und zwar aufrichtig, wenn ich dir ganz sicher bin nicht verdienen sie.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es nicht einfach ist, aufrichtige Worte der Gnade und Freundlichkeit zu sprechen, wenn ich immer noch mit Ressentiments kämpfe. Aber Gott hat uns das ehrfurchtgebietende Vorrecht gegeben, die Kraft, die wir brauchen, von dem Einen zu erbitten, der, als wir noch Sünder waren, seinen Sohn gab, um für uns zu sterben. In Wirklichkeit ist diese Art des Gebets der einzige Weg, wie es getan werden kann.

Vergebung

Vergebung ist ein entscheidendes Element in jeder Beziehung. Vergeben bedeutet, dass Sie die Beleidigung einer Person nicht mehr gegen sie halten.

Du kannst jemandem nur vergeben, wenn er dich tatsächlich verletzt oder beleidigt hat. Das bedeutet, dass der biblische Aufruf zur Vergebung genau dann ins Spiel kommt, wenn Sie es haben war am meisten verletzt, frustriert, beleidigt und wütend über das, was die andere Person gesagt oder getan hat Sie.

"Verzeihen" gesungen von Paula Disbrow

Vergebung geschieht nicht, weil wir den Schmerz dessen, was uns angetan wurde, nicht mehr fühlen. Es passiert, wenn wir die Entscheidung treffen, dass wir in unseren Worten, Taten und sogar in unseren Gedanken nicht länger das, was die Person getan hat, gegen sie halten.

Meiner Erfahrung nach ist eines der Dinge, die eine Beziehung am meisten stärken, wenn jeder Partner das weiß, auch wenn er sagt und Dinge tun, die wirklich verletzend oder beleidigend für die andere Person sind, werden sie dennoch mit Freundlichkeit und Anmut behandelt.

Probleme müssen angegangen werden

Das soll nicht heißen, dass wir die beleidigenden Worte oder Handlungen der anderen Person unter den Teppich kehren sollen. Die Bibel verlangt von uns nicht, Fußabtreter zu sein, die Angst haben, etwas über das zu sagen, was uns stört. Tatsächlich ist es genau das Gegenteil:

Epheser 4:26 Seien Sie zornig und sündigen Sie nicht“: Lass die Sonne nicht auf deinem Zorn untergehen.

Aufrichtig wütend zu sein, wenn die andere Person Dinge sagt oder tut, die für Sie verletzend oder beleidigend sind, ist nicht nur natürlich, sondern auch gesund. Wenn wir Ärger empfinden, ist das ein Signal dafür, dass etwas in der Beziehung nicht stimmt und korrigiert werden muss. Deshalb sagt die Bibel: "Sei zornig und sündige nicht." Die Sünde liegt nicht in der Wut, sondern in der Art, wie wir darauf reagieren.

Die Schrift sagt, dass wir mit unserem Zorn sofort umgehen sollen: "Lass die Sonne nicht auf deinem Zorn untergehen." Nicht lass es eitern und lass es nicht in deinen Gefühlen untergehen, wo es in Bitterkeit umschlägt und Ressentiment. Was sollen wir also tun, wenn unser Beziehungspartner Dinge sagt und tut, die unsere Wut schüren?

Matthäus 18:15 Und wenn dein Bruder gegen dich sündigt, geh und sag ihm seine Schuld zwischen dir und ihmallein. Wenn er dich hört, hast du deinen Bruder gewonnen.

Wenn du wütend bist, weil dein Freund George Klatsch über Dinge verbreitet, die du ihm im Vertrauen erzählt hast, sagt die Bibel, dass du zu ihm gehen und ihm sagen musst, was dich beschäftigt.

Oder wenn Sie eine Frau sind, deren Ehemann in der Öffentlichkeit immer abfällige oder respektlose Dinge über Sie zu sagen scheint, müssen Sie ihn wissen lassen, dass sein Verhalten für Sie verletzend und inakzeptabel ist.

Aber hier ist der Schlüssel: das Prinzip „nicht schaden“ gilt weiterhin.

Selbst wenn Sie die andere Person mit Handlungen konfrontieren, die für Sie zutiefst beleidigend oder schmerzhaft waren, Sie müssen es immer noch mit Worten und Haltungen tun, die keine Respektlosigkeit, sondern Ihre Liebe und Ihren Respekt dafür vermitteln Person.

Epheser 4:15 aber die Wahrheit in Liebe zu sagen, kann in allen Dingen in Ihn hineinwachsen, der das Haupt-Christus ist

Wir müssen die Wahrheit sagen – aber wir müssen darauf achten, dies nur im Geiste der Liebe, der Gnade und des Respekts zu tun.

Mehr Beziehungen Weisheit aus der Heiligen Schrift

Sprüche 15:23 Ein Mann hat Freude durch die Antwort seines Mundes und ein Wort, das zur rechten Zeit gesprochen wird, wie gut ist es!

Sprüche 16:24Angenehme Worte sind wie eine Honigwabe, Süße für die Seele und Gesundheit für die Knochen.

2. Timotheus 2:24 Und ein Diener des Herrn soll nicht streiten, sondern sanft zu allen sein, lehrreich, geduldig,

Die Grundlage einer großartigen Beziehung

Die Bibel hat noch viel mehr über den Aufbau gottesfürchtiger Beziehungen zu sagen. Aber wenn wir die Schlüssel verwenden, Worte zu vermeiden, die zerreißen, und aufrichtig großzügig mit Worten zu sein die sich aufbauen, legen wir eine starke Grundlage für die großartigen Beziehungen, die wir alle lange haben.

Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

© 2013 Ronald E. Franklin

Ronald E. Franklin (Autor) aus Mechanicsburg, PA am 12. April 2015:

Hallo Julie. Ich denke, zu verstehen, dass Freundlichkeit nicht davon abhängt, dass der Empfänger es verdient, ist eine der am schwierigsten zu lernen und konsequent in die Praxis umzusetzen, aber es ist auch eines der schwierigsten wichtig. Bedingungslose Liebe (Agape) ist schließlich bedingungslos. Danke fürs Lesen und Teilen.

Julie K. Henderson am 12. April 2015:

Dies ist ein hilfreicher, gut geschriebener Artikel. Ich schätze Ihre Gedanken über Freundlichkeit, die über das hinausgeht, was die Menschen verdient oder verdient haben. Ich hoffe, diese Worte werden mir helfen, in den kommenden Tagen mehr Freundlichkeit zu zeigen. Gut erledigt.

Ronald E. Franklin (Autor) aus Mechanicsburg, PA am 30. Dezember 2013:

Danke, die Stufen von MIR. In den letzten Jahrzehnten war der Angriff des Feindes auf Ehen unerbittlich und aus seiner Sicht erstaunlich erfolgreich. Daher denke ich, dass Ihr Dienst des Gebets für Beziehungen sehr gebraucht wird. Und Sie haben Recht: Die Ehe ist einer von Gottes wunderbaren Wegen, um unserem Leben viel Glanz zu verleihen!

Kathy Henderson ab Pa am 30.12.2013:

Wunderbarer Mittelpunkt ~ auf Bitte eines Pastors bete ich seit etwa drei Jahren für Ehen und Beziehungen. Leider sehen wir immer noch, wie langjährige schöne Ehen zerbrechen. Mein Mann und ich sind zutiefst verletzt und beten ernsthaft für Beziehungen. Wenn die Menschen nur erkennen könnten, dass Beziehungen für den Schliff sind, müssen wir Gott besser verherrlichen. Mögen Sie ständig gesegnet sein, wenn Sie diese Nachricht teilen ~

Ronald E. Franklin (Autor) aus Mechanicsburg, PA am 09.08.2013:

Danke, Frau Dora! Ich hoffe, dass diese Prinzipien als praktikabel angesehen werden, da ich regelmäßig den Schaden sehe, der entsteht, wenn sie verletzt werden.

Dora Weithers aus der Karibik am 09.08.2013:

Sehr gute Beratung! Danke für diese praktische Bibelperspektive. Die Bilder haben mir auch gefallen. Abgestimmt!