Πώς να συμπεριφερθείτε σε μια κηδεία

Ο Dreamworker έχει γνωρίσει πολλούς ανθρώπους στη ζωή των οποίων οι συμπεριφορές έχουν προκαλέσει περιττά προβλήματα και θέλει να τους βοηθήσει.

Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να πάνε σε κηδείες επειδή δεν είναι ποτέ σίγουροι για το τι να περιμένουν ή πώς πρέπει να συμπεριφέρονται. Εάν μπορούν να βρουν λόγους για να μην παρευρεθούν, τους χρησιμοποιούν, αλλά αυτή είναι η διέξοδος του δειλού.

• Εάν κάποιος που γνωρίζετε ή κάποιος που ήταν σημαντικός για ένα άτομο που γνωρίζετε πεθάνει, το σωστό είναι να εμφανιστείτε και να αξιοποιήσετε στο έπακρο την κατάσταση.

• Εάν ο αποθανών είναι ξένος ή σχετίζεται με κάποιο τρόπο με ένα άτομο που γνωρίζετε μόνο περιστασιακά, μπορείτε να ξεφύγετε στέλνοντας ένα ωραία κάρτα συμπάθειας και μένοντας σπίτι.

Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να παρευρεθείτε, θα πρέπει να καταλάβετε ότι η παρουσία σας θα είναι πολύ σημαντική εκείνοι που έχουν χάσει τα αγαπημένα τους πρόσωπα επειδή βρίσκονται σε κρίση και θα χρειαστούν όλη την υποστήριξη που είναι πρόθυμοι οι άνθρωποι δίνω.

Δεν είναι όλες οι κηδείες ίδιες

Η συμβουλή που δίνω εδώ είναι για τους πιο επίσημους τύπους κηδειών, αλλά δεν είναι όλοι το ίδιο. Πολλά εξαρτώνται από τον πολιτισμό και τη θρησκεία που περιβάλλουν τον αποθανόντα, τις τελικές επιθυμίες του και τις στάσεις και απόψεις των αγαπημένων του. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να αποτεφρωθούν, αλλά σε ορισμένες θρησκείες, αυτό είναι ταμπού.

Επίσης, το τι κάνουν οι άνθρωποι με τα λείψανα ενός αποτεφρωμένου ατόμου μπορεί να διαφέρει πολύ:

• Μερικοί θα τοποθετήσουν τα λείψανα σε ένα κλειστό φέρετρο και θα πραγματοποιήσουν μια επίσημη κηδεία όπου θα θάψουν τα λείψανα.
• Άλλοι θα επιδείξουν την τεφροδόχο και θα την περιβάλλουν με αναμνηστικά και θα έχουν μια «γιορτή ζωής» και όχι μια επίσημη κηδεία.
• Πολλοί απλώς θα αποφύγουν να κάνουν μια επίσημη κηδεία και είτε θα κρατήσουν το δοχείο στο σπίτι είτε θα σκορπίσουν ιδιωτικά τη στάχτη σε κάποιο αγαπημένο μέρος.

Ήξερα έναν άνθρωπο που έβαλε την οικογένειά του να μοιράζει τις στάχτες του και να τις απλώνει σε δύο διαφορετικά μέρη. Ήταν επαγγελματίας του γκολφ σε ένα κλαμπ της επαρχίας, οπότε οι μισές στάχτες του βρίσκονται εκεί. Ήταν όμως και μεγάλος ποδοσφαιρόφιλος, οπότε τα άλλα μισά απλώθηκαν στο γήπεδο της αγαπημένης του ομάδας!

Επομένως, εάν ενημερωθείτε ότι η εκδήλωση δεν θα είναι συντηρητική ή επίσημη, θα θέλετε να προγραμματίσετε ανάλογα. Ωστόσο, δεδομένου ότι οι περισσότεροι επιζώντες θρηνούν πολύ, είναι πιθανό ότι οποιαδήποτε κηδεία θα παρευρεθείτε θα είναι αυτό που περιγράφω εδώ και ότι η εμφάνιση και η συμπεριφορά σας θα πρέπει να ακολουθούν αυτές τις οδηγίες.

Μην φοβάστε να παρευρεθείτε

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν να πάνε σε κηδείες επειδή φοβούνται ότι θα πουν ή θα κάνουν κάτι λάθος, αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτό είναι απίθανο να συμβεί. Ο λόγος είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θα είστε μόνοι. Θα υπάρχουν άλλοι παρόντες που πιθανότατα θα αισθάνονται όπως εσείς, αλλά που καταλαβαίνουν πώς να αντιδράσουν. Έτσι, μπορείτε απλά να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους.

Πώς να Ντυθείτε

Οι περισσότερες κηδείες είναι σκοτεινές περιπτώσεις. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι εντάξει να ντύνεσαι casual για αυτούς, αλλά αυτό είναι απαράδεκτο ακόμα και όταν το ίδιο το γεγονός μπορεί να μην είναι μια επίσημη κατάσταση.

Τα σορτς, τα τρελά καπέλα, τα δυνατά πουκάμισα, τα γκλίτερ, τα χαμηλά φορέματα και οι σαγιονάρες είναι ακατάλληλα και δείχνουν ότι δεν σέβεστε τον νεκρό ή την οικογένειά του αρκετά για να ντυθείτε σωστά. Αντίθετα, φορέστε σκούρα χρώματα. Ντυθείτε συντηρητικά με τρόπο που δεν σας τραβάει την προσοχή. Η προσοχή πρέπει να είναι για όσους πενθούν καθώς και για τους νεκρούς.

Πρόσεχε πώς μιλάς

Η χυδαία γλώσσα είναι επίσης απαράδεκτη, όπως και το να μιλάς με δυνατή φωνή. Πρέπει επίσης να προσέχετε τι λέτε στους πενθούντες. Οι θετικές δηλώσεις είναι ευπρόσδεκτες, αλλά οι αρνητικές όχι. Για παράδειγμα, δεν πρέπει ποτέ να κάνετε δηλώσεις όπως π.χ

• «Το βαρύ ποτό και το κάπνισμα πιθανότατα προκάλεσαν το θάνατό του» ή
• «Τώρα που έφυγε, μπορώ να αναλάβω τη δουλειά που είχε στην εταιρεία μας».

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να αναστατώσετε όσους πενθούν ή να απομακρύνετε την προσοχή των ανθρώπων από τη σοβαρότητα της περίστασης. Διατηρήστε τη γλώσσα σας καθαρή και τη φωνή σας χαμηλή, και θα είστε καλά.

Καθιστώ κοινωνικόν

Αν δείτε άτομα που γνωρίζετε, οπωσδήποτε, κοινωνικοποιηθείτε πριν και μετά από τις τυπικές διαδικασίες. Αυτό είναι ένας καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος, αρκεί να το κάνετε ήσυχα. Δεν είναι ώρα για δυνατά, θορυβώδη γέλια!

Τι θα δείτε όταν μπείτε

Εάν δεν έχετε πάει ποτέ σε κηδεία, αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να ξέρετε τι να περιμένετε. Όταν μπαίνεις στο γραφείο τελετών, συνήθως μπαίνεις στην αίθουσα επισκέψεων από το πίσω μέρος.

Συνήθως υπάρχει ένα βιβλίο επισκεπτών δίπλα στην πόρτα, το οποίο πρέπει να υπογράψετε. Το γραφείο τελετών δίνει αυτό το βιβλίο στην οικογένεια, ώστε να μπορούν να δουν ποιοι επισκέφτηκαν και να ξέρουν ποιος πρέπει να λάβει ευχαριστήρια σημειώματα. Εάν υπάρχει κασετίνα, θα βρίσκεται στο μπροστινό μέρος. Μπορεί να ανοίξει ή να κλείσει.

• Εάν είναι ανοιχτό, θα μπορείτε να δείτε το πάνω μέρος του σώματος του νεκρού. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος της κατάστασης, επειδή στην πραγματικότητα το να βλέπεις κάποιον που έχει πεθάνει είναι επώδυνο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν καλά τον θάνατο γιατί τους θυμίζει τη δική τους θνητότητα.
• Εάν είναι κλειστό, θα δείτε μόνο το φέρετρο και πιθανότατα θα χαρείτε που αυτό είναι το μόνο που πρέπει να δείτε!

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, μπορεί να μην υπάρχει καν κασετίνα, οπότε αυτό που βλέπετε μπορεί να είναι μόνο ένα δοχείο που κρατά το στάχτες ενός ατόμου ή απλά ένα τραπέζι που έχει στηθεί με φωτογραφίες και αναμνηστικά από το άτομο ΖΩΗ.

Δίνοντας Συλλυπητήρια

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά την είσοδο είναι να σταματήσετε και να εκφράσετε τα συλλυπητήριά σας στους αγαπημένους σας. Θα καθίσουν στην πρώτη σειρά.

Δεν παίρνει πολλά. Απλώς λέγοντας κάτι όπως «Με λένε Τζον Σμιθ. Δούλευα με τον αδερφό σου. Λυπάμαι πολύ για την απώλειά σου» και το να πιάσεις το χέρι του αγαπημένου προσώπου θα τους δείξει ότι νοιάστηκες αρκετά ώστε να εμφανιστείς και να τους δώσεις κάποια συναισθηματική υποστήριξη.

Υπάρχουν και άλλες λεπτομέρειες που μπορείτε να προσθέσετε αν θέλετε, όπως "Ήταν πραγματικά υπέροχος τύπος" ή "Γνωριζόμαστε πολύ καιρό και θα μου λείψει πολύ".

Θετικές δηλώσεις που επιτρέπουν στους θλιμμένους συγγενείς να γνωρίζουν κομμάτια πληροφοριών για τον αποθανόντα πάντα ευπρόσδεκτο γιατί τους δίνει μικρά κομμάτια της ζωής του για τα οποία μπορεί να ήταν απληροφόρητος. Για παράδειγμα, μπορεί να μην ξέρουν ότι ήσασταν φίλοι για χρόνια ή ότι δούλευε μαζί σας. Αφού μοιραστείτε τα συλλυπητήρια σας, μπορείτε στη συνέχεια να περπατήσετε μέχρι το φέρετρο ή τη λάρνακα, να σκύψετε το κεφάλι σας για μια στιγμή και μετά να καθίσετε πίσω από την οικογένεια.

Η υπηρεσία

Μόλις καθίσουν όλοι, είτε κάποιος από τον κλήρο είτε κάποιο μέλος της οικογένειας θα επαινέσει τον νεκρό.

Εάν αυτό γίνει σωστά, ο ομιλητής θα συμπεριλάβει λίγο χιούμορ στην ομιλία του, έτσι ώστε οι επισκέπτες να χαλαρώσουν και να θυμούνται τις καλές στιγμές καθώς και τις κακές στιγμές που συμβαίνουν αυτή τη στιγμή.

Μόλις τελειώσει ο κύριος ομιλητής, άλλοι, συμπεριλαμβανομένων των μελών της οικογένειας, μπορούν επίσης να σηκωθούν για να μιλήσουν. Μερικές φορές ο κύριος ομιλητής καλεί τους επισκέπτες που επιθυμούν να προσθέσουν τις δικές τους εμπειρίες να μιλήσουν επίσης.

Πολλοί θα χρησιμοποιήσουν αυτή τη στιγμή για να ανακαλέσουν τις προσωπικές τους αναμνήσεις, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι αρκετά αστείες. Στην κηδεία του πρώην συζύγου μου, ένας από τους φίλους του θυμήθηκε την ημέρα που ήταν σε ένα ψάρεμα και ρυμούλκησαν μια βάρκα πίσω από το αυτοκίνητό τους. Το σκάφος με κάποιο τρόπο χάλασε και και οι δύο άντρες έμειναν έκπληκτοι όταν το είδαν να περνάει από το αυτοκίνητό τους καθώς οδηγούσαν στον αυτοκινητόδρομο!

Ιστορίες σαν αυτές θυμίζουν στους πενθούντες ότι ο εκλιπών είχε αστείες, ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή του. Αυτό τους παρέχει καλά πράγματα για να σκεφτούν ότι βοηθούν να αντισταθμίσουν τα κακά που οδήγησαν τον αποθανόντα στον θάνατό του.

Μόλις τελειώσει η λειτουργία, τα μέλη της οικογένειας στέκονται δίπλα στην έξοδο και χαιρετούν τους επισκέπτες καθώς φεύγουν, εκφράζοντας ξανά ο καθένας τα συλλυπητήρια του. Αφού το τελευταίο άτομο φύγει από το κτίριο, όσοι το επιθυμούν μπαίνουν στα αυτοκίνητά τους και οδηγούν στον τόπο ταφής. Ενώ αναχωρούν, το προσωπικό του γραφείου τελετών φορτώνει το φέρετρο σε νεκροφόρα και το πηγαίνει στον τόπο ταφής.

Η Ταφή

Μόλις φτάσουν όλοι, το φέρετρο μεταφέρεται στην τελευταία του θέση ανάπαυσης από 6 παλαίμαχους που συνήθως είναι φίλοι ή συγγενείς του νεκρού. Οι επισκέπτες στέκονται ήσυχοι και με σεβασμό καθώς ακούνε τα τελευταία λόγια και τις προσευχές του κληρικού ή του μέλους της οικογένειας.

Στη συνέχεια, οι επισκέπτες αρχίζουν δίπλα στο φέρετρο και λένε τον τελευταίο τους αποχαιρετισμό. Κάποιοι πηγαίνουν σπίτι μετά από αυτό, αλλά άλλοι οδηγούν σε μια προκαθορισμένη τοποθεσία όπου θα φάνε, θα πιουν, θα κοινωνικοποιηθούν και θυμούνται τον αγαπημένο τους ενώ ταυτόχρονα κάνουν προσφορές βοήθειας και υποστήριξης στον δικό του επιζώντες.

Το After Party

Τώρα το άγχος της κηδείας έχει φύγει και οι επισκέπτες αρχίζουν να χαλαρώνουν. Είναι κουρασμένοι, διψασμένοι και πεινασμένοι και χαίρονται που βρίσκονται κάπου όπου παρέχεται φαγητό και ποτό. Αυτές οι εκδηλώσεις γίνονται συχνά στα σπίτια των μελών της οικογένειας, αλλά μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν σε εστιατόρια ή ακόμα και στο γραφείο τελετών ή στην εκκλησία όπου τελέστηκε η κύρια λειτουργία.

Μερικές φορές οι επισκέπτες φέρνουν φαγητό. Άλλες φορές η οικογένεια θα παρέχει τα πάντα. Κάποιος κοντά στην οικογένεια συνήθως τα φτιάχνει όλα ενώ όλοι είναι στην κηδεία, έτσι ώστε όταν φτάσουν, τα τρόφιμα και τα ποτά να είναι άμεσα διαθέσιμα.

Το φαγητό μπορεί να αποτελείται από ένα επίσημο γεύμα, αλλά είναι πιο συνηθισμένο να υπάρχει ένας μπουφές που έχει μια ποικιλία φαγητών από τα οποία μπορείτε να διαλέξετε. Συνήθως σερβίρονται σάντουιτς, δίσκοι λαχανικών και επιδόρπια.

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι αυτά τα πάρτι θα ήταν λυπηρά, συνήθως ισχύει το αντίθετο. Υπάρχει συχνά πολλή αφήγηση και γέλιο, καθώς οι άνθρωποι θυμούνται όλες τις καλές στιγμές που είχαν με τον αποθανόντα ή όλα τα σπουδαία πράγματα που έκανε με και για αυτούς.

Αυτές οι συζητήσεις είναι ιδιαίτερα καλές για το ηθικό της οικογένειας, οπότε αν έχετε κάτι που θέλετε να μοιραστείτε, θα πρέπει να το κάνετε. Στην πραγματικότητα θα πρέπει να θεωρούνται ως μια γιορτή της ζωής του ατόμου παρά ως η θλίψη του θανάτου του. Αυτό κάνει τη μέρα πολύ πιο εύκολη για όλους τους ενδιαφερόμενους και αφήνει τους επισκέπτες ευγνώμονες που παρευρέθηκαν.

Ωραίες πινελιές

Αφού τελειώσει η κηδεία, είναι πάντα καλή ιδέα να στείλετε ένα σημείωμα που να εκφράζει τη λύπη σας ή να προσφέρεται να βοηθήσετε τους πενθούντες με κάποιο τρόπο.

Τα λουλούδια είναι επίσης μια ωραία πινελιά, αλλά για μερικούς ανθρώπους, χρησιμεύουν ως υπενθυμίσεις θανάτου επειδή, ενώ είναι όμορφα, πεθαίνουν γρήγορα. Αντ 'αυτού, μπορεί να θέλετε να στείλετε ένα καλάθι με φρούτα ή ένα μικρό φυτό.

Αυτές είναι ωραίες πινελιές, χωρίς αμφιβολία, αλλά το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για κάποιον που πενθεί είναι να αφιερώσετε χρόνο μαζί τους ή, τουλάχιστον, να τους τηλεφωνείτε τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι πάνε καλά και να δείτε αν χρειάζονται βοήθεια με Οτιδήποτε.

Η πιο δύσκολη στιγμή για τους πενθούντες συμβαίνει εβδομάδες μετά την κηδεία, όταν η πραγματικότητα έρχεται, αλλά όλοι οι άνθρωποι έχουν προχωρήσει στη ζωή τους. Αυτή είναι η στιγμή που μπορείτε να κάνετε το καλύτερο και όταν πρέπει να προσπαθήσετε να το κάνετε.

Ο σκοπός μιας κηδείας

Ανεξάρτητα από τον τύπο της κηδείας, ο υποκείμενος σκοπός είναι πάντα ο ίδιος που είναι η αντιμετώπιση των λειψάνων του εκλιπόντος, σεβαστείτε αυτόν και τους επιζώντες του παρουσιαζόμενοι και παρηγορήστε τους πενθούντες όσο δυνατόν.

Εφόσον ντύνεστε σωστά και συγκρατείτε τον εαυτό σας με τρόπο που να δείχνει σεβασμό, θα τα πάτε καλά, ακόμα κι αν δεν έχετε πάει ποτέ σε κηδεία πριν.

Με την παρουσία σας, ενισχύετε τις σχέσεις σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Θα θυμούνται πάντα ποιος ήρθε, ποιος φέρθηκε καλά και ποιος τους παρηγόρησε σε μια από τις χειρότερες στιγμές της ζωής τους.

Θα νιώσετε καλύτερα που φύγατε και θα πέσουν καλύτερα επειδή παρευρεθήκατε. Επομένως, αξίζει να κάνετε οποιαδήποτε θυσία για να το κάνετε.

© 2018 Sondra Rochelle

Sondra Rochelle (συγγραφέας) από ΗΠΑ στις 08 Δεκεμβρίου 2018:

LJ Scott: Ναι. Έχω δει οικογένειες να κάνουν μερικά πραγματικά φρικτά πράγματα, ειδικά όταν ένας γονέας πεθαίνει αν υπάρχουν χρήματα.

LJ Scott από το Phoenix, Az. στις 08 Δεκεμβρίου 2018:

Αυτό είναι ένα άρθρο που πολλοί άνθρωποι μπορούν και ΠΡΕΠΕΙ να διαβάσουν... Οι οικογένειες μπορεί να είναι πολύ χειρότερες από τους ξένους κατά τη διάρκεια αυτών των δύσκολων γεγονότων...δείχνει ποιοι είναι...