Ο Em είναι ένας συγγραφέας χιλιετίας με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις κοινωνικές επιστήμες, τις ραντεβού και τι κάνει τους ανθρώπους να κάνουν κλικ (και να τσεκάρουν!)
Φωτογραφία του Hunter Newton στο Unsplash
Μπορεί ο χωρισμός να σώσει τη σχέση σας;
Η σύντομη απάντηση είναι όχι, ο χωρισμός δεν μπορεί και δεν θα σώσει τη σχέση σας. Αυτό που μπορεί να κάνει ο χωρισμός είναι να δώσει σε εσάς και τους σημαντικούς άλλους προσωπικό σας χώρο να αναπτυχθείτε έξω από τα όρια της τρέχουσας σχέσης σας και αυτή η ανάπτυξη θα μπορούσε να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι είστε γραφτό να είστε μαζί. Αν συμβεί αυτό, η παλιά σας σχέση δεν θα σωθεί - μια νέα, με διαφορετικές προοπτικές και όρια θα πρέπει να πάρει τη θέση της.
Πριν από μερικά χρόνια ήμουν σε μια σχέση που ήθελα απεγνωσμένα να φτιάξω, αλλά ήξερα, μετά από λίγο ότι αν συνεχίζαμε όπως ήμασταν, τα πράγματα δεν θα κρατούσαν. Πήγαινε μια ολόκληρη μέρα μακριά για το κολέγιο και ήμουν δεμένος με τη δουλειά, τους φίλους και την οικογένειά μου στο σπίτι. Σκεφτόμουν τον γάμο, είχε φρικάρει τελείως με αυτή την ιδέα. Εξαιτίας αυτού, αποφασίσαμε να κάνουμε ένα διάλειμμα και να δούμε πού πήγαν τα πράγματα, με την τελική ελπίδα ότι θα μπορούσαμε να σώσουμε τον εαυτό μας από το να μείνουμε χώρια για πάντα.
Δυστυχώς (ή ευτυχώς;) για εμάς, ο χωρισμός έγινε δεν φέρτε μας πιο κοντά. Στο τέλος, πήραμε χωριστούς δρόμους και αυτές τις μέρες συνδεόμαστε μόνο για το περιστασιακό Facebook catch up. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά περιπτώσεις όπου αυτό το είδος πραγμάτων μπορεί πραγματικά να είναι πολύ καλό για ένα ζευγάρι και να τους δέσει περισσότερο, επιδιορθώνοντας τους δεσμούς που κάποτε είχαν διαλυθεί μεταξύ τους.
Δείτε πώς να χωρίσετε προς το καλύτερο, γιατί μπορεί να λειτουργήσει για να σας φέρει ξανά κοντά και πώς θα μπορούσε να αποτύχει.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτό που ήταν σημαντικό για εσάς στο πλαίσιο ενός μέλλοντος με αυτό το άτομο, γίνεται πολύ λιγότερο όταν τερματίσετε τη σχέση.
Χρόνος Χωρός Σημαίνει Βλέποντας το Άλλο Πιο καθαρά
Όταν δεν περνάτε κάθε μέρα ο ένας στο πρόσωπο του άλλου, είναι στην πραγματικότητα πιο εύκολο να δείτε το άλλο άτομο για το ποιος είναι και πώς μεγάλωσε στο χρόνο σας μαζί. Με αυτό το αγόρι που μόλις ανέφερα, συχνά έβρισκα τον εαυτό μου εκνευρισμένο με το πόσο ανεξάρτητος ήταν, να μην δεχόταν ποτέ βοήθεια από άλλους ανθρώπους ή να παραδεχτεί ότι δεν μπορούσε να τα κάνει όλα μόνος του.
Καθώς περνούσαμε χρόνο χωριστά, εντυπωσιάστηκα με την ικανότητά του να παίρνει πρωτοβουλίες και να χειρίζεται τα πράγματα μόνος του. Η άποψή μου γι' αυτόν ήρθε σε ισορροπία και είδα ότι η επίμονη ανεξαρτησία του θα μπορούσε να είναι ένα πολύ ωραίο πράγμα. Ομοίως, συχνά πίστευε ότι ήμουν πολύ προσεκτικός, αλλά όσο περνούσε ο καιρός είδε πώς η προσεκτική προσωπικότητά μου με άφησε ελάχιστες τύψεις και με έκανε να είμαι ένα σταθερό, αξιόπιστο άτομο.
Πώς θα μπορούσε να αποτύχει
Εντάξει, μάθαμε να εκτιμούμε ο ένας τον άλλον πολύ περισσότερο, αλλά θα είμαι ειλικρινής, δεν είδαμε τόσο καθαρά τις θετικές πλευρές του άλλου στην πρώτη φάση του χωρισμού μας. Στην πραγματικότητα, εκείνος ο αρχικός χρόνος χωριστά φαινόταν να ενισχύει τα αρνητικά μου χαρακτηριστικά για εκείνον καθώς εξερευνούσε άλλα φιλίες και σχέσεις και βρήκε τον εαυτό του να ξεχωρίζει πτυχές της προσωπικότητάς μου που τον είχαν αιχμαλωτίσει υποσυνείδητα.
Μόνο μετά από χρόνια διαφορά και ένα ζευγάρι αποτυχημένες σχέσεις μπόρεσε να έρθει γύρω και, ίσως μέσα από μερικά ροζ γυαλιά και μέσα από τους φακούς της βαθιάς εκ των υστέρων, δες με ως την ώριμη και στοχαστική γυναίκα που είμαι, σε αντίθεση με το σκανταλιάρικο και φοβισμένο κορίτσι που με είδε για πρώτη φορά όπως και.
Εάν ελπίζετε ότι ένας χωρισμός θα βοηθήσει τον σύντροφό σας να δει τα υπέροχα μέρη σας που βλέπετε (ή το αντίστροφο), μπορεί στην αρχή να απογοητευτείτε καθώς και οι δύο υποχωρείτε από την πίεση που είχε ασκήσει στη ζωή σας η σχέση και τα αντικρουόμενα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας, βρίσκοντας τον χώρο τεράστιο ανακούφιση.
Το να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου σημαίνει επίσης να γνωρίσεις καλύτερα τα δικά σου ελαττώματα και να τα αντιμετωπίσεις πραγματικά κατάματα χωρίς η επιρροή κάποιου άλλου να επηρεάσει την οπτική σου.
Θα Γνωριστείτε Καλύτερα
Έμαθα μερικά πολύ συγκλονιστικά πράγματα για τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια του χωρισμού μας:
- Είμαι πολύ καλός στο hula hooping (πάντα βλέπαμε Netflix μαζί και δεν ήμασταν πολύ δραστήριοι όταν ήμασταν μαζί)
- Μου αρέσει να οδηγώ το ποδήλατό μου (Και πάλι, όχι πολύ δραστήριοι όταν ήμασταν μαζί και οδηγούσαμε παντού)
- Χρειάζομαι πολύ ήσυχο, μόνο χρόνο. Δεν μου αρέσει να κουβεντιάζω συνέχεια ή να κουβεντιάζω, κάτι που ένιωθα ότι έπρεπε να παρακολουθώ όταν με καλούσε στα διαλείμματά του για μεσημεριανό γεύμα.
Αυτή είναι ίσως η πιο ευχάριστη πτυχή του διαλείμματος - παίρνετε ένα παρτίδα της ελευθερίας να γνωρίσεις τον εαυτό σου. Θυμηθείτε, σε όλο αυτό το διάστημα που ήσασταν με τον σύντροφό σας, πιθανότατα λυγίζατε και διαμορφώνατε τον εαυτό σας για να καλύψετε τα κενά του, να ισορροπήσετε τη σχέση, να διατηρήσετε το status quo.
Αυτό δεν είναι κακό χαρακτηριστικό, είναι αυτό που κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς σε μακροχρόνιες σχέσεις και γάμους. Αλλά αυτό μπορεί επίσης να σκίσει την ταυτότητά σας, ειδικά αν είστε νέος ή έχετε βγει μόνο με ένα ή δύο άτομα και δεν έχετε ισχυρή αίσθηση του εαυτού σας για τη σχέση. Αντί να αναγνωρίσετε ότι πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να δουλέψετε με τον εαυτό σας, μπορεί να έχετε διολισθήσει στο να πιστέψετε ότι αυτό το μαγικό Η σχέση στην οποία προσγειώθηκες θα θεράπευε όλους τους πόνους, τις αγωνίες και τα διλήμματά σου που υπήρχαν πριν από τον δεσμό σου με εταίρος. Όπως λέει η Δρ Λίζα Φάιρστοουν αυτό το άρθρο για το Psychology Today,
«Μέσα σε αυτήν την ψευδαίσθηση της σύντηξης ή του δεσμού φαντασίας, και τα δύο άτομα αρχίζουν να επιδεινώνονται καθώς επαναλαμβάνουν τα πρώιμα μοτίβα προσκόλλησης και υποχωρούν σε παιδικά ή γονική [η έμφαση της] τρόποι σχέσης».
Πώς θα μπορούσε να αποτύχει
Δεν πιστεύω ότι το να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου μπορεί ποτέ να έχει πραγματικά μπούμερανγκ. Μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά η ανάπτυξη συχνά είναι και καθώς γνωρίζεις καλύτερα τον εαυτό σου, μπορεί να διαπιστώσεις ότι υπάρχουν πράγματα στον εαυτό σου με τα οποία δεν είσαι ευχαριστημένος. Ίσως θα συνειδητοποιήσετε ότι όλο αυτό το διάστημα κατηγορούσατε τον σύντροφό σας ότι δεν ήταν αρκετά παρών για εσάς, στην πραγματικότητα εκθέσατε σημάδια συνεξάρτησης. Πράγματι, το να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου σημαίνει επίσης να γνωρίσεις καλύτερα τα δικά σου ελαττώματα και να τα αντιμετωπίσεις πραγματικά κατάματα χωρίς η επιρροή κάποιου άλλου ατόμου να επηρεάσει την οπτική σου.
Ή, ίσως, θα μάθετε ότι λέτε ψέματα στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας ότι θέλετε να παντρευτείτε και να κάνετε οικογένεια, όταν αυτό που πραγματικά θέλετε είναι να ταξιδέψετε με σακίδιο στην Ευρώπη για τρεις μήνες.
Το να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας - ή το να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του ο πρώην σας θα μπορούσε κάλλιστα να έχει ως αποτέλεσμα να συνειδητοποιήσετε ο ένας ή και οι δύο ότι οι ελπίδες και τα όνειρά σας απλώς δεν ευθυγραμμίζονται πια.
Το να ξοδεύετε χρόνο με άλλους ανθρώπους μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε τις προτεραιότητές σας
Μέχρι να χωρίσαμε με το αγόρι μου, σχεδιάζαμε να παντρευτούμε, και οι δύο βέβαιοι ότι αυτή ήταν η σωστή κατεύθυνση για τη σχέση και τη ζωή μας. Όταν χωρίσαμε ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι δεν με ενδιέφερε ακόμη να παντρευτώ ή να γίνω γυναίκα κανενός και ανακάλυψε ότι η ολοκλήρωση της εκπαίδευσής του και τα ταξίδια ήταν πιο σημαντικά για αυτόν από οτιδήποτε άλλο σημείο.
Βλέπετε, η αποκοπή της σχέσης μας από την εικόνα μας βοήθησε να συνειδητοποιήσουμε και οι δύο ότι χωρίς αυτό στην εξίσωση, οι προτεραιότητές μας ήταν στην πραγματικότητα πολύ διαφορετικές από ό, τι νομίζαμε.
Ομοίως, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτό που ήταν σημαντικό για εσάς στο πλαίσιο ενός μέλλοντος με αυτό το άτομο, γίνεται πολύ λιγότερο όταν τερματίσετε τη σχέση. Ίσως νομίζατε ότι θέλετε να μετακομίσετε στη δυτική ακτή μαζί του όταν αποδεικνύεται ότι θέλετε πραγματικά να ξεκινήσετε μια μικρή επιχείρηση στην κοινότητα στην οποία ζείτε ήδη. Ίσως επρόκειτο να σας υποστηρίξει για να μπορέσετε να είστε γονιός που μένετε στο σπίτι, αλλά καθώς περνάτε χρόνο χωριστά, αναγνωρίζετε ότι θέλετε πραγματικά να γίνετε δάσκαλος προσχολικής ηλικίας, όχι νοικοκυρά.
Και ίσως, απλώς ίσως, αυτές οι νέες προτεραιότητες αναζωπυρωθεί τη σχέση και να σας βοηθήσει να επιστρέψετε σε καλό δρόμο με μια νέα προοπτική και μια νέα εστίαση.
Πώς θα μπορούσε να αποτύχει
Ή, ένας ή και οι δύο θα μπορούσατε να καταλήξετε στο ευδιάκριτο συμπέρασμα ότι οι μεταβαλλόμενες προτεραιότητές σας δεν ταιριάζουν πλέον. Αυτό μας συνέβη. Καθώς πέρασε τις επόμενες οκτώ εβδομάδες μετά τον χωρισμό μας ακολουθώντας μια εκπαίδευση στον τομέα των ονείρων του και πέρασα χρόνο πίσω στο σπίτι εξερευνώντας την περιοχή με τους παλιούς μου φίλους και σκάβοντας τα τακούνια μου στις δικές μου σπουδές, συνειδητοποίησα ότι πραγματικά, πραγματικά δεν ήθελα να απομακρυνθώ, κάτι που θα έπρεπε να κάνω αν μείναμε μαζί, καθώς ο τομέας της δουλειάς του απαιτούσε έναν τόνο ταξιδιών.
Μερικές φορές, ο χρόνος χωριστά θα σας δείξει ότι δεν μπορείτε να έχετε το κέικ σας και να το φάτε. Ίσως να μην μπορείτε να μείνετε μαζί και να συνεχίσετε να επιδιώκετε τις ατομικές σας προτεραιότητες. Αυτές τις μέρες, κάνει παγκοσμιοποίηση με τα σπουδαία οπίσθιά του - κάτι που πάντα, πάντα ονειρευόταν, και εγώ κυνηγημένος στη γενέτειρά μας εκπληρώνοντας τα πάθη μου ως συγγραφέας και φυτεύοντας ρίζες στην πόλη που πάντα είχα αγαπημενος. Είμαστε πιο χαρούμενοι που συνειδητοποιούμε τις πραγματικές μας προτεραιότητες και παρόλο που μπορεί να νιώθουμε οδυνηρό τώρα, αν συμβεί αυτό σε εσάς, και οι δύο σας κόσμοι θα είναι πιο φωτεινοί γι' αυτό.
Το να περάσετε χρόνο με τους παλιούς σας φίλους θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε ποιοι ήσασταν πριν από τη σχέση σας.
Φωτογραφία του Quentin Dr στο Unsplash
Πιθανές παγίδες
Γνωρίζετε ήδη ότι ο χωρισμός με την ελπίδα να ξαναβρεθούμε μαζί δεν είναι όλα ουράνια τόξα και πεταλούδες. Εδώ είναι μερικές πιθανές παγίδες για να προετοιμαστείτε καθώς εξετάζετε αυτήν τη διαδρομή.
Ζήλια
Ω, θα βιώσετε τη ζήλια και δυστυχώς, ένας από εσάς μπορεί να αναγκαστεί να χρησιμοποιήσει τη ζήλια ως όπλο για να παρακινήσει τον άλλο να επιστρέψει πιο γρήγορα κοντά σας.
Πώς να Αποφύγετε Το:
Μην κάνετε παρέα ο ένας στα social media του άλλου (unfollow αν χρειάζεται), μην το πείτε ο ένας στον άλλον πότε ή αν βλέπετε κάποιον άλλο ή ενδιαφέρεστε για άλλο άτομο. Νομίζω ότι και οι δύο πρέπει να παραδεχτείτε ότι αν χωρίσετε χρόνο, εσείς θα εξερευνήστε με άλλους ανθρώπους. Ίσως θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε και οι δύο τι είχατε στον άλλον ή θα σας αναγκάσει να δείτε ότι στην πραγματικότητα δεν προορίζεστε ο ένας για τον άλλον. Είτε έτσι είτε αλλιώς, προσεγγίστε το με λεπτότητα.
Ένας από εσάς προχωρά και ο άλλος όχι
Στο δικό μου σενάριο, άρχισα να βλέπω αδιάφορα κάποιον περίπου δύο μήνες μετά το διάλειμμά μας. Λέω casual γιατί τελικά δεν πήγε πουθενά, αλλά εκείνη τη στιγμή έσυρε όλα τα ρομαντικά συναισθήματα που είχα για τον πρώην μου στον υπόνομο.
Απλώς δεν ήμουν πια ερωτευμένη μαζί του ή ακόμα και πια. Είχα προχωρήσει και τότε τελείωσε επίσημα το προσωρινό μας διάλειμμα. Σε τα περιβόητα λόγια της T-Swift, δεν πρόκειται πότε να ξαναείμαστε μαζί. Όπως, ποτέ.
Πώς να το αποφύγετε:
Δεν θα έπρεπε. Εάν κάποιος από εσάς προχωρά, είναι ένα σαφές σημάδι ότι δεν είστε γραφτό να είστε μαζί, τουλάχιστον όχι αυτή τη στιγμή.
Δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τη ζήλια να σκέφτεστε τον πρώην σας με κάποιον άλλο; Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να μιλάτε εντελώς διαφορετικά δεν θα έχετε ποτέ την ευκαιρία να προχωρήσετε μόνοι σας.
Φωτογραφία του Matthew Henry στο Unsplash
Το να χωρίσετε μόνο για να σώσετε τη σχέση μπορεί να σημαίνει ότι δεν θα εξερευνήσετε ποτέ πλήρως
Το να χωρίσετε με την ιδέα ότι θα προσγειωθείτε ξανά μαζί σημαίνει ότι ο ένας από εσάς μπορεί να μείνει σε κενό περιμένοντας ενώ ο άλλος συνεχίζει την εξερεύνηση. Ακούγεται πολύ υγιεινό;
Οχι δεν είναι.
Πώς να το αποφύγετε:
Βγες εκεί έξω! Δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε να μαλώσετε ένα ραντεβού αυτή τη στιγμή, στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι πραγματικά πολύ υγιεινό. Αλλά εξερευνήστε τα ενδιαφέροντά σας, γνωρίστε τι αγαπάτε, τι σας αρέσει και τι μισείτε στον κόσμο χωρίς η σκιά του συντρόφου σας να παραμορφώνει την άποψή σας. Ορίστε μερικές καλές συμβουλές από την life coach Sharon Pope για ένα προσωρινό διάλειμμα από τον σύντροφό σας.
Κανόνες για χωρισμό με τις ελπίδες να ξαναβρεθούμε μαζί
Είστε έτοιμοι να το κάνετε αυτό; Ακολουθούν πέντε κανόνες για να χωρίσετε με την πρόθεση να ξαναβρεθείτε μαζί:
- Ακολουθήστε ο ένας τον άλλον με προσοχή. Μην είστε παντού στα social media του άλλου. Μπορεί να πυροδοτήσει τη ζήλια και να σας δώσει μια λοξή άποψη ότι ο πρώην σας διασκεδάζει περισσότερο χωρίς εσάς από ό, τι στην πραγματικότητα.
- Μην δημοσιεύετε πράγματα κρυπτικά στον πρώην σας. Μην είστε εκείνο το άτομο που δημοσιεύει μιμίδια σχέσης και αποσπάσματα όπως "Θέλω έναν άντρα που χρησιμοποιεί το σώμα του ως χαλάκι για τα προβλήματά μου". Είσαι καλύτερος από αυτό. Διατηρήστε κάποια αξιοπρέπεια και αυτοεκτίμηση και αν έχετε κάτι που θέλετε πραγματικά να πείτε στον πρώην σας, πείτε το με προσωπικό μήνυμα.
- Όχι ρήτρες "δεν μπορούμε να δούμε άλλους ανθρώπους". Μην περιμένετε από τον σύντροφό σας να είναι μια κούκλα σε ένα ράφι. Αν κάνετε ένα διάλειμμα, δεν ανήκετε ο ένας στον άλλον. Αν θέλουν να βγουν ραντεβού με άλλο άτομο, είναι ελεύθεροι να το κάνουν και το ίδιο και εσύ.
- Αντισταθείτε στις κλήσεις/μηνύματα γραπτών μηνυμάτων ή στο «χάνι έξω» για το άμεσο μέλλον. Μπορεί να μην είναι κακή ιδέα να ορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα για το πότε μπορείτε να αρχίσετε να μιλάτε ξανά ή πόσο μπορείτε να επικοινωνήσετε καθόλου. Μπορεί να είναι περίεργο να μην μιλάτε στην αρχή, οπότε ίσως συμφωνήσετε να στέλνετε μηνύματα ο ένας στον άλλον δύο φορές την εβδομάδα σε μια συγκεκριμένη ώρα. Ο καθορισμός αυτών των ορίων σάς βοηθά να κόψετε τους δεσμούς και να δώσετε ο ένας στον άλλο χώρο χωρίς να νιώθετε ότι πέσατε εντελώς ελεύθερα.
-
Εάν δεν μπορείτε να περιορίσετε τη ζήλια σας, κόψτε κάθε επαφή. Εάν ο ένας ή και οι δύο σας αντιμετωπίζουν υπερβολική ζήλια, τότε ήρθε η ώρα να διακόψετε κάθε επαφή. Η ζήλια είναι μια φυσική παρενέργεια του χωρισμού του χρόνου, αλλά αφήστε την να κυριαρχήσει και θα χαλάσει το θέμα να κάνετε ένα διάλειμμα, το οποίο είναι να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας με την ελπίδα να έχετε μια πιο υγιή συνεργασία.
Αυτό το περιεχόμενο είναι ακριβές και πιστό, εξ όσων γνωρίζει ο συγγραφέας και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επίσημες και εξατομικευμένες συμβουλές από ειδικευμένο επαγγελματία.
© 2019 Em Clark
dashingscorpio από το Σικάγο στις 02 Μαΐου 2019:
".. Ο χωρισμός δεν μπορεί και δεν θα σώσει τη σχέση σας." Πολύ αλήθεια!
Όπως το διαζύγιο δεν θα σώσει έναν γάμο!
Αυτές τις μέρες είναι τόσο μοντέρνο να κάνεις ένα «διάλειμμα» στις σχέσεις όποτε ένα ζευγάρι δεν τα πάει καλά. Η θεωρία είναι ότι κάθε άτομο θα φύγει και θα δουλέψει μόνος του, θα καταλάβει τι θέλει και όταν ξαναβρεθούν μαζί η αγάπη τους θα ανανεωθεί με μια νέα εκτίμηση ο ένας για τον άλλον... κ.λπ.
Σε κάθε περίπτωση, ένα «διάλειμμα» είναι χωρισμός!
Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να αρχίζουν να βγαίνουν με νέα άτομα ή ακόμα και να κυοφορούν μωρά με άλλα άτομα ενώ βρίσκονται σε «διάλειμμα».
Υπάρχει ακόμη και ένας όρος για αυτό που ονομάζεται «σπάσιμο μωρών».
Οι χωρισμοί και τα διαζύγια θα πρέπει να εξεταστούν σοβαρά πριν ληφθεί μια τέτοια απόφαση. Καμία σχέση δεν είναι καλύτερη όταν υπάρχει πάντα μια βαλίτσα γεμάτη στην πόρτα κάθε φορά που προκύπτουν προβλήματα.
Τα τελεσίγραφα, η αποχώρηση ή η απειλή ότι θα εγκαταλείψουν κάποιον συχνά διαβρώνουν την εμπιστοσύνη που έχει ο σύντροφός του σε αυτόν. Μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως «αγώνας εξουσίας» ή τακτική χειραγώγησης για (έλεγχο) άλλου.
Επομένως, το να κάνετε ένα «διάλειμμα» για να σώσετε μια σχέση δεν είναι μια εξαιρετική στρατηγική. Μερικοί άνθρωποι ενώ βρίσκονται σε διάλειμμα θα προσπαθήσουν να υπαγορεύσουν τι {επιτρέπεται να κάνει} ο πρώην τους ενώ βρίσκονται στο διάλειμμα. Είναι ένας χωρισμός με «κανόνες».
"Δεν θέλω να είμαι μαζί σου και δεν σε θέλω με κανέναν άλλο!"
Γενικά, είναι πολύ σπάνιο και οι δύο άνθρωποι να ξυπνήσουν μια μέρα κοιτάζοντας ο ένας τον άλλο στα μάτια και πουν μαζί:
"Ας κάνουμε ένα διάλειμμα!"
Αυτό που συμβαίνει συνήθως είναι (ένα άτομο) είναι πολύ δυστυχισμένο στη σχέση και πιστεύει ότι θα μπορούσε να τα πάει καλύτερα ή μπορεί να είναι πιο ευτυχισμένο όταν βρίσκεται μακριά από το ταίρι του. Ωστόσο, θέλουν να έχουν την "επιλογή" να επιστρέψουν εάν μάθουν ότι είναι εξίσου δυστυχισμένοι που είναι ελεύθεροι ή μάθουν ότι δεν μπορούν να βρουν κανέναν καλύτερο.
Εν τω μεταξύ, το άτομο που ΔΕΝ ήθελε το «διάλειμμα» υποτίθεται ότι θα βάλει τη ζωή του στο (limbo) ενώ ο πρώην του καταλαβαίνει τι (αυτοί) θέλει. Δεν μπορείς να γίνεις πιο εγωιστής από αυτό.
Σε άλλες περιπτώσεις, ο όρος "διάλειμμα" χρησιμοποιείται για να δώσει σε μια μελλοντική πρώην ψεύτικη ελπίδα και να αποφύγει μια πιθανή ακατάστατη έξοδο γεμάτη δράμα. Αν λέτε σύντομα να είστε (πρώην) ότι αυτό είναι απλώς ένα «διάλειμμα» μπορεί να τους ηρεμήσει.
Μετά από μερικές εβδομάδες που περνούν ή μερικούς μήνες χωριστά, τους ενημερώνουν ότι αποφάσισαν ότι το «διάλειμμα» είναι πλέον «χωρισμός».
Η ελπίδα είναι ότι με το να είναι χώρια θα μειώσει το συνολικό σοκ για αυτούς. Οι χωρισμοί γίνονται πάντα στο επίπεδο άνεσης του ατόμου που τερματίζει τη σχέση. Είναι σημαντικό να είσαι τουλάχιστον ειλικρινής με τον εαυτό σου.
Μόλις αφήσεις κάποιον δεν μπορείς να ελέγξεις τι επιφυλάσσει το μέλλον.
«Ενώ είμαστε ελεύθεροι να επιλέξουμε τις πράξεις μας, δεν είμαστε ελεύθεροι να επιλέξουμε τις συνέπειες των πράξεών μας». - Στίβεν Ρ. Νεοσσιά
