Οι συμβουλές του Χόρχε για τις σχέσεις βασίζονται στην εμπειρία και την παρατήρηση. Αφήστε τη δοκιμή και το λάθος του να είναι η επιτυχία σας (ελπίζουμε).
Αχ, τέλεια αγάπη.
Η τέλεια σχέση, ο τέλειος σύντροφος
Αναζητάτε τον τέλειο σύντροφο για να ολοκληρώσετε τη ζωή σας;
Θα είμαι εκ των προτέρων: αυτό το άρθρο πιθανότατα δεν θα είναι αυτό που περιμένετε. Αλλά ακούστε με: αν ψάχνετε για έναν σύντροφο για να απαλύνετε την αίσθηση της μοναξιάς σας, εάν αναζητάτε τον «τέλειο σύντροφο» για να σας ολοκληρώσει, κατευθύνεστε προς ένα ναρκοπέδιο. ΚΙΝΔΥΝΟΣ! Εδώ είναι τέρατα.
Η μοναξιά δεν θεραπεύεται από άλλους ανθρώπους
Ένα από τα παράδοξα της ζωής είναι ότι όσο πιο δύσκολη είναι η αναζήτηση κάποιου για να ολοκληρώσει κάποια αίσθηση κενού στη ζωή σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να βρείτε ένα τέτοιο άτομο.
Κι αυτό γιατί δεν υπάρχουν. Τίποτα δεν θα γεμίσει αυτό το κενό εκτός από εσάς. Όταν προσπαθείτε να βρείτε έναν σύντροφο από αίσθηση ανάγκης, μπορείτε να περιμένετε ότι θα προσελκύσετε ως επί το πλείστον συνεξάρτηση, κάποιος που απλά θα σας αποσπάσει την προσοχή από το κενό για ένα περιορισμένο ποσό χρόνος. Όταν τελικά χωρίσεις μαζί τους, αυτό το αίσθημα της ανάγκης και του κενού σε περιμένει ξανά. Στην πραγματικότητα δεν θα φύγει ποτέ.
Υπάρχει επίσης το γεγονός ότι...
Το "Perfect" είναι μια Φαντασία
Δεν υπάρχει κανένας «τέλειος» για εσάς με την έννοια αυτού που πιθανώς έχετε απεικονίσει στο κεφάλι σας. Υπάρχουν συμβατά άτομα, αλλά, αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, πιθανότατα θα νιώσετε κάποιου είδους δυσαρέσκεια μαζί τους μόλις τελειώσει η περίοδος του μήνα του μέλιτος.
Δεν είναι ότι δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι. Ίσως το κάνουν. Απλώς οι άνθρωποι είναι φαινομενικά καλωδιωμένοι να βρίσκουν λάθη σε όλα και να είναι τουλάχιστον ελαφρώς ανικανοποίητοι ανά πάσα στιγμή. Τελικά, αυτό θα εισχωρήσει στη ζωή της σχέσης σας και θα την κάνει μάλλον ατελή.
Ωστόσο, υπάρχει κάποιος που είναι πιο συμβατός μαζί σου από τον μέσο άνθρωπο. Αυτό είναι που όλοι πυροβολούμε όταν αρχίζουμε να βγαίνουμε και να μυρίζουμε ο ένας τον άλλον.
Επομένως, αν κάνετε τρολάρισμα στη σκηνή των γνωριμιών και δυσκολεύεστε να βρείτε "το ένα", λάβετε υπόψη σας αυτά τα βήματα καθώς αναπτύσσετε τις νέες σας σχέσεις:
Βήμα 1: Σταματήστε να ψάχνετε για άλλο άτομο που θα ολοκληρώσει τη ζωή σας
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε να προσελκύσετε κάποιον που απλά θα ενεργοποιηθεί από εσάς ανάγκη (και όχι από εσάς) είναι να σταματήσετε να αναζητάτε σε οποιονδήποτε άλλον για να δώσετε στη ζωή σας μια αίσθηση πληρότητας και ικανοποίηση.
Μπορεί να πείτε, «Α, όχι, θέλω την τέλεια σχέση ως μπόνους, όχι για να ολοκληρώσω τη ζωή μου».
Ίσως για κάποιο ποσοστό των ανθρώπων, αυτό μπορεί να είναι αλήθεια -- αλλά αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, τότε αυτό είναι απλώς κάτι που λέτε στον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχει πιθανώς μια βαθύτερη αίσθηση τρόμου μέσα σου, ένας φόβος να είσαι «για πάντα μόνος». Κάτι μέσα σας πιθανώς βρίσκει αυτή την προοπτική απαράδεκτη.
Φανταστείτε τον εαυτό σας χωρίς σύντροφο για το υπόλοιπο της ζωής σας, για τον ένα ή τον άλλο λόγο. Είσαι εντάξει με αυτό; Θα ήσασταν ήσυχοι με αυτό και δεν θα ξοδεύατε πολύ χρόνο σας ψάχνοντας; Οι πιθανότητες είναι, μάλλον δεν είσαι εντάξει με αυτό.
Ούτε οι περισσότεροι άνθρωποι. Σίγουρα δεν είσαι ο μόνος.
Αλλά πολλές φορές, αυτή η ανάγκη να έχεις κάποιον στη ζωή σου μπορεί να είναι η ρίζα του γιατί καταλήγουμε σε δυσλειτουργικές σχέσεις. Ψάχνουμε τα λάθος πράγματα στους άλλους. Αναζητούμε ανθρώπους που θα μας βοηθήσουν να μείνουμε στάσιμοι και να παραμείνουμε με ασφάλεια στις ζώνες άνεσής μας, ανθρώπους που πιστεύουμε ότι δεν θα μας εγκαταλείψουν ποτέ.
Και μετά, καθώς σιγά σιγά μεγαλώνουμε δυσαρεστημένοι με τη ζωή, η σχέση αρχίζει να καταρρέει, έχουμε έναν εκρηκτικό χωρισμό και μετά ξεκινάμε ξανά από την αρχή με κάποιον άλλο.
Πώς θα σπάσουμε αυτόν τον κύκλο για να είμαστε ελεύθεροι;
Δεν είναι να εγκαταλείψεις τελείως τις σχέσεις. Έχει να κάνει με το να προσεγγίζουμε τους άλλους από αυτή την αίσθηση ελευθερίας και ευτυχίας και να χτίζουμε μια σχέση από αυτό, αντί να χρησιμοποιούμε ανθρώπους για να αποσπάσουμε την προσοχή από τους φόβους μας.
Να έχετε επίγνωση του πού βρίσκεστε συναισθηματικά. Αναζητάτε σύντροφο από ανάγκη ή ανοίγεστε απαλά στην πιθανότητα να αφήσετε κάποιον συμβατό στη ζωή σας; Αυτό κάνει όλη τη διαφορά.
Το κατάλληλο άτομο μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας - αλλά ποτέ να μην την ολοκληρώσει.
Βήμα 2: Ρίξτε μια ματιά στη σχέση σας με τον εαυτό σας
Πριν τα βάλεις με οποιονδήποτε άλλον, πρέπει να έχεις μια καλή σχέση με τον εαυτό σου. Τι σημαίνει αυτό?
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε σε επαφή με αυτό που πραγματικά έπρεπε να κάνετε σε αυτή τη ζωή. Θα έρθετε επίσης σε μεγαλύτερη επαφή με το τι θέλετε από μια σχέση, τι θεωρείτε αποδεκτό και τι θεωρείτε απαράδεκτο.
Κάποιος που δεν έχει συνειδητά και υγιή πρότυπα για τον εαυτό του, φυσικά θα μετατραπεί σε χαλάκι για τους άλλους. Εξερευνήστε τον εσωτερικό σας κόσμο και μην συμβιβάζεστε σε πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά για εσάς.
Βήμα 3: Τιμήστε το μονοπάτι της ζωής σας
Αυτή είναι μια επέκταση του τελευταίου σημείου. Πόσες φορές στη ζωή σας έχετε αφήσει άλλους να σας επηρεάσουν μακριά από ένα μονοπάτι που ήξερες ότι ήταν το σωστό για εσάς; Παραιτηθήκατε ποτέ από ένα σημαντικό όνειρο λόγω μιας σχέσης ή ακόμα και μόνο των επικρίσεων των άλλων;
Μερικές φορές μπορεί να μην το συνειδητοποιούμε καν όταν το κάνουμε, αφού μπορεί να είναι όλα υποσυνείδητα.
Το πρόβλημα είναι ότι όταν απομακρυνόμαστε από το να κάνουμε αυτό που ξέρουμε ότι είναι σωστό από την εσωτερική μας φωνή, δεν δημιουργούμε τη ζωή που θέλουμε. Πείτε ότι θέλετε να γίνετε ζωγράφος και ξέρετε ότι είναι η κλήση σας, αλλά επιλέγετε έναν άλλο δρόμο επειδή ο σύντροφός σας δεν αισθάνεται άνετα με αυτή την καριέρα και πιστεύει ότι δεν θα βγάλετε αρκετά χρήματα.
Οι πιθανότητες είναι ότι αυτό θα οδηγήσει σε δυσαρέσκεια -- και στις δύο πλευρές, στην πραγματικότητα. Σχεδόν αναπόφευκτα θα δυσανασχετείς που πρέπει να κάνεις δουλειά που δεν σε ικανοποιεί και ο σύντροφός σου θα το κάνει (πιθανώς εν αγνοία) κουράζομαι να περνάω χρόνο με κάποιον που δεν είναι αληθινός του/της εαυτός.
Οι συνέπειες του να ακολουθήσεις ή να μην ακολουθήσεις τον γνήσιο δρόμο σου είναι αναπόφευκτες. Σκεφτείτε πολύ προσεκτικά πριν ξεκινήσετε μια σχέση εάν πιστεύετε ότι θα επηρεαστείτε εύκολα ώστε να εγκαταλείψετε τα πράγματα που είναι πιο σημαντικά για εσάς.
Βήμα 4: Δώστε μια ευκαιρία στα άτομα που εμφανίζονται
Αφού τα έχετε λάβει όλα αυτά υπόψη και αποφασίσετε να ζήσετε μια ζωή που να είναι αληθινή με αυτό που πραγματικά είστε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσκαλέσετε τους ανθρώπους να συνδεθούν μαζί σας.
Αυτό είναι όλο. Γίνε αυτός που είσαι και δες ποιος εμφανίζεται. Εάν ζείτε πραγματικά μια ζωή δράσης που είναι ευθυγραμμισμένη με αυτό που είστε, θα έχετε την τάση να προσελκύετε ανθρώπους που έλκονται από τον αληθινό σας εαυτό. Αυτά είναι τα είδη των σχέσεων που μπορούν να διαρκέσουν, οπότε φροντίστε να διαφημίζετε όλα όσα είστε!
Τώρα, για πολλούς από εμάς, υπάρχει ένας φόβος που συνδέεται με αυτό, ακόμα κι αν μπορεί να μην το παραδεχτούμε. Μερικές φορές είναι θαμμένο αρκετά βαθιά στην ψυχή. Ο φόβος είναι βασικά: "Τι θα συμβεί αν απογυμνώσω τον πραγματικό μου εαυτό και δεν αρέσει σε κανέναν;"
Τα καλά νέα είναι ότι οι πιθανότητες είναι μικρές. Στην πραγματικότητα, απλώς με το να είσαι ο εαυτός σου και να μην βάλεις μπροστά, θα είσαι ελκυστικός για τους άλλους γιατί αυτό το χαρακτηριστικό της απόλυτης ειλικρίνειας είναι δυστυχώς λίγο ασυνήθιστο.
Ας πούμε ότι, από θαύμα, κανείς δεν είναι μέσα σου. Ας υποθέσουμε ότι είστε ναυαγός σε ένα νησί με μόνο δύο άλλους ανθρώπους, και κανένας από αυτούς δεν σας αρέσει. Θα θέλατε πραγματικά να επιβάλλετε μια σύνδεση ούτως ή άλλως, μόνο και μόνο για να είστε με κάποιον; Θα προτιμούσατε πραγματικά να προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος που δεν είστε για να προσελκύσετε κάποιον που είναι πραγματικά ασυμβίβαστος--απλά για να είμαι με κάποιον?
Μάλλον όχι, σωστά;
Ευτυχώς, στην πράξη, το να φοβάσαι ότι σε κανέναν δεν θα αρέσει ο αληθινός σου εαυτός είναι συνήθως μια παράλογη ιδέα. Σε πολλούς θα αρέσεις, αν τους δώσεις απλώς μια ευκαιρία.
Ένα άλλο πρόβλημα είναι όταν κρίνουμε τους ανθρώπους και τους απορρίπτουμε πολύ γρήγορα. Είναι ένα πράγμα αν δεν μας ελκύει καθόλου κάποιος, αλλά αν κάποιος φαίνεται αρκετά ελκυστικός, αλλά φοβόμαστε να προχωρήσουμε, είναι εύκολο να βρούμε δικαιολογίες BS για το γιατί αυτό το άτομο είναι ασύμβατες.
«Ω, δεν έχει αυτοκίνητο, οπότε αυτό πρέπει να σημαίνει ότι είναι αλήτης, ούτως ή άλλως».
Ίσως είναι περιβαλλοντολόγος.
«Ω, έχει μακρυά νύχια. Αυτό πρέπει να σημαίνει ότι είναι επιφανειακή».
Ίσως είναι απλώς καλλιτεχνική.
«Α, είναι διαφορετικής εθνότητας. Δεν θέλω να συγκρουστούν οι πολιτισμοί μας».
Ίσως έχετε πραγματικά πολλά κοινά σημεία.
Παίρνετε την εικόνα. Δώστε στους ανθρώπους μια ευκαιρία. Αναστείλετε την κρίση σας μέχρι να τα μυρίσετε λίγο. Πηγαίνετε σε μερικά ραντεβού. Βάλτε τον εαυτό σας «εκεί έξω» χωρίς να αφήσετε το μέρος του μυαλού σας που βασίζεται στον φόβο να σας δώσει δικαιολογίες για να τρέξετε μακριά.
Μερικές φορές είναι δύσκολο να είσαι συναισθηματικά ανοιχτός.
Βήμα 5: Ανοίξτε τον εαυτό σας
Η συναισθηματική ευαλωτότητα μπορεί να είναι ένα πρόχειρο πράγμα για να εμφανιστεί σε άλλους ανθρώπους. Ο φόβος μας λέει ότι δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε άλλους ανθρώπους με τις βαθύτερες σκέψεις μας.
Λοιπόν, βιδώστε τον φόβο. Οι σχέσεις γίνονται ενδιαφέρουσες μόνο όταν μπορείς να είσαι ευάλωτος με τους ανθρώπους--και αυτό ισχύει τόσο για τις ρομαντικές όσο και για τις φιλίες.
Ανοίξτε τον εαυτό σας και πείτε στους ανθρώπους ακόμα και πράγματα για τα οποία ντρέπεστε ή για τα οποία νομίζετε ότι θα σας κρίνουν. Βάλτε τα όλα στο τραπέζι όσο το δυνατόν συντομότερα, και τότε θα μάθετε γρήγορα με ποιον είστε συμβατοί.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι επιβαρύνετε τους ανθρώπους με όλες τις αρνητικές σας σκέψεις--αν και υπάρχει κάτι που πρέπει να πείτε και γι' αυτό. Εάν εκεί βρίσκεστε συναισθηματικά, τότε εκεί βρίσκεστε και μερικές φορές χρειάζεται να κατέχετε πλήρως τα πράγματα πριν προχωρήσετε στην αλλαγή τους.
Βήμα 6: Περιμένετε από τον σύντροφό σας να είναι μόνο αυτός/η
Ομοίως, όπως είναι καλύτερο να δείξετε τον αληθινό σας εαυτό, ώστε να μπορείτε να προσελκύσετε αληθινές συνδέσεις, περιμένετε από τον σύντροφό σας να είναι επίσης ο εαυτός σας. Είναι εύκολο να είσαι επικριτικός με τους άλλους και να προσπαθείς να τους αλλάξεις, αλλά αυτό στην πραγματικότητα λειτουργεί εναντίον σου!
Όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να πιέσουν τον γνήσιο εαυτό μας, συνήθως είτε τρέχουμε είτε χτίζουμε ψεύτικους τοίχους για να δείξουμε στους ανθρώπους αυτό που θέλουν να δουν. Θέλετε να είστε στο άκρο λήψης αυτού; Θέλετε μια ψεύτικη εκδοχή του συντρόφου σας που είναι φτιαγμένη μόνο για να σας κατευνάσει;
Εάν τιμάτε τον αληθινό σας εαυτό και ανακαλύψετε ότι υπάρχει μια γνήσια ασυμβατότητα, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να χωρίσετε (ή να μην μαζευτείτε εξαρχής).
Βήμα 7: Εξασκήστε την ευγνωμοσύνη για αυτό που έχετε
Τέλος, δεν μπορούμε πραγματικά να προσελκύσουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε χωρίς να είμαστε ευγνώμονες για τα ωραία πράγματα που έχουμε ήδη.
Ίσως δεν έχετε γνωρίσει ακόμα τον "ένα", αλλά πιθανότατα έχετε εξαιρετικούς φίλους, έναν αξιοπρεπή οικείο ή άλλα άτομα στη ζωή σας που σας ενδιαφέρουν. Και αν δεν το κάνετε, τότε ίσως είναι καιρός να δουλέψετε πρώτα σε αυτές τις συνδέσεις! Θα σας δώσουν μια ωραία βάση άνευ όρων αγάπης (αν επιλέξετε τους σωστούς ανθρώπους) που θα σας βοηθήσει να κινηθείτε προς την κατεύθυνση ενός πραγματικά συμβατού συντρόφου ζωής.
Από αυτό το πηγάδι ευγνωμοσύνης, όμως, θα είστε σε πολύ καλύτερη θέση να προσελκύσετε το κατάλληλο άτομο παρά λόγω ανάγκης ή έλλειψης. Μετρήστε λοιπόν τις ευλογίες σας κάθε μέρα και εκτιμήστε τους υπέροχους ανθρώπους στη ζωή σας!
Εντάξει, εντάξει, αλλά...
Ξέρω ξέρω.
Δεν είναι ένας βήμα προς βήμα οδηγός που ταιριάζει σε όλους για να βρείτε το τέλειο ταίρι για εσάς σήμερα, 100% εγγυημένο ή επιστροφή χρημάτων!
Αλλά αυτό συμβαίνει επειδή η ζωή δεν λειτουργεί πραγματικά έτσι. Καλώς ή κακώς, ζούμε ανάμεσα σε μια πολύπλοκη σπείρα ανθρώπινων σχέσεων και αυτό απαιτεί κάποια λεπτότητα. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή.
Το μόνο καθολικό εδώ είναι ότι η ποιότητα των σχέσεών σας με τους άλλους βασίζεται σε μεγάλο βαθμό για τη σχέση που έχεις με τον εαυτό σου.
Το "Τέλειο" Ταξίδι Σχέσεων σας
Η προηγούμενη ερωτική σας ζωή
Αυτό το άρθρο είναι ακριβές και πιστό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας. Το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς ή ψυχαγωγικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά προσωπικές συμβουλές ή επαγγελματικές συμβουλές σε επιχειρηματικά, οικονομικά, νομικά ή τεχνικά θέματα.
© 2018 Χόρχε Βάμος
