Πώς να χωρίσετε με έναν φίλο όσο το δυνατόν πιο καθαρά και χωρίς πόνο

Με τα χρόνια, έχω χωρίσει από πολλούς φίλους - μερικούς που έφυγα και μερικούς που με εγκατέλειψαν - μερικά καθαρά διαλείμματα, άλλα επώδυνα. Να τι έμαθα.

Πώς να αποστασιοποιηθείτε από έναν φίλο

Ο χωρισμός με έναν φίλο είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα να κάνεις.. . και είναι ακόμα πιο δύσκολο αν είναι ο καλύτερός σου φίλος. Όχι μόνο επειδή οι φιλίες μας είναι μερικές φορές πιο στενές και πιο οικείες από τις ρομαντικές μας, αλλά και επειδή οι φιλίες ακολουθούν λιγότερους κανόνες. Ενώ ένας ρομαντισμός συχνά ακολουθεί καθορισμένες προσδοκίες (κανόνες πρώτου ραντεβού, δεσμοί μονογαμίας, λυγισμένα γόνατα, συμφωνίες διαζυγίου) οι φιλίες είναι συνήθως μοναδικές με κάποιο τρόπο και πιθανότατα λιγότερο σεναριακές.

Και επειδή κρατάμε τους φίλους μας τόσο κοντά, αλλά δεν έχουμε κανέναν κοινωνικό προσανατολισμό για να κόψουμε αυτήν την οικειότητα, είναι σημαντικό να το κάνουμε όσο πιο καθαρά και χωρίς πόνο μπορείτε. Με το «καθαρό» και «χωρίς πόνο», εννοώ ότι το διάλειμμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο σκόπιμο και χειρουργικό. Για να αποφύγετε τον πόνο, αποφύγετε την ακατάστατη αβεβαιότητα, τα ανάμεικτα μηνύματα και τις ψεύτικες ελπίδες που αναδεικνύουν τα πράγματα και παίζουν διελκυστίνδα με τα συναισθήματα όλων.

Αλλά πάνω απ 'όλα, είναι δουλειά σας να φροντίζετε τον εαυτό σας. Ναι, φροντίσατε αυτό το άτομο (και πιθανότατα εξακολουθεί να το φροντίζετε), οπότε θα θέλετε να δώσετε σε αυτήν τη φιλία ένα τιμητικό τέλος στη δυστυχία της, αλλά η τελική σας προτεραιότητα είναι εσείς.

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε:

• Μην τσακώνεστε γιατί είστε πολύ κοτόπουλο για να χωρίσετε σαν ενήλικας.
• Μην σταματήσετε απλώς να τους καλείτε πίσω, να εξαφανιστούν ή να τους «φαντάσετε». Είναι πιο δύσκολο για όλους να προχωρήσουν όταν δεν υπάρχει σωστό τέλος.
• Μην το κάνετε μέσω κειμένου (εκτός αν το δημιουργήσετε αντίγραφο ασφαλείας με ένα τηλεφώνημα ή μια συνάντηση).
• Μην τους κατηγορείτε όλους. Αναλάβετε την ευθύνη για τα δικά σας πράγματα.
• Μην χωρίσετε μαζί τους αν δεν είστε σίγουροι ότι τελειώσατε με τη σχέση. Μην κάνετε τον χορό break-up-to-make-up.

Γιατί θα θέλατε να χωρίσετε με έναν φίλο;

Γιατί η σχέση είναι μονόπλευρη.
Εάν είστε πάντα αυτός που ξεκινά, προσκαλεί, φτάνει, περιλαμβάνει και κάνει σχέδια, τότε όλη η σχέση είναι η δουλειά σας. Mightσως αρχίσετε να αισθάνεστε ότι είναι απλώς άχαρη δουλειά και δεν αξίζει τον κόπο. Όταν είστε πάντα αυτός που σχεδιάζει, πληρώνει, οδηγεί και φιλοξενεί ό, τι κάνετε μαζί ως φίλοι, μπορεί να γίνει εξαντλητικό. Ακόμα χειρότερα όταν κάνετε όλη τη δουλειά για τη διατήρηση μιας σύνδεσης, αλλά μόνο παραπονιούνται, κάνουν παράλογες απαιτήσεις, σας κρατούν σε αναμονή ή αποτυγχάνουν να εμφανιστούν καθόλου. Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε ότι ο μόνος ρόλος σας είναι ως προστάτης, βοηθητικός χαρακτήρας ή βοηθός, ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε.

Γιατί δίνεις περισσότερα από όσα παίρνεις.
Για να λειτουργήσει μια φιλία, πρέπει ο καθένας να έχει κάτι να προσφέρει. Δεν χρειάζεται να είναι το ίδιο ακριβώς πράγμα (Σου ξύνω την πλάτη και εσύ τη δική μου) αλλά πρέπει να αισθάνεται ισορροπημένη (Φτιάχνω δείπνο και φέρνεις έρημο, ή με κάνεις να γελάω και σε κάνω να νιώθεις ότι σε εκτιμούν). Όταν βάζετε χρόνο, ενέργεια, ακόμη και χρήματα στη σχέση, αλλά δεν παίρνετε πολλά πίσω, ίσως είναι καιρός να επενδύσετε αλλού.

Γιατί προκαλούν δράμα, τραύματα και αναστάτωση.
Μερικοί άνθρωποι ζουν σε ένα αέναο δράμα υψηλού κινδύνου. Δεν εννοώ κάποιον που είχε μια κακή τύχη, αλλά μάλλον κάποιον που φαίνεται να επιλέγει συνεχώς αγώνες, να διεξάγει πολέμους, να κάνει κακές επιλογές και να κάνει τη ζωή πιο δύσκολη από όσο πρέπει. Κουνιούνται στα όρια της καταστροφής και συνεχίζουν να περιμένουν από εσάς να τους σώσετε - ή το χειρότερο, προσπαθούν να σας τραβήξουν κάτω μαζί τους.

Γιατί σε κάνουν να νιώθεις άσχημα με τον εαυτό σου.
Μια φιλία υποτίθεται ότι αφορά την αμοιβαία εκτίμηση, αλλά ορισμένοι «φίλοι» δεν κρατούν το τέλος της συμφωνίας. Εάν ένας «φίλος» ενεργεί περισσότερο σαν εχθρός, προσβάλλοντας σας, μειώνοντάς σας, επικρίνοντας τις αποφάσεις σας, μειώνοντας τα επιτεύγματά σας, ανταγωνιζόμενος ή προσπαθώντας να σας εξυπηρετήσει, ή να μην εκτιμήσετε τη φιλία σας, και αν το να περνάτε χρόνο μαζί τους σας κάνει αναπόφευκτα να αισθάνεστε άσχημα με τον εαυτό σας, ίσως είναι καιρός να τα επαναταξινομήσετε ως κάτι άλλο εκτός από "φίλε".

Επειδή έχουν αρνητική επίδραση στη ζωή και τα προς το ζην.
Εάν ένας φίλος σας πιέζει να κάνετε χαζά ή επικίνδυνα πράγματα, να πάρετε κακές αποφάσεις, να θέσετε σε κίνδυνο τον εαυτό σας ή τους άλλους ή να αναλάβετε δυσάρεστα ρίσκα, τότε η φιλία είναι απλώς μια κακή ιδέα.

Γιατί δεν ήταν εκεί όταν τα χρειαζόσουν πραγματικά.
Μερικές φορές χρειάζεται μια τραγωδία για να συνειδητοποιήσετε ότι οι φίλοι σας δεν είναι πραγματικά εκεί για εσάς. Μια ασθένεια, ένας χωρισμός ή ένα διαζύγιο ή μια οικονομική αποτυχία μπορεί να σας δείξει ποιος πραγματικά σας έχει πάρει (και ποιος όχι).

Γιατί απλά δεν μπορείς να βλέπεις μάτι -μάτι σε σημαντικά θέματα.
Φυσικά, δεν περιμένουμε από τους φίλους μας να συμφωνήσουν μαζί μας σε όλα, αλλά υπάρχουν ορισμένα θέματα που δεν μπορούν να παραβλέψουν. Ο ρατσισμός, η πολιτική και τα θέματα που αφορούν τα ανθρώπινα δικαιώματα μπορεί να αποδειχθούν ασυμβίβαστες διαφορές που δεν μπορείτε να προχωρήσετε.

Γιατί δεν έχεις πια τίποτα κοινό.
Μερικές φορές, νομίζετε ότι έχετε πολλά κοινά με ένα άτομο, αλλά αποδεικνύεται ότι δεν έχετε. Άλλες φορές, οι φίλοι απλώς μεγαλώνουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις: επαγγελματικά, οικονομικά, πολιτικά, κοινωνικά ή πνευματικά, οι προσωπικότητές σας δεν κινούνται πλέον. Οι αποφάσεις για τη ζωή - πού να ζήσετε, αν ή ποιον να παντρευτείτε, να κάνετε παιδιά ή όχι - σας οδηγούν σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Maybeσως ήταν στην πραγματικότητα μια σχέση ευκολίας όλο αυτό το διάστημα, μόνο που δεν το καταλάβατε ποτέ. Δεν απομένει τίποτα για να μιλήσουμε.

Πώς να χωρίσετε με έναν φίλο

1. Αφιερώστε χρόνο και χώρο που χρειάζεστενα καταλάβεις τα πράγματα πριν κάνεις οτιδήποτε. Ξεκινήστε τραβώντας πίσω: Επιστρέψτε όλα τα βιβλία που δανειστήκατε, ακυρώστε τις ημερομηνίες μεσημεριανού γεύματος, αναδιατάξτε το πρόγραμμά σας για να αποφύγετε τη συνάντηση. Σταματήστε να στέλνετε μηνύματα, να τηλεφωνείτε και να κάνετε σχέδια. Αν ρωτήσουν τι συμβαίνει, πείτε τους ότι χρειάζεστε λίγο χρόνο. Εν τω μεταξύ, μιλήστε με άτομα που καταλαβαίνουν, γράφουν ή λαμβάνουν θεραπεία. Κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστό να μην τα έχετε στη ζωή σας.
2. Επιλέξτε τον (τους) τρόπο (ες) παράδοσης. Αποφασίστε αν θα το κάνετε αυτοπροσώπως ή γραπτώς. Μπορεί να στείλετε ένα συνοπτικό, καλά διατυπωμένο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ακολουθούμενο από μια γρήγορη προσωπική συνάντηση. Εάν στέλνετε ένα κείμενο, παρακαλούμε να το παρακολουθήσετε γρήγορα με ένα τηλεφώνημα ή μια συνάντηση, επειδή όλοι γνωρίζουμε πόσο χάλια είναι να χωρίζουμε μέσω κειμένου. Δεν είναι εύκολο να χωρίσεις με κάποιον στο πρόσωπο του, αλλά θα είναι σημαντικό για την προσωπική σου εξέλιξη μακροπρόθεσμα.
3. Να είστε άμεσος, συνοπτικός και ειλικρινής για τα συναισθήματά σας. Κρατήστε το σύντομο και γλυκό. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τις δηλώσεις "εγώ" αντί να τις κατηγορείτε για όλα. Μην μιλάτε για το τι θα μπορούσαν να είχαν κάνει διαφορετικά ή πώς θα μπορούσαν να διορθώσουν τα πράγματα εάν η σχέση δεν ξεπεράσει. Μην κοπανάτε την τελευταία στιγμή δίνοντας ψεύτικη ελπίδα. Σως είναι πιο έξυπνο να τηρήσετε ένα προσεκτικά διατυπωμένο σενάριο. Δείτε παραδείγματα για το τι να πείτε παρακάτω.
4. Πείτε τους ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε μια φιλία μαζί τους. Ναι, πρέπει να είσαι πολύ σαφής. Αυτές οι λέξεις πρέπει να ειπωθούν ρητά, όχι να υπονοηθούν ή να υπονοηθούν.
5. Τιμήστε τη φιλία (στον παρελθόντα χρόνο). Αναγνωρίστε τη σημασία της σχέσης και αφιερώστε λίγο χρόνο για να θυμηθείτε τις καλές στιγμές και τα πράγματα που εκτιμήσατε πραγματικά για αυτό το άτομο.
6. Δώστε τους την ευκαιρία να απαντήσουν. Ακούστε την απάντησή τους, αλλά μην μένετε σε αυτό, παρασυρθείτε σε μια διαφωνία ή ασχοληθείτε με μια παρατεταμένη συζήτηση. Δεν είναι ώρα για tit-for-tat. Εάν στείλουν ένα μεγάλο email, μην εμπλακείτε, αν θέλουν να διαλέξουν έναν αγώνα, μην εμπλακείτε. Αναγνωρίστε την προοπτική τους και μετά βγείτε το συντομότερο δυνατό.
7. Ακολουθεί. Μετά από αυτό, κόψτε την επαφή. Αν τύχει να τους δείτε κάπου, πείτε γεια από καρδιάς αλλά φύγετε το συντομότερο δυνατό.

Παραδείγματα τι να πείτε όταν χωρίζετε με έναν φίλο

"Εκτιμώ πλήρως τις καλές στιγμές που ζήσαμε στο παρελθόν, αλλά συνειδητοποιώ ότι χρειάζομαι περισσότερα τώρα".

«Εσύ κι εγώ πάντα γελούσαμε πολύ, αλλά τώρα πρέπει να γεμίσω τη ζωή μου με ανθρώπους που με καταλαβαίνουν, με εκτιμούν και με υποστηρίζουν πλήρως».

«Η επικοινωνία έχει γίνει πολύ δύσκολη και δεν θέλω να προσπαθήσω άλλο».

«Τα θετικά της σχέσης μας υπερτερούν από τα αρνητικά».

«Δεν αισθάνομαι συναισθηματικά ασφαλής ή υποστηριζόμενος στη σχέση μας».

«Πρέπει να σταματήσω να κάνω παρέα μαζί σου γιατί καταλήγω να κάνω πράγματα για τα οποία μετανιώνω και προσπαθώ να κάνω μια αλλαγή στη ζωή μου».

«Δεν έχεις ό, τι χρειάζομαι σε έναν φίλο, και δεν έχω αυτό που χρειάζεσαι, και αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει».

«Youσουν σπουδαίος φίλος για μένα κάποτε, αλλά μεγαλώσαμε σε διαφορετικές κατευθύνσεις».

«Θέλω να περιβάλλω τον εαυτό μου με ανθρώπους που καταλαβαίνουν την πορεία που ακολουθώ σήμερα».

«Δεν νιώθω πια το ίδιο για σένα».

«Όταν πρωτογνωριστήκαμε, είχαμε τόσα πολλά κοινά, αλλά η ζωή μας πήρε διαφορετικές στροφές».

"Τα κοινά μας πράγματα γίνονται μικρότερα και η διαφορά μας συνεχίζει να μεγαλώνει".

«Είμαι πολύ πιο ξεκάθαρος τώρα για το τι χρειάζομαι από μια σχέση τώρα και συνειδητοποιώ ότι εσύ και εγώ δεν θα ικανοποιήσουμε ποτέ ο ένας τις ανάγκες του άλλου».

Πράγματα και μη:

• Να είστε όσο το δυνατόν πιο σύντομοι και άμεσοι. Βοηθάει να ακολουθήσετε ένα σενάριο.
• Μην αναφέρετε "τι-αν" ή πράγματα που θα μπορούσαν να είχαν κάνει διαφορετικά. Αυτό θα τους δώσει μόνο ψεύτικη ελπίδα.
• Μην μπείτε σε συγκεκριμένα. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να εξαλείψουμε τα πράγματα.
• Χρησιμοποιήστε δηλώσεις "εγώ". Αντί να δείχνετε μόνο τα δάχτυλά σας, έχετε τα δικά σας αντικείμενα.
• Εξηγήστε τους λόγους σας. Μερικές φορές βοηθά να εξηγήσεις ποιες είναι οι ανάγκες σου παρά να διαμαρτυρηθείς για όσα δεν πήρες από τη σχέση.
• Αναφέρετε τις ανάγκες σας και όχι τα ελαττώματα ή τις αδυναμίες τους. Αντί να τους κατηγορείτε και να ενεργοποιείτε άμυνα, επικεντρωθείτε σε αυτό που χρειάζεστε.
• Χωρίζω. Δηλώστε ρητά ότι έχετε ολοκληρώσει την επιδίωξη αυτής της φιλίας.
• Αναγνωρίστε τα συναισθήματα. Δώστε τους την ευκαιρία να αντιδράσουν (αλλά μην αντιδράσετε στην αντίδρασή τους). Τιμήστε τις καλές στιγμές που περάσατε και εκφράστε τη λύπη σας για αυτό που θα μπορούσε να ήταν.
• Τελειώστε με μια θετική νότα. Εκφράστε ευγνωμοσύνη για τη φιλία τους. Πες κάτι ευγενικό.

Τι γίνεται αν δεν μπορώ να χωρίσω;

Εάν εξακολουθείτε να διαβάζετε, πιθανότατα δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε. Maybeσως έχετε αναβάλει αυτόν τον χωρισμό για πάρα πολύ καιρό. Maybeσως απλά δεν μπορείτε να καταπιείτε την ιδέα ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε τον πρώην φίλο σας προσωπικά. Perhapsσως σας κυνηγούν αισθήματα ενοχής. Είναι πιθανό, κατά βάθος, να φοβηθείτε.

Για απαντήσεις σε αυτές τις βαθύτερες ερωτήσεις, συμβουλεύτηκα δύο ειδικούς: Στέφανι Δ. Μακένζι, προπονητής σχέσεων, και Jessica Speer, ο συγγραφέας τουBFF ή NRF (Not Really Friends); Ένας οδηγός κοριτσιών για ευτυχισμένες φιλίες (Ιούλιος 2021). Αν θέλετε λοιπόν βαθύτερες απαντήσεις, διαβάστε.

Τι γίνεται αν φοβάστε μια αντιπαράθεση;

Μπορεί να έχετε μεγάλους λόγους να φοβάστε. Μπορεί...

• είσαι κακός με τα λόγια. Maybeσως χρειάζεστε απλά ένα σενάριο. Σε αυτήν την περίπτωση - όταν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας να πει τις σωστές λέξεις - μπορείτε να σκεφτείτε να γράψετε ένα σημείωμα διάλυσης.
• είστε μπλοκαρισμένοι από αισθήματα ενοχής και νοσταλγίας. Εάν οι αναμνήσεις από καλές στιγμές είναι πολύ ζωντανές, ίσως δεν είστε ακόμα έτοιμοι να πείτε αντίο ακόμα.
• διαίσθηση ή προηγούμενη εμπειρία. Maybeσως κάτι να έχεις πραγματικά πρέπει φοβάστε, σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να είναι εντάξει να στείλετε μηνύματα σε ένα χωρισμό ή ακόμα και να τα φανταστείτε εντελώς.

Τι γίνεται αν δεν μπορώ να το κάνω στο πρόσωπό τους;

Εάν δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να το κάνει αυτοπροσώπως, η Jessica Speer, η συγγραφέας BFF ή NRF (Not Really Friends); Ένας οδηγός κοριτσιών για ευτυχισμένες φιλίες (Ιούλιος 2021), συνιστά α αργή εξασθένιση:

Μπορεί να αποφασίσετε να ακολουθήσετε μια προσέγγιση «αργής εξασθένισης» και να περάσετε όλο και λιγότερο χρόνο με αυτόν τον φίλο. Η αργή εξασθένηση λειτουργεί καλύτερα όταν και τα δύο μέρη αναγνωρίζουν τι συμβαίνει και είναι έτοιμα για την αλλαγή. Εάν όχι, είναι καλύτερο να είστε άμεσοι και να κάνετε ένα καθαρό διάλειμμα.

Μια αργή εξασθένηση είναι όταν κόβεις σιγά σιγά ένα άτομο από τη ζωή σου.. και προσποιούνται ότι δεν το προσέχουν. Είναι κάπως αμοιβαία απόφαση να μην επιδιώξουμε πια μια φιλία και να μην μιλήσουμε γι 'αυτήν. Είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος να χάσεις έναν φίλο.

Μπορώ απλά να εξαφανιστώ και να τους φαντάσω;

Σύμφωνα με τη Stephanie D. Ο McKenzie, ένας προπονητής σχέσεων, μερικές φορές ο χωρισμός μπορεί να μην απαιτεί κάποια οριστική ενέργεια από την πλευρά σας, ειδικά αν φοβάστε μια αντιπαράθεση.

Ένα μεγάλο μήνυμα κειμένου ή ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που ανακοινώνει τον θάνατο αυτής της σύνδεσης μπορεί να δημιουργήσει μόνο μια δραματική ανταλλαγή, οπότε αξιολογήστε τους λόγους σας προτού προχωρήσετε. Μερικές φορές το καλύτερο είναι να γίνεις λιγότερο προσβάσιμος. Εάν το ζήτημά τους δικαιούται τον χρόνο ή τα χρήματά σας, πιθανότατα θα αναζητήσουν άλλο αυτί ή πορτοφόλι για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους. Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι όλες οι καταλήξεις αιώνιες και μπορεί να βρεθείτε ξανά σε επαφή αργότερα, όταν είστε και καλύτεροι και πιο ισορροπημένοι. Οπότε σκεφτείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε νυστέρι και όχι ματσέτα αν πρέπει να γίνει κοπή.

Καλοί λόγοι για να φάντασμα ένας φίλος

• Έχετε καλούς λόγους να φοβάστε αυτό το άτομο, είτε για τον εαυτό σας είτε για την οικογένειά σας.
• Έκαναν κάτι τόσο εξωφρενικό ή ενοχλητικό που δεν θέλεις να τους ξαναμιλήσεις.
• Πιθανότατα δεν θα το προσέξουν καν.
• Επειδή δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε πραγματικά να το τερματίσετε, οπότε θέλετε να αφήσετε την πόρτα ανοιχτή.

Καλοί λόγοι για να ΜΗΝ φαντάζεστε έναν φίλο

• Επειδή θέλετε να κάνετε ένα καθαρό διάλειμμα.
• Επειδή θέλετε να μάθετε από αυτό το λάθος, ώστε να μην το επαναλάβετε στο μέλλον.
• Γιατί το χρωστάς στον εαυτό σου και στον φίλο που κάποτε αγαπούσες να ακολουθήσει.
• Γιατί είναι πιο δύσκολο να προχωρήσεις αν δεν υπάρχει πραγματικό τέλος.

Don't Play "Villain vs. Θύμα"

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι φιλίες διαλύονται λόγω αμοιβαίων λαθών ή διαφορών. Χρειάζονται δύο για το τάνγκο, αλλά χρειάζονται επίσης δύο για να τσακωθούν και συνήθως, μια σχέση τελειώνει για περίπλοκους αμοιβαίους λόγους.

Ωστόσο, μπορεί να είναι εύκολο να αναλάβετε τον ρόλο του «καλού» και να τους αναθέσετε τον ρόλο του «κακού». Αυτή η πεποίθηση μπορεί σίγουρα να διευκολύνει τα πράγματα όταν αποφασίζετε να τερματίσετε τη φιλία, αλλά δεν είναι εντελώς αληθής. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να πλαισιώσετε την ιστορία με αυτόν τον τρόπο, αλλά μάλλον είναι μια υπεραπλούστευση. Είναι σημαντικό για εσάς να αναγνωρίσετε πώς συμμετείχατε στο πώς τα πράγματα κατέρρευσαν.

Όχι μόνο είναι σημαντικό να "κατέχεις" τα δικά σου λάθη, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μην βρίζεις τα δικά τους. Θυμηθείτε ότι κάποτε υπήρχαν πράγματα που σας άρεσαν πολύ σε αυτό το άτομο και αυτές οι καλές ιδιότητες μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν. Δεν είναι κακός άνθρωπος, απλώς δεν αποδείχτηκε ο ιδανικός φίλος για εσάς.

Το τέλος

Είναι τόσο δύσκολο να τελειώσουν σωστά τα πράγματα... αλλά είναι ακόμη πιο δύσκολο να συνεχίσεις να υποφέρεις σε μια αδιέξοδη σχέση. Γιατί ανεξάρτητα από το τι κάνουμε ή λέμε, μερικές σχέσεις δεν αξίζει να κρατηθούμε. Οι σχέσεις πεθαίνουν. Μερικές φορές εκρήγνυνται σαν βόμβες, αλλά πιο συχνά στεγνώνουν και συρρικνώνονται σαν μαραμένα φυτά.

Στο τέλος, βοηθάει να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι το να χωρίσετε με έναν φίλο που δεν είναι πλέον φίλος δεν είναι κακό. Εάν η φιλία δεν σας τρέφει, αφήνοντάς την πίσω θα σας δώσει το χώρο και το χρόνο που χρειάζεστε για να αναπτυχθείτε σε πιο θετικές κατευθύνσεις.

Όχι μόνο αυτό, αλλά το κόψιμο των παλιών δεσμών θα σας αφήσει χώρο να κάνετε περισσότερους φίλους, αυτούς των οποίων οι στόχοι και οι αξίες ταιριάζουν με τους δικούς σας.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χωρίσετε;