Τι να κάνετε όταν ο σύζυγός σας απολύεται

Η Χόλι πήρε ένα σκληρό μάθημα για να αντιμετωπίσει την απώλεια εργασίας όταν ο σύζυγός της απολύθηκε από τη δουλειά του το φθινόπωρο του 2018.

Τι πρέπει να κάνετε αν ο σύζυγός σας απολυθεί;

1. Μην τον κατηγορείς. Δώστε του χρόνο να επεξεργαστεί και να σας πει τι συνέβη.
2. Δείξτε στον σύζυγό σας αγάπη και υποστήριξη, ακόμα κι αν αισθάνεστε ανήσυχοι.
3. Ξοδέψτε χρήματα μόνο σε πράγματα για τα οποία πρέπει να ξοδέψετε χρήματα και αναβάλετε μεγάλες αγορές/έξοδα αν μπορείτε.
4. Μάθετε εάν πληροίτε προσωρινά τις προϋποθέσεις για υγειονομική περίθαλψη και βοήθεια σε τρόφιμα και υπηρεσίες κοινής ωφέλειας.
5. Βρείτε τη δική σας υποστήριξη. Απευθυνθείτε σε στενή οικογένεια και φίλους που μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε θετικοί.
6. Επιμείνετε σε μια ρουτίνα. Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύζυγός σας ξυπνάτε κάθε πρωί και ξεκινάτε τη μέρα σας παραγωγικά. Θα σας βοηθήσει να μην πέσετε και οι δύο σε ύφεση.
7. Βοηθήστε τον να βρει μια νέα δουλειά, αναζητήστε καλούς δυνητικούς πελάτες και ενδιαφέρουσες αγγελίες εργασίας.
8. Να είστε ανοιχτοί σε μια αλλαγή ζωής. Ίσως ήρθε η ώρα να ακολουθήσετε αυτόν τον μικροσκοπικό τρόπο ζωής που ονειρευόσασταν και οι δύο.

Πριν από δύο χρόνια, ο σύζυγός μου «απελευθερώθηκε» (διαβάστε: απολύθηκε με κεφαλαίο F) από την εταιρεία στην οποία εργαζόταν για περισσότερα από τέσσερα χρόνια. Όσο βρισκόταν εκεί, είχε σταθερά εντυπωσιακές ετήσιες κριτικές, τακτικές αυξήσεις μισθών και φαινόταν να είναι σε καλή κατάσταση. Αυτό ήταν, μέχρι που έγινε μια τεράστια αλλαγή στη διοίκηση. Δεν άργησε να δει ότι η νέα διοίκηση δεν ήταν τόσο εύκολο να ευχαριστηθεί όσο η παλιά διοίκηση και, χωρίς να μπει στα καλύτερα λεπτομέρειες για το τι πήγε στραβά, ο σύζυγός μου απολύθηκε για «διαφορές προσωπικότητας». Βασικά, ο σύζυγός μου και ο νέος μάνατζερ δεν πτοήθηκαν.

Το timing δεν ήταν φανταστικό. Είχα πάει πρόσφατα στη μερική απασχόληση, είχαμε αγοράσει το πρώτο μας σπίτι λίγο περισσότερο από ένα χρόνο νωρίτερα και ήμουν στο εν μέσω ενασχόλησης με κάποια δευτερεύοντα ζητήματα υγείας τα οποία, φυσικά, καλύπτονταν από την υγεία του συζύγου μου ΑΣΦΑΛΙΣΗ.

Έμοιαζε σαν ο κόσμος μας να καταρρέει από μέσα προς τα έξω.

Η απόλυση του συζύγου μου δεν ήταν διασκεδαστική, δεν το χειριζόμασταν πάντα καλά και χρειάστηκε λίγος χρόνος για να ανακάμψουμε. Αυτές τις μέρες, όμως, μπορώ να πω ότι είναι σχεδόν σαν να μην συνέβη ποτέ.

Να πώς ανακάμψαμε και τα μαθήματα που πήρα (μερικές φορές με τον δύσκολο τρόπο).

Μην Τον κατηγορείς

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν ο σύζυγός σας σας ενημερώνει ότι απολύθηκε είναι να δαγκώσετε τη γλώσσα σας και να βεβαιωθείτε ότι κάθε λέξη που βγαίνει είναι λογική και δίκαιη.

Θυμηθείτε, αυτός είναι ευάλωτος αυτή τη στιγμή, όπως και εσείς, γεγονός που σας κάνει και τους δύο επιρρεπείς να πείτε πράγματα που δεν εννοείτε ή να αφήσετε τις αγανάκτηση να βγουν στην επιφάνεια τη λάθος στιγμή.

Τι να κάνετε αντ 'αυτού

Ανεξάρτητα από το ποια είναι η ιστορία πίσω από την απόλυσή του, δώστε του την ευκαιρία να πει την δική του πλευρά της ιστορίας ενώ εσείς γνέφετε και ακούτε. Δεν είναι η ώρα να του υπενθυμίσουμε ότι πρέπει να έχει καλύτερη στάση στη δουλειά ή ότι θα έπρεπε να είχε πάει στο HR για να αναφέρει νωρίτερα τον προϊστάμενό του σε θέματα προσωπικής πολιτικής. Αυτή είναι η στιγμή να του δείξετε χωρίς αβεβαιότητα ότι μπορεί να νιώθει ότι ο κόσμος μόλις στράφηκε εναντίον του, αλλά είστε ακόμα δίπλα του.

Δείξτε αγάπη και υποστήριξη

Σε αυτό το σημείο, μπορεί να αισθάνεστε χαμένοι και φοβισμένοι, αλλά για χάρη της μονάδας, θα χρειαστεί να τραβήξτε τον εαυτό σας από τα λουράκια και δείξτε στον σύζυγό σας αγάπη και υποστήριξη, ενώ αυτός επεξεργάζεται ό, τι ακριβώς συνέβη.

Δείτε πώς

Το βράδυ που απολύθηκε ο άντρας μου, δεν κοιμήθηκα ούτε ένα κλείσιμο του ματιού. Ξάπλωσα στο κρεβάτι με μια καρδιά που χτυπούσε δυνατά και με συγκλονιστικές σκέψεις καθώς έβλεπα κάθε δολάριο που δεν θα είχαμε τις επόμενες εβδομάδες και κάθε λογαριασμό που περίμενε στον πάγκο της κουζίνας μας. Όπως οι περισσότεροι Αμερικανοί, έχουμε ελάχιστες αποταμιεύσεις.

Όταν ρώτησα τον σύζυγό μου τι θα μπορούσα να κάνω για εκείνον ενώ θρηνούσε την απώλεια της δουλειάς του, η λίστα του με εξέπληξε:

• Πιείτε καφέ μαζί του το πρωί πριν φύγω για τη δουλειά, ώστε να μην έχει τις δικές του σκέψεις
• Αφήστε τον να πει ο ίδιος στους φίλους και την οικογένειά του ότι απολύθηκε
• Βοηθήστε τον να ψωνίσει για μια νέα στολή που θα φορέσει στις συνεντεύξεις

Όταν δεν δούλευα περνούσαμε περισσότερο χρόνο μαγειρεύοντας μαζί, κάνοντας χαλαρές βόλτες και μιλώντας για το μέλλον και τι Πραγματικά ήθελε από αυτό. Ειλικρινά ξοδέψαμε περισσότερο χρόνο σε παρέα από ό, τι είχαμε από τότε που ξεκινήσαμε να βγαίνουμε πριν από σχεδόν δέκα χρόνια.

Ήταν τρομακτικό και είχα πολλές καταστροφικές σκέψεις, αλλά το ξεπεράσαμε.

Αν ο άντρας σου μόλις απολύθηκε...

Ξοδέψτε λιγότερα χρήματα

Στο ενδιάμεσο, ενώ θα καταλάβετε τι θα ακολουθήσει, σταματήστε κάθε περιττή δαπάνη.

Συμβουλές για περικοπή περιττών δαπανών

Αυτό ήταν δύσκολο για μένα. Η περίοδος ανεργίας του συζύγου μου διήρκεσε περισσότερο από όσο περίμενα. Εκείνη την περίοδο έπρεπε να δώσουμε προτεραιότητα στις δαπάνες μας και να περικόψουμε τα έξοδα που δεν ήταν απαραίτητα όπως:

• Επισκευές σπιτιού. Σταματήσαμε τα έργα μέχρι να μάθουμε τι θα ταίριαζε στον νέο μας προϋπολογισμό όταν θα έβγαινε μια νέα δουλειά.
• Φαγητό σε πακέτο, που κάναμε συχνά. Αντ 'αυτού, μαγειρεύαμε στο σπίτι για να μπορέσουμε να κάνουμε τις μικρές οικονομίες που είχαμε.
• Αφήνουμε τις επιχειρήσεις κοινής ωφελείας μας να λειτουργούν χωρίς δεύτερη σκέψη. Χαμηλώσαμε τον θερμοσίφωνα μας, αποσυνδέσαμε τις κονσόλες παιχνιδιών και την εφεδρική τηλεόραση που χρησιμοποιούσαμε σχεδόν ποτέ και κρεμάσαμε ρούχα για να στεγνώσουν αντί να τα πετάξουμε στο στεγνωτήριο. Αυτό μας βοήθησε να εξοικονομήσουμε τουλάχιστον λίγο ρεύμα και μας έκανε πιο ευσυνείδητους για το πώς χρησιμοποιούσαμε τα πράγματα στο σπίτι μας.
• Πληρώνοντας για ψυχαγωγία. Ενώ μας άρεσε να κάνουμε ημερήσιες εκδρομές τα Σαββατοκύριακα, χρησιμοποιήσαμε τη συνδρομή μας στο Netflix 8 $ και επισκεφτήκαμε δωρεάν κοντινά πάρκα για να εξοικονομήσουμε βενζίνη, γεύματα και επιπόλαιες αγορές.

Μάθετε για ποιους πόρους δικαιούστε

Εάν ο σύζυγός σας έχει απολυθεί, πιθανότατα είναι επιλέξιμος για ανεργία. Μπορεί επίσης να πληροί τις προϋποθέσεις για:

• Επισιτιστική βοήθεια
• Ασφάλεια υγείας
• Βοήθεια κοινής ωφέλειας (συγκεκριμένα θέρμανση)

Για να μάθετε ποια προνόμια δικαιούται να λάβει και πού μπορείτε να τα βρείτε, απλώς αναζητήστε την πολιτεία στην οποία ζείτε και ακολουθήστε τον πόρο που σας ενδιαφέρει. Για παράδειγμα, για να βρούμε την ανεργία, αναζητήσαμε "Ανεργία στη Φλόριντα".

Βρείτε υποστήριξη για τον εαυτό σας

Αφού ο σύζυγός μου γνωστοποίησε τα νέα στην οικογένειά του, επικοινώνησα με τη μαμά και τον αδερφό μου και τους ενημέρωσα για την απόλυσή του. Ενώ προσπαθούσα να είμαι δυνατή για εκείνον, ήταν παρήγορο να έχω κάποιον άλλον να κλαίω.

Όταν ο σύζυγός σας έχει απολυθεί, χρειάζεστε ένα ουδέτερο μέρος στο δικαστήριο σας για να ακούσει τους φόβους σας, να σας δώσει συμβουλές και απλώς να πει: «Θα βελτιωθεί, συνέχισε».

Όταν ο άντρας σου έχει απολυθεί, χρειάζεσαι ένα ουδέτερο μέρος στο δικαστήριο σου για να ακούσεις τους φόβους σου...

Επιμείνετε σε μια ρουτίνα

Μείνετε απασχολημένοι! Κάντε ένα σχέδιο για να διατηρήσετε την αίσθηση της κανονικότητας, ώστε ο χρόνος που θα μείνει χωρίς δουλειά να μην είναι ελεύθερος για όλους. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μας βοήθησαν να τηρήσουμε μια ρουτίνα:

• Ξύπνα την ίδια ώρα κάθε πρωί
• Πίνοντας καφέ μαζί πριν πάω στη δουλειά για να σχεδιάσω τι θα έκανε εκείνη τη μέρα
• Έλεγχος αγγελιών εργασίας κάθε δεύτερο πρωί - και όχι περισσότερο. Ο υπερβολικός έλεγχος έγινε άγχος.
• Επισκεπτόμαστε με την οικογένεια και τους φίλους μας μία φορά την εβδομάδα, ώστε να μην νιώθουμε απομονωμένοι ή μόνοι στα προβλήματά μας.
• Φτιάχνοντας δείπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ. Αυτό μας βοήθησε να αποσυρθούμε και να επικεντρωθούμε εκ νέου σε ό, τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς.

Βοηθήστε τον με το κυνήγι της δουλειάς του

Δεν είμαι πολύ έμπειρος στο κυνήγι εργασίας, αλλά αποδεικνύεται ότι οι τοποθεσίες αναζήτησης εργασίας είναι ένα χάος.

Όταν είστε ήδη σε κατάθλιψη από την απόλυση, μπορεί να είναι συντριπτική η πλοήγηση σε όλα τα φίλτρα. Όταν μπορούσα να δω ότι έχανε το ατμό, πηδούσα στον φορητό υπολογιστή μου και έβγαζα ένα email με τέσσερις ή πέντε ενδιαφέροντες πελάτες.

Ακολουθούν ορισμένα μέρη που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας:

• Monster.com
• Indeed.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (μου άρεσε πολύ αυτό, έχει μηνιαίο κόστος, αλλά επιμελούνται εργασίες εργασίας από το σπίτι και τηλεργασίας εδώ)
• Facebook (Όλο και περισσότεροι υπεύθυνοι πρόσληψης θέσεων εργασίας στρέφονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να προσεγγίσουν υποψήφιους)

Να είστε ανοιχτοί σε εναλλακτικές και νέες περιπέτειες

Η δουλειά που κατέληξε ο σύζυγός μου δεν σχετιζόταν καθόλου με τον πρώην τομέα της καριέρας του. Όχι μόνο αυτό, αλλά είναι κάτι για το οποίο είχαμε γελάσει στην αρχή της νέας του αναζήτησης εργασίας. Έφυγε από τη δουλειά σε ένα βουλωμένο εταιρικό γραφείο όπου ο ίδιος και οι συνάδελφοί του περνούσαν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον σε ένα περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης με γρήγορους ρυθμούς, όπου αυτός και η ομάδα του ενώνονται για να βοηθήσουν άλλους καθημερινά.

Τώρα, μπορεί να αφιερώσει περισσότερο χρόνο βοηθώντας την κοινότητά μας σε μια δουλειά που κρυφά ήθελε να κάνει, αλλά όχι με τον κίνδυνο να πετάξει μια καλή δουλειά.

Αποδεικνύεται ότι μερικές φορές χρειάζεται μια κακή κατάσταση όπως η απόλυση για να σας αναγκάσει να ανοίξετε νέες περιπέτειες.

Αντιδρώντας στην απώλεια εργασίας του συζύγου σας

Ερωτήσεις σχετικά με τον σύζυγό σας που απολύεται

Θα έπρεπε να ζητήσετε άδικη αγωγή καταγγελίας εάν απολύθηκε;

Δεν βλάπτει να κάνετε απλώς μια κλήση. Αναζητήστε έναν δικηγόρο που ειδικεύεται στην παράνομη καταγγελία και μοιραστείτε τι συνέβη. Στην περίπτωσή μας, αυτή η «διαφορά προσωπικότητας» ήταν πραγματικά μια πολιτική διαφορά. Ο νέος διευθυντής του συζύγου μου μίλησε για πολιτική στη δουλειά πολύ που ο άντρας μου προσπάθησε να αγνοήσει. Ωστόσο, όταν άρχισε να κάνει φανατικές και ρατσιστικές δηλώσεις σχετικά με άλλους υπαλλήλους της εταιρείας, μίλησε και λίγο μετά από αυτά τα περιστατικά αφέθηκε ελεύθερος. Ο δικηγόρος που καλέσαμε δεν δεχόταν την υπόθεσή μας επειδή δεν είχαμε κρατήσει αρκετές αποδείξεις για τοξικό εργασιακό περιβάλλον, οπότε αν μπορείτε να σκεφτείτε κάτι που θα υποστήριζε πλευρά μιας άδικης αγωγής καταγγελίας (για παράδειγμα, δυσάρεστα μηνύματα κειμένου, φωνητικά μηνύματα ή email από το πρώην αφεντικό, διευθυντές ή συναδέλφους του συζύγου σας) που θα είναι εξαιρετικά βοηθητικός.

Τι σημαίνει αν απολύθηκε για «παράπτωμα»;

Τι συνιστά ανάρμοστη συμπεριφορά στο χώρο εργασίας; Μακάρι να είχα μια απλή απάντηση για αυτό, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορεί να διαφέρει από εργοδότη σε εργοδότη. Σύμφωνα με το Bright HR, μια πλατφόρμα για διαχειριστές ανθρώπινου δυναμικού, η ανάρμοστη συμπεριφορά χαρακτηρίζεται ως «απαράδεκτη συμπεριφορά». Τόσο ασαφές. Επιπλέον, δεν μπορεί απαραίτητα να απολυθείτε για ανάρμοστη συμπεριφορά, πρέπει να χαρακτηριστείτε με "βαρύ παράπτωμα" για αυτό, το οποίο μπορεί να είναι οτιδήποτε, από κλοπή προμηθειών γραφείου ή παρενόχληση ενός συναδέλφου μέχρι να έρθει στη δουλειά μεθυσμένος.

Ο σύζυγός μου πήγε στο HR με ανησυχία και απολύθηκε λίγο μετά. Τι στο καλό, νόμιζα ότι το HR έπρεπε να βοηθήσει;

Προχωρώντας, να θυμάστε ότι η μονάδα ανθρώπινου δυναμικού ενός εργοδότη είναι κυριολεκτικά εκεί για την προστασία του εργοδότη όχι οι εργαζόμενοι! Πήρα ένα μάθημα ανθρώπινου δυναμικού πριν από μερικά χρόνια και τη μοναδική ιδέα που φρόντισαν να μας εμπλουτίσουν με το καθένα Το μάθημα είναι ότι το HR ουσιαστικά υπάρχει για να εξοικονομήσει χρήματα από τον εργοδότη αποφεύγοντας αγωγές, απλές και απλές. Εάν αναγκάσετε το HR να πρέπει να κάνει εργασία που κοστίζει στην εταιρεία περισσότερα χρήματα από όσα θα εξοικονομούσε χωρίς να σας «βοηθήσει», ξαφνικά έχετε γίνει υποχρέωση. Ναι. Έτσι, εάν προκαλέσετε αναταραχή σε μια κατάσταση "κατά βούληση" (μια κατάσταση που επιτρέπει στους εργοδότες να απολύουν υπαλλήλους για σχεδόν οποιοδήποτε λόγο, συμπεριλαμβανομένου του ότι απλώς δεν τους αρέσει ο εργαζόμενος) διατρέχετε τον κίνδυνο να δώσετε λόγο στον εργοδότη σας να απολύσει εσείς. Είναι μπερδεμένο!

Αυτό το άρθρο είναι ακριβές και αληθινό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας. Το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς ή ψυχαγωγικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά προσωπικές συμβουλές ή επαγγελματικές συμβουλές σε επιχειρηματικά, οικονομικά, νομικά ή τεχνικά θέματα.

© 2019 Χόλι Χάουαρντ

bhattuc στις 13 Αυγούστου 2020:

Πολύ ενδιαφέρον. Χρήσιμες συμβουλές.

Λίντα Κράμπτον από Βρετανική Κολομβία, Καναδάς στις 26 Οκτωβρίου 2019:

Αυτό είναι ένα χρήσιμο άρθρο. Οι συμβουλές σας θα πρέπει να είναι πολύ χρήσιμες για άτομα που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση με εσάς και τον σύζυγό σας.

RTalloni στις 17 Μαΐου 2019:

Ευχαριστούμε που μοιραστήκατε την εμπειρία σας και τα θετικά πράγματα που μάθατε από αυτήν. Μπράβο!