Οι συμβουλές του Χόρχε για τις σχέσεις βασίζονται στην εμπειρία και την παρατήρηση. Αφήστε τη δοκιμή και το λάθος του να είναι η επιτυχία σας (ελπίζουμε).
Τα τσιγάρα μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία σας και να μυρίζουν απαίσια, αλλά τουλάχιστον φαίνονται δροσερά κρέμονται από τη γωνία του στόματός σας.
Το να βγαίνεις με έναν καπνιστή είναι σαν να βγαίνεις με οποιονδήποτε άλλον... Με λίγες διαφορές
Όλοι ξέρουν από τώρα ότι ο καπνός είναι κακός για εσάς. Εκτός αυτού, βρωμάει! Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι μη καπνιστές και όταν δεν καπνίζετε, το άρωμα του τσιγάρου μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν δεν το έχετε συνηθίσει.
Τι συμβαίνει, λοιπόν, όταν είστε και εσείς μη καπνιστές και αρχίζετε να βγαίνετε με κάποιον που φουσκώνει τα ραβδιά θανάτου όλη μέρα; Θα μάθετε αρκετά σύντομα αν βγαίνετε πραγματικά με έναν καπνιστή, αλλά εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να περιμένετε:
Ραντεβού με έναν καπνιστή όταν δεν καπνίζετε: 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
- Όλα θα μυρίζουν τσιγάρο
- Η μυρωδιά είναι μεταδοτική
- Ετοιμαστείτε να κάνετε συνεχή διαλείμματα όπου κι αν πάτε
- Θα έρθετε σε επαφή με τη φύση πολύ
- Ο σύντροφός σας θα παρασυρθεί πιο εύκολα
- Είναι πιο πιθανό να συνεχίσετε το κάπνισμα εάν ο σύντροφός σας καπνίζει
- Πρέπει να σταθείτε αρκετά μακριά για να αποφύγετε όλο το παθητικό κάπνισμα
1. Όλα θα μυρίζουν τσιγάρο
Τα παντα. Ακόμα και απροσδόκητα πράγματα, όπως το ψωμί που άφησες έξω στον πάγκο της κουζίνας ή το πουλόβερ που βάλατε βαθιά στη ντουλάπα.
Ο καπνός του τσιγάρου απορροφάται σε όλα.
Οι καπνιστές συνηθίζουν πολύ γρήγορα τη μυρωδιά των φύλλων που καίγονται, οπότε μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν πόσο μυρίζουν. Μπορεί να ψεκάζουν άρωμα παντού για να προσπαθήσουν να το κρύψουν, αλλά ένα ίχνος μυρωδιάς καπνού τους ακολουθεί όπου κι αν πάνε, ακόμα και πολύ μετά την τελευταία τους συνεδρία καπνίσματος.
Η έκθεση σε αυτή τη μυρωδιά είναι απλώς μέρος της ραντεβού με έναν καπνιστή και υπάρχουν πολύ λίγοι τρόποι να το ξεπεράσεις.
2. Η μυρωδιά είναι μεταδοτική
Παρεμπιπτόντως, η μυρωδιά δεν θα πάρει μόνο δικα τους πράγματα. Όποτε σε αγκαλιάσουν αμέσως μετά το κάπνισμα, θα σε πιάσει. Όποτε ξενυχτήσεις στο σπίτι τους, θα φύγεις την επόμενη μέρα μυρίζοντας τασάκι. Κάθε φορά που στέκεστε κοντά τους καθώς φουσκώνουν, τα μαλλιά σας απορροφούν τη μυρωδιά, την οποία θα απελευθερώνουν αργά για τα επόμενα λεπτά ή ώρες (ή μέχρι να τα πλύνετε).
Τελικά, πιθανότατα θα συνηθίσετε μόνοι σας τη μυρωδιά αν βγαίνετε ραντεβού με έναν καπνιστή. Αυτό είναι και καλό και κακό. Από τη μια, δεν θα σας ενοχλεί άλλο. Από την άλλη, περιστασιακά θα ενοχλεί άλλους ανθρώπους και δεν θα το καταλάβετε.
3. Ετοιμαστείτε να κάνετε συνεχή διαλείμματα όπου κι αν πάτε
Οι περισσότεροι καθημερινοί καπνιστές πρέπει να σταματούν περιοδικά οτιδήποτε κάνουν για να καπνίζουν. Οι ημερομηνίες θα διακοπούν, τα οδικά ταξίδια θα διακοπούν, ακόμη και η εργασία θα περικοπεί για να διορθωθεί ο καπνιστής.
Ενώ μπορεί να έκαναν αυτά τα διαλείμματα κάποια στιγμή επειδή απλώς τα απολάμβαναν, τελικά, το κάπνισμα σταματά να είναι εντελώς εθελοντικό επειδή είναι εθισμένοι. Εάν βγαίνετε ραντεβού με έναν καπνιστή, να γνωρίζετε ότι μπορεί να γκρινιάσει αν καθυστερήσετε το διάλειμμα καπνού του. Μπορεί επίσης να περάσουν από αποσύρσεις εάν τους κρατήσετε από το κάπνισμα για πολύ καιρό.
4. Θα έρθετε σε επαφή με τη φύση πολύ
Εάν συνήθως δεν περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, ετοιμαστείτε να χαρείτε στο πάρκινγκ αν βγαίνετε με καπνιστή.
Διαβάστε περισσότερα από το Pairedlife
3 Συμβουλές για καλύτερη μικρή συζήτηση
Πώς να προσποιηθείτε ότι ο γάμος σας είναι καλός
Πώς να κερδίσετε τη μάχη σας με μια μπερδεμένη πεθερά
Σήμερα, θεωρείται αγενές (ή συχνά παράνομο) να καπνίζεις σε κλειστό χώρο όταν βρίσκεσαι σε δημόσιο χώρο, επομένως, τις περισσότερες φορές, ο σύντροφός σου θα πρέπει να βγαίνει έξω για να βάλει μερικά καρφιά στο φέρετρό του. Αν θέλετε να τους συνοδεύσετε, πάρτε αυτό ως ευκαιρία να έρθετε σε επαφή με τη Μητέρα Φύση. Θαυμάστε τα δέντρα, το γρασίδι και τους σκίουρους καθώς απομακρύνεστε από τα σύννεφα των δηλητηριωδών αερίων.
Οι περισσότεροι καπνίζουν έξω όταν είναι σε δημόσιο χώρο.
5. Ο σύντροφός σας θα παρασυρθεί πιο εύκολα
Εάν δεν έχετε βρεθεί ποτέ κοντά σε κάποιον που καπνίζει κάθε μέρα, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε τι κάνει στο σώμα. Ένας χρόνιος καπνιστής θα το κάνει τελικά βλάψει τους πνεύμονές τους, που συχνά οδηγεί σε μειωμένη πνευμονική λειτουργία και υπερβολικές ποσότητες βλέννας.
Όχι μόνο αυτό, αλλά το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει κακή κυκλοφορία και άλλα προβλήματα υγείας που συχνά χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου. Αυτό περιλαμβάνει νεφρική νόσο, μεγαλύτερη ευαισθησία σε λοιμώξεις και νόσο των ούλων. Ακόμη και η στυτική δυσλειτουργία είναι πιο συχνή στους καπνιστές παρά στους μη καπνιστές.
Εάν ο σύντροφός σας είναι νέος, οι επιπτώσεις στην υγεία που βλέπετε μπορεί να περιορίζονται στο να αναρριχηθείτε σε μια πτήση σκάλες ή επούλωση λίγο πιο αργά από τους περισσότερους ανθρώπους από ασθένειες -- αλλά καθώς μεγαλώνουν, τα προβλήματα μπορεί να γίνουν περισσότερα σοβαρός.
6. Είναι πιο πιθανό να συνεχίσετε το κάπνισμα εάν ο σύντροφός σας καπνίζει
Εάν ζείτε με έναν σύντροφο που καπνίζει, είναι πιο πιθανό να ξεκινήσετε. Ακόμα χειρότερα, αν κάποτε καπνίζατε και το κόψατε με επιτυχία, το να έχετε έναν σύντροφο που καπνίζει θα σας κάνει πολύ πιο πιθανό να υποτροπιάσετε. Τελικά, έχουμε την τάση να επιλέγουμε τις συνήθειες των γύρω μας.
Μπορεί να μην ενδιαφέρεστε για το κάπνισμα αυτή τη στιγμή, αλλά κάθε καπνιστής ήταν κάποτε μη καπνιστής και χρειάζεται μόνο αυτό το πρώτο περίεργο τσιγάρο για να ξεκινήσει σιγά σιγά η πορεία προς το συνηθισμένο καθημερινό κάπνισμα. Εάν έχετε γενετική προδιάθεση ειδικά για εθισμούς, κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και αποφύγετε τους καπνιστές αν μπορείτε—τουλάχιστον όσο καπνίζουν.
7. Πρέπει να σταθείτε αρκετά μακριά για να αποφύγετε κάθε παθητικό καπνό
Ακόμη και στα έξι πόδια μακριά, στέκεστε σε εξωτερικούς χώρους, εξακολουθείτε να έχετε λίγη έκθεση. Εάν στέκεστε κατά μέσο όρο ενάμιση πόδι μακριά από τον σύντροφό σας ενώ καπνίζει δύο τσιγάρα, μπορεί να έχετε την ίδια περίπου έκθεση που θα κάνατε σε ένα καπνιστό μπαρ.
Αν δεν αποφύγετε εντελώς τον σύντροφό σας ενώ καπνίζει, εκτίθεστε σε κάποιο βαθμό. Θα μπορούσατε να πείτε ότι μοιράζεστε τα τσιγάρα μαζί.
Σταθείτε ανάποδα, γρήγορα!
Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να βγαίνετε ραντεβού με έναν καπνιστή;
Ραντεβού με όποιον θέλεις! Ακόμα κι αν κάποιος είναι καπνιστής, θα μπορούσαν να υπάρχουν όλα τα είδη σπουδαίων χαρακτηριστικών προσωπικότητας που κάτι παραπάνω από το αναπληρώνουν.
Ωστόσο, έχετε υπόψη σας τα παραπάνω. Υπάρχουν τεράστια μειονεκτήματα στο να βγαίνεις με έναν καπνιστή, αν είσαι μη καπνιστής. Οι συνέπειες για την υγεία είναι ίσως και τα μεγαλύτερα ζητήματα: Είναι δύσκολο να δεις το άτομο που αγαπάς να συνεχίζει μια καθημερινή συνήθεια που σχεδόν σίγουρα θα έχει επιπτώσεις στην υγεία του κάποια μέρα.
Αν και δεν είναι σκόπιμο να προσπαθήσετε να αλλάξετε τον σύντροφό σας - αρχίζετε να βγαίνετε μαζί του επειδή αγαπούσατε αυτό που ήταν, τελικά - δεν είναι κακό να τους ενθαρρύνετε ελαφρά να τα παρατήσουν. Τουλάχιστον, ενημερώστε τους ότι θα τους στηρίξετε με όποιον τρόπο μπορείτε αν αποφασίσουν ότι είναι ώρα να σταματήσουν.
Και για χάρη του Πιτ, μην αρχίσετε να καπνίζετε μόνοι σας. Εάν πέσετε και εσείς στη συνήθεια, αυτό θα κάνει πολύ πιο δύσκολο για κάποιον από τους δύο να το κόψετε, καθώς θα συνεχίσετε να ενισχύετε ο ένας τον άλλον. Η νικοτίνη είναι μια τρελή μικρή χημική ουσία που δεν θα σας απελευθερώσει χωρίς μάχη, οπότε προσέξτε!
