Βρίσκοντας την τέλεια απόχρωση
Το χρώμα είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας και είναι επίσης ένας από τους τρόπους με τους οποίους αυτοπροσδιοριζόμαστε. Το χρώμα των ρούχων μας χρησιμεύει ως σήμα για τους άλλους. τους λέει ποιοι είμαστε. Όταν ντυνόμαστε κάθε πρωί, λέμε στους εαυτούς μας ποιοι στοχεύουμε να είμαστε και πώς ελπίζουμε να αισθανόμαστε, με το χρώμα ως ζωτικό συστατικό.
Για αιώνες, οι θεωρητικοί προσπάθησαν να κατανοήσουν το νόημα που αποδίδεται σε διάφορες αποχρώσεις. Η ιστορία, οι κανόνες και οι νόμοι έχουν απαγορεύσει και απαιτούν από τους ανθρώπους να φορούν συγκεκριμένες παλέτες. Οι γιατροί και οι νοσοκόμες, για παράδειγμα, φορούν συγκεκριμένες στολές. Το χρώμα έχει χρησιμοποιηθεί συχνά για να υποδείξει την κατάσταση, επίσης. Κατά την περίοδο των Tudor, της Αγγλίας συνοπτικούς νόμους απαγορεύστε σε οποιονδήποτε κάτω από τον βαθμό του «ιππότη της καλτσοδέτας» να φοράει βυσσινί. Ήταν το πιο ακριβό στην παραγωγή και έτσι προοριζόταν για άτομα υψηλότερης κατάταξης για να επιδεικνύουν τον πλούτο τους.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το χρώμα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη γκαρνταρόμπα μας και στη ζωή μας. Το ερώτημα λοιπόν είναι πώς μπορούμε να επιλέξουμε το σωστό χρώμα για να επηρεάσει τη διάθεσή μας;
Τοποθέτηση χρώματος στο πλαίσιο
Ψυχολογία χρώματος είναι τόσο συναρπαστικό όσο και απίστευτα αμφιλεγόμενο. «Οι περισσότερες από τις σημερινές συζητήσεις για τα χρώματα και την πειθώ αποτελούνται από προαισθήσεις [και] ανέκδοτες αποδείξεις», εξηγεί ο συγγραφέας Gregory Ciotti στο Η Ψυχολογία Σήμερα. Τα συναισθήματα του κάθε ατόμου για το χρώμα θα ενημερωθούν τελικά από τις εμπειρίες του, καθιστώντας δύσκολο να σταθούμε σε γενικές δηλώσεις σχετικά με τις χρήσεις των χρωμάτων. Σίγουρα υπάρχουν επαναλαμβανόμενα θέματα όταν πρόκειται για διαφορετικές αποχρώσεις, αλλά το πλαίσιο είναι τελικά το κλειδί.
Ωστόσο, σε άλλα μέρη του κόσμου, διαφορετικές αποχρώσεις είναι συνήθεια για σημαντικά γεγονότα. Στην Ινδία, το κόκκινο είναι το πιο παραδοσιακό χρώμα για τις νύφες γιατί αντιπροσωπεύει την ευημερία και την αγνότητα, καθώς και το πάθος και τη δύναμη. Ομοίως, το μαύρο φοριέται για πένθος, ωστόσο, σε ορισμένους πολιτισμούς της Ανατολικής Ασίας, Το λευκό προτιμάται για κηδείες, καθώς είναι ένα νεύμα για να γιορτάζουμε τη ζωή.
Πιο πρόσφατα, το χρώμα ήταν επίσης μια μορφή αντίστασης - όπως όταν Οι αστέρες του κινηματογράφου φορούσαν μαύρα στις Χρυσές Σφαίρες για την ευαισθητοποίηση σχετικά με το κίνημα #MeToo. Η θεωρία των χρωμάτων υπήρξε ένα σημαντικό πολιτιστικό κίνημα και για τις μαύρες γυναίκες, με το hashtag #BlackWomenInYellow να είναι μοντέρνα και διασημότητες όπως η Rihanna, η Viola Davis και η Beyoncé φορώντας τη σκιά. «Οι μαύρες γυναίκες με το κίτρινο είναι τόλμη, το πλαίσιο του χρώματος αλλάζει εντελώς», είπε ο ψυχολόγος των χρωμάτων Δρ. Dawnn Karen είπε το Refinery 29 in πρόσφατη συνέντευξη. «Οι μαύρες γυναίκες που φαίνονται καλές στα κίτρινα είναι ουσιαστικά θέμα κουλτούρας, η ξεπλυμένη αφήγηση δεν υπάρχει πια».
Όλα αυτά για να πούμε, το πλαίσιο έχει σημασία, αλλά υπάρχουν πολλά κοινά θέματα στην ψυχολογία των χρωμάτων.
Εύρεση της παλέτας χρωμάτων σας
Πώς βρίσκετε ποια χρώματα λειτουργούν για εσάς; Ξεκινήστε με τις βασικές γνώσεις των τόνων «ζεστός» έναντι «ψυχρού» και «σίγασης» έναντι «ζωντανών» τόνων. Τότε, ξεκινήστε να πειραματίζεστε! Οι συγκεκριμένες έννοιες που δέχεται η χρωματοθεραπεία και η ψυχολογία μπορεί να μην ισχύουν για όλους, αλλά είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης.
Οι πράσινες και οι μπλε αποχρώσεις (συχνά αναφέρονται ως «ψυχρά» χρώματα) μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη μιας αίσθησης ηρεμίας. Ομοίως, τα κόκκινα, τα πορτοκαλί και τα κίτρινα (ή «ζεστά» χρώματα) μπορούν να ενισχύσουν τη διάθεσή σας. Κάθε ένα από αυτά τα χρώματα αποκτά διαφορετικό νόημα όταν χωρίζεται σε διαφορετικές αποχρώσεις. Οι πιο απαλές ή ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις μπορούν να προσκαλέσουν μια πιο ήσυχη και απαλή στάση, ενώ οι πιο τολμηρές αποχρώσεις μπορούν να αναδείξουν περισσότερη ενέργεια στο περιβάλλον ή στον εαυτό σας.
Ρίξτε μια ματιά στην γκαρνταρόμπα σας και δείτε τι συναισθήματα γεννά κάθε χρώμα. Δοκιμάστε σίγαση τόνους με αναδυόμενα χρώματα—αυξάνει ή μειώνει αυτό το επίπεδο αυτοπεποίθησής σας; Πειραματιστείτε και με διάφορες δραστηριότητες. Το πράσινο αισθάνεται ηρεμιστικό όταν τρώτε πρωινό αλλά βαρύ όταν εργάζεστε; Μέσω δοκιμής και λάθους, μπορείτε να βρείτε τον κατάλληλο συνδυασμό για τις διαθέσεις σας.
Ακολουθεί ένα φύλλο εξαπάτησης που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε:
το κόκκινο
Το κόκκινο είναι συχνά ένα αντιφατικό χρώμα και τείνει να αναδεικνύει έντονα συναισθήματα και στα δύο άκρα του φάσματος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, ορισμένοι πολιτισμοί χρησιμοποιούν το κόκκινο για να υποδηλώνουν την ευημερία, ενώ σε άλλους, το χρώμα παραπέμπει σε κίνδυνο.
Φορέστε κόκκινο όταν θέλετε να νιώσετε τολμηροί. Μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε σε ένα πλήθος (ή σε μια κλήση Zoom!) και κάνει ισχυρή εντύπωση στο πρώτο ραντεβού. Επειδή είναι μια φλογερή απόχρωση, το κόκκινο μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική στολή όταν ελπίζετε να παλέψετε για έναν σκοπό για τον οποίο είστε παθιασμένοι.
Πορτοκάλι
Το πορτοκαλί είναι ένα ζωηρό και τραβάει την προσοχή χρώμα (γεια σας, κώνοι κατασκευής!). Το συνδέουμε με την ενέργεια και τον ενθουσιασμό και μπορεί να φέρει ευτυχία, ειδικά αν έχετε υπέροχα συναισθήματα για την αλλαγή φύλλων και την εποχή του φθινοπώρου.
Φορέστε πορτοκαλί όταν θέλετε να νιώσετε εξωστρεφείς, σαν κοινωνική πεταλούδα. Παρόμοια με το κόκκινο, το πορτοκαλί δεν είναι για τους αδύναμους. Πολλοί προτείνουν να φοράτε το χρώμα όταν γυμνάζεστε ή συμμετέχετε σε ομαδικές σωματικές δραστηριότητες για αυτούς τους λόγους.
Κίτρινος
Στις ΗΠΑ, έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε κίτρινες πινακίδες και σημάνσεις ως μέσο για να τραβήξουμε την προσοχή μας και να επικοινωνήσουμε χρήσιμες πληροφορίες. Ταυτόχρονα, συνδέουμε το χρώμα με τον ήλιο, φωτίζοντας τη ζωή μας, ζεσταίνοντας το δέρμα μας και δίνοντάς μας ενέργεια μέσω της πολύ σημαντικής βιταμίνης D.
Φορέστε κίτρινο όταν θέλετε να αγκαλιάσετε τη χαρά. Είναι δύσκολο να νιώθεις θλίψη όταν περιτριγυρίζεσαι από αυτή τη λαμπερή απόχρωση, γι' αυτό συνδέουμε τόσο συχνά το χρώμα με την άνοιξη και το καλοκαίρι. Είναι το τέλειο χρώμα όταν χρειάζεσαι λίγη παραλαβή!
Πράσινος
Το πράσινο μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ηρεμίας και ασφάλειας. Το χρώμα συμβολίζει επίσης από καιρό τη γονιμότητα και την τύχη. Από την άλλη πλευρά, «το πράσινο τέρας» είναι ένα τροπάριο που χρησιμοποιείται συχνά για να μεταφέρει φθόνο.
Φορέστε πράσινο όταν ελπίζετε να νιώσετε προσγειωμένοι ή ανανεωμένοι. Αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ προσιτό χρώμα και είναι ιδανικό για να γνωρίσετε νέα άτομα. Είναι επίσης μια εξαιρετική απόχρωση για να ξεκινήσετε ένα έργο ή να ξεκινήσετε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή.
Μπλε
Το μπλε είναι το χρώμα του ουρανού και του ωκεανού, δύο μέρη του κόσμου μας που είναι σταθερά. Για αυτό το λόγο, το να φοράς μπλε δηλώνει πίστη και σταθερότητα. Μπορεί να βοηθήσει εμάς και τους γύρω μας να νιώθουμε ήρεμοι.
Φορέστε μπλε για αυτοπεποίθηση. Το χρώμα μπορεί να έχει την ικανότητα να απαλύνει τα άγχη, καθιστώντας το μια εξαιρετική απόχρωση για παρουσιάσεις εργασίας ή σχολείου. Το μπλε μπορεί επίσης να είναι ένα ανακουφιστικό χρώμα σε αγχωτικές καταστάσεις.
Μωβ
Το Purple έχει μακρά ιστορία με δικαιώματα και πλούτο επειδή ήταν δαπανηρή η προμήθεια του (κατασκευάστηκε από ένα σπάνιο κοχύλι που βρίσκεται μόνο στον σημερινό Λίβανο!). Σήμερα, το χρώμα συνδέεται επίσης με το μυστήριο και το φανταστικό.
Φορέστε μωβ όταν θέλετε να νιώσετε μοναδικοί ή ξεχωριστοί. Όπως το κόκκινο, αυτό το χρώμα θα σας κάνει να ξεχωρίσετε. Φορέστε το για να κάνετε μια δήλωση στην επόμενη εικονική κλήση σας!
Ροζ
Με τον καιρό, το ροζ έχει συνδεθεί στενά με το θηλυκό και συνήθως συνδέεται με απαλότητα και συμπόνια. Ωστόσο, το ροζ θεωρήθηκε πιο «δυνατό» χρώμα στο αρχές του 20ου αιώνα και ως εκ τούτου προορίζεται για αγόρια έως ότου οι ρόλοι αντιστράφηκαν δεκαετίες αργότερα. Δεδομένου ότι αυτό το χρώμα είναι ένας συνδυασμός κόκκινου και λευκού, το ροζ μπορεί να συνδεθεί τόσο με την αρσενική όσο και με τη θηλυκή ενέργεια, παρά τα στερεότυπα για το φύλο.
Φορέστε ροζ όταν θέλετε να συνδεθείτε. Αυτό το χρώμα προσφέρει μια φρέσκια και παιχνιδιάρικη αίσθηση, αλλά μπορεί επίσης να φέρει βάθος όσο περισσότερο αλληλεπιδρά μαζί του. Βγάλτε το ροζ από τη ντουλάπα σας για ειδικές ρομαντικές περιστάσεις ή γιορτές με αγαπημένα πρόσωπα.
καφέ
Το καφέ συνδέεται με τη φύση, επομένως φέρνει μια αίσθηση ασφάλειας. Ο ζεστός τόνος αισθάνεται συμπαγής, όπως το έδαφος κάτω από τα πόδια μας, αλλά μπορεί να αισθάνεται καταθλιπτικός ή «μονότονος» σε μεγάλες ποσότητες.
Φορέστε καφέ όταν χρειάζεστε ηρεμία ή μια στιγμή για να επιβραδύνετε. Αυτό το χρώμα μπορεί να είναι υπέροχο για ένα βράδυ μέσα ή ένα χαλαρό απόγευμα του Σαββατοκύριακου. Το καφέ είναι επίσης τέλειο όταν θέλετε να βυθιστείτε στη φύση αντί να ξεχωρίσετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το καφέ ως βάση για να κάνετε πιο έντονα χρώματα να εμφανίζονται.
Μαύρος
Επειδή το μαύρο απορροφά όλο το φως στο χρωματικό φάσμα, δεν θεωρείται χρώμα αλλά μάλλον η απουσία χρώματος. Αυτή η απορρόφηση όλων των χρωμάτων μπορεί να θεωρηθεί ως μια κίνηση δύναμης και ως επίκληση της τόλμης ή μπορεί να θεωρηθεί μόνο ως έλλειψη χρώματος και προκαλεί θλίψη.
Φορέστε μαύρο όταν θέλετε να νιώσετε διακριτικά δυνατοί. Το μαύρο δεν κραυγάζει όπως το κόκκινο, ωστόσο μπορεί εύκολα να εκφοβίσει τους άλλους. Αυτό το χρώμα μπορεί να είναι χρήσιμο για περιβάλλοντα εργασίας όπου θέλετε να σας πάρουν στα σοβαρά ή να σας αντιλαμβάνονται ως άτομο με εξουσία.
άσπρο
Μια άλλη απόχρωση που περιέχει φαινομενικά αντιφατικές έννοιες, το λευκό μπορεί να συσχετιστεί με την αθωότητα ή την αγνότητα σε πολλούς δυτικούς πολιτισμούς, ενώ συχνά συμβολίζει τον θάνατο σε ορισμένες ανατολικές παραδόσεις.
Φορέστε το λευκό για να νιώσετε ανανεωμένοι. Το λευκό μεταφέρει μια αίσθηση καινοτομίας, επομένως είναι ένα ωραίο χρώμα για να το φορέσετε την πρώτη μέρα μιας νέας προσπάθειας ή αν θέλετε απλώς να αισθάνεστε σαν να έχετε μια νέα αρχή.
Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να εξερευνήσετε τα χρώματα της γκαρνταρόμπας σας και πείτε μας τι βρίσκετε! 🎨 Ποια χρώματα σε βάζουν στην καλύτερη διάθεση; 🎨
