Δοκίμια για τη μητρότητα: Μαθαίνοντας να επιβραδύνεις και να μετατοπίσεις την εστίαση ως επιχειρηματίας και νέα μητέρα — Το καλό εμπόριο

click fraud protection

Πλοήγηση σε όλα

Συμβαίνει σε κρίσεις και εκρήξεις. Το έργο, δηλαδή. Συμβαίνει πριν ο ήλιος ανατείλει τις γλυκές πρωινές ώρες, ενώ η δημιουργικότητα τρέχει βαθιά και εκείνος κοιμάται. Συμβαίνει μεταξύ hand-off και pick-ups και meltdowns. Η δουλειά γίνεται όταν κοιμάται το απόγευμα και πολύ αφότου έχει κοιμηθεί το βράδυ. Ενώ ο κόσμος του επιβραδύνεται λόγω του λήθαργου, η λίστα μου με τις υποχρεώσεις μπορεί επιτέλους να γίνει αντιληπτή. Τότε είναι που γίνεται το έργο.

Και μετά, φυσικά, μερικές φορές δεν το κάνει.

Μερικές φορές τα πάντα πέφτουν εκτός ισορροπίας επειδή ο ύπνος είναι πιο δύσκολο να κερδίζεται κάποιες μέρες από άλλες. Υπάρχουν απογεύματα που παίρνω έναν υπνάκο μέχρι να κοιμηθεί βαθιά στον ώμο μου, το βουητό μου για καουμπόηδες και οι ανοιχτοί χώροι το μόνο πράγμα που τον θέλει να ξεκουράσει τα μάτια του για λίγο. Υπάρχουν νύχτες που κόβονται τα δόντια ή στάζουν οι μύτες ή οι κοιλιές γκρινιάζουν, νύχτες που είμαστε πολύ φθαρμένοι για να ξυπνήσουμε μπροστά στον ήλιο. Εκείνες τις μέρες, εκείνες τις στιγμές που σηκώνεται, τότε όλα τα άλλα επιβραδύνουν.

Στέκεται στο κρεβάτι του κρατώντας μια κουβέρτα στο ένα χέρι και μια ράγα κούνιας στο άλλο, κλαίει για να τον κρατήσουν. Έδωσε μια καλή μάχη, προσπαθώντας να κοιμηθεί με όλους τους συνηθισμένους τρόπους – με πισινό πάνω και κάτω, σε ένα ζεστό δωμάτιο, σε ένα καλό στρώμα, με απαλό λευκό θόρυβο. Αλλά ο ύπνος του διαφεύγει, και έτσι στέκεται σε απόλυτη ήττα και διαμαρτύρεται για την εξάντληση με τον μόνο τρόπο που ξέρει. κλαίει.

Δεν το περίμενα αυτό για τη μητρότητα.

Το κλάμα, ναι, φυσικά. Περίμενα το μεγάλο curveball που φέρνει ένα άλλο ον σε αυτόν τον κόσμο. Περίμενα να αμφισβητήσω όλα όσα ήξερα ότι ήταν αληθινά. Περίμενα να είμαι κουρασμένος και χαρούμενος, συντετριμμένος και όμως μερικές φορές ακόμα βαριέμαι. Περίμενα ότι αυτό το μικρό θα προσθέσει ένα νέο επίπεδο τρέλας στην προσεκτικά επιμελημένη ρουτίνα μας, αλλά σίγουρα δεν περίμενα να επιβραδύνει τα πάντα.

Υπάρχει κάτι σχετικά με την έλλειψη ελέγχου—που έχει εκείνος πάνω στις ανάγκες του και ότι έχω πάνω του—που έχει αμφισβητήσει οποιαδήποτε όψη δομής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου γέννησης της ζωής μου. Είναι το μόνο που μπορώ να κάνω για να ανταποκριθώ στις ανάγκες του, όσο ασταθείς κι αν είναι και με όποια χάρη μπορώ να συγκεντρώσω. Δεν πρέπει να πεις σε ένα πεινασμένο μωρό να κάνει υπομονή, όπως δεν πρέπει να πεις σε ένα κουρασμένο να κοιμηθεί. Δουλεύεις για αυτό. Δουλεύουν για αυτό. Σταματάμε και επιβραδύνουμε και τους συναντάμε εκεί που είναι.

Μόλις τακτοποιήθηκα στα εισερχόμενά μου - ο καφές έπεσε και η μουσική - τον ακούω να τσακώνεται. Έχοντας το ένα μάτι στην οθόνη και το άλλο στη δουλειά μου, ξέρω πόσο σκληρά έχει προσπαθήσει και συνειδητοποιώ ότι τώρα η μόνη ευκαιρία είναι στο στήθος μου. Οπότε η δουλειά περιμένει.

Αυτό το κομμάτι δεν ήρθε ποτέ εύκολα. Η εγκατάλειψη του προγράμματος κάθε ημέρας στην απαλή πρόσδεση ενός μωρού που έγινε νήπιο είναι, μέχρι σήμερα, ένα από τα πιο οδυνηρά σημεία της ανατροφής των παιδιών για μένα. Πέρασα τόσα χρόνια οικοδόμηση μιας επιχείρησης που θα λυγίσει στη θέλησή μου και τώρα πρέπει να μάθω να σκύβω στη δική του. Όλα μεγαλώνουν πιο αργά αυτή τη σεζόν και για εκείνη την περίοδο και την προοπτική είμαι απίστευτα ευγνώμων. Ανήσυχος επίσης, και μερικές φορές ντροπιασμένος, αλλά κυρίως ευγνώμων για τον τρόπο που με προκάλεσε να κάνω πίσω, επικεντρωθείτε και εμπιστευτείτε ότι όλα θα γίνουν ακόμα - αν και με νέο ρυθμό, νέο τρόπο - μεταξύ ρέψεων και γερός.

Ολοκληρώνοντας τα πάντα
Συμβουλές για την εξισορρόπηση της μητρότητας, της επιχειρηματικότητας και της εργασίας από το σπίτι

Μερικά πράγματα, λοιπόν, που μας δουλεύουν αυτή τη στιγμή:

  1. Καθιερώστε μια ρουτίνα. Λένε ότι τα μωρά ευδοκιμούν με τη ρουτίνα, αλλά είχα υποτιμήσει ότι όταν είναι χαρούμενα, είμαστε και εμείς. Ορίστε λοιπόν μια ρουτίνα. Βοηθήστε το μικρό σας να μάθει πότε έρχονται τα χέρια, πότε έχει την πλήρη προσοχή σας και πότε όχι. Κάνει τις μεταβάσεις ευκολότερες για τον γιο μου και μειώνει το δικό μου άγχος αν έχω παράθυρα εργασίας στα οποία μπορώ να βασιστώ — είτε είναι κανονικά 9-5 είτε όχι.

  2. Αγκαλιάστε την ανισορροπία. Η εξισορρόπηση της επιχειρηματικότητας και της μητρότητας είναι δύσκολη. Μερικές μέρες η επαγγελματική πίεση συσσωρεύεται και υπάρχει περισσότερη δουλειά και λιγότερη μητρότητα. Άλλες μέρες απαιτεί την πλήρη προσοχή μου και οι προθεσμίες πρέπει να ξεφύγουν. Αλλά η απώλεια ισορροπίας είναι μέρος του χορού που είναι η μητρότητα. Μπορώ να αντιμετωπίσω την άμπωτη και τη ροή ή να αποδεχτώ το γεγονός ότι η προσοχή μου θα πρέπει να ταλαντευτεί μεταξύ των δύο με τρόπους που απλά δεν μπορώ να προγραμματίσω.

  3. Βρείτε τη φυλή σας. Ζητήσετε βοήθεια. Κλίνει. Δημιουργήστε συστήματα υποστήριξης που μπορείτε να εμπιστευτείτε, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Εκπαιδεύστε τους συναδέλφους τους ώστε να μπορούν να συμμετέχουν σε έργα εργασίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Βρείτε παιδική φροντίδα που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Η μητρότητα με έχει προκαλέσει να αφήσω στην άκρη τον εγωισμό μου και να ζητήσω βοήθεια και δεν νιώθω τίποτα παρά μόνο ευγνωμοσύνη για τους ανθρώπους που εμπιστεύομαι καθημερινά.

  4. Επαναπροσδιορίστε τι είναι λογικό. Η παραγωγικότητα, έχω διαπιστώσει, δεν μπορεί πλέον να μετρηθεί σε μεμονωμένες συναντήσεις ή πρωινά. Με το σπασμένο χρονοδιάγραμμα εργασίας που λειτουργεί για μένα, έπρεπε να επαναπροσδιορίσω τι μπορεί εύλογα να επιτευχθεί σε οποιαδήποτε μέρα. Μετράω την παραγωγικότητα σε εβδομάδες τώρα, μερικές φορές ακόμη και σε εποχές, και κάνει μεγάλη διαφορά για τη δική μου αίσθηση αυτοεκτίμησης στο χώρο εργασίας.

  5. Δώσε χάρη στον εαυτό σου. Δύο χρόνια και ένα νήπιο έγινε μητρότητα και έμαθα ότι μπορεί να είμαι για πάντα λίγο αποσπασμένος. Όταν είναι χαρούμενος και υγιής και φροντίζεται καλά, μπορώ να επικεντρωθώ πλήρως στη δουλειά, αλλά όταν οι μεταβιβάσεις είναι δύσκολες ή η ασθένεια χτυπά ή η φροντίδα των παιδιών αποτυγχάνει, είμαι βέβαιος ότι θα αποσπάσω την προσοχή μου ανησυχώντας ή φροντίζοντας για το ευεξία. Για μένα, αυτή τη στιγμή, αυτό πρέπει να είναι εντάξει.

Τώρα κοιμάται στο στήθος μου. Η μύτη του που στάζει να τρέχει στο μανίκι μου και το γλυκό ιδρωμένο κεφάλι του χώνεται κάτω από το πηγούνι μου. Κουνάω και εκείνος κοιμάται και —προς το παρόν— κερδίζουμε. Εκείνος κοιμάται και εγώ επιβραδύνω και παρά τη μεγάλη λίστα που με περιμένει, ξέρω ότι εδώ πρέπει να είμαι. Και οι προθεσμίες; Για κάποιους θα ζητήσω συγχώρεση, για άλλους θα δουλέψω πολύ μέχρι τη νύχτα.

Δεν συμβαίνει όπως παλιά, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει.

Πώς να χωρίσετε με κάποιον με ένα τηλεφώνημα

Εάν σκέφτεστε να χωρίσετε με κάποιον, ίσως σκέφτεστε να το κάνετε με ένα τηλεφώνημα. Ας δούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του χωρισμού μαζί τους μέσω τηλεφώνου, καθώς και πώς πρέπει να το κάνετε. Μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου, θα πρέπε...

Διαβάστε περισσότερα

Ζευγάρι καταφέρνει να κρατήσει την εγκυμοσύνη για τον εαυτό του και είναι πολύ γλυκό

Σε ένα κλίμα όπου οι ανακοινώσεις εγκυμοσύνης τραβούν τόση προσοχή στα social media, αυτό το ζευγάρι αποφάσισε να κάνει τα πράγματα λίγο διαφορετικά. TikToker Μιράντα μοιράζεται ένα βίντεο μοντάζ για το πώς εκείνη και ο σύζυγός της κράτησαν μυστικ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο κωμικός φέρνει το «Dunkin Donuts» στον Πυροσβεστικό Σταθμό για να ζητήσει από τους μεμονωμένους πυροσβέστες

Εάν είστε ανύπαντρη γυναίκα, ίσως αναζητάτε έναν δυνατό, έξυπνο άντρα που μπορεί να σας προστατεύσει σε επικίνδυνες καταστάσεις. Το να έχεις μια επιτυχημένη καριέρα είναι πιθανότατα αρκετά ψηλά στη λίστα και το να φροντίζεις άλλους μπορεί να μπει ...

Διαβάστε περισσότερα