Μπορούμε να αυτοματοποιήσουμε την αργή ζωή; — Το καλό εμπόριο

Μπορεί η τεχνολογία να μας βοηθήσει να επιβραδύνουμε;

«Η συλλογή σκόνης, πλήρης», λέει μια ευγενική αλλά ρομποτική φωνή στη γωνία του διαμερίσματός μου. Το Ole Dusty, η ηλεκτρική μου σκούπα ρομπότ, τελείωσε τις πρωινές του υποχρεώσεις.

Κάθομαι στον ήλιο των 7 το πρωί, με τα πόδια ακουμπισμένα στο τραπεζάκι μου με ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ στο χέρι. Η αγαπημένη μου λίστα αναπαραγωγής παίζει απαλά στο ηχείο πίσω μου και ο ηλεκτρικός βραστήρας στην κουζίνα ζεσταίνει νερό για το πλιγούρι βρώμης μου. Ανακάτεψα βατόμουρα, αποξηραμένο φυστικοβούτυρο, κανέλα, chia και βρώμη νωρίτερα μέσα στην εβδομάδα, οπότε το μόνο που έχω να κάνω είναι να σβήσω και να ρίξω. Τα πράγματα είναι αυτοματοποιημένα και τα πράγματα είναι -παραδόξως- ακόμα αργά.

Κάθε φορά που μιλάμε για αργή ζωή, είναι εύκολο να φανταστούμε α cottagecore παράδεισος, αυτοσυντηρούμενος από ηλιακούς συλλέκτες και τεράστιους κήπους. Φανταζόμαστε ρουστίκ βραστήρες εστιών και γαλλικές πρέσες, σκούπες και ποτιστήρια και υφασμάτινες πάνες για τα παιδιά. Αυτό που συνήθως δεν σκεφτόμαστε είναι να ζητήσουμε από μια εφαρμογή να ενεργοποιήσει την ηλεκτρική σκούπα ή να ρυθμίσει τα φώτα σε ένα χρονόμετρο.

Πρόσφατα, ενώ ήμουν σε κατάσταση κατάθλιψης (και μέχρι το γόνατο σε σωρούς από ρούχα, καθαρά και βρώμικα), μου έκαναν μια απλή ερώτηση που ταρακούνησε τα θεμέλιά μου:

Αμέσως απέκρουσα. Δεν έχω παιδιά, φροντίζω μόνο ένα διαμέρισμα ενός υπνοδωματίου. Δεν μπορώ να χρειαστώ βοήθεια για να διατηρήσω μια ήδη απλοποιημένη ζωή. Αλλά το έκανα απελπισμένα.

Συνειδητοποίησα πόση υποστήριξη χρειαζόμουν μόλις το Ole Dusty έκανε τον πρώτο του καθαρισμό. Ανακουφίστηκα πέρα ​​από την πεποίθηση που επιτέλους είχα βοήθεια με το μεγαλύτερο σημείο που με πονούσα: να καθαρίσω τα κουνέλια του σπιτιού μου. Είναι τα πιο χνουδωτά, πιο γλυκά και ακατάστατα πλάσματα που απαιτούν πολλή συντήρηση (ειδικά καθώς γίνονται όλο και πιο γηριατρικά).

Στη συνέχεια, όμως, το σημαντικότερο, έπρεπε να αποφασίσω τι να κάνω με τον χρόνο που εξοικονομούσα. Θα άδειαζα και θα έβαζα το πλυντήριο πιάτων; Ξεκινήστε ένα φορτίο ρούχων; Στρώνουμε το κρεβάτι και τακτοποιούμε το μπάνιο; Γράψε ένα βιβλίο? Ξεκινώ επιχείρηση? Υπάρχουν πάντα να κάνουμε, αλλά αυτή τη φορά - αποφάσισα να κάνω λιγότερα.

Ξαφνικά, τα πρωινά μου έμοιαζαν σαν να κοιτάζω από τα παράθυρα του διαμερίσματός μου περαστικούς, σκύβοντας για να χαϊδέψω τα κουνέλια μου στην πρώτη ησυχία της ημέρας μου. Στην πραγματικότητα θα ξυπνούσα νωρίτερα γιατί ήξερα τον άνετο καναπέ μου και τον δικό μου περιοδικό τέχνης με περίμεναν. Υπήρχε λιγότερο χάος για να μου υπενθυμίσει πώς πολύ πίσω είχα πέσει, και μόνο η ανατολή του ηλίου στον ορίζοντα. Καθώς αυτοματοποιούσα ό, τι μπορούσα, τα βράδια μου έγιναν επίσης πιο αργά—μεγαλύτερα δείπνα, περισσότερος χρόνος gaming με τους φίλους μου, και βλέποντας τον ήλιο να δύει από τη βεράντα μου.

Τόσοι πολλοί από εμάς χρειαζόμαστε πολύ περισσότερη υποστήριξη από ό, τι παίρνουμε, όχι επειδή πρέπει να ολοκληρώσουμε περισσότερες εργασίες σε μια μέρα ή επειδή πρέπει να βρούμε νέους τρόπους να επεκταθούμε. Οι λίστες υποχρεώσεών μας θα είναι πάντα, πάντα πιο γεμάτες από τις δυνατότητές μας. Αντίθετα, νομίζω ότι όλοι χρειαζόμαστε περισσότερη βοήθεια, ώστε να έχουμε περισσότερο χώρο στα προγράμματά μας για να απολαύσουμε τίποτα.

Φυσικά, η αργή ζωή δεν απαιτεί επένδυση σε σκούπες ρομπότ (αν και αν γίνω ποτέ πρόεδρος, θα εγγυηθώ δωρεάν ηλεκτρική σκούπα ρομπότ για όλους). Αυτόματες πληρωμές, φίλτρα email, καφετιέρες σε χρόνο, τακτικές υπενθυμίσεις στα τηλέφωνά μας για να πίνουμε νερό—αυτοί είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αυτοματοποιήσουμε τη ζωή μας χωρίς μεγάλη επένδυση. Όταν πείθουμε τους εαυτούς μας ότι η αργή ζωή είναι αδύνατη λόγω του προϋπολογισμού μας ή επειδή ζούμε σε α πόλη, να κάνουμε παιδιά, να εργαζόμαστε στο Διαδίκτυο και να έχουμε μια μετακίνηση προς τη δουλειά, προστατεύουμε τον εαυτό μας από το να ζούμε με τον τρόπο που ταιριάζει μας. Καταδικάζουμε τους εαυτούς μας σε εξάντληση επειδή δεν έχουμε μια ερημιά κοντά για να ψάξουμε μανιτάρια ή ένα παλιό ξυπνητήρι που μας τραγουδά ξύπνιοι το πρωί.

Ο αυτοματισμός δεν είναι ο αντίποδας της αργής ζωής, επειδή η αργή ζωή δεν είναι κατάσταση - είναι νοοτροπία. Οι αυτόματες διαδικασίες, εάν λειτουργούν για εμάς προσωπικά, μπορούν να μας υποστηρίξουν στο ταξίδι μας προς την εύρεση περισσότερης γαλήνης και χαλάρωσης. «Οι ψηφιακοί μινιμαλιστές βλέπουν τις νέες τεχνολογίες ως εργαλεία που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να υποστηρίξουν πράγματα που εκτιμούν βαθιά – όχι ως πηγές αξίας οι ίδιοι», Cal Ο Νιούπορτ γράφει στο βιβλίο του «[Ενδιαφέρονται] να εφαρμόσουν τη νέα τεχνολογία με εξαιρετικά επιλεκτικούς και σκόπιμους τρόπους που αποφέρουν μεγάλες νίκες».

Ο αυτοματισμός δεν είναι ακριβώς ο ίδιος με τον ψηφιακό μινιμαλισμό, αλλά υπάρχουν τόσες πολλές ομοιότητες και δεν μπορώ παρά να εκτιμήσω την άποψη του Newport για αυτόν. Μπορούμε να είμαστε επιλεκτικοί σχετικά με το τι αναθέτουμε σε εξωτερικούς συνεργάτες και τι αυτοματοποιούμε και να αποφασίσουμε τι πρέπει να κάνουμε μόνοι μας (για μένα: είναι η δουλειά μου, οι σχέσεις μου και η φροντίδα του εαυτού μου). Εάν οι πόροι ευθυγραμμιστούν και το επιτρέπουν, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την αυτοματοποίηση για να μας βοηθήσει με τις άλλες εργασίες και να δημιουργήσουμε περισσότερο χώρο για αργή ζωή στη ζωή μας.

Αλλά όπως είπα, το να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη δεν απαιτεί πάντα επενδύσεις. Ακολουθούν μερικοί τρόποι χαμηλού ή χωρίς κόστος για να αυτοματοποιήσετε την αργή ζωή:

  • Δημιουργήστε μια αυτοματοποιημένη ρουτίνα που αγαπάτε και ακολουθήστε την κάθε μέρα. Για μένα, ξέρω όταν ξυπνήσω, θα ακούσω ένα podcast ειδήσεων ακολουθούμενο από ένα επιμελημένη λίστα αναπαραγωγής.

  • Δημιουργήστε ένα υπολογιστικό φύλλο Google που παραθέτει τα απαραίτητα γεύματα και τα συστατικά τους για ευκολότερο προγραμματισμό γευμάτων (εδώ είναι ένα στο Etsy και ένα περιήγηση βίντεο για όσους θέλουν να ξεγελάσουν).

  • Προσθέστε φίλτρα email στα επαγγελματικά και προσωπικά email, ώστε να βλέπετε μόνο τα πιο σημαντικά μηνύματα.

  • Χρησιμοποιήστε έναν χώρο εργασίας για να παραμείνετε οργανωμένοι. χρησιμοποιώ Εννοια και ονομάστε το "Κέντρο εντολών" μου, χα!—είναι δωρεάν και με βοηθά να χρησιμοποιώ την τεχνολογία για αποθήκευση πληροφοριών αντί να βασίζομαι στον πολύ κουρασμένο και αναξιόπιστο εγκέφαλό μου. Χρησιμοποιήστε τον εγκέφαλό σας για σκέψη και ξεφορτώστε τη διανοητική αποθήκευση κάπου αλλού, ακόμα κι αν είναι ένα ημερολόγιο σε χαρτί.

  • Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή προϋπολογισμού για να παρακολουθείτε τα έξοδα.

  • Ρυθμίστε τις αυτόματες παραδόσεις σε πράγματα όπως χαρτί υγείας και σκουπίδια κουνελιών.

  • Ειλικρινά —και αυτό είναι μικρό αλλά σημαντικό αν δουλεύετε όπως εγώ— πληκτρολογήστε docs.new στη γραμμή URL για να δημιουργήσετε γρήγορα ένα νέο έγγραφο Google. Δεν μπορώ να αρχίσω να σκέφτομαι πόσο χρόνο μου έχει επιστρέψει αυτή η συμβουλή.

Όλοι έχουμε σημεία πόνου στην καθημερινή μας ζωή—και δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πού υπάρχει ένταση στα προγράμματά μας, μπορούμε να αρχίσουμε να εντοπίζουμε λύσεις για να κάνουμε τα πράγματα λίγο πιο εύκολα. Δεν χρειάζεται να είμαστε τόσο σκληρά με τον εαυτό μας. Και αν είναι δύσκολο να βρεθούν λύσεις, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε άλλα ψηφιακά εργαλεία όπως το Pinterest και το Reddit για να μάθουμε πώς άλλοι έχουν λύσει παρόμοια προβλήματα.

Τέλος, πρέπει να αναγνωρίσω ένα τεράστιο μειονέκτημα στην αυτοματοποίηση της αργής διαβίωσης: ο αυτοματισμός διακόπτεται, τα συστήματα πέφτουν και τα χρονοδιαγράμματα διακόπτονται. Καθώς γράφω, το Ole Dusty κάθεται αδρανές στη γωνία του. η αναρρόφηση δυσλειτουργεί και δεν έχει μαζέψει σκόνη εδώ και μέρες. Ένα δελτίο υποστήριξης έχει υποβληθεί και αναμένουμε επισκευές. Αλλά είναι μια καλή υπενθύμιση ότι τα αυτόματα πράγματα δεν θα υπάρχουν πάντα, επομένως δεν μπορούμε να μείνουμε αδρανείς και να τα θεωρούμε δεδομένα.

Η αργή ζωή δεν έχει να κάνει με το πόσο αυτόματη ή χειροκίνητη είναι η ζωή μας - έχει να κάνει με το να είμαστε προσαρμοστικοί, να δίνουμε προτεραιότητα στην ανάπαυση απασχολημένος και ανοιχτός σε πιθανότητες, ακόμα κι αν αυτές οι δυνατότητες σημαίνουν ότι οι ηλεκτρικές σκούπες μας σπάνε ή η υπηρεσία διαδικτύου μας κατεβαίνει. Η αργή ζωή είναι να προσφέρουμε στον εαυτό μας λίγο περισσότερο χώρο και μπορεί να φαίνεται όπως θέλετε να φαίνεται.

Όταν το σκέφτεστε σε μεγαλύτερο εύρος, η εύρεση νέων και καινοτόμων τρόπων για να υποστηρίξουμε τις πιο αργές ζωές μας μάς επιστρέφει στην πραγματικότητα—ναι—στις «καλές μέρες». Απευθυνόμαστε ξανά στις κοινότητές μας (και τώρα στις τεχνολογίες μας) για να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα σπίτια μας, να φροντίσουμε τις οικογένειές μας και να θρέψουμε τον εαυτό μας μια φορά πάλι.

Οπότε, όχι, δεν μπορούμε να παραγγείλουμε μια πιο αργή ζωή σε αυτόματο πλοίο, αλλά μπορούμε να είμαστε ανοιχτοί στα εργαλεία που μας προσφέρουν ειρήνη - ακόμα κι αν είναι αυτόματα.

Επιλεγμένη μόδα — The Good Trade — The Good Trade

Τα vintage κοσμήματα συχνά περιέχουν ιστορίες, πλούσιες ιστορίες και μεγάλη αξία. Για να αποκτήσετε μια αίσθηση του στυλ σας, περιηγηθείτε σε αυτά τα καταστήματα και στη συνέχεια ξεκινήστε να χτίζετε τη δική σας βιώσιμη συλλογή κοσμημάτων!Συγκεντρ...

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγοί αγορών — The Good Trade — The Good Trade

Τα vintage κοσμήματα συχνά περιέχουν ιστορίες, πλούσιες ιστορίες και μεγάλη αξία. Για να αποκτήσετε μια αίσθηση του στυλ σας, περιηγηθείτε σε αυτά τα καταστήματα και στη συνέχεια ξεκινήστε να χτίζετε τη δική σας βιώσιμη συλλογή κοσμημάτων!Συγκεντρ...

Διαβάστε περισσότερα

Είναι εγωιστικό που χώρισα μαζί του; — Το καλό εμπόριο

Όταν ήμουν νεότερος, ένιωθα υπεύθυνος να διασφαλίσω ότι όλοι γύρω μου ήταν καλά. Είμαι ο μεγαλύτερος από τους τέσσερις, οπότε φυσικά, ήθελα να προστατεύσω, να γαλουχήσω και να διασφαλίσω ότι όλοι ήταν ασφαλείς και φροντισμένοι. Αυτό τελικά μπήκε σ...

Διαβάστε περισσότερα