Η εκδήλωση είναι μια πρακτική που περιλαμβάνει τη λήψη ενός πρωταρχικού στόχου και τη διάσπασή του σε πιο εύπεπτες ενέργειες και λιγότερες περιοριστικές πεποιθήσεις. Εδώ είναι ο πρακτικός μας οδηγός για να εκδηλώσετε τα όνειρά σας.
Μας διδάσκουν σε νεαρή ηλικία να διαπρέψουμε σε έναν τομέα, έναν κλάδο, μια καριέρα. Τι γίνεται όμως αν είμαστε καλοί σε πολλά πράγματα; Ένας συντάκτης διερευνά την ομορφιά της καλλιέργειας των ενδιαφερόντων μας.
Αυτές οι 99 δωρεάν και προσιτές ιδέες αυτοεξυπηρέτησης θα σας εμπνεύσουν να προγραμματίσετε χρόνο για τον εαυτό σας, ειδικά τις ημέρες που αισθάνεστε τις πιο δύσκολες.
Η ανθεκτικότητα μπορεί να υφαίνεται στο DNA μας, αλλά είναι επίσης μια στάση που μπορεί να καλλιεργηθεί. Όλοι έχουμε βιώσει αντιξοότητες, θλίψη και τραύματα, οπότε πώς αντιδρούμε και, περισσότερο από αυτό, πώς προχωράμε;
Η ποίηση δεν χρειάζεται να ομοιοκαταληκτεί, ούτε να ζει μόνο σε βιβλιοθήκες. Μπορείτε να γράψετε ένα ποίημα χρησιμοποιώντας τίποτα περισσότερο από τις λέξεις που έχετε ήδη. Δείτε πώς να γράψετε ποίηση ως μια μορφή αυτοφροντίδας και να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας.
Εάν εργάζεστε με δημιουργική ικανότητα, το πιθανότερο είναι ότι είστε πολύ εξοικειωμένοι με το μπλοκ δημιουργικού. Δείτε πώς να το διαχειριστείτε—παραμένοντας ωστόσο παραγωγικοί.
Ενθαρρυνόμαστε να είμαστε σκληροί, όχι ευάλωτοι – οπότε το να λέμε συγγνώμη μπορεί να είναι δύσκολο. Να γιατί η συγγνώμη είναι στην πραγματικότητα σημάδι μεγάλης δύναμης.
