Για πολλά χρόνια, οι θεραπείες θεραπείας με κόκκινο φως ήταν διαθέσιμες μόνο σε δερματολόγους ή ιατρικά ημερήσια σπα. Σήμερα, ωστόσο, οι φορητές συσκευές κόκκινου φωτός κάνουν αυτή την πρακτική ευεξίας πιο εύκολα διαθέσιμη και προσβάσιμη, καθώς και κάτι που μπορείτε να κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας! Τι είναι όμως ακριβώς η θεραπεία με κόκκινο φως; Και ποια είναι τα οφέλη αυτής της ολοένα και πιο δημοφιλής τάσης ευεξίας;
Για αρχή, η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ένας εύκολος, ανώδυνος και μη επεμβατικός τρόπος αντιμετώπισης των κοινών πόνων και καταστάσεων πόνου (οι αθλητές το λατρεύουν). Είναι επίσης μια θεραπεία που συχνά διαφημίζεται από ειδικούς ομορφιάς για να λειανθεί το δέρμα. Οι συσκευές θεραπείας με κόκκινο φως χρησιμοποιούν χαμηλού επιπέδου μήκη κύματος «κόκκινου» φωτός για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την επούλωση πληγών, την ενίσχυση της μυϊκής αποκατάστασης, την τόνωση της ψυχικής υγείας και τον ύπνο καλύτερα.
Τα κόκκινα φώτα σε αυτές τις οικιακές συσκευές λειτουργούν γενικά σε μήκη κύματος μεταξύ 620 και 750 νανόμετρα (nm). Σε σύγκριση με το μπλε φως, όπως αυτό που εκπέμπεται από τηλέφωνα και tablet, το κόκκινο φως έχει χαμηλότερη συχνότητα και μεταφέρει λιγότερη ενέργεια. Όταν χρησιμοποιείται τακτικά (γενικά για 10 έως 20 λεπτά την ημέρα), το κόκκινο φως μπορεί να διεγείρει τα κύτταρα με τρόπο που τους επιτρέπει να αναζωογονηθούν, να επισκευαστούν τη βλάβη και λειτουργούν πιο αποτελεσματικά στο σύνολό τους, καθιστώντας το κόκκινο φως αποτελεσματικό στην αποκατάσταση των ιστών στο δέρμα και σε άλλα μέρη του σώμα.
Είστε έτοιμοι να το δοκιμάσετε; Κι εμεις! Αυτές οι συσκευές θεραπείας με κόκκινο φως διατίθενται τώρα σε μικρά μοντέλα χειρός (ή ως μεγαλύτερες συσκευές, αν προτιμάτε) που μπορείτε να χρησιμοποιείτε στο σπίτι καθημερινά. Πολλές από τις μάρκες προσφέρουν επίσης γυαλιά ματιών που μπορούν να προστατεύσουν τα μάτια και την όρασή σας—απλώς φροντίστε να διαβάσετε τα εγχειρίδια ασφαλείας και οδηγιών για οποιαδήποτε συσκευή αγοράζετε!
1. Ζωτικό κόκκινο φως
Καλύτερο για |Φορητές συσκευές
Χαρακτηριστικά |Εγγύηση 2 ετών, φορητές επιλογές, FDA και τρίτοι που έχουν ελεγχθεί ανεξάρτητα, δωρεάν δοκιμή 30 ημερών, αποστέλλονται εντός 24 ωρών
Τιμή | $399–$1,399
Απολαύστε τα οφέλη του κόκκινου φωτός από την άνεση του σπιτιού σας με Ζωτικό κόκκινο φως συσκευές θεραπείας. Αυτά τα φορητά και εύχρηστα κόκκινα φώτα βοηθούν στη φλεγμονή, την ανάρρωση, το άγχος και την κατάθλιψη, τις ανησυχίες του δέρματος και πολλά άλλα. Η επωνυμία με βάση τη Santa Monica χρησιμοποιεί LED ιατρικής ποιότητας (τα υψηλότερα διαθέσιμα στην αγορά) για αποτελεσματικές θεραπείες σε σύντομες χρονικές περιόδους. Η Vital εμπιστεύεται τόσο από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα όσο και από κορυφαίους αθλητές για την παροχή ασφαλών θεραπειών στο σπίτι και αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Ο συντάκτης μας έχει το Vital Charge και το Vital Pro και τα χρησιμοποιεί καθημερινά για αθλητική αποκατάσταση, ψυχική υγεία, εξισορρόπηση ορμονών και για να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε τη νύχτα!
2. SolaWave
Καλύτερο για |Ράβδοι προσώπου με κόκκινο φως
Χαρακτηριστικά |Εγγύηση 1 έτους, μασάζ προσώπου, μικρορεύμα και θεραπευτική ζεστασιά
Τιμή |$99–$149
SolaWave προσφέρει μια ποικιλία από βραβευμένες συσκευές θεραπείας κόκκινου και μπλε φωτός. Το κορυφαίο προϊόν της είναι το Προηγμένο ραβδί περιποίησης δέρματος με θεραπεία με κόκκινο φως. Όταν χρησιμοποιείται για μόλις πέντε λεπτά την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει το πρήξιμο στο πρόσωπό σας, να μαλακώσει το δέρμα και να μειώσει τυχόν σκοτεινά σημεία ή ουλές. Οι συντάκτες μας ορκίζονται σε αυτό το ραβδί και έχουν παρατηρήσει τεράστιες διαφορές. Είναι επίσης απλώς μια καταπραϋντική προσθήκη στην τακτική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Το ραβδί συνοδεύεται από καλώδιο φόρτισης, που σημαίνει ότι μπορείτε να το πάρετε μαζί σας οπουδήποτε, ακόμα και όταν ταξιδεύετε!
3. Hooga Health
Καλύτερο για |Φορητές συσκευές, μάσκες, καπέλα τριχοφυΐας
Χαρακτηριστικά |Εγγύηση 2 ετών, ενσωματωμένοι ανεμιστήρες ψύξης, διαθέσιμοι ως μάσκα
Τιμή |$119–$3,999
Hooga HealthΟι προσιτές συσκευές κόκκινου φωτός σάς επιτρέπουν να ελέγχετε τη δοσολογία του εκπεμπόμενου φωτός, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε ορισμένες περιοχές πιο αποτελεσματικά. Τα περισσότερα από τα προϊόντα της συνοδεύονται από κιτ ανάρτησης, ώστε να μπορούν να τοποθετηθούν σχεδόν οπουδήποτε στο σπίτι σας. Αγαπάμε ιδιαίτερα το Μάσκα LED 7 χρωμάτων και το Καπέλο LED—η μάσκα προσφέρει επτά λειτουργίες χρώματος για όσους θέλουν υγιές, λαμπερό δέρμα και το καπέλο είναι ένα καπέλο σε στυλ μπέιζμπολ που μπορεί να προωθήσει την αναγέννηση των μαλλιών (μετά τον τοκετό οποιοσδήποτε;). Όλες οι συσκευές της Hooga Health προσφέρουν συνολικά οφέλη για την ευεξία του σώματος, όπως ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, καλύτερη υγεία των αρθρώσεων και ενισχυμένη γονιμότητα, μεταξύ πολλών άλλων.
4. DNA Vibe
Καλύτερο για | Φορητή συσκευή κόκκινου φωτός
Χαρακτηριστικά | Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ, εταιρεία που ιδρύθηκε από βετεράνους, εφαρμογή για κινητά για εύκολο έλεγχο, εγγύηση ενός έτους, εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών
Τιμή |$159–$379
Για πόνους και πόνους, συνήθεις αθλητικούς τραυματισμούς και μυϊκή δυσκαμψία και φλεγμονή, αγαπάμε τη χυτευόμενη συσκευή κόκκινου φωτός από DNA Vibe. Το φορετό ευεξίας που εκκρεμεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας έχει τέσσερις συμπληρωματικές λειτουργίες —κόκκινο, εγγύς υπέρυθρο, μαγνητικό και μικροδόνηση— για να βοηθήσει στην ανάρρωση από τραυματισμό, χειρουργική επέμβαση ή απλώς την καθημερινότητα. Οι συντάκτες μας λατρεύουν να χρησιμοποιούν το Jazz Band Live για ταξίδια ή ενώ εργάζονται στο σπίτι (φοριέται εύκολα ενώ κάνετε πολλές εργασίες). Το καλύτερο από όλα, το DNA Vibe κατασκευάζεται στο Κολοράντο από μια εταιρεία που ιδρύθηκε από βετεράνους. Και ξέρετε πόσο μας αρέσει να υποστηρίζουμε τη μικρή μπιζ!
5. Ember Wellness
Καλύτερο για |Μάσκες με κόκκινο φως
Χαρακτηριστικά |Φορητό, άνετο, περιλαμβάνονται γυαλιά ματιών, τρεις λειτουργίες θεραπείας
Τιμή |$395
ο Αναζωογονητική μάσκα φωτοθεραπείας με Ember Wellness είναι η αγαπημένη μας συσκευή κόκκινου φωτός για την τόνωση της διάθεσής μας και τη μείωση των συμπτωμάτων της Εποχικής Συναισθηματικής Διαταραχής (SAD), ένα είδος κατάθλιψης που μερικοί υποφέρουν συνήθως κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή σε περιόδους που υπάρχουν περιορισμένες περίοδοι ηλιακό φως. Αυτή η μάσκα είναι κατασκευασμένη από μαλακό, εύκαμπτο πυρίτιο που τυλίγεται άνετα γύρω από όλα τα σχήματα προσώπου. Έχει τρεις διαφορετικές ρυθμίσεις: Αναζωογόνηση δέρματος, έλεγχος ακμής και τόνωση της διάθεσης. Κάθε συνεδρία θεραπείας διαρκεί για 10 λεπτά και μπορεί να σας αφήσει με λεία, υγιή και θρεπτική επιδερμίδα (καθώς και μια τόνωση της διάθεσης!).
6. Mito Red Light
Καλύτερο για | Εμπορικά κόκκινα φώτα, ζώνες κόκκινου φωτός, φορητές συσκευές
Χαρακτηριστικά |Κάλυψη εγγύησης έως 3 χρόνια, δοκιμαστική περίοδος 60 ημερών, χωρίς τρεμόπαιγμα, δοκιμασμένο από τρίτους, περιλαμβάνονται γυαλιά ματιών
Τιμή |$229–$3,299
Mito Red Light προσφέρει τρεις σειρές προϊόντων συσκευών θεραπείας με κόκκινο φως: Mito Red Original, MitoMOD Series και MitoPRO Series. Υπερηφανεύεται για την παροχή θεραπείας για ολόκληρο το σώμα και για προϊόντα που παρέχουν υψηλότερη ακτινοβολία από άλλους ανταγωνιστές στο κόκκινο φως όσον αφορά περισσότερα watt ανά δολάριο που δαπανάται. Η επιλογή μας είναι η σειρά MitoPRO επειδή τα προϊόντα συνοδεύονται από επιπλέον μήκη κύματος κόκκινου και κοντινού υπέρυθρου φωτός για την επούλωση πληγών, την προώθηση της αποκατάστασης των μυών και τη μείωση του πόνου των νεύρων και των αρθρώσεων. Με μια δοκιμαστική περίοδο και δοκιμές από τρίτους, είναι μια επένδυση στην υγεία μας που μπορούμε να αποφύγουμε.
7. Laduora
Καλύτερο για |Θεραπεία τριχωτού της κεφαλής με κόκκινο φως
Χαρακτηριστικά |Πολιτική επιστροφής 30 ημερών, εγγύηση κατασκευαστή ενός έτους, θεραπεία φωτός LED
Τιμή |$75–$300
Laduora προσφέρει και τα δύο ραβδιά κόκκινου φωτός για το δέρμα και τα μαλλιά, αλλά αυτό που αγαπάμε περισσότερο είναι το Laduora DUO για θεραπεία τριχωτού της κεφαλής και αναγέννηση των μαλλιών. Η πρώτη στον κόσμο συσκευή περιποίησης μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής που βασίζεται σε λοβό, διαθέτει τις πιο πρόσφατες δερματικές τεχνολογίες, συμπεριλαμβανομένης της θεραπευτικής ζεστασιάς με ηχητική δόνηση, του κόκκινου φωτός και της ηλεκτρικής διέγερσης για ενίσχυση κυκλοφορία. Η συντάκτριά μας χρησιμοποιεί το ραβδί Velve της μάρκας, το οποίο περιλαμβάνει θεραπεία με κόκκινο και μπλε φως, κατά τη διάρκεια της πρωινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας της. Λατρεύει την απαλή θέρμανση, τον εύχρηστο χρονοδιακόπτη και τον υπέροχα αρωματικό ορό καρπουζιού που το συνοδεύει.
