Η κυρίαρχη κομψότητα του να κάθεσαι με χάρη

Το να κάθεσαι με χάρη είναι μια εξωστρεφής ιδιότητα. Είναι μια ζωογόνος γοητεία που εκπέμπει μεράκι και λεπτότητα. Αυτό δεν είναι για εικόνες, αλλά απλώς ένα χαρακτηριστικό της λογικής ευκολίας. Για κάθε κορίτσι που κάθεται χωρίς φροντίδα, όσο λαμπερό κι αν είναι, είναι ένα νεκρό βάρος.

Μια κυρία που κινείται με χάρη και κομψότητα είναι μια γυναίκα με ήρεμη και ομορφιά. Αλλά μια τέτοια γυναίκα δεν είναι πολύ συνηθισμένη αυτές τις μέρες, και είστε τυχεροί αν κρατάτε έναν από τους πιο αγαπητούς χαριτωμένους τρόπους των παραδοσιακών γυναικών - τον χαριτωμένο τρόπο που κάθονται.

Πώς να καθίσετε με χάρη

Το να κάθεσαι με χάρη σημαίνει να κάθεσαι με αξιοπρέπεια. Κάποιοι μπορεί να το βρουν πολύ καλό και σωστό, κάτι που ακούγεται κάπως περίεργο στον σημερινό γρήγορο και μπροστινό κόσμο. Αλλά είτε το πιστεύετε είτε όχι, επαναφέρει την απαλότητα και τη γλυκύτητα που είναι τόσο μαγευτική σε μια γυναίκα.

1. Πηγαίνετε όσο πιο κοντά μπορείτε στο μπροστινό μέρος της καρέκλας. Γυρίστε και προετοιμάστε το σώμα σας για την καθιστή στάση.
2. Μόλις το πίσω πόδι σας ακουμπήσει το κάθισμα της καρέκλας, σύρετε το ένα πόδι προς τα πίσω και, στη συνέχεια, χαμηλώστε απαλά στο κάθισμα, ελαφρώς πλάγια. Το βάρος σας πρέπει να μεταφέρεται από τους μηρούς του πίσω ποδιού σας, όχι με τα γόνατά σας.
3. Καθίστε όρθια με τα πόδια ενωμένα και τις φτέρνες ελαφρώς προς τα πίσω. Μπορείτε να καθίσετε με τα δύο πόδια μπροστά σας, με τα γόνατά σας στραμμένα προς την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά ή μπορείτε να σταυρώσετε τους αστραγάλους σας.
4. Ποτέ μην κάθεσαι με τα πόδια ανοιχτά, είναι θανάσιμο αμάρτημα να είσαι ισορροπημένος. Εάν σταυρώνετε τα πόδια σας στα γόνατα, δεν πρέπει να υπάρχει κενό μεταξύ της φτέρνας και του άλλου αστράγαλου.
5. Τοποθετήστε τα χέρια σας μαζί στην αγκαλιά σας.
6. Επιμηκύνετε τη σπονδυλική σας στήλη, ελευθερώστε τον αυχένα και ισορροπήστε το κεφάλι πάνω από τους ώμους. Με λίγα λόγια, κάτσε ψηλά.
7. Όταν μια καρέκλα έχει μπράτσα, χρησιμοποιήστε τους βραχίονες για να σας στηρίξουν για να μετακινηθείτε λίγο πιο πίσω προς τα μέσα της καρέκλας.

Η εκπαιδευτική διαδικασία μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Αν είναι έτσι, σκεφτείτε καλή στάση -- θα σας βοηθήσει να το πετύχετε.

Ας μιλήσουμε για τα πόδια

Για μια φυσική και γεμάτη αυτοπεποίθηση εμφάνιση, βάλτε τα πόδια σας λίγο πιο κοντά, ώστε να έχετε μια εύκολη στάση όταν στέκεστε. Κρατήστε τα μαζί ίσια και σταθερά στο έδαφος.

Αν σας αρέσει μια πιο κομψή εμφάνιση ή ο τρόπος με τα δικαιώματα, θα λατρέψετε:

The Duchess Slant. Κρατήστε τα γόνατα και τα πόδια σας ενωμένα και στη συνέχεια γείρετέ τα ταυτόχρονα είτε στην αριστερή είτε στη δεξιά πλευρά, όποιο προτιμάτε.

Το Cambridge Cross. Αυτό σταυρώνει τα πόδια σας στον αστράγαλό σας αλλά με τα γόνατά σας ενωμένα -- μια στάση που δημιουργεί μια κλειδαριά και ένα πολύ ασφαλές και σίγουρο κάθισμα με τα πόδια σας να ακουμπούν σταθερά στο έδαφος.

Ένας Μικτός Σταυρός & Κλίση. Εδώ, θα πρέπει να σταυρώσετε τα πόδια σας και μετά να τα λοξά. Μπορείτε να επιλέξετε να γέρνετε και από τις δύο πλευρές. Αυτή η θέση των ποδιών δημιουργεί μια ψευδαίσθηση μακρύτερων ποδιών.

Πότε είναι σωστό να σταυρώνετε τα πόδια;

Αν κάνατε τις ίδιες ερωτήσεις,

Αλήθεια πώς κάθεσαι σαν κυρία; Πρέπει να σταυρώνω τους αστραγάλους μου κάθε φορά; Πότε είναι σωστό να σταυρώνω τα πόδια μου στο γόνατο;

Η απάντηση είναι - όλα εξαρτώνται από το μήκος της φούστας σας.

Εάν φοράτε μακρύ φόρεμα ή φούστα μέχρι το γόνατο, τότε δεν πειράζει να σταυρώσετε τα πόδια σας στο γόνατο. Εάν φοράτε κάτι πιο κοντό, είναι σωστό να σταυρώνετε τα πόδια σας στον αστράγαλο. Κάτι που δεν θα έκανε μια εκλεπτυσμένη κυρία είναι να σταυρώσει τα πόδια της στα γόνατα όταν φοράει μια κοντή φούστα.

Πώς να καθίσετε όταν φοράτε ένα κοντό φόρεμα;

Τις στιγμές που φοράτε κάτι που είναι πάνω από το γόνατο, γυρίστε απαλά το σώμα σας λίγο προς τα πλάγια. Με αυτόν τον τρόπο, τα πόδια σας δεν είναι στραμμένα προς το πρόσωπο που είναι μπροστά σας και θα μπορείτε να καθίσετε με άνεση.

Είναι φυσιολογικό το φόρεμα να σηκώνεται λίγο - ας είναι. Δεν ωφελεί να προσπαθείς να το τραβάς και να το κανονίζεις ξανά και ξανά. Η χειρότερη κατάσταση δεν θα διαρκέσει για πάντα, γι' αυτό φροντίστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να εξετάσετε τη δυσκολία φιλοσοφικά.

Αντίθετα, μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας ή την τσάντα σας στην αγκαλιά σας για μια χαριτωμένη εμφάνιση.

Το να φοράς ένα πιο κοντό φόρεμα στην αρχή σημαίνει ότι το επέτρεψες και είσαι έτοιμη να αντιμετωπίσεις τον κόσμο. Ως εκ τούτου, καθίστε όσο πιο γίνεστε. Όλα είναι πιο εύκολα όταν σκέφτεσαι και ενεργείς με ομαλότητα.

Όταν είσαι σε αμφιβολία

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Εθιμοτυπίας,

Όταν κάθεται, μια γυναίκα πρέπει να σταυρώνει τα πόδια της στους αστραγάλους. Για έναν λόγο, δεν θεωρείται γυναικείο να σταυρώνει κανείς τα πόδια στα γόνατα, ειδικά αν φοράει κοντή φούστα.

Εάν βρίσκεστε σε μια κοινωνική κατάσταση και έχετε αμφιβολίες, να κάνετε πάντα με το μέρος των συντηρητικών - σταυρώστε τα πόδια σας στον αστράγαλο.

Γιατί μια κυρία πρέπει να κάθεται με χάρη;

Εκτός από καλή αντοχή, το να κάθεσαι με χάρη σημαίνει να κάθεσαι με σωστή στάση. Εκπαιδεύοντας την πλάτη να κάθεται όρθια, εμποδίζει τη σπονδυλική στήλη να προσαρμοστεί σε επιβλαβείς θέσεις. Εξασφαλίζει επαρκή ευθυγράμμιση του σώματος και ελαχιστοποιεί την καταπόνηση.

Αν κοιτάξουμε γύρω μας, πολλά κορίτσια φαίνεται να έχουν αγνοήσει τη στάση του να κάθονται με χάρη. Σε κάθε περίπτωση, οι γυναίκες αναμένεται να κάθονται σωστά με τα πόδια τους ενωμένα και τη φούστα τους χαμηλά για να μην τα φαίνονται τα εσώρουχα.

Το να κάθεσαι με χάρη αποπνέει εξαιρετικούς τρόπους. Όχι μόνο ενισχύει την αυτοπεποίθηση, αλλά βοηθάει μια κυρία να κάθεται συνειδητά.

Το να κάθεσαι με χάρη είναι το γυναικείο γούρι

Αν και φαίνεται καλό να συνδυάζετε οτιδήποτε αισθάνεστε άνετα όταν κάθεστε, τίποτα δεν ξεπερνά τη σωστή εθιμοτυπία. Μια κυρία που κάθεται με χάρη νοιάζεται για το πώς παρουσιάζεται με σεβασμό σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Οι «κανόνες» για το πώς να κάθεσαι με χάρη είναι απλώς κατευθυντήριες γραμμές και δεν χρειάζεται να είναι τόσο σιδερένιοι για να το κάνουν διασκεδαστικό και ανταποδοτικό. Η γνήσια ισορροπία πηγάζει από μέσα και δεν είναι κάτι που μπορεί να διδαχθεί πολύ καλά μόνο με λόγια.

Μερικές γυναίκες έχουν μια έμφυτη χάρη που λειτουργεί ό, τι κι αν κάνουν. Το να κάθεσαι χαριτωμένα σημαίνει να συμπεριφέρεσαι με ένα άγγιγμα της τάξης και είναι η γυναικεία κομψότητα που είναι απλώς ότι καλύτερο μπορείς να είσαι.

© 2011 Tonette Fornillos