Πώς να βγάλετε τη μεγαλύτερη εκδίκηση από το άτομο που έκανες λάθος

Πώς να εκδικηθείς κάποιον που σε πλήγωσε

Η εκδίκηση είναι απόσβεση. έναν τρόπο διευθέτησης του απολογισμού και επιβολής ανταπόδοσης. Μπορεί να είναι κάτι ασήμαντο και φευγαλέο, ή μπορεί να σε καταναλώσει και να κρατήσει πολλά χρόνια. Μερικές φορές η εκδίκηση έχει τη μορφή φάρσας, είναι στην πραγματικότητα πολύ αστεία και δεν προκαλείται κανένα κακό από αυτήν. Μερικές φορές η εκδίκηση παίρνει τελείως διαφορετική μορφή, χωρίς να υπάρχει τίποτα αστείο, να γίνεται κακό και να εμπλέκεται εγκληματική δραστηριότητα.

Από όλα τα είδη εκδίκησης, οι υποθέσεις της καρδιάς φαίνεται να προκαλούν τη μεγαλύτερη ανάγκη για εκδίκηση. Όντας έτσι, σε αυτό εστιάζω εδώ, παρόλο που η εκδίκηση που σχετίζεται με τη δουλειά είναι που με έκανε να θέλω να το γράψω.

Όταν μας αδικεί κάποιος που μας ενδιαφέρει, η αντίδρασή μας είναι να εκδικηθούμε και να ανταποδώσουμε. Ωστόσο, πηγαίνει πιο βαθιά από αυτό, καθώς τα συναισθήματα θυμού και μοχθηρίας είναι μια φυσική απάντηση στην προδοσία.

Πόσο μακριά είναι πολύ μακριά;

Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να είστε απίστευτα προσεκτικοί εάν αποφασίσετε να εκδικηθείτε κάποιον, καθώς πολλά από τα πράγματα που θέλετε να του κάνετε είναι παράνομα και θα μπορούσαν να σας φέρουν σε μπελάδες. Η καταστροφή της περιουσίας τους ή η παρενόχλησή τους είναι δύο επιλογές που ξεπερνούν αυτή τη γραμμή. Σχεδόν σε κάθε περίπτωση, η εκδίκησή σας σε αυτό το επίπεδο είναι μια γέφυρα πολύ μακριά και θα προκαλέσει περισσότερα προβλήματα παρά λύσεις.

Αντίποινα

Επίσης, να έχετε κατά νου ότι αν κάνετε κάτι τρομερό σε κάποιον άλλον μπορεί να επιδιώξει να εκδικηθεί εναντίον σας, συνεχίζοντας έναν κύκλο εκδίκησης. Μπορεί να δουν να ανεβάσουν τα διακυβεύματα ακόμα ψηλά και να κάνουν κάτι ακόμα χειρότερο για εσάς.

Πώς να πάρεις εκδίκηση

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να πάρεις μια γλυκιά εκδίκηση σε κάποιον που σε αδίκησε. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ποιοι είναι ως άνθρωποι και τι θα τους καταστρέψει περισσότερο. Η εξατομίκευση της εκδίκησής σας θα σας δώσει την καλύτερη ευκαιρία να επιστρέψετε σε αυτό το άτομο.

Τρόποι για να πάρεις εκδίκηση

• Ενημερώστε τον κόσμο για τις αδικίες τους: Κάντε κάτι δημόσιο που τους ντροπιάζει και τους ταπεινώνει. Μπορείτε να βγάλετε μια διαφημιστική πινακίδα ή να κάνετε μια πινακίδα ή κάτι που είναι ευρέως ορατό.
• Καταστρέψτε κάτι που αγαπούν: Βρείτε ένα πολύτιμο αντικείμενο που γνωρίζετε ότι είναι σημαντικό για αυτούς και καταστρέψτε το μπροστά τους.
• Αγνόησέ τους: Εάν είστε ακόμα σε επαφή με αυτό το άτομο, αρχίστε να το αγνοείτε και μην του δίνετε σημασία.
• Αρνηθείτε να τους βοηθήσετε την ώρα που έχουν ανάγκη: Και πάλι, αυτό εξαρτάται από το αν εξακολουθείτε να έχετε καλές σχέσεις με το άτομο που σας αδίκησε. Εάν είστε και σας καλούν την ώρα που χρειάζονται, μπορείτε να τους ρίξετε κρύο ώμο και να τους απογοητεύσετε.
• Δείξτε τους: Γίνετε σε καλύτερη φόρμα, ντυθείτε καλύτερα και αρχίστε να ζείτε μια καλύτερη ζωή από το άλλο άτομο. Φροντίστε να τους ενημερώσετε πόσο σπουδαία είναι η ζωή σας και όλα τα καταπληκτικά πράγματα που κάνετε.
• Κάντε τους να φαίνονται άσχημα: Εάν έχετε την ευκαιρία, μπορείτε να κάνετε κάτι δημόσια για να τους φέρετε σε αμηχανία και να τους εξευτελίσετε.

Πώς να εκδικηθείτε τον πρώην σας

Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι και τα συναισθήματα τείνουν να εκτινάσσονται στα ύψη, οπότε μπορεί να νιώσετε την ανάγκη να επιστρέψετε στον πρώην σας. Εδώ είναι μερικές μέθοδοι για να εκδικηθείτε τον πρώην σας.

• Μπείτε σε υπέροχη φόρμα: Ξεκινήστε να γυμνάζεστε και να προσέχετε το βάρος σας για να φαίνεστε ως η καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού σας. Το να αναπτύξετε ένα τονωμένο και όμορφο σώμα θα κάνει τον πρώην σας να ζηλέψει και θα του δείξει τι χάνει.
• Ντύσου καλά: Αυτό συμβαδίζει με το να είσαι σε εξαιρετική φόρμα. Βγες έξω και αγόρασε μερικά ωραία ρούχα που ταιριάζουν στο σώμα σου και σε κάνουν να φαίνεσαι ωραία. Θα εκπλαγείτε με το πόση διαφορά υπάρχει όταν ήσασταν ρούχα που ταιριάζουν στο στυλ/αισθητική σας.
• Δώστε τους ανάμεικτα σήματα: Ανάλογα με το πώς τελείωσε η σχέση σας, αυτό μπορεί να μην είναι δυνατό, αλλά αν είστε σε θέση να συμπεριφέρεστε ζεστά και ψυχρά απέναντί ​​τους, κάντε το.
• Ταπεινώστε τους δημόσια: Μπορείτε να καλέσετε τον πρώην σας στα social media ή να κάνετε κάτι πιο δημόσιο που θα δείξει στον κόσμο πόσο τρομερό άτομο είναι.

Πώς να εκδικηθείτε κάποιον που σας απάτησε

Εάν ο άλλος σας απάτησε, αυτό είναι μια τεράστια παραβίαση εμπιστοσύνης και αν το να τους ανταποδώσετε επειδή σας πρόδωσαν είναι κάτι που θέλετε να κάνετε, δείτε μερικές δημιουργικές ιδέες.

• Βγάλτε αγγελία στην εφημερίδα: Πληρώστε για μια διαφήμιση στην τοπική εφημερίδα που φωνάζει τον άλλον σας για εξαπάτηση.
• Γεμίστε το χώρο σας με κατεψυγμένα ψάρια: Εάν ζείτε μαζί, μπορείτε να πάρετε ένα μάτσο κατεψυγμένα ψάρια ή γαρίδες και να τα γεμίσετε σε ένα δύσκολο σημείο. Καθώς το ψάρι ξεπαγώνει και σαπίζει, θα αφήσει μια φρικτή μυρωδιά που θα κάνει αδύνατη τη ζωή εκεί.
• Αλλάξτε αριθμούς στο τηλέφωνό τους: Εάν έχετε τη δυνατότητα, πηγαίνετε στο τηλέφωνό τους και αλλάξτε τους αριθμούς στις επαφές τους. Με αυτόν τον τρόπο, όταν στέλνουν μήνυμα στο άτομο με το οποίο σας απατούν, θα στέλνουν μηνύματα σε κάποιον άλλο, όπως η μητέρα ή το αφεντικό τους!
• Καταστρέψτε κάτι που εκτιμούν: Θα πρέπει να γνωρίζετε μερικά από τα αγαπημένα τους υπάρχοντα, οπότε επιλέξτε ένα για να καταστρέψετε.

Γιατί Θέλουμε Εκδίκηση;

Το να θέλεις να εκδικηθείς κάποιον που σε αδίκησε είναι μια φυσική απάντηση για οποιονδήποτε. Γιατί όμως νιώθουμε έτσι; Είναι φυσικά τα συναισθήματα θυμού και κακεντρέχειας ακόμα και σε άτομα που δεν είναι επιρρεπή σε θυμό ή πικρία;

Είμαστε έτοιμοι να αναπτύξουμε κοινωνικούς δεσμούς με άλλους ανθρώπους και όταν προδοθούμε από αυτούς τους ανθρώπους και αυτή η εμπιστοσύνη σπάσει, η αντίδρασή μας είναι να θέλουμε να τους κάνουμε να υποφέρουν. Όταν πρόκειται για τα περισσότερα σχέδια εκδίκησης, αυτό συμβαίνει. Σπάνια σκεφτόμαστε ποτέ να απαντήσουμε σε έναν άγνωστο που μας αδίκησε. Είναι συνήθως όταν μας προδίδει κάποιος που μας ενδιαφέρει, νιώθουμε την ανάγκη να εκδικηθούμε.

Αρχικά, η ιδέα της εκδίκησης μας φαίνεται ευχάριστη, ότι αν κάνουμε τον άλλον να υποφέρει με τον τρόπο που μας έκανε να υποφέρουμε, η ταλαιπωρία μας θα μειωθεί. Και ενώ η εκδίκηση μπορεί να αισθάνεται υπέροχη αυτή τη στιγμή, στην πραγματικότητα παρατείνει τα συναισθήματα του θυμού και της αγανάκτησης.

Κατανόηση των Συνεπειών της Εκδίκησης

Όπως έχω ήδη μιλήσει, πρέπει να κατανοήσετε τις συνέπειες και τις συνέπειες της εκδίκησης από κάποιον. Τι προσπαθείτε να πετύχετε και ποιο θα είναι το αποτέλεσμα; Αν πάρεις την εκδίκησή σου, θα εξαφανιστεί με κάποιο τρόπο ο πόνος και ο θυμός, ή θα τον ενισχύσει;

Σε πολλές περιπτώσεις, θα συνειδητοποιήσεις ότι το να εκδικηθείς τελικά κάποιον που σε αδίκησε δεν θα σε κάνει αισθανθείτε καλύτερα και ότι η καλύτερη προσέγγιση είναι να ξεχάσετε το όλο περιστατικό ή να συγχωρήσετε το άτομο που αδίκησε εσείς.

Κάνοντας κάτι που προκαλεί σημαντική ζημιά στο άλλο άτομο ή στην περιουσία του θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν η καλύτερη επιλογή ενώ βρίσκεσαι στη δίνη του πάθους και του θυμού, κάποτε αυτά τα ακατέργαστα συναισθήματα με την πάροδο του χρόνου, θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει μια καλύτερη επιλογή για την εκδίκησή σας, η οποία είναι συγχώρεση.

Η καλύτερη εκδίκηση είναι να ζεις καλά

Όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται, η καλύτερη εκδίκηση είναι να συγχωρείς, να ζεις καλά και να πετύχεις. Η άμεση ικανοποίηση δεν είναι εκεί. Σίγουρα θα σας το παραχωρήσω. Ξέρεις για αυτόν που μιλάω. Αυτόν που ονειρεύεσαι, εκείνον που φαντασιώνεσαι όταν σκέφτεσαι ποια εκδίκηση θα χρησιμοποιήσεις, και απεικονίζεις την αντίδραση, τη ζαλάδα στο αυτάρεσκο πρόσωπό τους. Αλλά η ικανοποίηση είναι φευγαλέα και θα επιστρέψει και θα σας δαγκώσει μόνο στο τέλος (είτε οικονομικά είτε συναισθηματικά).

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι «το να ζεις καλά είναι η καλύτερη εκδίκηση», και είναι αλήθεια: αν εστιάσετε στο να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, αυτό θα έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για εσάς. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε στην αρχή, το να συνεχίσετε να επιδιώκετε την εκδίκηση θα οδηγήσει μόνο σε περισσότερο θυμό και απογοήτευση.

Το Spite δεν είναι ικανοποιητικό

Όταν κάνεις κάτι μοχθηρό, μπορεί κάλλιστα να πας στο άλλο άτομο κλαίγοντας και να ξαπλώσεις στο έδαφος μπροστά του και να τον αφήσεις να περπατήσει παντού πάνω σου. Τους αφήνετε να καταλάβουν ότι είστε συντετριμμένοι και ότι σας κρατούν συναισθηματικά.

Διαπιστώσαμε λοιπόν ότι η μοχθηρή εκδίκηση, αν και εν συντομία ικανοποιητική, σίγουρα δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση. Μεταφέροντας την ανάγκη για εκδίκηση, εμποδίζετε τον εαυτό σας να προχωρήσει και να θεραπεύσει.

Πώς να συγχωρήσετε κάποιον που σας αδίκησε

Νομίζω ότι ο μόνος τρόπος για να προχωρήσουμε από αυτό το είδος κατάστασης είναι να συγχωρήσουμε. Μιλήστε για το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο! Είναι εύκολο να συγχωρήσεις ανθρώπους που σου αρέσουν, αλλά το να συγχωρήσεις κάποιον που σε πρόδωσε βαθιά και δεν τον νοιάζει είναι πολύ πιο δύσκολο. Μέχρι να τους συγχωρήσετε, δεν θα μπορείτε να προχωρήσετε. Αντίθετα, θα παγιδευτείτε σε έναν κύκλο θυμού και αγανάκτησης.

Αφήνοντας να πάει

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να αφήσετε το μίσος σας και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ωστόσο, για να προχωρήσετε στη ζωή σας, πρέπει να καθαρίσετε τον εαυτό σας από αυτά τα συναισθήματα. Το να ενδώσετε σε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα δεν θα βελτιώσει την κατάστασή σας. Το να εστιάσετε στο να παραμένετε θετικοί και να κάνετε βελτιώσεις στη ζωή σας είναι η προσέγγιση που πρέπει να ακολουθήσετε.

Η εκδίκηση δεν είναι το παν

Τώρα, το κομμάτι που συγχωρεί δεν είναι στιγμιαίο. Δεν είναι κάτι που μπορείς απλά να ξυπνήσεις μια μέρα και να πεις εντάξει, τους συγχωρώ, έχει φύγει όλος ο θυμός και η αγανάκτηση. Παίρνεις την απόφαση έτσι, αλλά πρέπει να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι τους έχεις συγχωρήσει όταν τα σκληρά συναισθήματα διογκώνονται. Συνεχίστε να λέτε στον εαυτό σας ότι τους συγχωρείτε, προσευχηθείτε να τους συγχωρήσετε και τελικά, θα συνειδητοποιήσετε ότι το εννοείτε και ότι πραγματικά τους συγχωρείτε.

Το επόμενο μέρος είναι πιο εύκολο. Μόλις μπορέσετε να ξεπεράσετε αυτό που συνέβη, ζήστε καλά και πετύχετε. Ο λόγος που αυτό είναι πιο εύκολο είναι ότι δεν κουβαλάτε τις αποσκευές του θυμού, που είναι εξαιρετικά βαριές αποσκευές. Τώρα, ο ορισμός του καθενός για το να ζεις καλά και να πετυχαίνεις είναι διαφορετικός. Το δικό μου είναι ευτυχισμένο. απολαμβάνοντας τη ζωή. Κανένας δεν πρέπει να υπολογίζει σε άλλο άτομο για ευτυχία. Να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας και με αυτό που είστε. Τα υπόλοιπα είναι απλά πάνω στην τούρτα. Είναι πολύ καλύτερο να είσαι ευτυχισμένος μόνος σου παρά να είσαι δυστυχισμένος με κάποιον άλλο, εμπιστεύσου με σε αυτό.

Όταν ζητάς εκδίκηση, σκάβεις δύο τάφους.

— Κομφούκιος

Αυτό το περιεχόμενο είναι ακριβές και αληθινό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επίσημες και εξατομικευμένες συμβουλές από ειδικευμένο επαγγελματία.

© 2008 New Reflection