Στη σημερινή αγορά εργασίας, πρέπει να είστε έτοιμοι να προσαρμοστείτε. Μερικές φορές, αυτό σημαίνει ότι κάνετε μια μεγάλη σταδιοδρομία για να κυνηγήσετε τα όνειρά σας (ή να προσπαθήσετε να παραμείνετε απασχολημένοι). Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγή εργασίας, αναζήτηση προαγωγής ή μετάθεσης στον τρέχοντα εργοδότη σας ή εκπαίδευση για μια εντελώς νέα καριέρα.
Δεν είναι καλή κάθε αλλαγή. Ναι, ο τυπικός εργαζόμενος θα αλλάξει δουλειά κατά μέσο όρο 12 φορές κατά τη διάρκεια της καριέρας του—αλλά δεν θα αποδειχθούν θετικές όλες αυτές οι αλλαγές εργασίας.Το ίδιο ισχύει για προαγωγές, αλλαγή καριέρας, μετεγκατάσταση για δουλειά ή οποιαδήποτε άλλη μεγάλη επαγγελματική ανατροπή.
Πολλές κινήσεις σταδιοδρομίας έχουν αποτέλεσμα, οδηγώντας σε μεγαλύτερους μισθούς, πιο ενδιαφέροντα έργα ή μια πιο ικανοποιητική επαγγελματική πορεία. Το κλειδί είναι να διασφαλίσετε ότι κάνετε την αλλαγή για τους σωστούς λόγους. Ακολουθούν ορισμένα επιχειρήματα κατά της μετακίνησης καριέρας.
Πάρα πολλά άλλα πράγματα αλλάζουν
Μερικές φορές στη ζωή, όλα μοιάζουν να συμβαίνουν ταυτόχρονα. Ίσως περιμένετε ένα μωρό και μετά έχετε την ευκαιρία να μετακομίσετε σε μια νέα πόλη για τη δουλειά των ονείρων σας. Ή σας προτείνουν μια προαγωγή, αλλά θα περιλάμβανε την επιστροφή στο σχολείο και την αλλαγή του προγράμματος εργασίας σας σε διαφορετική βάρδια.
Οι πολλές αλλαγές δεν είναι απαραίτητα κακές, αλλά μπορούν να προστεθούν.
Στη δεκαετία του 1960, οι ψυχίατροι Thomas Holmes και Richard Rahe δημιούργησαν μια κλίμακα άγχους για να μετρήσουν τον αντίκτυπο των γεγονότων της ζωής. Ανέθεσαν αρκετές «μονάδες αλλαγής ζωής» σε 43 περιστατικά, που κυμαίνονταν από τον θάνατο ενός συζύγου (τα περισσότερα αγχωτικό στις 100 μονάδες αλλαγής ζωής) έως μια μικρή παραβίαση του νόμου (λιγότερο αγχωτικό στις 11 αλλαγές ζωής μονάδες).
Άλλα κορυφαία γεγονότα ζωής περιελάμβαναν διαζύγιο, φυλάκιση, γάμο και απόλυση από την εργασία. Ακόμη και φαινομενικά θετικά πράγματα, όπως μια αλλαγή καριέρας ή νέες ευθύνες στην εργασία, έκαναν την κλίμακα (στις 36 μονάδες και 29 μονάδες, αντίστοιχα).
Ζητήθηκε από τα υποκείμενα να ελέγξουν τα γεγονότα που είχαν συμβεί πρόσφατα στη ζωή τους και να υπολογίσουν το σύνολο των μονάδων αλλαγής ζωής. Όσοι σημείωσαν περισσότερα από 300 λέγεται ότι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο για ασθένεια που σχετίζεται με το άγχος, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
Το αν αυτή η συγκεκριμένη κλίμακα εξακολουθεί να είναι σχετική με τον σημερινό κόσμο αξίζει να συζητηθεί, αλλά το γεγονός είναι ότι ο εργασιακός χώρος μπορεί να είναι αγχωτικός - και μόνο εσείς μπορείτε να ξέρετε πότε είναι υπερβολικό.
Εάν εξετάζετε πολλές ανατροπές στην προσωπική σας ζωή, είναι εντάξει να στοχεύσετε στη σταθερότητα στην επαγγελματική σας ζωή.
Η κρίση σας μπορεί να είναι θολή
Ένας λόγος που μπορεί να είναι κακή ιδέα να κάνετε μεγάλες αλλαγές στη δουλειά όταν υποβάλλετε μεγάλες αλλαγές στο σπίτι είναι ότι μπορεί να θολώσει την κρίση σας.
Πάρτε για παράδειγμα την απόκτηση μωρού ή την υιοθεσία ενός παιδιού. Μπορεί να αντιμετωπίζετε στέρηση ύπνου, να προσαρμόζεστε σε ένα νέο μέλος της οικογένειας ή ακόμα και να αντιμετωπίζετε μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τη δική σας ταυτότητα. Με όλα αυτά που συμβαίνουν, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να ταρακουνήσετε τα πράγματα και στην επαγγελματική σας ζωή.
Αυτό μπορεί κάλλιστα να είναι το σωστό, αλλά είναι καλύτερα αν μπορείτε να κάνετε αυτήν την επιλογή όταν κοιμάστε τακτικά και έχετε μια ισχυρότερη αίσθηση σταθερότητας στο σπίτι.
Περνάτε μια κακή μέρα ή εβδομάδα
Ακόμα κι αν αγαπάτε τη δουλειά σας, πιθανότατα δεν θα αγαπάτε κάθε μέρα στη δουλειά. Ακόμη και οι καλύτερες συναυλίες συνοδεύονται από κακές μέρες, εβδομάδες και μερικές φορές μήνες. Πριν αποφασίσετε ότι η δουλειά των ονείρων σας έχει γίνει εφιάλτης, βεβαιωθείτε ότι δεν μπερδεύετε ένα προσωρινό πρόβλημα με ένα μόνιμο πρόβλημα.
Για παράδειγμα, ίσως εργάζεστε σε ένα εξαντλητικό έργο αυτή τη στιγμή, αλλά τον επόμενο μήνα, θα εστιάσετε σε κάτι καλύτερο. Ή, έχετε μια σύγκρουση με ένα μέλος της ομάδας σας, αλλά θα συνεργαστείτε με κάποιον άλλο για το επόμενο σπριντ σας.
Ακόμα και τα κακά αφεντικά δεν διαρκούν απαραίτητα για πάντα. Εάν η εταιρεία σας έχει ιστορικό αλλαγών στη διοίκηση και γενικά σας αρέσουν οι συνάδελφοι και τα έργα σας, θα ήταν συνετό να περιμένετε έναν λιγότερο από ιδανικό διευθυντή.
Είστε συγκεντρωμένοι στα χρήματα
Μια τυπική αύξηση στις περισσότερες εταιρείες είναι 3%, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί εργαζόμενοι επιλέγουν να εγκαταλείψουν το δρόμο τους για υψηλότερο μισθό. Αλλά αν κάνετε μια αλλαγή καριέρας έχοντας στο μυαλό σας μόνο τα χρήματα, μπορεί να βρεθείτε σε χειρότερη θέση από ό, τι αν είχατε μείνει στη θέση σας.
Τα χρήματα είναι ένας καλός λόγος για να κάνετε μια αλλαγή, αλλά δεν πρέπει να είναι ο μόνος σας λόγος.
Πώς θα μπορούσε η παραίτηση για καλύτερη αμοιβή να έχει πιθανώς αντίστροφο αποτέλεσμα; Λοιπόν, θα μπορούσατε να αφήσετε μια δουλειά που αγαπάτε για μια δουλειά που αποδεικνύεται ότι δεν ταιριάζει και να μην καταλήξετε με τόσο περισσότερα μετρητά μετά από φόρους. Ή, θα μπορούσατε να πηδήξετε για έναν υψηλότερο μισθό, μόνο για να μάθετε ότι τα οφέλη των εργαζομένων είναι χειρότερα ή κοστίζουν περισσότερο από την τσέπη σας, αφήνοντάς σας σε χειρότερη οικονομική κατάσταση από πριν.
Υποφέρετε από FOMO (Fear of Missing Out)
Ζούμε στην εποχή του Instagram. Είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα να συγκρίνεις το εσωτερικό σου με το εξωτερικό όλων των άλλων. Αλλά η προσεκτικά επιμελημένη εκδοχή της καριέρας των ανθρώπων που βλέπετε στα social media δεν είναι πραγματικότητα. Μπορείτε να δείτε τις προαγωγές, τα βραβεία και τις διακρίσεις, αλλά ποτέ τις στιγμές αμφιβολίας και αποτυχίας.
Να θυμάστε ότι η καριέρα σας είναι μόνο δική σας. Δεν χρειάζεται να ανταγωνίζεστε τους συναδέλφους σας, τους συγκάτοικοι στο κολέγιο, τους φίλους ή τους επαγγελματίες αντιπάλους σας. Χρειάζεται μόνο να βρείτε τη δουλειά και την καριέρα που σας ταιριάζει καλύτερα.
