Στο χορό, ο συγχρονισμός αναφέρεται στη μετάβαση στο Ρυθμός της μουσικής.
Ωστόσο, το να έχεις τέλειο συγχρονισμό σημαίνει περισσότερα από το να εκτελείς τέλεια βασικά βήματα σε μουσικούς ρυθμούς. Δεν είναι δύσκολο να κινηθείτε στον ρυθμό, αλλά χρειάζεται πολλή εξάσκηση για να διδάξετε το μυαλό και το σώμα σας πώς να αφή ο ρυθμός της μουσικής.
Ο τέλειος συγχρονισμός είναι να μπορείτε να αφεθείτε και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να εκφράσει τα συναισθήματά σας μέσω των κινήσεών σας, αντί να προσπαθείτε να μετράτε τους χτύπους στο κεφάλι σας. Όταν επιτυγχάνετε τον τέλειο συγχρονισμό, σας χορός θα φαίνεται ξεκούραστο και φυσικό. Δεν θα χρειάζεται πλέον να μετράτε τους ρυθμούς, καθώς το σώμα σας θα έχει πλήρη επίγνωση της θέσης του στη μουσική ανά πάσα στιγμή.
Οι επαγγελματίες χορευτές είναι συχνά δεξιοτέχνες στον τέλειο συγχρονισμό.
Το καλό timing δεν περιορίζεται σε κάποιο συγκεκριμένο στυλ χορού. Είναι σημαντικό σε κάθε τύπο χορός.
Δοκιμάστε αυτό στο σπίτι
Ακολουθούν μερικές άλλες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προσπαθήσετε να πετύχετε τον τέλειο συγχρονισμό στο χορό:
- Μην ακούτε μόνο τους στίχους. Ο συγχρονισμός είναι κάτι περισσότερο από τις κυριολεκτικές λέξεις που λέγονται ή τραγουδιούνται.
- Έχετε ακούσει το ρητό: «Χορέψτε σαν να μην σας παρακολουθεί κανείς». Αυτός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για να νιώσεις τον ρυθμό.
- Μπορεί να σας βοηθήσει να εξασκηθείτε να νιώθετε τον ρυθμό της μουσικής μόνοι σας, όχι μπροστά σε άλλους, όταν μπορεί να το σκέφτεστε υπερβολικά ή να αισθάνεστε συνειδητοποιημένοι.
- Εξασκηθείτε στον αυτοσχεδιαστικό χορό, χωρίς ρουτίνα, σειρά βημάτων ή σχέδιο.
- Δοκιμάστε να χορέψετε με κλειστά μάτια και χωρίς να βλέπετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη.
- Εάν η βελτίωση είναι πολύ δύσκολη ή αισθάνεστε ότι πιέζετε πολύ, επιλέξτε μερικές συγκεκριμένες χορευτικές κινήσεις που θέλετε να ενσωματώσετε στο τραγούδι και, στη συνέχεια, συμπληρώστε τα κενά μεταξύ τους με κίνηση. Μπορείτε επίσης να ορίσετε μια συγκεκριμένη πρόθεση ή θέμα στις χορευτικές σας κινήσεις που θα ακολουθήσει το σώμα σας. Για παράδειγμα, χορέψτε σαν να κοιμάστε, σαν νεράιδα, εμπνευστείτε από μια γάτα ή ένα πουλί ή επιλέξτε κινήσεις που διαστέλλονται και συστέλλονται. Μερικές φορές ο καθορισμός μιας έμπνευσης κίνησης μπορεί να σας βοηθήσει να κλείσετε το σκεπτικό μέρος του εγκεφάλου σας και να σας βοηθήσει να πέσετε στη μουσική πιο βαθιά, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον ρυθμό.
- Ξεκινήστε απλά νιώθοντας τον χώρο γύρω σας. Κλείστε τα μάτια σας και ξεκινήστε περπατώντας στο δωμάτιο με τη μουσική. Ή μπορείτε να ξεκινήσετε στο πάτωμα με κινήσεις τεντώματος. Ευκολία σε αυτό.
- Μην εκλαμβάνετε την ιδέα του χρονισμού πολύ κυριολεκτικά. Δεν χρειάζεται να χτυπάς κάθε χτύπημα, ούτε πρέπει. Ο δικός σας συγχρονισμός θα ρέει και θα συμπληρώνει τη μουσική, αλλά και θα είναι ατομικός και μοναδικός. Ο τέλειος συγχρονισμός δεν σημαίνει απαραίτητα ότι χορεύετε σαν να είστε το τύμπανο μιας μπάντας που βαδίζει. Σκεφτείτε το ότι η μουσική είναι ο χορευτής σας και εργάζεστε για να πείτε μαζί μια οπτική ιστορία.
