10 Βασικές θέσεις χορού στην αίθουσα χορού

click fraud protection

Θέση κράτησης με το ένα χέρι

Κρατήστε το ένα χέρι
Τρέισι Γουίκλουντ

Στο κράτημα με το ένα χέρι κρατιέται μόνο το ένα χέρι, εξ ου και το όνομα.

Ξεκινήστε από την ανοιχτή θέση (κοιτάζοντας τον σύντροφό σας σε απόσταση αναπνοής). Για να μπείτε στη θέση κράτησης με το ένα χέρι, πιάστε το χέρι του συντρόφου σας και αφήστε το άλλο χέρι χαλαρό στο πλάι σας.

Κράτημα με δύο χέρια

Κράτημα δύο χεριών
Τρέισι Γουίκλουντ

Ανεξάρτητα από το φύλο των χορευτών, τα ζευγάρια αιθουσών χορού έχουν έναν καθορισμένο κυρίαρχο/ηγετικό και υποδεέστερο/επακόλουθο σύντροφο. Παραδοσιακά, ένας άνδρας ηγείται και μια γυναίκα ακολουθεί.

Στη θέση κράτησης με δύο χέρια, κρατούνται και τα δύο χέρια. Οι σύντροφοι πρέπει να είναι χωριστά, ο ένας απέναντι στον άλλο. Ο αρσενικός σύντροφος κρατά τα χέρια του θηλυκού συντρόφου, ενώ ο θηλυκός σύντροφος τοποθετεί τα χέρια του στην λαβή του αρσενικού συντρόφου.

Κλειστή Θέση

Η κλειστή θέση είναι μια άλλη στάση που συνηθίζεται στον χορό στην αίθουσα χορού. Σε αυτή τη θέση, οι σύντροφοι στέκονται αρκετά κοντά ο ένας στον άλλον, έτσι ώστε το σώμα τους να εφάπτεται, αλλά ελαφρώς προς τα αριστερά. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στο δεξί πόδι κάθε χορευτή να μπει ανάμεσα στα πόδια του συντρόφου του.

Στην κλειστή θέση, ο άνδρας ακουμπά το δεξί του χέρι στην πλάτη της συντρόφου ενώ κρατά το δεξί της χέρι με το αριστερό του χέρι. Η γυναίκα σύντροφος τοποθετεί το αριστερό της χέρι στο άνω μέρος του βραχίονα του αρσενικού συντρόφου.

Εξωτερική δεξιά θέση

Εξωτερική δεξιά θέση
Τρέισι Γουίκλουντ

Η εξωτερική δεξιά θέση (ή δεξιά παράλληλη) είναι παρόμοια με τη βασική κλειστή θέση, με εξαίρεση την τοποθέτηση των ποδιών.

Στην εξωτερική δεξιά θέση, τα πόδια της γυναίκας πρέπει να είναι δεξιά από τα πόδια του αρσενικού συντρόφου.

Εξωτερική αριστερή θέση

Έξω αριστερά
Τρέισι Γουίκλουντ

Η εξωτερική αριστερή (ή αριστερή παράλληλη) θέση είναι επίσης παρόμοια με τη βασική κλειστή θέση. Και πάλι, η μόνη διαφορά είναι η τοποθέτηση των ποδιών.

Στην εξωτερική αριστερή θέση, η γυναίκα σύντροφος τοποθετεί τα πόδια της αριστερά από τα πόδια του αρσενικού συντρόφου.

Θέση περιπάτου

Θέση περιπάτου
Τρέισι Γουίκλουντ

Στη θέση περιπάτου, και οι δύο σύντροφοι βλέπουν την ίδια κατεύθυνση αντί να βλέπουν ο ένας τον άλλον. Το σώμα τους σχηματίζει ένα είδος σχήματος "V".

Ο περίπατος είναι μια κίνηση προς τα εμπρός. Δεδομένου ότι το χορευτές βλέπουν προς την ίδια κατεύθυνση, προχωρούν και οι δύο ταυτόχρονα.

Θέση πτώσης

Πτώση θέσης
Τρέισι Γουίκλουντ

Η θέση φυγής είναι παρόμοια με τη θέση περιπάτου, με τη διαφορά ότι οι χορευτές κινούνται προς τα πίσω αντί προς τα εμπρός. Στην άστοχη θέση, και οι δύο σύντροφοι κάνουν μικρά βήματα προς τα πίσω ταυτόχρονα.

Θέση σκιάς

Θέση σκιάς
Τρέισι Γουίκλουντ

Στη θέση σκιάς, οι σύντροφοι «σκιάζουν» ο ένας τις κινήσεις του άλλου.

Εργασία είτε από κλειστή θέση (άγγιγμα), ημίκλειστη (λίγο μακριά) ή εντελώς χώρια, συνεργάτες θα πρέπει να βλέπει την ίδια κατεύθυνση, με τον έναν σύντροφο είτε μπροστά από τον άλλο είτε ελαφρώς προς τα αριστερά του ή σωστά.

Οι συνεργάτες πρέπει να βαδίζουν με το ίδιο πόδι προς την ίδια κατεύθυνση. Οι κινήσεις τους θα πρέπει να λειτουργούν ως σκιά μεταξύ τους, όπως υποδηλώνει το όνομα της θέσης.

Θέση σκέιτερ

Η θέση του σκέιτερ
Τρέισι Γουίκλουντ

Στη θέση του σκέιτερ, οι συνεργάτες ενώνουν τα χέρια μπροστά από το σώμα τους. Τα δεξιά χέρια ενώνονται από κάτω και τα αριστερά ενώνονται από πάνω.

Θέση πρόκλησης

Θέση πρόκλησης
Τρέισι Γουίκλουντ

Στη θέση πρόκλησης, ο άνδρας και η γυναίκα βρίσκονται αντιμέτωποι, αλλά στέκονται χωριστά και χωρίς να έρχονται σε επαφή.

Πώς να διαμορφώσετε τα φρύδια στην τελειότητα

Ρίξτε μια καλή ματιά Robert Kohlhuber / IStock Φωτογραφία Ο πρώτος κανόνας στο πώς να διαμορφώστε τα φρύδια σας: Μπορείς να δουλέψεις μόνο με ό, τι έχεις. Χρησιμοποιήστε τα φρύδια σε αυτή τη φωτογραφία για να δείτε ένα παράδειγμα για το πώς να τ...

Διαβάστε περισσότερα

Ψηλές γυναίκες Inseams: Μετρώντας το Inseam

Ολα ψηλές γυναίκες πρέπει να ξέρουν τι είναι το inseam και πώς να το μετρήσουν, τελικά, έχουν ίσως την πιο δύσκολη εφαρμογή από όλα! (Τα παντελόνια μπορούν πάντα να κοντύνουν, αλλά να τα μακρύνουν; Αυτή είναι μια άλλη ιστορία.) Η αγορά παντελονιώ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να κάνετε μπούκλες τα μαλλιά σας με ρολά Velcro

Απαλές, ρομαντικές μπούκλες που διαρκούν Sven Olof Jonn/Getty Images Οι κύλινδροι Velcro είναι εργαλεία styling που συχνά παραβλέπονται και δημιουργούν κυματισμούς και μπούκλες που είναι απαλές και όμορφες, διαρκούν πολύ και προστατεύουν τα μαλλι...

Διαβάστε περισσότερα